Även en önskad graviditet är alltid stress för makar (om än med ett plustecken), eftersom det leder till starka förändringar i familjelivet. Dessa förändringar börjar med kvinnan, för från de första veckorna av graviditeten börjar hon känna sig själv på ett nytt sätt. Innovationer manifesteras både på fysisk och emotionell nivå: vissa känner sig sjuka under graviditeten, andra ständigt vill sova, andra noterar en stark aptit. Kvinnor blir mycket påtagliga, sårbara, misstänksamma.
Män ser bara yttre förändringar: kroppen är rundad, magen dök upp. Vad som händer i kroppen och i den förväntade mammans själ - de kan bara gissa. Ibland går män helt enkelt vilse och vet inte hur man hittar en inställning till en gravid make. Så att i en så viktig period förhållandet mellan man och hustru inte försämras, kommer några tips för att kommunicera med din fru hjälpa män.
Försök att förstå och förstå vad som händer med din make
Det är bäst att börja med teori: läs uppslagsverk och graviditetsmagasiner med din fru för att förstå vilka processer som sker i makeens kropp. Eftersom en man inte kan föda och föda ett barn, efter att ha upplevt hela känslan, är det viktigt för honom att vara åtminstone teoretiskt kunnig i dessa frågor. Detta hjälper till att hålla samtal med make / maka (och de handlar nästan allt om en under graviditeten), för att förstå vad hon pratar om efter nästa uppträdande hos läkaren. Sådant deltagande uppskattas mycket av förväntade mödrar, och graviditeten blir som vanligt.
Hjälp din fru runt huset
Graviditet är en stor börda för kroppen, men den förväntade mammans ansvar, varken på jobbet eller hemma, blir mindre. Även om makan inte klagar över att hon känner sig illa, tvivlar du inte på att det ofta kommer att vara mer fördelaktigt och trevligare för henne att ligga och slappna av än att tvätta disken eller städa, särskilt i slutet av terminen när det helt enkelt är fysiskt svårt att göra några hushållssysslor. Ta några hushållssysslor på dig själv, utan att vänta på en begäran eller ånger: du kan gå till butiken för matvaror, dammsug, ta ut papperskorgen.
Var tålmodig med din hustrus önskemål och önskemål
Sannolikheten för ett skämtläge när en gravid fru skickade sin man en vinternatt för att plocka jordgubbar är mycket låg i verkligheten. Men andra framtida mammor har olika önskemål och nyanser av varierande grad av absurditet. Hela skulden för förändringarna i den hormonella bakgrunden. Din fru kanske börjar känna sig sjuk av din parfym, som hon själv gav en gång. Konstiga preferenser kan förekomma i mat: från "klassiska" pickles till något exotiskt. På nivån av fysiska känslor kan det också förekomma förändringar: en kvinna kan börja irritera att röra vid vissa delar av kroppen.Ta detta tålamod och med förståelse: ta bort det som inte är trevligt för fruen och försök att uppfylla hennes önskemål.
Förresten kan förfrågningar inte bara beröra eliminering av irriterande lukt och köp av "godis". Gravida kvinnor behöver ofta fysisk hjälp: massage av fötter och korsrygg, hjälp i skor (trots allt med en stor mage är det mycket obehagligt att böja sig). Sådan hjälp från en man är mycket rörande och viktig: när du hjälper gör du det tydligt att du förstår din hustrus ställning och accepterar alla förändringar som händer henne under denna period.
Avstå från råd
Generellt sett är råd till en gravid kvinna bara rock, som hemsöker henne hela 9 månader. Vänner som födde, arbetskollegor, grannar, släktingar - strävar alla efter att ge råd. Oavsett hur du, som man, fördjupar graviditetens visdom, kommer du inte att bli en expert i detta ämne (såvida du inte är en kvinnlig läkare, naturligtvis). Men för att du kan råda din fru? Vad lästes på Internet eller hördes i din vänskrets? Tro mig, make har redan fått sådana råd. I stället för att ge råd om något, ta reda på vilken synvinkel fru håller på den här eller den frågan (hur man kan bli av med ödem, hur man ska föda, hur man ska föda) och bara stödja henne i denna åsikt.
Skydda din fru från negativitet
Gravida kvinnor är mycket känsliga, sentimentala och misstänkta. Alla obehagliga ord eller till och med antydningar av det kan orsaka tårar och starka känslor i själen. Den känslomässiga tillståndet för den framtida modern är en viktig faktor i det framgångsrika graviditetsförloppet, därför är det bättre att skydda hustrun från negativa (program eller nyheter som innehåller grymhet, mord osv.) Det är särskilt viktigt att du inte berättar din fru om graviditet och förlossning. Det är viktigt att hitta en balans mellan bara bakgrundsinformation om vissa problem och uppriktiga "skräckhistorier". Referensinformation kan erhållas i en bok eller en uppslagsverk för gravida kvinnor, men tillgång till onlineforum där kvinnor i färger talar om en okomplicerad graviditet eller en svår födelse är bättre att blockera.
Det är värt att skydda från negativitet i kommunikation. Vissa människor, även före graviditeten, var obehagliga för sin make, och med vissa försämrades relationerna redan under processen. Sinnetillståndet hos en framtida mamma är mycket viktigare än tystnadsplikt, därför är det bättre att undvika möten med obehagliga personer, även om det är en släkting. För dem kan du alltid komma med en legend om makens dåliga hälsa.
Låt inte äktenskapskärleken försvinna
När man väntar på barnet förändras tonvikten i familjelivet kraftigt. Man och hustru förbereder sig för att bli föräldrar, och deras äktenskapliga känslor går ofta vid vägen. Detta måste komma ihåg av dem som vid graviditet och födelse av ett barn försöker stärka familjen: effekten kan vara motsatsen. Så att konjugal kärlek inte bleknar, måste du stödja den, och under graviditeten är det makeens uppgift. Faktum är att en gravid fru startar ett naturligt program och hon tänker först på avkommor. Glöm inte att uppmärksamma din fru som kvinna och inte bara som ditt barns framtida mor. Kompliment, glöm inte romantik med blommor och ljus. Detta är ett enormt bidrag till din relation, eftersom graviditet bara är början på en ny etapp i familjelivet, och utan en djup känsla av kärlek till varandra är det omöjligt att fostra ett barn tillsammans.
Naturligtvis är allvarliga graviditetsförändringar inte kända för varje man. Vissa kvinnor och i situationen förblir av sig själva, utan nyanser, nya preferenser och starka känslor. Men en vördnadsfull och omtänksam inställning till en hustru från makens sida kommer säkert inte att skada i alla fall. Tja, och om du bytte ut din fru, kommer dessa tips att hjälpa till att korrigera förhållandet och överleva graviditeten utan gräl och missförstånd.
Vi läser också: Hur man "överlever" en fru graviditet och förblir en familj
Och slutligen lite humor 🙂
Den förstfödda i familjen är samma chock för fruen som för mannen) Ställ upp med järntålamod, omge din make med omsorg, stödja henne moraliskt, visa henne att hon är lika vacker och allt kommer att gå bra!
Min make var väldigt omtänksam, under min graviditet, naturligtvis förstod han ibland inte mig, det fanns mindre gräl, men som ett resultat avgjorde allt. Men under graviditeten behöver inte bara en kvinna vård, utan också en man är svår för honom, han är orolig, men kan inte uttrycka sina känslor så öppet.
Min man ville verkligen ha ett barn, han var redan över 30 år, han hade sitt första barn, så det var en medveten önskan. Stadigt uthärdat alla mina nyanser, skandaler, raserianfall, hjälpte, deltog i förlossningen, hjälpte efter förlossningen. Eftersom han hade ett incitament - ville han verkligen ha ett barn. Det är mycket viktigt att barnet önskas och mannen också.
Jag tror att mannen borde stödja den gravida fruen i allting. Allt kan irritera henne. Därför måste vi hålla med henne i allting. Bättre att inte argumentera med henne. Då blir födelsen framgångsrik.