39 týždňov tehotná

V 39 týždňoch je mama nielen fyzicky, ale aj psychicky pripravená na pôrod. Dieťa je tiež úplne pripravené na narodenie. Dieťa váži asi 3,25 kg a jeho výška je asi 48 - 50 cm. Jedným slovom jeho veľkosť vyzerá ako malý melón.

Koľko mesiacov?

Ak tehotenstvo dosiahne 39 pôrodných týždňov, znamená to, že dieťa bolo počaté pred tridsiatimi siedmimi týždňami (9 mesiacov a 1 týždeň). O časovaní).

Plod a jeho vývoj po 39 týždňoch

Keďže dieťa sa považuje za dieťa na plný úväzok už v období 38 týždňov, nie je prekvapujúce, že tento týždeň môže byť posledný. Všetky systémy a orgány dieťaťa sú už zrelé, je úplne životaschopné. Do tejto doby sa spravidla každá matka teší na stretnutie s dieťaťom, ktoré nosí už deväť mesiacov.

Vnútorné zmeny plodu

Ovocie je už formované a pomaly rastie. Stále dostáva živiny pre ďalší rast a životne dôležitú činnosť prostredníctvom pupočnej šnúry a placenty. Jeho pľúca sú pripravené na prvý dych, ktorý sa zoberie okamžite po narodení. Črevá už majú kliny potrebné na vstrebávanie živín a žalúdok produkuje enzýmy, ktoré štiepia jedlo.

Vyvíjajú sa aj rôzne reflexy, najmä sanie, ktoré dieťa prejaví bezprostredne po narodení. Centrálny nervový systém je vyvíjaný nerovnomerne. Doteraz dozreli iba citlivé analyzátory, gliálne tkanivo, miecha a časť nervu tváre, ktoré pomáhajú vytvárať sacie pohyby. Po pôrode sa budú naďalej tvoriť ďalšie zložky centrálneho nervového systému.

Vaše dieťa už dokáže zaostriť oči na vzdialenosť 20 - 30 cm. Pri kŕmení je taká vzdialenosť, že jeho hlava bude umiestnená v mene matky. Mozog omrvinky je už schopný rozlišovať medzi objemnými objektmi, farebnými obrázkami a rôznymi druhmi pohybov, rozvíja sa citlivosť na kontrast a jas farieb.

Vonkajšie zmeny

Vaše dieťa sa nelíši od novorodenca. Vlasy na hlave môžu dorásť až do 4 až 5 cm a majú špecifickú chmýří (lanugo) už zmizla z jeho tela. Na tele nie je žiadne prvotné mazivo, jeho nevýznamné množstvo môže zostať iba v hlbokých záhyboch. Nechtíčky rastú, môžu presahovať za prsty. Koža dieťaťa, ktorej vonkajšia vrstva by sa mala tento týždeň obnoviť, má krásnu svetloružovú farbu, ktorá naznačuje tvorbu podkožnej tukovej vrstvy.

Vo veku 39 rokov si budúce matky všimnú zníženie motorickej aktivity svojho dieťaťa. Ale nebojte sa. V brušku mojej matky už existuje veľmi malý priestor na uskutočnenie sedenia a iných pohybov. Telo plodu zaberá takmer celý priestor maternice. Ďalším dôvodom je zníženie množstva plodovej vody. Okrem toho bude dieťa potrebovať silu, aby sa mohlo zúčastniť nadchádzajúceho procesu narodenia. To je dôvod, prečo tehotná žena cíti malý pohyb.

Umiestnenie plodu v maternici

Údaje o umiestnení dieťaťa v maternici sú potrebné na to, aby lekári stanovili taktiku pri pôrode. Nie všetky deti sú umiestnené správne. Normálny priebeh pôrodu je možný iba so správnou polohou plodu. Preto lekári venujú tejto otázke veľkú pozornosť.

Najčastejšie v tridsiatom deviatom týždni zaujíma plod rovnakú pozíciu, akú zaujme počas pôrodu. A ak sklonil hlavu alebo zadok do oblasti panvy matky, je nepravdepodobné, že zmení svoju pozíciu. Sú však situácie, keď sa dieťa rozvinie v najdôležitejšom okamihu - počas pôrodu.

Správna poloha plodu sa považuje za pozdĺžnu polohu s prezentáciou hlavy, to znamená, keď je dieťa umiestnené hlavou nadol a pozdĺž maternice. Telo plodu však môže byť naprieč maternicou, v šikmej polohe a hlavou hore. Ak sa dieťa nedá „otočiť“ do správnej polohy, matke sa zvyčajne dostane cisársky rez. Operáciu je možné vykonať tento týždeň.

Ako sa cíti budúca matka

V 39. týždni mama zažije zmiešané pocity. Bojí sa blížiaceho sa narodenia a zároveň sa teší na tie okamihy, keď bude môcť pritlačiť svoje dieťa k hrudi. Tehotná žena má stále rôzne nepríjemné pocity. Nastávajúca matka spravidla pred narodením nechce navštevovať, ale snaží sa nájsť v dome odľahlé miesto, kde by ju nikto neobťažoval.

Príprava maternice na pôrod

V tejto dobe sa ženské telo aktívne pripravuje na proces narodenia. Hlavné zmeny sa samozrejme vyskytujú v maternici, ktorá stúpa asi 40 cm nad ochlpenie, čo sa prejavuje skracovaním a zmäkčovaním krčka maternice. Koniec koncov, čoskoro prejde dieťa, ktoré by sa nemalo zraniť.

Počas pôrodu sa panvové kosti pohybujú od seba, aby umožnili dieťaťu prejsť. Tkanivo spájajúce panvové kosti sa preto stáva mäkším. Vzrušenie maternice sa zvyšuje, pretože musí fungovať počas celého procesu narodenia dieťaťa. Medzitým je tento orgán „školením“. Hlava dieťaťa je už pritlačená proti výstupu z dutiny maternice, čím sa pripravuje na zrod svetla.

Zrodenci narodenia

Vo veku 39 rokov prežíva žena všetky „kúzla“ predchodcov pri narodení:

• školiace (falošné) kontrakcie;

Nazývajú sa aj „Brexton Hicks Fights“. Pripomínajú kontrakcie počas menštruácie, ale môžu sa od nich líšiť v ich intenzite. Tréningové zápasy pripravujú maternicu na pôrod. Tieto zápasy sa dajú zamieňať so skutočnými.

• prolaps brucha;

Obrovské brucho padá a predchodca plodu (hlava alebo zadok) sa pritlačí k vchodu do malej panvy. Tlak na pľúca a žalúdok, z ktorého žena po väčšinu tehotenstva trpí, je výrazne znížený. Preto vás ťažko dýcha dýchavičnosť a pálenie záhy. Uľahčuje vám dýchanie a jedenie.

• prietok vody;

Takto môže pôrod začať tento týždeň.Ak ste už začali prúdiť plodovú vodu, ktorá je bezfarebnou tekutinou, okamžite choďte do nemocnice. Neznepokojujte sa, ak z pošvy prúdi celý prúd vody. Voda môže prúdiť nielen v malých tokoch, ale aj vo veľkých porciách.

• výtok sliznice;

Táto látka je biela, ružovkastá a žltkastá sliznica s červenými pruhmi, ktoré uzatvára vstup do krčka maternice. Jeho funkciou je chrániť plod pred možnými infekciami. Hlienová sviečka môže ísť jeden až dva týždne pred narodením dieťaťa a bezprostredne pred narodením.

• vylučovanie mledziva;

Mledzivo je tajomstvo produkované mliečnymi žľazami v posledných dňoch pred narodením a v prvých dňoch po narodení a obsahujúce veľké množstvo bielkovín. Vaše dieťa bude jesť túto tekutinu niekoľko dní po narodení. Ak si všimnete malé mokré škvrny na podprsenke, očakávajte rýchle dodanie. Aby sa zabránilo vzniku mledziva, môžu sa použiť špeciálne navrhnuté obloženia.

• strata váhy;

Určite už deväť mesiacov ste zvyknutí na neustále zvyšovanie hmotnosti. Naopak, v posledných dňoch môžete stratiť až 2 kg alebo priberať na váhe. Toto je istý znak blížiaceho sa narodenia. Telo sa intenzívne zbavuje všetkého, čo môže zasahovať do procesu narodenia, vrátane nadbytočnej tekutiny.

Z tohto dôvodu, a tiež z dôvodu tlaku brucha na črevo a močový mechúr, môže tehotná žena trpieť hnačkou a častým močením. Chuť k jedlu sa môže znížiť. V tridsiatom deviatom týždni tehotná matka nepotrebuje žiadne ďalšie ukladanie tukov a rušné tráviace ústrojenstvo.

Ako sa bojuje

Kontrakcia je jedným z najdôležitejších príznakov blížiaceho sa narodenia. V posledných dňoch tehotenstva sa žena zvyčajne obáva falošných kontrakcií, ktoré sa v prípade pôrodu nahradia skutočnými. Tieto sa vyskytujú po určitom intervale intervalov, ktoré sa stále viac znižujú.

Hneď ako máte podozrenie na kontrakcie, mali by ste zistiť ich trvanie a frekvenciu. Keď sa kontrakcie maternice začnú obťažovať každých päť minút, vezmite si pripravenú tašku s vecami, dokumentmi a choďte do nemocnice. Pri boji nezabudnite na správne dýchanie.

bolesť

Tento týždeň sa vyznačuje nasledujúcou bolesťou:

• kŕče (ako počas menštruácie) a bolesti pri ťahaní dolného brucha, ktoré sú spojené s kontrakciami Brexton-Hicks, pocit „tvrdého“ ako kameň brucha v dôsledku tónu maternice;
• kreslenie bolesti v bedrovej oblasti a perineu v dôsledku tlaku plodu;
• „Streľba“ na bolesť v oblasti panvy, ktorá sa môže objaviť v dôsledku skutočnosti, že sa dieťa snaží nájsť miesto v pôrodnom kanáli a tlačí na panvové kosti;
• ťažkosť v nohách;
• zápcha, ktorá môže spôsobiť výskyt hemoroidných bolestivých uzlov, najmä pri nesprávnej výžive;
• ruky a nohy môžu byť znecitlivené;
• exacerbácia chorôb.

Žena môže byť narušená edémom, ktorý spôsobuje nepohodlie. Ak máte ostré ochorenie, berte to vážne. Koniec koncov, akákoľvek bolesť môže byť príznakom začiatku narodenia alebo akejkoľvek hrozby.

výtok

Ľahký mliečny výboj so slabým kyslým zápachom je normálny a nemal by byť alarmujúci. Ale prepustenie zelenej, žltej s štipľavým a nepríjemným zápachom je príležitosťou na okamžitú návštevu lekára. Môžu to byť príznaky infekcie, ktorá vstúpila.

Ak si na spodnom prádle všimnete hustý hlien s pruhmi krvi, nebojte sa. Sliznica sa teda odchádza, čo naznačuje prístup pri narodení dieťaťa. Amniotická tekutina (bezfarebná tekutina) môže kedykoľvek odísť - vo veľkom prúde alebo v malých porciách.To znamená, že musíte ísť do pôrodnice. Ak sú sfarbené do zelena, okamžite vyhľadajte lekára.

prieskumy

Ak tehotenstvo pokračuje normálne, nebudú predpísané žiadne špeciálne vyšetrenia. Musíte prejsť všeobecným testom na moč a navštíviť úrad pôrodníka - gynekológa, kde sa zmeria krvný tlak, vaša telesná hmotnosť, obvod brucha a výška fundusu maternice. Lekár bude pohmatať brucho rukami, aby zistil, či je plod správne umiestnený v maternici. Vaše končatiny sa skontrolujú na opuch.

Zaznamená sa srdcový rytmus plodu - kardiotocografia (CTG). Tento postup určuje správnu činnosť srdca dieťaťa, pohyby jeho tela a frekvenciu kontrakcií maternice. Ultrazvukové vyšetrenie (ultrazvuk) sa vykonáva iba v prípade potreby, napríklad ak žena nosí dvojčatá, v prípade nebezpečenstva prepletenia plodu okolo pupočnej šnúry alebo počas pôrodu cisárskym rezom.

Tento týždeň môžete diskutovať o svojom nadchádzajúcom narodení so svojím lekárom a položiť otázky. Výmennú kartu majte vždy pri sebe. Ak niekam idete, nezabudnite tento dokument vložiť do tašky. Výmennú kartu budete potrebovať v pôrodnici, kde môžete byť kedykoľvek. Ak je vám priradená cisárska rez, potom sa operácia pravdepodobne uskutoční tento alebo budúci týždeň.

Možné riziká

V období 39 rokov ešte stále existuje riziko prerušenia placenty. Tento proces možno identifikovať podľa výskytu silnej bolesti brucha, špinenia a zlého zdravia budúcej matky. Ak spozorujete aspoň jeden z týchto príznakov, okamžite vyhľadajte lekára.

Tento týždeň sa môže vyvinúť hypoxia, to znamená, hladovanie kyslíka plodom. Môže to vzniknúť v dôsledku toho, že sa dieťa prepletie pupočnou šnúrou alebo z iných dôvodov. V takejto situácii je dôležité neustále lekárske sledovanie. Možno nesprávne umiestnenie plodu v maternicovej dutine, ktoré je vyriešené cisárskym rezom.

Existuje riziko gestózy. Vývoj tohto ochorenia naznačuje vysokú mieru bielkovín v moči a prudký nárast tlaku. Aby ste zabránili prechodu gestózy na eklampsiu, ktorá sa vyznačuje kŕčmi a mdloby, musíte čo najskôr navštíviť lekára (o toxikóze a gestóze).

Intímny život

Napriek dlhotrvajúcemu sexu nie je kontraindikácia zákazom pre pár, ktorí očakávajú dieťa. Hlavnou vecou je použitie takých póz, pri ktorých na žalúdok nie je žiadny tlak. Avšak v tridsiatom deviatom týždni môže aktívny sexuálny život vyvolať nástup pôrodu, preto vás neprekvapuje, ak sa stretnete s predchodcami pôrodu krátko po sexe.

Jediným obmedzením intímneho života je priechod sliznice, pretože infekcia sa môže dostať do nechráneného krčka maternice. Tento problém sa dá samozrejme vyriešiť pomocou kondómu. Napriek tomu je lepšie počkať, kým sa nebudete mať sex bez strachu. Okrem toho obrovské brucho umožňuje všetkým ženám relaxovať.

odporúčania

[sc: rsa]

1. Uistite sa, že ste pripravení na vstup do nemocnice - skontrolujte dostupnosť potrebných dokumentov a vecí. Toto všetko je potrebné zabaliť do plastového vrecka, pretože väčšina pôrodníc neprijíma ženy do práce s taškami.
2. Spýtajte sa na nevyslovené pravidlá, ktoré sa v nemocnici dodržiavajú. Určite medzi vašimi priateľmi sú matky, ktoré nedávno porodili. Overte si, ktoré z vecí, ktoré si sami vzali, boli pre nich užitočné a ktoré nie.
3. Jedzte zdravú výživu. Jedzte často, ale postupne.Hlavnou časťou vašej stravy by malo byť čerstvé ovocie a zelenina, obilniny, varené mäso a mliečne výrobky. Snažte sa vyhnúť sladkostiam, mastným a vyprážaným. pamätaťže počas pôrodu by nemal byť žalúdok preťažený.
4. Oddýchni si! Ak nemôžete v noci dosť spať kvôli neustálym výletom do toalety, nepokojom a tréningovým bojom, počas dňa spajte. Pri narodení budete potrebovať silu a energiu. A po narodení dieťaťa, pravdepodobne budete musieť zabudnúť na plný spánok.
5. Naučte svojich blízkych, že s vami bude čoskoro žiť ďalší člen rodiny. Dovoľte mi, aby som si na túto myšlienku zvykla nielen na svojho manžela, ale aj na deti. Rozdeľte zodpovednosti, pretože je dôležité, aby ste si zachránili svoju silu pred pôrodom. Vaši príbuzní si navyše musia zvyknúť na to, že čoskoro budete potrebovať ich pomoc.
6. Informujte svojho manžela o tom, ako veľmi potrebujete jeho podporu. Ak ide s vami do materskej nemocnice, mal by mať pripravené všetky potrebné testy a výsledky fluorografie.
7. Pokračujte v používaní krém alebo rastlinný olej na častiach tela, ktoré sú vystavené riziku získania strie (strie). Rastlinný olej (olivový alebo pšeničný klíčkový olej) sa môže vtierať aj do jemnej pokožky hrádze. Tým sa zníži riziko medzier počas narodenia dieťaťa.
8. Prečítajte si o pôrode. Pomôže vám to správne konať počas procesu narodenia. Čítanie literatúry o rruda kŕmenie a starostlivosť o dieťa, To je užitočné najmä pre ženy, ktoré sa musia prvýkrát stať matkou.

Ak je tehotenstvo oneskorené. Ako zrýchliť pôrod

Strach z predčasného pôrodu je nahradený strachom z odloženého tehotenstva, keď si žena uvedomí, že je čas a dieťa sa ešte nechce narodiť. V tejto dobe sa nastávajúca matka zaujíma, ako urýchliť narodenie. Ale nebojte sa, aj keď gestačný vek prekročil predpokladaný dátum narodenia.

Faktom je, že lekári sa od samého začiatku mohli mýliť s dátumom počatia, a preto si môžu zamieňať dátum údajného narodenia. Preto sa tehotenstvo považuje za odložené až o 10 - 14 dní po tomto dátume. Ak sú lekári presvedčení, že je čas na narodenie dieťaťa, môžu sa na vás pozrieť na kresle a prelomiť močový mechúr. To spôsobí nástup práce.

V nemocnici vám môžu byť poskytnuté rady o tom, ako navodiť pôrod po 39 týždňoch tehotenstva. Spravidla sa to robí dvoma bezpečnými spôsobmi. Podstatou prvej metódy je viesť aktívny sexuálny život. Orgazmus spôsobuje maternicový tonus a spermie zjemňujú krčka maternice. Druhou metódou je jemná, ale trvalá masáž bradaviek prsníka.

Vaše tehotenstvo sa tak končí - obdobie, ktoré si budete pamätať s nežnosťou a teplom. Vašou úlohou je pripraviť sa na pôrod a urobiť z nich tie najpohodlnejšie pre vás a vaše dieťa. Preto v nemocnici stojí za to vziať si nielen potrebné dokumenty a veci, ale aj pozitívne emócie.

Čítali sme tiež: kompletný zoznam vecí pre novorodenca

← 38 týždňov                    40 týždňov →

Video sprievodca: 39 týždňov tehotenstva, čo sa deje, odtok plodovej vody, zotavenie po pôrode

Začiatok práce