37. pôrodnícky týždeň je obdobie, keď by mala byť každá nastávajúca matka pripravená na narodenie dieťaťa. Podľa úradného lekárstva sa dieťa narodené v tridsiatom siedmom týždni považuje za dieťa na plný úväzok. Platí to najmä pre viacnásobné tehotenstvo a narodenie druhého, tretieho a nasledujúcich detí. Hmotnosť omrvín v tomto období dosahuje 2,8 - 2,9 kg a rast sa pohybuje medzi 48 - 50 cm. Čo je dôležité pre nastávajúcu matku?
Koľko mesiacov?
Obdobie 37 týždňov znamená, že k počatiu došlo asi pred 35 týždňami. A to je začiatok 10 mesiacov (tu o výpočte trvania tehotenstva).
Vývoj plodu
Čo sa stane dieťaťu tento kritický týždeň? Jeho telo je už formované, pokračuje iba priberanie na váhe. Dvojčatá vážia menej ako bežné deti. Nenarodené dieťa má všetky príznaky úplného dieťaťa. V tomto okamihu matka pozoruje jeho reakciu na svoje činy, niekedy dokáže dokonca pochopiť, čo sa dieťaťu nepáči a čo mu dáva zvláštne potešenie.
Vnútorné zmeny plodu
Starnutie placenty sa začína, čo má za následok, že dieťa dostáva menej a menej živín a kyslíka. Na rozdiel od 36. týždňa v 37-týždňovom období sú pľúca už dosť vyvinuté. Je to len to, že v okamihu ešte nie sú zahrnuté do systému zásobovania krvou, ktorý sa automaticky opravuje počas pôrodu, keď sa v srdci otvorí ventil na vstup krvi do pľúc. Hormón nazývaný kortizón, produkovaný v malom tele, indikuje úplný vývoj dýchacieho systému. A samotné dieťa sa už snaží robiť dýchacie a prehĺtacie pohyby.
Orgány sluchu a zraku už dozreli. Umožňujú plodu vnímať a rozlišovať hlasy ľudí, užívať si rodný hlas matky a dokonca počuť melódie a hudbu. Tráviaci systém sa tiež aktívne podieľa na práci. V čreve, už uskutočňujúcom peristaltické pohyby, sa prvé výkaly (mekónium) formovali v malom množstve.
V mozgu sa začína proces, ktorý trvá celý prvý rok života - rozvoj koordinácie pohybov.Ochranná membrána (tzv. Myelínová vrstva) sa podieľa na prenose nervových impulzov na neuróny. Práca mozgu je stále harmonickejšia. Reflexy sa stávajú stabilnejšie, najmä sacie reflexy. Všetky minulé omrvinky, okrem spánku, sú sprevádzané saním prsta, pretože takto dochádza k príprave na prirodzené kŕmenie.
Vonkajšie zmeny plodu
Ak by nastávajúca matka mohla uvažovať o svojom dieťati, videla by chmýří (lanugo) takmer opustila svoje telo a jeho pokožka bola svetloružová, keď sa začala tvoriť podkožná tuková vrstva. Vďaka tuku sú tváre dieťaťa bacuľaté a krajšie. Tento týždeň je hlava ešte viac pokrytá vlasmi a nechty presahujú prsty. Takže dieťa sa už môže poškriabať.
Lebka ešte neztuhla, takže hlava zostáva mäkká, čo v budúcnosti pomôže plodu prejsť pôrodným kanálom. Proces zhutňovania nosovej a ušnej chrupavky pokračuje a teraz sa plne formovaný nos a uši chvália na hlave dieťaťa. Do tridsiateho siedmeho týždňa je tiež plne formovaný reprodukčný systém a chlapčenské semenníky zostupujú do mieška. Ultrazvuk niekedy v tomto okamihu dokáže dokonca určiť, ako dieťa vyzerá.
Budúca matka by sa nemala báť, ak si všimla, že sa dieťa menej pravdepodobné, že sa bude pohybovať. Faktom je, že maternica je tmavšia a menej miesta, takže môže vytvárať iba hnetiace pohyby.
Životný štýl omrvinky sa takmer nelíši od života novonarodeného dieťaťa. Väčšinu času ide na spánok a zvyšok na cmúľanie prstov alebo pupočníkových šnúr. Spánok teraz pozostáva nielen z rýchlej fázy, ale aj z pomalej fázy, keď sa tlak zníži a svaly sa uvoľnia. Preto počet pohybov klesá. Škytavka (zníženie bránice) dieťaťa postupne mizne.
Umiestnenie plodu v maternici
Poloha plodu je stabilná. Najčastejšou bolesťou hlavy, to je správna prezentácia. V tejto polohe leží dieťa hlavou dole so skríženými nohami a pažami. Menej často lekári hlásia panvovú prezentáciu (nesprávne).
V niektorých prípadoch je kvôli nesprávnej polohe plodu predpísaný rez cisárskym rezom. Neprepadajte však okamžite panike. Pomocou špeciálne navrhnutých cvikov je možné prinútiť dieťa, aby sa otočilo do požadovanej polohy. Počas ultrazvuku sa určuje, či sa dieťa vrátilo do správnej polohy.
Čo sa stane s telom a pocitmi ženy
Tridsiaty siedmy týždeň je charakterizovaný stavom neustáleho očakávania nástupu práce. Túžba rodiť čoskoro je často posilňovaná príbuznými, neustále sa pýtajú, kedy sa už dieťa objaví. pamätaťže takmer každá nastávajúca matka je nútená zodpovedať takéto otázky. Preto by sa so zvedavosťou a vzrušením druhých malo zaobchádzať pokojne. Okrem toho sa od tohto týždňa iba zvýši túžba po predčasnom narodení.
Krčka maternice naďalej dozrieva. Skutočnosť, že krčka maternice dozrela, sa dá rozpoznať podľa jej dĺžky - mala by byť menšia ako 1 cm a dĺžka nezrelého krku začína od 2 cm. Čím bližšie k narodeniu dieťaťa krček zmäkne, zostáva hustý iba v oblasti vnútorného hltanu. Ak je krk dostatočne zmäknutý, môže sa začať pracovať.
Známkou nadchádzajúceho stretnutia s dcérou alebo synom môže byť teplota. Všeobecne platí, že zvýšená teplota môže udržať celé tehotenstvo, pretože pre ženu v polohe je normálny nízky prestup tepla. Ak však teplota náhle náhle „skočí“ po značku 38 stupňov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Môže to byť dôsledok infekcie alebo iného ochorenia alebo to môže byť signál, že by ste mali ísť do nemocnice.
Žena zažíva pre ňu celú škálu nových pocitov. Napriek tomu, že sa cítite rovnako trápne, môžete znížiť svoju hmotnosť. Toto je jeden z bodov prípravy tela na blížiace sa narodenie.Počas tehotenstva v tridsiatom siedmom týždni môže byť koža brucha v dôsledku napínania kože veľmi svrbivá a pupok sa môže ukázať. Môžete si tiež všimnúť, ako prúžok na brušku stmavne, ale to nie je dôvod na poplach, pretože po narodení prúžok postupne zmizne.
Poruchy trávenia, nevoľnosť a uvoľnená stolica môžu byť tehotnými partnerkami počas 37. pôrodníckeho týždňa. Telo sa teda zbaví všetkého, čo môže ovplyvniť priebeh pôrodu. Ak stále pokojne nosíte prstene na prstoch a nemáte problémy s nosením topánok, máte veľké šťastie. Väčšina žien v tomto období sa musí vysporiadať s opuchom rúk a nôh. Dôvodom je sedavý životný štýl, nezvyčajne veľká záťaž na prácu obličiek, ako aj nadbytok soli v potrave.
Harbingers pri narodení dieťaťa
Vo veku 37 rokov môže žalúdok padať a hlava dieťaťa sa môže pohybovať do panvovej oblasti. Spolu s tým, pálenie záhy a dýchavičnosť zmiznú, takže mama môže pokojne dýchať. Teraz však celá hmotnosť brucha padá na močový mechúr a žalúdok, takže túžba ísť na záchod vás navštívi častejšie. Pretože plod tlačí na orgány dolnej časti tela, môžu sa objaviť hemoroidy, ktoré spôsobujú nielen nepríjemnosti, ale aj bolestivé pocity. V tomto prípade bude užitočné opierať sa o potraviny s preháňadlami.
Brucho dole - Toto je signál blížiaceho sa narodenia. Žalúdok pred pôrodom však vôbec nespadá. V takom prípade sa nemusíte báť, pretože iné príznaky pomôžu pochopiť, že čoskoro pôjdete.
Okamžitá dodávka je vyznačená rôznymi bolesťami. Najvýraznejším predzvesťou pôrodu sú Brexton-Hicksove kontrakcie, ktoré pripomínajú bolesť počas menštruácie. Sú to tréningové zápasy, ktoré pripravujú maternicu na nadchádzajúce vážne „dielo“. Takéto kontrakcie sa tiež nazývajú „falošné“.
Kontrakcie sa stávajú čoraz viac podobnými pracovným bolestiam. Spolu s tým sa bolesti ženy predlžujú. V tejto fáze môže byť prírastkom hmotnosti počuť bolesť v chrbte, slabinách a bruchu. Tréningové boje sú tiež určené na prežitie nie všetkých.
bolesť
V 37. pôrodníckom týždni sa zvyšuje celkový pocit nepohodlia, nastávajúce matky môžu byť obťažované nasledujúcimi bolesťami:
- výraznejšia bolesť v perineu;
- bolesť v nohách, najmä ak musíte počas dňa stáť alebo chodiť dlhú dobu;
- znecitlivenie nôh a ramien v dôsledku narušenej mikrocirkulácie krvi;
- bolesť v dolnej časti chrbta a chvostovej kosti;
- chvenie dieťaťa, ktoré sa síce stáva menej viditeľným javom;
- bolesť pri ťahaní dolného brucha, čo môže naznačovať bezprostredný výtok sliznice.
Ak spozorujete pravidelnú bolesť brucha, ihneď sa obráťte na svojho lekára. Pocit, že sa žalúdok ťahá, je počas daného obdobia úplne normálny. Ak ste však opakovane poznamenali, že žalúdok je „kamenný“, je to aj príležitosť navštíviť lekára. „Kamenný“ žalúdok je pravdepodobne príznakom toho, že maternica je v stave hypertonicity, čo často vedie k predčasnému pôrodu.
výtok
Hormonálne pozadie sa počas tehotenstva mení. V súvislosti s nasledujúcimi zmenami v termíne 37 sa prietok stáva intenzívnejším a tekutejším. Ak je však výtok príliš kvapalný, môže to znamenať únik vody. Preto by ste mali naliehavo vykonať špeciálny test, ktorý je možné vykonať v nemocnici alebo doma zakúpením v najbližšej lekárni. Ak má voda zelenkavý odtieň alebo ak je rozdelená na veľké množstvá, bezodkladne choďte do pôrodnice.
K obvyklým sekrétom sa pridá bezfarebný, žltkastý alebo ružovkastý hlien s malým množstvom pruhov krvi. Jedná sa o sliznicu, ktorá chráni vstup maternice pred rôznymi mikroorganizmami počas tehotenstva. Zvyčajne korok začína vychádzať po častiach pol mesiaca pred očakávaným narodením.Ak už odišla, je lepšie, aby žena prerušila svoj intímny život a neplavala v stojatej vode, aby nespôsobila infekciu. Tiež mledzivo môže začať vystupovať z hrudníka.
Veľmi dôležité: špinenie je dôvod na okamžitú pomoc, najmä ak je sprevádzaná bolesťou! Takéto prepustenie môže nastať pri páde a zranení alebo bez zjavného dôvodu.
Čo potrebujete vedieť o 37 týždňoch tehotenstva
Intímny život
Tridsiaty siedmy týždeň tehotenstva sám o sebe nie je v žiadnom prípade dôvodom na odmietnutie aktívneho sexuálneho života. Avšak so zlým zdravotným stavom je nástup práce a korok sex. Odpočinok môžu predpisovať lekári. A aj keď sa vám zdá, že lekárove predpisy nie sú opodstatnené, je lepšie počúvať jeho názor, pretože sex v tomto okamihu môže viesť k nástupu pôrodu.
Budúci rodičia niekedy v posledných týždňoch tehotenstva dobrovoľne odmietajú intímny život. Chápu, že dieťa je už „dospelé“, a to sa pre nich stáva psychologickou prekážkou. Iní sa boja dieťaťa poškodiť. A niektoré páry sú proste nepohodlné mať sex, keď je ich brucho už dosť veľké. Platí to najmä pre ženu, ktorá namiesto toho, aby sa dobre pobavila, môže mať len pocit nepohodlia.
Vyšetrenie tehotnej ženy
Ak sa vám nezobrazia iné vyšetrenia, potom hlavným postupom v tomto týždni je kardiotocografia (CGT). Toto je záznam srdcového rytmu plodu, ako aj kontrakcií a pohybov maternice. CGT je potrebná na stanovenie prítomnosti možných patológií plodu a matky. Toto vyšetrenie pomôže identifikovať poruchy, ako je hypoxia, abnormalita vývinu kardiovaskulárneho systému, hrozba predčasného pôrodu, infekcia plodu, nízka a vysoká voda.
V pôrodníckej kancelárii skontrolujú výsledky už vydaných testov, pretože zvyčajne meriate krvný tlak, zisťujete obvod brušnej dutiny a odumierate výšku maternicového fundusu. Mali by sa skontrolovať opuchy končatín. Okrem toho môže lekár skontrolovať pripravenosť krčka maternice na pôrod.
Čoho sa báť
Každý týždeň tehotenstva má svoje riziká a 37. týždeň nie je výnimkou. Hlavným nebezpečenstvom v tejto dobe je možnosť gestózy. Tento výraz sa týka stavu, keď si telo nemôže poradiť s dvojitou záťažou, čo má za následok zhoršenú funkciu obličiek. Prvými príznakmi sú zvýšenie tlaku, opuchy a zvýšenie proteínového indexu pri analýze moču.
Ak sa ignorujú skoré príznaky gestózy, môžu sa vyskytnúť závažnejšie príznaky. Patria k nim bolesti hlavy, závraty, strata vedomia a výskyt „múch“ pred očami. V takom prípade možno ani nemáte čas zavolať sanitku. Preto bude oveľa rozumnejšie zaoberať sa gestózou v počiatočnej fáze (písali o toxikóze a gestóze).
V posledných týždňoch tehotenstva existuje riziko predčasného prerušenia placenty. To môže viesť k strate značného množstva krvi, nedostatku kyslíka plodu a dokonca k smrti. O možnom oddelení placenty sa môžete dozvedieť prudkou bolesťou v bruchu a stopami krvavého výboja na bielizni. Ženy, ktorých posledné narodenie bolo uskutočnené cisárskym rezom, by mali vedieť, že v starej, už uzdravujúcej sa jazve existuje riziko prasknutia maternice. Akákoľvek významná bolesť brucha by preto mala slúžiť ako dôvod na kontrolu stavu maternice.
Cisársky rez
Na plánovanú cisársku rez je príliš skoro. Avšak prípady núdzového cisárskeho rezu tridsaťsedem pôrodných týždňov od začiatku tehotenstva nie sú zriedkavé. Chirurgia na obdobie 37 rokov je predpísaná, keď niečo ohrozuje život dieťaťa a matky.
Indikácia pre pohotovostný chirurgický zákrok môže byť veľa. Hlavnými príznakmi sú akútna hypoxia (nedostatočné zásobovanie plodu kyslíkom), nesúlad vo veľkosti hlavy dieťaťa a panvy matky, ktorý plodu prekrýva pupočnú šnúru a placentárne prerušenie.Ale žena by sa nemala príliš báť, ak má predpísanú cisársku rez. Všetky systémy a orgány dieťaťa sú už utvorené, takže je celkom pripravený na mimomaternicový život.
Čo môžem odporučiť nastávajúcej matke
- Úplne prvá a hlavná rada - byť mentálne pripravený na pôrod. Dieťa sa môže rozhodnúť, že sa narodí tento týždeň, takže musíte pochopiť, že kontrakcie sa môžu začať kedykoľvek.
- Pokračujte v účasti na pôrodných klinikách a dokončite lekárske vyšetrenia.
- Zistite presne, v ktorej materskej nemocnici musíte dieťa porodiť. Je čas navštíviť lekára, ktorý sa chce narodiť, a prediskutovať s ním všetky možné podrobnosti. Diskutujte tiež o tom, aké ďalšie služby budete používať. Ak chce váš manžel byť v okamihu narodenia omrvinky osobne prítomný, je čas, aby na to zložil všetky potrebné testy.
- Ak vak na cestu do nemocnice ešte nebol zostavený, urobte to vo veľmi blízkej budúcnosti (Tu je zoznam vecí).
- Neuspokojte sa. S výšivkou alebo počítačom by ste nemali tráviť všetok voľný čas. Pokračujte v chôdzi a pohybe. Hlavná vec je robiť všetko s mierou.
- Používate obväz? Potom je čas ho zložiť, pretože to môže brániť včasnému zníženiu brucha, čo môže oddialiť narodenie dieťaťa.
- Dodržiavajte svoju dennú stravu a vypite najmenej jeden a pol litra čistej vody. Váš stôl by mal byť čo najviac pikantný, vyprážaný, mastný a sladký. Jedzte viac zeleniny a potravín, ktoré bránia zápche. Vyvarujte sa alergénnych potravín.
- Je čas oboznámiť sa s pravidlami starostlivosti o dieťa, najmä ak sa prvýkrát stanete matkou. Môžete napríklad študovať všetky problémy súvisiace s dojčením. Bude pre vás ľahšie prevziať zodpovednosť za matku. (Tu je článok „Najdôležitejšie tipy na starostlivosť o novorodencov. Najlepší memo článok pre mamičky a oteckov„A tu je článok“Základné rady dojčiacim matkám pri dojčení“)
Vaše tehotenstvo sa končí. Ak očakávate prvé bábätko, potom sa zvyčajne narodí okolo štyridsiateho týždňa, aj keď existujú výnimky. Nedovoľte, aby strach a negatívne myšlienky zatienili radosť z skorého stretnutia s vaším synom alebo dcérou. Užite si posledné minúty tak úžasného stavu, ako je tehotenstvo!
Krátko pred narodením som bol úplne pripravený na odoslanie do nemocnice: dokumenty sú pripravené, telefón je vždy po ruke a tašku som zabalil so všetkými druhmi vecí, ktoré by ste mohli potrebovať. Pamätajte mama: opatrnosť nie je nikdy zbytočná! Pravidelne som navštevoval doktora, jedol som správne a chodil som veľa (nemôžete pracovať s aktívnou odrodou). Ak vykonáte všetky vyššie uvedené kroky, vaše dieťa bude určite zdravé a narodí sa bez problémov.
Ale porodila som svoju dcéru v 39 týždňoch, pred pôrodom som schudla, sliznica zhasla na 2 týždne, ale moje dieťa šikanovalo až do pôrodu a tiež šikanovalo po narodení! Pre tých, ktorí sa chystajú porodiť s „podpornou skupinou“ u osoby svojho manžela, matky alebo iných príbuzných, by som ich radil pripraviť sa na tento proces. Aby pochopili, čo sa s vami stane a čo by mali robiť v danej situácii. Môj manžel masíroval moju spodnú časť chrbta, pripomenul mi, ako sa mám tlačiť a dýchať, podporoval ma pod chrbtom počas kontrakcií, skrátka, spolupracoval so mnou! Za čo som mu veľmi vďačný!