Ako sa vyrovnať s pálením záhy počas tehotenstva?

Ak trpíte pálením záhy počas čakania na dieťa, náš článok vám pomôže zistiť príčiny tohto výskytu. Budeme hovoriť aj o tom, ako zabrániť jeho výskytu počas tehotenstva a aké metódy liečby pálenia záhy si vybrať, ak ich stále máte.

Tehotenstvo je pre mnohé ženy ťažkým testom. Pohoda počas nosenia dlho očakávaného dieťaťa často nie je najlepšia: únava, nevoľnosť, bolesti hlavy. Počas tehotenstva sa objavujú ťažkosti, o ktorých ste si predtým ani neuvedomovali. Jedným z týchto nepríjemných prekvapení je často pálenie záhy.

Vzniká nečakane a bez zjavného dôvodu, ale je nielen možné a potrebné s ním bojovať, ale existuje reálna príležitosť zabrániť jeho výskytu.

Príčiny pálenia záhy u tehotných žien

Nepríjemné pocity v žalúdku a pažeráku sa zhoršujú so zvyšovaním trvania tehotenstva. Pálenie záhy sa vyskytuje najčastejšie v druhom trimestri. Zdá sa, že mnohým ženám, ktoré zažili mučenie toxikózou, jeho logické pokračovanie. Ale to zďaleka nie je, príčiny týchto nepríjemných symptómov sú úplne odlišné.

Zoberme si teda príčiny pálenia záhy u nastávajúcich matiek:

1. Hormonálne pozadie tehotnej ženy prechádza výraznými zmenami. V tele hladina progesterónu prudko stúpa, čo pomáha znižovať tón všetkých hladkých svalov, hoci jeho hlavným cieľom je maternica. Svalová relaxácia ovplyvňuje činnosť zvierača, ktorý umožňuje kyseline vstúpiť do pažeráka.
2. Zvýšené hladiny progesterónu tiež narúšajú normálne fungovanie svalov zodpovedných za presun potravy zo žalúdka do čriev. Z tohto dôvodu sa proces trávenia časom zvyšuje, čo tiež prispieva k vzniku pálenia záhy.
3. Rast maternice zmenšuje priestor v brušnej dutine, vrátane zmenšovania objemu žalúdka a tlačenia kyseliny do pažeráka.
4. Zmeny hormonálneho pozadia zvyšujú kyslosť žalúdočnej šťavy, čo zvyšuje nepohodlie počas pálenia záhy.
5. V poslednom trimestri tehotenstva je príčinou pálenia záhy často poloha plodu. Dieťa je už veľké a jeho pohyby môžu spôsobiť pálenie záhy, ale náhle a nečakane. V tomto prípade je možné nielen nepohodlie v pažeráku, ale aj nevoľnosť a zvracanie.

Bohužiaľ, nikto nie je v bezpečí pred nepríjemnými prekvapeniami počas tehotenstva.Niektoré ženy tolerujú toto obdobie úplne normálne, ale vo väčšine prípadov sa pálenie záhy po prekonaní stredu tehotenstva stáva stálym a nechceným spoločníkom.

Lieky na pálenie záhy

Užívanie rôznych liekov počas tehotenstva by sa malo minimalizovať. To však neznamená, že musíte vydržať pálenie záhy a bojovať proti nej. Dnes existuje veľa liekov, ktoré neutralizujú kyselinu a súčasne nepoškodzujú vaše dieťa.

Takéto lieky na pálenie záhy pre tehotné ženy majú spoločný názov - neabsorbovateľné antacídy, Zmyslom ich pôsobenia je obaliť steny žalúdka, neutralizovať a čiastočne absorbovať kyselinu.

Lieky na pálenie záhy počas tehotenstva môžete užívať iba na odporúčanie lekára! Lekár vám pomôže vybrať správny liek a stanoviť bezpečné dávkovanie. Nasledujúce lieky sa zvyčajne predpisujú tehotným ženám:

• Rennie. Vytvára sa interakcia uhličitanu vápenatého a horčíka obsiahnutá v jeho zložení s rozpustnou soľou kyseliny chlorovodíkovej. Ale nestojí to za to vziať ho v poslednom trimestri, rovnako ako akýkoľvek liek obsahujúci vápnik, môže spôsobiť osifikáciu plodu.
• Maalox. Toto je liek na pálenie záhy a absorpciu. Pomôže sa vyrovnať s nepohodlím niekoľko hodín.
• Almagel. Tento nástroj dlhodobo zmierňuje pálenie záhy reguláciou kyslosti žalúdka.

Moderný výber liekov na pálenie záhy je obrovský, ale nie všetky z nich sú neškodné pre vývoj nenarodeného dieťaťa. Aj tie lieky, ktoré sa môžu užívať počas tehotenstva, môžu mať nepríjemné následky:

1. Antacidá okrem odstraňovania kyseliny chlorovodíkovej môžu tiež odstraňovať prospešné látky. Ak užívate vitamíny alebo iné lieky, mali by ste sa vyhnúť páleniu záhy.
2. Drogy v tejto skupine často spôsobujú zápchu a počas tehotenstva sa z prírodných dôvodov často vyskytujú bez vystavenia drogám. Preto je príjem antacidov vysoko nežiaduci.
3. Horčík, ktorý je často súčasťou liekov na pálenie záhy, môže vyriešiť problém retencie stolice, má však nežiaduci vplyv na vývoj plodu.

Existuje veľa dôvodov na odmietnutie liekov. Preto je lepšie uchýliť sa k ľudovým liekom alebo vydržať. V extrémnych prípadoch môžete samozrejme použiť pomoc antacíd, ale nezabudnite, že najdôležitejšie je zachovať zdravie nenarodeného dieťaťa.

ČÍTAŤ: Tehotné lieky na pálenie záhy - 10 schválených liekov pre tehotné ženy

Ľudové lieky

Po prečítaní tohto nadpisu si mnohí okamžite pripomínajú jedlú sódu. Sodík síce neutralizuje kyselinu, ale produkuje veľké množstvo oxidu uhličitého, čo zasa prispieva k hojnej sekrécii žalúdočnej šťavy. pokiaľ ide o sóda prinesie iba krátkodobú úľavu, neočakávajte od neho udržateľný účinok. Okrem toho môže tento výživový doplnok viesť k zvýšenému opuchu.

PREČÍTAJTE SI PODROBNOSTI: Tehotenstvo Pálenie záhy Soda - Klady a zápory

V prípadoch, keď pálenie záhy veľa nepáči, môže reliéf priniesť pohár vody alebo vyprážané tekvicové semienka. Spravidla však počas tehotenstva môže pálenie v pažeráku ženu trýzniť ​​niekoľko hodín, najmä pred spaním.

Pri slabých prejavoch pálenia záhy vám pomôže aj mlieko, ak ho často pijete po malých dávkach. Účinok tohto lieku je možné zvýšiť pridaním niekoľkých kvapiek éterického oleja feniklu do nápoja.

Najlepšie je používať liečivé rastliny na zmiernenie nepríjemných symptómov. Odvar vresu alebo kentaury rýchlo a na dlhú dobu eliminuje pálenie v pažeráku. Tieto bylinky si môžete kúpiť v sušenej forme v ktorejkoľvek lekárni.

Samozrejme Pred použitím odvarov z liečivých bylín je tiež vhodné poradiť sa s lekárom. Vo väčšine prípadov lekári ich použitie umožňujú, pretože byliny nemajú prakticky žiadne kontraindikácie.

PODROBNOSTI: Ľudové lieky na pálenie záhy počas tehotenstva

Prevencia pálenia záhy

Ako viete, najlepším liekom je prevencia.Gravidita samozrejme nepodlieha žiadnym pravidlám, ale dokonca aj pri narodení dieťaťa sa možnosť pálenia záhy môže minimalizovať.

Existuje niekoľko univerzálnych tipov, ktoré vám môžu pomôcť vyhnúť sa nepríjemným príznakom.:

1. Pokúste sa vyhnúť užívaniu antispasmodík, môžu ďalej znižovať výkon zvierača.
2. Nepite sa prejedať, musíte jesť v malých porciách 5-6 krát denne.
3. Večera by mala byť najmenej tri hodiny pred spaním.
4. Vyvarujte sa mastných a vyprážaných potravín. V potrave by mali prevládať kyslé mliečne výrobky, varená zelenina, pečené ovocie, varené mäso a ryby. Čerstvý chlieb by sa mal vylúčiť aj zo spotreby, musí byť vopred sušený.
5. Po jedle neskladajte ležiacu pozíciu 15 - 20 minút.
6. Do stravy pridajte preháňadlá, ako je repa a slivky. Pomôžu vyhnúť sa zápche, ktorá vedie k páleniu záhy.
7. Z ponuky úplne vylúčte ťažké jedlá, ktoré vyžadujú dlhé trávenie (huby, orechy, čokoláda).
8. Vyhýbajte sa pohybom, ktoré môžu viesť k páleniu záhy, t.
9. Noste voľný pohodlný odev, nepritiahnite si žalúdok.
10. Pite viac vody medzi jedlami. Počas jedenia nepite jedlo.
11. Večera by mala byť čo najľahšia a nemala by obsahovať pokrmy z mäsa.
12. Je lepšie spať na vysokých vankúšoch, pretože vodorovná poloha zosilňuje pálenie záhy.

Pálenie záhy počas tehotenstva - tento jav je bežný, preto nepropadajte panike, ak ju nemôžu zachrániť ani lieky, ani ľudové lieky. Najčastejšie iba pôrod môže eliminovať nepríjemné príznaky počas tehotenstva 🙂

Samotný pálenie záhy nemôže poškodiť mamu a nenarodené dieťa. Ak sú však jeho prejavy príliš silné a dlhotrvajúce, stojí za to navštíviť gastroenterológa. Lekár bude schopný zistiť príčinu choroby v prípade, že sa vyskytne v dôsledku exacerbácie gastritídy alebo ochorení pečene.

Video konzultácie

[sc: rsa]