După nașterea copilului, părinții recent făcuți au multe temeri. Se îngrijorează că i se va întâmpla ceva cu copilul - el se va îmbolnăvi, se va răni, va contacta oamenii răi. Adesea, pe această bază, apar fobii reale care provoacă atacuri de panică. Pentru a face față unor astfel de afecțiuni, sfatul psihologului Koval Boris vă va ajuta.
Trăim pe timp de pace, dar, din păcate, există atacuri teroriste și accidente, care sunt raportate în mod regulat în știri. Când se întâmplă ceva de genul acesta, părinții încep să se îngrijoreze foarte mult de copiii lor, așa că le este frică să-i lase nesupravegheat. Uneori, frica se îndepărtează atât de mult încât un adult îi apucă inima ori de câte ori copilul dispare din vedere sau nu răspunde la telefon. Există o teamă că ireparabilul se va întâmpla. Și pentru a limita libertatea de mișcare a copilului, temerile sunt suficiente: când copilul va traversa drumul, că cineva îl va ataca, când va fi lăsat singur. Toate acestea obligă părinții să restricționeze semnificativ libertatea de mișcare a copiilor.
De ce le este frică părinții?
Răspunsul la această întrebare este extrem de simplu, le este frică să piardă controlul: odată cu apariția copilului, părinții înțeleg că nu îl pot proteja de toate necazurile posibile, în plus, copiii devin adesea cauza problemelor lor și este pur și simplu imposibil să prevină toate situațiile posibile. Având în vedere că de multe ori copiii nu se supun și încalcă interdicțiile adulților, conștiința părinților începe să se revolte. La urma urmei, nimic nu este mai important decât un copil. Vreau să fac tot posibilul și imposibil să îi asigur siguranța.
Părinții sunt întotdeauna îngrijorați că copilul lor va cădea, cădea în compania proastă și nu se va întoarce acasă de la plimbare la timp. În încercarea de a-și proteja copilul de pericole, riscă să-l priveze de toate farmecele unei vieți libere, de abilitatea de a greși și de a eșua, care oferă o experiență nouă și valoroasă. La urma urmei, singura modalitate de a preveni eșecurile este de a învăța copilul să nu facă nimic singur fără aprobarea părinților.
O astfel de educație va duce inevitabil la „dizabilitatea” (în psihologie există o astfel de definiție) a unei situații în care un adult și o persoană complet sănătoasă au nevoie constant de ajutor, ca și cum ar fi un invalid.
Dacă nu doriți un astfel de viitor pentru copilul dvs., va trebui să vă acceptați propria neputință înaintea dezastrelor naturale, a elementelor, a diferitelor situații de urgență și a unor boli. Ideea, desigur, nu este să vă predați complet întâmplării. Doar nu vă înșelați. Rețineți îngrijirea rațională și luați măsuri care reduc la minimum riscurile.
De asemenea, citim: 7 lucruri de care se tem toate mamele, dar în zadar
Cum să nu mai faci griji pentru copii?
Psihologii sfătuiesc părinții să se gândească la natura temerilor lor. Se împart în 2 tipuri:
- Temerile raționale sunt cele care apar pe baza unor motive obiective. De exemplu, teama de a-l lăsa pe copil dacă există tulburări în acest moment este justificată.
- Temerile emoționale nu mai sunt reale, ci au inventat pericole pentru copil care îi insufle părinților imaginația. Încep să se gândească de ce s-ar putea întâmpla probleme - liftul va cădea, avionul în care zboară copilul se va prăbuși. Există o probabilitate teoretică a unor astfel de evenimente, dar nu și faptul că toate acestea se vor întâmpla în realitate.
Dacă frica este rațională, aceasta este justificată, necesită reacții raționale. În acest caz, trebuie luate măsuri pentru îmbunătățirea securității pentru a preveni evenimentele nedorite. Așadar, fără a lăsa copilul să meargă la plimbare, dacă există o luptă în curte, părinții vor simți alinare. Dacă frica nu se bazează pe evenimente reale, ci pe emoții, atunci nicio acțiune nu va reduce nivelul de anxietate.
Ce să faci dacă ești departe de copilul tău sau nimic nu depinde de tine? Ce se întâmplă dacă nu puteți influența în vreun fel evenimentele curente, mai ales dacă imaginația dvs. atrage pericol?
Trebuie să înțelegeți că nu are sens să vă faceți griji pentru ceva care poate nu s-a întâmplat și, într-adevăr, nu va fi niciodată. În inventarea unor imagini terifiante atunci când copilul nu răspunde la telefon, părinții se epuizează singuri, dar trebuie să te ocupi de faptul că nu ești atotputernic și nu îți poți proteja copilul de toate adversitățile. La fel, vor apărea situații pe care nu le vei putea influența.
Pe de altă parte, părinții au acum multe oportunități de a crește siguranța copiilor lor. Puteți coase un baliză GPS în rucsac - acest lucru vă va permite să urmăriți locația copilului și să fiți siguri că a venit la școală. O altă opțiune este să oferiți copilului dvs. un buton de panică, atunci când faceți clic, un mesaj vine către părinți care solicită ajutor. Acestea sunt acțiuni raționale care vizează protejarea copilului de amenințările reale, iar reacțiile emoționale nu protejează pe nimeni de nimic. Problemele inventate în care copiii pot cădea, dar cel mai probabil nu vor cădea, provoacă numai probleme cardiace la părinți.
Citește și:
- Cum să înveți un copil să vorbească cu străinii pe stradă
- 7 reguli copilul dvs. trebuie să învețe să se protejeze de străini
- 10 precauții ca părinții să-și educe copilul
Temerile părinților. Alexander Palienko
Sunt doar una dintre acele mame care sunt predispuse la frică emoțională, reușesc să o depășesc cu dificultate. Când un copil este la grădiniță, încerc doar să trec la muncă și să nu mă gândesc ce s-ar putea întâmpla acolo.
Probabil că nu este posibil să încetați să le fie frică pentru copii, puteți doar să prefațați că nu vă este frică și, prin urmare, nimeni să nu intervină, nimeni să nu vă scoată temerile. A-ți fi teamă pentru oamenii cei mai dragi de tine este normal, desigur, fără a-ți aduce temerile la o fobie.
La întrebarea fricilor și fobiilor, permiteți-mi să răspund ca o mamă credincioasă. Da, fricile vin, sunt mai multe. Dar este important să ne amintim că frica este un concept spiritual și, prin urmare, este necesară combaterea ei cu metode spirituale. Ai încredere în tine însuți și ai încredere în El copilul tău. Cum? Rugați-vă pentru el în fiecare zi. Luați cei 90 de psalmi și folosiți-o ca rugăciune, înlocuindu-vă numele. Biblia spune că îngerii copiilor noștri văd în fiecare zi chipul Tatălui Ceresc. Și înțelepciunea populară spune că rugăciunea mamei va crește copilul din fundul fântânii. Consolare nu poate fi găsită decât în Dumnezeu. Credeți experiența mea. Binecuvântările lui Dumnezeu familiilor voastre!