22 týždňov tehotná

22 týždňov tehotenstva - v tejto dobe je pre mnohé ženy ťažšie vyliezť na schody. Je čas naučiť sa spať na ľavej strane a prestať sedieť „noha cez nohu“. Ovocie dorastá do 19 cm a váži asi 350 g. V ňom sa vytvorí nosná chrupavka a zlepšia sa potné žľazy.

Týždne a mesiace

Koľko mesiacov sa „zmestí“ do 22. týždňa tehotenstva? Lunárny - päť a pol. Samozrejme, ak spočítate pôrodnícke týždne. Ak uvažujete od počatia, potom je váš termín o dva týždne dlhší. Získajte informácie o metódach načasovania a výpočtu od tejto publikácie.

Fyzické pocity budúcej matky

Žalúdok vidíte každý deň a takmer nikdy si nevšimnete, ako rastie. Teraz sa vaša maternica rozrástla natoľko, že jej dno sa nachádza asi dva centimetre nad pupkom. Niekedy sa žalúdok trochu ťahá, spodná časť chrbta je trochu bolestivá. Tieto pocity neprinášajú bolesť alebo vážne nepohodlie.

Pri absencii komplikácií sa cítite skvele. Ak sa úplne uvoľníte a pri práci ste chránení pred stresom, potom je únava a bolesti hlavy zriedkavé. Mierne upchatie nosa sa stáva pre mnohých samozrejmosťou.

Pravdepodobne ste si však už niečo všimli. Akékoľvek schody, ktoré potrebujete vystúpiť, sa zdajú príliš vysoké. Tam, kde nie sú žiadne výťahy, musíte liezť pomaly a často relaxovať. Toto je normálny stav. Po prvé, vaša hmotnosť sa zvýšila. Teraz je pre srdce, pľúca a svaly ťažšie vykonávať svoju prácu. Po druhé, pri pomalých pohyboch existuje oveľa menšie riziko zakopnutia, straty rovnováhy a pádu.

Ak očakávate dvojčatá, veľké ovocie alebo ste žena s tvarovkami, možno už budete mať problémy s ohnutím, aby ste si mohli upevniť svoje topánky.

Bohužiaľ to stojí za trochu spánku, odchýliť sa od stravy alebo nervózny, môžete zažiť:

• pálenie záhy a / alebo zápcha;
• kŕče
• bolesť hlavy podobná migréne (netolerancia na jasné svetlo a hlasné zvuky).

Snažte sa nerušiť stravu a vyvarujte sa veľkého fyzického a emocionálneho stresu.

Si najkrajšia

Niekedy sa tehotné ženy doslova odmietajú pozerať do zrkadla. Prečo sa to deje:

• pás stráca svoju prehľadnosť, zdá sa, že postava sa rozmazáva;
• ťažšia hrudník sa neobvykle vydúva, ale bez podpory sa snaží zavesiť;
• na tvári sa objavili vekové škvrny;
• kontúry tváre stratili jasnosť;
• nohy a ramená sú neustále opuchnuté, krúžky na prstoch narezaných do kože.

Čo keď je všetko tak? Dávajte si pozor na váhu - ak je to normálne, nenastanú žiadne katastrofické zmeny vzhľadu a postavy. Bojujte s opuchmi (prečítajte si nižšie uvedené odporúčania). Prestaňte dávať pozor na vekové škvrny, po pôrode rýchlo zmiznú. pamätať: Vaša krása začína vašim prístupom k sebe.

A tiež u väčšiny tehotných žien sa ich vlasy stávajú hrubšími a pôsobivejšími. Takto fungujú tehotenské hormóny - vlasy sú vyčesané menej a vypadávajú.

Foto bruško v dvadsiatom druhom týždni:

výtok

Mledzivo je stále vylučované z hrudníka. Kvapky vyzerajú nerovnomerne - niekedy menej, potom dosť často. Toto nemá vplyv na produkciu mlieka po narodení dieťaťa. Hlavná vec - nevyjadrujte mledzivo, môže to spôsobiť kontrakcie maternice.

Vaginálna sekrécia by nemala byť bohatá. Konzistentnosť - homogénna, bez hrudiek. Farba výboja môže byť biela alebo žltkastá. Normálne - žiadny ostrý nepríjemný zápach.

Ak sa výboj stal jasne žltým, zelenkavým, príliš veľkým množstvom, môže to byť príznak zápalového alebo infekčného procesu. Krvavé, hnedé vypúšťanie naznačuje potrat. Okrem toho je možný únik plodovej vody. V tomto prípade bude spodná bielizeň neustále mokrá. V prípade neobvyklého prepustenia ihneď vyhľadajte lekára!

Ak niečo bolí

Teraz je veľmi dôležité poznať miesto, silu a povahu bolesti. S niektorými pocitmi sa môžete vyrovnať sami, zatiaľ čo iní potrebujú lekára. Čo teda bolí a čo robiť:

1. Chrbát je v hornej časti, rebrá - s najväčšou pravdepodobnosťou ste dlho v jednej polohe. Vymeňte si pózu, choďte, natiahnite nohy, ak je to možné.
2. Nohy - museli ste prekonať veľkú vzdialenosť.
3. Zuby, a ako keby naraz z jednej alebo oboch strán - niekedy sa to stane po podchladení alebo silnom chladnom vetre. Nohy udržiavajte v teple - napríklad noste vhodné ponožky, zakryte sa. Ústa si môžete vypláchnuť teplou vodou.
4. Head. Masáž whisky, lež v tichu a tme. Ak máte chladiacu náplasť, prilepte si na čelo prúžok.
5. Krku. To je znamenie prechladnutia. Pred návštevou terapeuta vám pomôže opláchnutie nechtíka alebo furacilínu.
6. Močenie počas močenia. Možno je to cystitída, povedzte lekárovi.
7. Brucho a dolná časť chrbta. Vaše dieťa môže byť v nebezpečenstve. K potratu môže dôjsť kedykoľvek. V 22. týždni sa plod ešte nepovažuje za životaschopný, takže buďte opatrní.

Nemali by ste sa však báť tréningových bojov. V tomto stave sa zdá, že povrch brucha sa napína sám. A potom všetko prechádza. Ak je tento pocit bezbolestný, všetko je v poriadku.

Ako sa vyvíja plod

V 22. týždni plod spí väčšinu dňa. Ale aj vo sne pohne rukami a nohami, dotkne sa pupočnej šnúry a vo všeobecnosti všetko, čo dosiahne. Poloha plodu v maternici sa mení niekoľkokrát za deň, ale vôbec to necítite, pokiaľ dieťa pri pohybe nevystrihne ostrý a silný náraz.

A tu je ovocie:

Vývoj plodu:

• plne formované nechty začínajú rásť;
• potné žľazy sa zlepšujú;
• zvyšuje sa počet nervových spojení;
• v malom nose sa vytvorí chrupavková septa;
• mineralizácia kostí pokračuje;
• všetky chrbtice a medzistavcové platničky sú úplne vyvinuté v chrbtici;
• pankreas je úplne pripravený na prácu;
• oči dieťaťa už majú dúhovku, ale zatiaľ nemajú pigment (z tohto dôvodu oči menia farbu novorodencov).

Lekárske pozorovania

Ak ste sa podrobili ultrazvuku, lekár pravdepodobne predpíše odporúčanie. Počas štúdie lekár skontroluje fyzické parametre plodu, skontroluje ich pomocou normatívnych ukazovateľov množstva plodovej vody a skontroluje stav placenty.

Choďte na pôrodnícku kliniku podľa plánu predpísaného gynekológom.V závislosti od vášho stavu môže byť potrebné testovanie moču a krvi. Napríklad na kontrolu prítomnosti / neprítomnosti anémie. Pri anémii lekár predpíše prípravky železa.

Pravidelne musíte navštíviť lekára, pretože v niektorých prípadoch sa môže krčka maternice otvoriť, dokonca aj počas tak krátkeho časového obdobia. Pre plod je nebezpečný a vyžaduje si naliehavé opatrenia. Ale na zistenie tohto stavu s možnými nebezpečnými následkami môže byť počas vyšetrenia iba lekár.

Ultrazvuková fotografia v 22. týždni

odporúčania

[sc: rsa]

1. Dodržiavajte základné normy výživy pre tehotné ženy: zelenina + ovocie, obilniny a obilný chlieb, používajte rôzne mliečne výrobky.
2. Duste všetko jedlo pre seba, pečte, duste alebo varte. Je dobré, ak zvyšok vašej domácnosti prechádza na takéto jedlo - je to dobré pre vaše zdravie a zníži to kulinárske úsilie.
3. Ak máte anémiu, vypite šťavu z granátového jablka alebo jesť granátové jablká.
4. Porozprávajte sa s dieťaťom a umožnite tým príbuzným, najmä otcovi a starším bratom / sestrám dieťaťa, ak existujú. Nie ste si istí, ako to urobiť? Povedz: „Dobré ráno, baby, som tvoja mama. Len som sa zobudil a ty? Mal som dobrý sen. “ Keď sa dieťa narodí, zvyk hovoriť s ním bude veľmi užitočný.
5. Akné sa často objavuje na pokožke? Musia obmedzovať sladkosti, dokonca aj tie prírodné.
6. Prestaňte nosiť prstene a prstene. Aj keď ešte nemáte edém, môžu sa objaviť náhle. V tomto prípade môžu šperky doslova naraziť do prsta a spôsobiť bolesť.
7. Nikdy nepite veľa tekutín, aby ste zabránili edémom.
8. Ak sa opuchy objavujú neustále a sú kombinované s vysokým krvným tlakom, môžete mať neskorú toxikózu (podrobnosti tu).
9. Na podporu brucha noste prenatálny obväz.
10. Urobte si zoznam dôležitých vecí, ktoré musíte urobiť. Možno by ste mali niekam ísť, zostaviť dokumenty, vykonať platby, ktoré nie sú dostupné online. V treťom trimestri bude pre vás ťažšie navštíviť inštitúcie a sedieť v líniách a po narodení už to nebude vôbec k dispozícii. Zaujíma vás nejaký film, predstavenie alebo múzeum? Majte čas vidieť.
11. Ak chcete sedieť so skríženými nohami, okamžite sa odhaľte tento zvyk. V tejto polohe bránite cirkulácii nôh a niektorých vnútorných orgánov.
12. Vytvorte si zvyk spať iba na ľavej strane. Vložte malé vankúše medzi kolená, pod chrbát a pod brucho.
13. Vydajte sa na prechádzku každý deň, vždy medzi stromy (park, háj, námestie). Nejazdite dlho.
14. Pokúste sa byť hore dlho v rovnakej polohe. Teraz môže veľa svalov prúdiť veľmi rýchlo. Spôsobuje nepohodlie alebo dokonca bolesť.
15. V prípade, že na vašom tele začali rásť chlpy, kde predtým neboli, tolerujte a neholte sa, pretože to spôsobí iba rast nežiaducich vlasov a ich hustota.
16. Neznepokojujte sa, ak máte zvýšenú sexuálnu túžbu. Pravidelné hormonálne prepätia vám môžu také prekvapenie priniesť. Starostlivé správanie a pohodlná poloha vám a vášmu partnerovi poskytnú veľa živých pocitov bez poškodenia. Ale s oligohydramniom je kontraindikovaná hrozba potratu, nízka placenta, tehotenstvo s dvojčatami a viac sexu.
17. Ak máte ploché chodidlá, je vhodné kúpiť a používať ortopedické vložky do obuvi - takže vaše nohy budú menej unavené.
18. Dajte si denník, zapíšte si svoje myšlienky, pocity a pocity. Takéto nahrávky sa môžu hodiť neskôr - vám, vašim priateľom alebo príbuzným.
19. Ak máte dovolenku, nechoďte ďaleko, nemeňte klímu dramaticky.

← 21 týždňov            23 týždňov →

Video sprievodca: 22 týždňov tehotenstva, vývoj plodu, čo sa stane, syndróm spomalenia rastu plodu

[sc: ads]