38 týždňov tehotná

38. týždeň môže byť posledným týždňom tehotenstva, najmä ak nemáte prvé dieťa. Vaše dieťa ťaží a váži asi 3 kg a jeho výška dosahuje 48 - 50 centimetrov. Dieťa je úplne pripravené na narodenie. Mama musí byť vždy v kontakte so svojimi blízkymi, pretože pôrod sa môže začať kedykoľvek.

Koľko mesiacov?

Keď lekári hovoria o 38. pôrodnom týždni tehotenstva, znamená to, že od počatia uplynulo 36 týždňov, to znamená presne 9 mesiacov (o metódach načasovania a výpočtu) čítať tu).

Ako sa plod vyvinie po 38 týždňoch

Vaše dieťa je už plne pripravené na život mimo života. S tým nie sú žiadne zásadné zmeny. Dieťa stále priberá iba na malej hmotnosti a naťahuje sa na dĺžku. V jeho malom tele sa pracuje na dokonalosti fungovania všetkých systémov a orgánov.

Interné zmeny

Placenta, ktorá poskytuje výživu pre plod, starne a stáva sa tenšou. Zníženie množstva živín, ktoré dieťa dostáva, brzdí prírastok na váhe. Teraz sa hmotnosť dieťaťa príliš nezvyšuje, pretože väčšina všetkých užitočných látok sa vynakladá na jeho život. Malé srdce bije v intervaloch 120 - 160 úderov za minútu.

Po 38 týždňoch sa strúhanka v maternici veľmi preplní, takže sa tlačí a pohybuje sa čoraz menej. Jeho koordinácia sa však výrazne zlepšila a pohyby nôh a paží už nie sú chaotické. Mali by ste sa cítiť asi desať nárazov denne. Sací a uchopovací reflex je tiež dobre vyvinutý. Dieťa už má silnú priľnavosť, ktorú je možné vidieť hneď po narodení. Dieťa tiež škytá menej.

Orgány plodu sú v dobrom stave. A povrch alveol je už pokrytý pľúcnou povrchovo aktívnou látkou, ktorá dieťaťu pomôže hneď po narodení okamžite vydýchnuť. Pečeň a pankreas sa naďalej vyvíjajú. A v čreve sa už nahromadilo meconium - výkaly sa vytvorili v dôsledku absorpcie plodovej vody.

Vonkajšie zmeny

Dieťa už nemožno odlíšiť od novorodenca. Jeho ružová pokožka je na dotyk hladká, pretože chmýří takmer úplne zmizlo. A jeho hlava môže byť pokrytá chĺpkami pomerne slušnej dĺžky. Primárne mazanie zostalo iba v záhyboch tela. Klince niektorých detí už vyčnievajú za prsty. Preto vás neprekvapuje, ak je telo alebo tvár novorodenca mierne poškriabaný.

Počas tohto obdobia by sa semenníky dojčiat mali umiestniť do mieška.

Rodičia musia tiež vedieť, že dané ukazovatele rastu a hmotnosti plodu sú približné, pretože tieto parametre do veľkej miery závisia od dedičných údajov. Ak má otec a mama malú váhu, nemali by ste očakávať narodenie veľkého dieťaťa.

Ak ste mali šťastie, že máte dvojčatá, mali by ste byť tento týždeň pravdepodobne v nemocnici. Pravdepodobnosť narodenia dvojčiat vo veku 36 a 37 týždňov je veľmi vysoká. Ak sa tak ešte nestalo, kontrakcie by sa mali očakávať v 38. týždni. Hmotnosť a výška dojčiat s viacnásobným tehotenstvom je, samozrejme, nižšia ako hmotnosť a výška bežných detí. Ale po narodení ich rýchlo dohonia.

Poloha plodu

V 38. týždni tehotenstva by malo brucho už spadnúť a dieťa by malo ležať hlavou dole a pripraviť sa na narodenie. Toto usporiadanie plodu sa nazýva prezentácia hlavy. Toto je norma. Ale nie vždy je hlava dieťaťa umiestnená v spodnej časti panvy ženy.

Ak do tohto týždňa dôjde k panvovej prezentácii plodu, je nepravdepodobné, že sa prevráti. Takáto možnosť však existuje, najmä ak je hmotnosť dieťaťa malá. Preto, keď nastane tento problém, matka by sa určite mala pokúsiť urobiť špeciálne cvičenia. Možno, že dieťa „zmení názor“ a stále si usadí hlavu.

Postavenie budúcej matky

Tento týždeň nie je taká nálada budúcej matky. Na jednej strane sa chce narodiť čo najskôr, aby sa dieťa mohlo vidieť rýchlejšie a bez oslobodenia od neustáleho nepohodlia, a na druhej strane začína prekonávať strach z nadchádzajúceho narodenia. Ženy spravidla nosia tridsiaty ôsmy týždeň tehotenstva dosť tvrdo, takže túžba rodiť rýchlejšie prekonáva strach z pôrodu.

V súčasnosti väčšina matiek prekonáva pocit únavy. Existuje pocit, že sa žalúdok ťahá, čo by už malo padať. Je pre matku ťažké byť vzpriamený na dlhú dobu, je nepohodlné sedieť, ľahnúť si a spať. Zároveň mnoho ľudí navštevuje túžba vybaviť si svoje „hniezdo“, takže s trojnásobnou silou sa venujú domácim prácam a dokonca opravujú. Záväzok sa však týka iba uskutočniteľnej práce pre tehotné ženy.

Maternica sa tiež pripravuje na pôrod. Výška dna maternice je asi 35 - 38 cm a od pupka je umiestnená vo vzdialenosti 16 - 18 centimetrov. Krčka maternice sa stáva mäkšou. Ak sa už žalúdok znížil, pre ženu je ľahšie dýchať, pálenie záhy prechádza. Teraz však maternica tlačí na močový mechúr ešte silnejšie, čo vedie k častému nutkaniu na močenie. To isté platí pre gastrointestinálny trakt, takže hnačka, ktorá sa vyskytuje pravidelne, je častá u žien, ktoré sú tehotné v 38. týždni.

• závažia

Počas tohto obdobia priberá na váhe nielen dieťa, ale aj matka. A veľa žien schudne. Dôvodom je príprava na pôrod a prechod sliznice. Vo všeobecnosti by priemerný prírastok na váhe počas tehotenstva mal byť asi desať až pätnásť kilogramov. Ale ženy, ktoré nesledujú svoju stravu, môžu veľmi priberať na váhe, čo vedie k bolesti, opuchu a únave.

• opuch

Toto obdobie je charakteristické aj opuchom. Je to jedna vec, keď je opuch malý, čo je normou pre tehotenstvo. A ďalšia vec, keď náhle vzniknú a sú sprevádzané skokom na váhe. V druhom prípade by ste sa mali okamžite poradiť s lekárom, pretože to môže byť príznakom gestózy (o toxikóze a gestóze).

• prúdy

Nie je šťastná budúca matka a vzhľad. Žalúdok sa tiahne zväčšená maternica. Pokožka je v napätom stave, z ktorého nielen neustále svrbí, ale môže byť tiež pokrytá striami. Striae sa môžu objaviť v bruchu, bokoch a dokonca aj v mliečnych žľazách. Sú to červenkasté ryhy, ktoré sa po narodení časom stávajú ľahšími.

Predchádzanie výskytu strie je prevenciou špeciálne krémy a rôzne rastlinné oleje. Ale niekedy sú tieto akcie bezmocné proti strie, pretože dedičnosť hrá v tejto veci dôležitú úlohu. Ďalším dôvodom vášho znepokojenia môže byť pupok, ktorý sa pod váhou brucha ukáže. Nemali by ste sa však obávať, pretože po narodení dieťaťa sa vráti na svoje pôvodné miesto.

Čo predznamenáva začiatok práce

Tridsiaty ôsmy pôrodnícky týždeň od začiatku tehotenstva je obdobím, kedy by ste mali jasne vedieť, čo je predchodcom pôrodu. Hlavné príznaky, ktoré by ste mali ísť do nemocnice:

• Zápasy Brexton Hicks;

Sú to tréningové (falošné) kontrakcie, ktoré pripravujú maternicu na pôrod. Takéto kontrakcie sa začínajú približne dva týždne pred narodením dieťaťa. Falošné kontrakcie, ktoré pripomínajú kontrakcie počas menštruácie, sa stávajú zreteľnejšie a spôsobujú neustále bolesti v dolnej časti brucha.

• mledzivo vylučované z hrudníka;

Je to žltá tekutina, ktorá bude slúžiť ako potrava pre dieťa narodené v priebehu niekoľkých prvých dní. Malé miesta na vašej podprsenke naznačujú, že stretnutie s dieťaťom sa uskutoční veľmi skoro. Odložte svoje krásne, ale nepraktické podprsenky. Udržiavanie ťažšej hrudníka je lepšie s bavlnenou podprsenkou so silnými remienkami. A tak, aby na bielizni nezostali žiadne stopy mledziva, môžete použiť špeciálne podšívky.

• hormonálne zmeny, zvýšená pohyblivosť kĺbov, rozšírenie panvových kostí a znížené brucho.

V 38. týždni je vaše telo úplne prestavané a pripravuje sa na narodenie vášho syna alebo dcéry. V tomto okamihu vás môžu narušiť zlý spánok, falošné kontrakcie, opuchy, ako aj pocit, že váš žalúdok je stuhnutý a sťahuje sa dole. Nie všetky budúce matky majú, samozrejme, tieto príznaky, ktoré sú také akútne. Nech už je to tak, vedzte, že vaše omrvinky sa objavia veľmi skoro a tieto problémy nahradia nové obavy.

Ak nie ste prvé dieťa, buďte pripravení na náhly nástup pôrodu. Narodenie druhého, tretieho a nasledujúcich detí sa zvyčajne vyskytuje rýchlejšie a jednoduchšie, ale oveľa bolestivejšie. Toto tvrdenie však nie je vo všetkých prípadoch pravdivé.

Aké bolesti sa trápia o 38 týždňov

Okrem pravidelne sa vyskytujúcich kontrakcií Brexton-Hicks sa u tehotnej ženy vyskytuje aj množstvo ďalších bolestivých pocitov. Bolesť v chrbte a spodnej časti chrbta sa stala samozrejmosťou. Pocity stiahnutia brucha tiež robia ženu nepohodlnou. Veľmi často, najmä večer, začínajú bolieť nohy z ťažkej záťaže.

K tomu sa často pridáva brnenie v rukách a nohách. Toto indikuje poruchu krvného obehu, ktorá je normálna pre posledné dni tehotenstva. Vyskytujú sa rôzne choroby. Osobitne prekvapujúcim príkladom sú kŕčové žily, ktoré sa často začínajú prejavovať počas tehotenstva. Hemoroidy sa môžu vyvíjať v dôsledku cievneho stresu a zlej výživy.

Vyššie uvedené bolesti spravidla spôsobujú nespavosť a nedostatok spánku. Všetky tieto ďaleko od príjemných pocitov posilňujú túžbu ženy čoskoro porodiť. Ale dieťa sa rozhodne, kedy sa má narodiť. Z tohto dôvodu je potrebné tolerovať, a to najmä preto, že pred jeho narodením zostalo len veľmi málo zvyškov.Ak je to možné, zmiernte bolesť všetkými možnými a bezpečnými prostriedkami. Napríklad môžete ísť na prechádzku pred spaním alebo požiadať o masáž blízku osobu vo vašom okolí.

výtok

Za normálnych okolností by mal byť váš prietok v tomto okamihu rovnaký ako počas celého obdobia tehotenstva. To znamená, že by mali byť mliečne sfarbené, mať jednotnú štruktúru a bez tvrdého nepríjemného zápachu. Vypúšťanie z pohlavných ciest sa môže mierne líšiť. Ak sa zmení na zelenú alebo jasne žltú, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. Môžu naznačovať infekciu genitálneho traktu a možnosť infekcie plodu.

Ak si okrem zvyčajného výtoku všimnete hlien na nohavičkách, ktorý je priehľadný, žltkastý alebo ružovkastý s červenými žilami, neznepokojujte sa. Jedná sa o takzvanú sliznicu, ktorá zakrýva vstup do krčka maternice. O pár týždňov skôr, ako sa dieťa narodí, môže začať chodiť von, alebo môže ísť tesne pred pôrodom.

Znakom začiatku procesu narodenia je vypúšťanie vody. Niekedy odchádzajú v ostrom prúde a inokedy pomaly začínajú unikať. V každom prípade obe situácie znamenajú, že musíte naliehavo ísť do pôrodnice, pretože pred pôrodom zostáva veľmi málo času.

Možné nebezpečenstvá

V tejto dobe existujú riziká, ktoré by mali byť známe budúcej matke. Jednou z hrozieb je narušenie placenty. Predčasné odlúčenie sa môže vyskytnúť celkom nečakane, aj keď je žena vo vynikajúcom stave. Medzi príznaky patrí bolesť brucha a špinenie. V takom prípade je potrebný chirurgický zásah lekára.

Ďalším nebezpečným stavom je gestóza. Tento výraz sa vzťahuje na ochorenie charakterizované silným zvýšením krvného tlaku, ktoré ohrozuje plod a matku. Jeho vývoj je možné pochopiť zvýšeným obsahom bielkovín v moči a vysokým tlakom. Gestóza môže ísť do eklampsie, pri ktorej je možná strata vedomia, kŕče a dokonca aj zastavenie dýchania. Ďalším nebezpečenstvom je fetálna hypoxia (hladovanie kyslíkom), ktorej následkom je možné sa včas vyhnúť.

Stojí za zmienku o rôznych druhoch infekcií. Vyžadujú liečbu pod prísnym dohľadom lekára. Mali by ste si tiež dávať pozor na horúčku, výskyt hnačky, neustálu nevoľnosť a zvracanie. Buďte ostražití, pretože ste zodpovední nielen za svoj stav, ale aj za zdravie človeka, ktorý je vo vás!

Pohlavie po 38 týždňoch

Tento týždeň väčšina párov z vlastnej iniciatívy uprednostňuje intímny život až do lepších časov. Existujú však ľudia, ktorým „zaujímavé postavenie“ ženy nezasahuje do aktívneho sexuálneho života. Naozaj, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete mať sex v pózach, kde nie je žiadny tlak na žalúdok.

Malo by sa však pamätať na to, že sex môže spôsobiť pôrod. Preto niekedy lekári dôrazne odporúčajú sex na stimuláciu procesu narodenia. Intímny vzťah je zakázaný, ak má tehotná žena komplikácie, nesprávnu prezentáciu alebo ak sa plánuje cisársky rez. Ak máte podozrenie, že partner je infikovaný, nemali by ste riskovať.

Aké testy majú ísť

Na pôrodníckej klinike prejdete všeobecným testom moču, zmeria sa váš krvný tlak, meria sa obvod brucha, výška maternicového dna a stanoví sa veľkosť panvy. Porodník-gynekológ skontroluje, či na vašich rukách a nohách existujú opuchy, či je krčka maternice pripravená na pôrod. Ultrazvuk je v tomto okamihu predpísaný iba v prípade potreby, napríklad keď je potrebné vylúčiť možnosť prepletenia pupočníka.

Rovnako ako minulý týždeň budete musieť podstúpiť kardiotocografiu. Postup CTG zaznamená srdcový rytmus plodu a kontrakcie maternice. Toto vyšetrenie ukazuje, či existujú nejaké odchýlky vo vývoji dieťaťa.Tento postup vám umožňuje identifikovať všetky možné nežiaduce podmienky.

Medzi nastávajúcimi matkami je veľa cisárskych rezov. Operácia môže byť naplánovaná na tento týždeň. A ak sa vyrobí neskôr, môžu vás dostať do nemocnice (týždeň alebo dva pred operáciou). V každom prípade je už dieťa schopné úplne existovať mimo tela, takže sa nemusíte báť.

Ako sa rodia prirodzene

Samozrejme, ak sa prvýkrát stanete matkou, zaujíma vás už o to, ako k tomuto procesu dochádza. Narodenie každej ženy je, samozrejme, individuálne. Všetky však prechádzajú hlavnými etapami:

1. Dilatacia krčka, výtok vody a pravidelné kontrakcie.
2. Pokusy, v ktorých žena v práci tlačí a dýcha, na základe pokynov pôrodnej asistentky, ktorá rodí dieťa.
3. Pokusy a výstup z placenty vrátane pupočnej šnúry, fetálnych membrán a placenty.

Lekár porodí ženu, ktorá rodí, a ak je to potrebné, šije. Narodené dieťa sa potom aplikuje na jej prsia a spočinú spolu.

Užitočné tipy pre nastávajúcu matku

[sc: rsa]

1. Užite si posledné dni a možno aj hodiny tehotenstva. Čoskoro budú omrvinky s vami, ale vo vnútri vám bude chýbať. Pokúste sa premýšľať o dobre a naplňte svoje dni pozitívnymi emóciami. Pokúste sa obklopiť svojich blízkych, ktorí sú pripravení podporiť v pravý čas.
2. Pokračujte v komunikácii s dieťaťom, akoby sa už narodil. Vypočujte si spolu pokojnú hudbu, prečítajte si ho, rozprávajte sa s ním. Ak ste sa nerozhodli pre meno dieťaťa, je čas to urobiť.
3. V taške pripravenej na cestu do nemocnice by malo byť všetko potrebné pre pôrodnú ženu a narodené dieťa. Dajte deťom veci, ktoré sú užitočné prvýkrát, pripravte potrebné dokumenty.
4. Na začiatku 38. týždňa by ste už mali jesť podľa špeciálnej stravy. Pokúste sa vylúčiť sladkú, múku, vyprážané a príliš tučné. Jedzte potraviny s vysokým obsahom vápnika. Teraz by hlavnou časťou vašej stravy mala byť čerstvá zelenina, ovocie, nízkotučné ryby a mliečne výrobky. Z kávy a silného čierneho čaju by sa malo upustiť. Na zníženie opuchu používajte menej soli.
5. Ak stále nosíte obväz, musíte ho odstrániť, aby sa nestal prekážkou pri príprave dieťaťa na pôrod.
6. Zamyslite sa nad tým, ako sa chystáte dostať do nemocnice. Zadajte, čo si môžete vziať so sebou a čo nemôžete. Zistite, aké položky a lieky môžete potrebovať.
7. Napriek únave sa vydajte na čerstvý vzduch. Je dobré, ak budete robiť gymnastiku pre tehotné ženy.
8. Doma dokončujte veci, ktoré nemôžete robiť po vzhľade dieťaťa. Môžete znova triediť veci pre deti a vybaviť detskú izbu.
9. Poskytnite dostatok času na relaxáciu. Určite máte obľúbenú pózu, v ktorej môžete ľahko relaxovať. Ale je lepšie sa vyhnúť póze „leží na chrbte“.
10. Ak vás manžel alebo iná blízka osoba porodí, je čas, aby zložil všetky potrebné testy.

Napriek tomu, že je stále ťažšie otehotnieť, ste stále viac naplnení radosťou z nadchádzajúceho stretnutia s vlastnou krvou. Keď je dieťa vo vašich rukách, o tehotenstve zostanú najjasnejšie a najteplejšie spomienky!

← 37 týždňov                39 týždňov →

Sprievodca videom: 38 týždňov tehotenstva, čo sa deje, neskoré opuchy, príprava na dojčenie

[sc: ads]