30 veckor av graviditeten

30 veckor av graviditeten. Fostrets fulla tillväxt når 36-38 cm, vikten når 1,5 kg. En framtida mamma kan ha flera rädslor som är förknippade med framtida födslar. Hur kan man övervinna dem?

Viktig poäng

Vid tidpunkten för 30 veckor av graviditeten bör den förväntade modern åka på semester, vilket populärt kallas mammaledighet. Det officiella namnet är mammaledighet. 140 dagar tilldelas honom om du förväntar dig ett barn. Mamma som är gravid med tvillingar får en sjukskrivning två veckor tidigare.

Vilken månad är det?

Den 30: e obstetriska veckan är den 28: e från befruktningen. Du har nu den åttonde månmånaden av graviditeten. Det kommer att finnas cirka tio av dem. Kalendermånaderna under hela perioden passar mindre - nio med lite. Intressant om datum och deras beräkningar läs här.

Vad händer med fostret

Vid den 30: e graviditetsveckan ökar mängden fostervatten något och är cirka 0,75 liter. Livmodern fortsätter att växa, men ditt barn växer snabbare. Nu är han redan nära under ditt hjärta. Och ändå lyckas barnet fortfarande att flytta inte bara lemmarna och huvudet utan också rulla helt över.

På Internet kan du ofta hitta påståendet att fostret nu skiljer ljus från mörker. Och om du tar en ljus ljuskälla till magen, kommer barnet säkert att skissa. Är det sant?

Fostrets ögon har länge förvärvat förmågan att svara på ljuskällor. Men han kan dra nytta av detta bara efter födseln. Föreställ dig: nu är ditt barn omgiven av fostervatten och tjocka väggar i livmodern. Lägg till detta ett lager av muskler, subkutant fett och hud. Inget ljus tränger igenom sådana flerskiktsskal. Så fostret ögon är fortfarande i relativ fred, och barnet själv är i mörkret. Reflexivt blinkar barnet och rör sig till och med ögonbollar, men detta är bara en träningspass före framtida födslar, som alla andra rörelser.

Nu har många barn en "frisyr": håret på huvudet blir tjockare. Men fluff i hela kroppen försvinner gradvis. Fostrets hud fortsätter att jämna ut gradvis på grund av ökningen av det subkutana fettlagret.

Normalt, vid den 30: e veckan, bör könsorganen (både flickor och pojkar) utvecklas till ett tillstånd som hos nyfödda barn. Detta kan dock inte hända. Till exempel, hos nyfödda pojkar, sänks inte testiklarna alltid ned i pungen, detta händer gradvis senare.

Utvecklingen av hjärnbarken och bildandet av nya gyrus fortsätter. Denna process går hela vägen till födelsen.

omröring

Nu är det roligt för dig att komma ihåg hur du en gång kunde förvirra de första skakningarna av ditt barn med överdriven tarmaktivitet.Nu känns varje rörelse tydligt och ibland smärtsamt. Fosterrörelser är ofta en reaktion på dina handlingar.

Om du märker att barnet börjar röra sig ofta ska du berätta för läkaren. Normalt bör barnet lugna sig bara före förlossningen - när det blir mycket trångt.

Ungefärligt antal fosterrörelser (normer för den 30: e veckan):

• per timme - minst sex gånger;
• inom sex timmar - 10 gånger eller mer;
• i en halv dag - minst 24 gånger.

Så rör sig barnet efter 30 veckor

Rädsla och ångest

Under första trimestern är många kvinnor rädda för att förlora sitt barn. Andra trimestern ger vanligtvis välbefinnande och fred. Nu kan rädsla komma tillbaka:

1. Rädsla för smärta under förlossningen. Låt dig inte få panik. Det finns många metoder för smärtlindring för arbetet. Dessutom medger många kvinnor att deras rädsla var överdriven.
2. "Tänk om de skar mig." Kirurgisk ingrepp under förlossningen är av två typer. Detta är antingen ett kejsarsnitt eller ett perineaalt snitt. Båda dessa åtgärder utförs endast i närvaro av speciella indikationer och enbart för att förhindra mer skada på modern och barnet. Till exempel ger ett snitt i snitt mycket mindre problem än ett spontant brott, vilket kan vara ganska svårt att sy.
3. Rädsla för avföring under förlossningen. Många berättelser om sådana fall får många människor att få panik - "vad händer om jag också"? Men i det första skedet av arbetet är tarmrengöring obligatorisk. Men om avföring inträffar, kom ihåg: detta är en fysiologisk process, helt naturlig. Och du bör verkligen inte tänka på det nu, när det finns ganska mycket tid kvar före födelsen.
4. Rädsla för att inte nå sjukhuset. I kvinnors liv sker förlossningen ibland i bilar, flygplan och hemma. Om du känner denna typ av rädsla kan du förbereda allt du behöver för en resa till modersjukhuset just nu. Om du inte drar ut med samtalet eller ringer ambulansen, kommer barnet troligen att föds i en speciell avdelning på sjukhuset.

Dina känslor

För närvarande är många mödrar särskilt nöjda med den efterlängtade semestern. Slutligen kan du få tillräckligt med sömn, sluta tänka på arbete och få grepp om att förbereda dig för ett möte med barnet.

Din vikt från början av graviditeten till den 30: e veckan kan öka med 5,5-10,5 kg. Allt är väldigt individuellt här. Normens huvudindikator är ditt välbefinnande, frånvaron av ödem och vikthopp.

Nu kan du märka att de vanliga skorna har blivit trånga, även om du inte observerar svullnad i benen. Faktum är att fotens båge under din kropps vikt kan bli lite platt. På grund av detta kan benet öka något i storlek. Om detta händer måste smala skor bytas ut. Efter förlossningen kommer benen att återgå till det normala igen.

Fortfarande, när du avviker från kosten, kan halsbränna och förstoppning uppstå. Du kan bli störd av kramper, svullnad, åderbråck. Den vuxna livmodern trycker på membranet och gör andningen svår, andnöd uppträder. Det händer också på grund av den ökade belastningen på hjärtat. I våra rekommendationer hittar du tips för var och en av villkoren.

Utsläpp och smärta

Under den här perioden gör det ofta ont i gravida kvinnor. Detta är vanligtvis rygg, korsrygg, nedre del av magen eller benen. Mindre obehag är en vanlig förekomst under graviditeten. Dock kräver svår smärta obligatorisk uppmärksamhet, rapportera den till din läkare eller ring en ambulans.

Normalt urladdning ska vara svagt utan uttalad färg och lukt. Varje avvikelse kräver undersökning. Särskilt farligt är blödning och kraftigt vattenutsläpp. De kan prata om farorna med att få ett barn innan tidsfristen.

För tidig födsel

Om du inte kan överföra graviditet eller måste föda på grund av komplikationer har barnet all chans att överleva. Men inom några veckor eller till och med månader kommer han att behöva speciell medicinsk utrustning och övervakning.

Besök till kliniken för födseln

Vid vecka 30 kan din läkare beställa ett blodprov för HIV och syfilis. Genom att genomföra allmänna tester och tester för blodsocker utesluts inte ett vaginalt smutsprov. Det beror på ditt tillstånd, ditt välbefinnande och den allmänna graviditetsförloppet.

Kardiotokografi och ultraljud kan förskrivas enligt indikationer. Under en ultraljudsundersökning kommer en specialist att kontrollera längden på ditt barns lemmar, omkretsen på huvudet och bröstet, tillståndet i de inre organen, placeringen av moderkakan och mängden fostervatten.

Vanligtvis i tredje trimestern görs ett besök hos gynekologen varannan vecka.

Foto mage

rekommendationer

[sc: rsa]

1. Din mat ska vara fraktionerad utan att äta för mycket. Drick mycket vätska. Det bör vara fruktdrycker, naturliga juicer, kompott.
2. Med flatulens hjälper en sallad med rivna morötter, äpplen och gräddfil bra. Druvor måste överges.
3. Förstoppning bör inte i något fall elimineras med laxermedel. Vänta dig till den dagliga användningen av torkade aprikoser och katrinplommon.
4. Om du känner hjärtslag eller andnöd, rör dig långsammare. Lär dig hur du beräknar tiden rätt, så att du inte rusar någonstans och inte kommer för sent.
5. Hosta och gelé hjälper till att hantera halsbränna.
6. För att undvika yrsel, ändra aldrig din kroppsposition brått.
7. Om du får huvudvärk, kommer fred, tystnad och mörker att hjälpa. Under sådana förhållanden är detta obehagliga tillstånd snabbare.
8. Kommunicera med barnet. Strök magen, sjung låtar, lyssna på musik och läs högt.
9. Sex ska vara mjukt, försiktigt. Bli inte trött. Det intima livet måste stanna om du förväntar dig två barn. Andra kontraindikationer är faran för tidig förlossning och oligohydramnios.
10. Glöm inte att utfärda ett födelsecertifikat. Detta är ett speciellt dokument som du alltid bör ha med dig tillsammans med ditt pass, din medicinska policy och ditt utbyteskort.
11. Håll dig uppe på natten med maximal komfort. Ställ upp kuddarna för att passa under ryggen, magen och mellan knäna.
12. Ligg inte på ryggen, detta stör blodcirkulationen. Du kan få lutning när ryggen avviker i en vinkel på 45 grader. Från den här situationen är det bättre att först vända sig åt ena sidan och först sedan sitta ner dig och komma upp.
13. Om du har sömnlöshet, gör kvällen så lugn som möjligt under dagen. Titta inte på filmer, särskilt inte emotionella. Om du besöker eller är värd för någon, försök att göra det under dagen.
14. Gör en lista över allt du behöver för barnet och för dig själv. Bär det med dig för att komplettera eller ändra när du vill.
15. Glöm inte att förebygga sträckmärken. De kan visas på magen, bröstet och höfter. Använd speciella lotioner och krämer eller högkvalitativ olivolja.
16. Undvik försiktigt smittsamma och förkylningar. Patogena mikrober i ditt blod kan skada ditt barn, som många mediciner.
17. Fira träningslag. De behöver inte vara regelbundna.

Innan leveransen återstår lite mer än två kalendermånader. Gör en plan för tiden före och efter förlossningen för att fördela din tid och energi på rätt sätt.

← 29 veckor                         31 veckor →

Videoguide: 30 veckor av graviditeten vad som händer med barnet och mamman, svullnad i benen, rädsla för förlossning

[sc: annonser]

Bekämpa trötthet