5 myter om oroliga barn

Föräldrar tar hand om barnet, ger honom allt det bästa, vårdar och vårdar. Varför blir då barnet orolig? Vad kan han vara rädd om mamma är i närheten och allt är bra? Psykolog Natasha Daniels släpper fem viktiga myter om ångestfulla barn.

Myte 1. Barn har inget att oroa sig för.

Nästan alla föräldrar vars barn plötsligt börjar visa ångest säger det. När vi möter en konsultation med en psykolog, listar mödrar och fäder hur de skämmer bort sitt barn, hur mycket de ger honom det som de själva inte hade i barndomen. De tror uppriktigt att smulor helt enkelt inte kan orsaka oro.

Föräldrar tar fel, eftersom de bara tar hänsyn till yttre faktorer, och tänker att någon tydlig anledning behövs för ångest och oro. Det är inte sant.Ofta orsakas ångest hos ett barn av en genetisk predisposition: det finns inga yttre stimuli, men av rent fysiologiska skäl börjar barnet drabbas av tankar om vilka skräck som kan hända. En orolig person börjar plågas av frågan: "Tänk om ...?" och även om problem och imaginära, men de ger inte mindre lidande än verkliga problem.

Således kan barnet ständigt leva i rädsla och vara rädd för vissa händelser och situationer som aldrig har hänt dem och, möjligen, kommer aldrig att hända.

Att tänka på imaginära problem kan ge inte mindre lidande än verkliga problem.

Myte 2. Om barnet är orolig, är föräldrarna skyldiga.

Folk tror ofta att de ses bättre från sidan. Ofta börjar de skylla föräldrarna för ångesten hos barnet. Ibland indikerar även vänner och släktingar att barnet har varit bortskämd, han behöver strikt disciplin.Det är redan svårt för föräldrar till ett oroligt barn att anklaga dem för att det som hände i de flesta fall är orättvist. På grund av sådana kommentarer kan föräldrar till och med förlora hjärtat. Men psykologer säger att kritik av andra i de flesta fall är helt ogrundad.

Ångest kan inte elimineras med hjälp av strikt disciplin, det är inte resultatet av dålig eller för mjuk utbildning. Från sidan kan det tyckas att barnet rullar in hysterisk. Endast de omkring henne vet inte vad som orsakade henne, vad som föregick henne. De ser inte att barnet knappt håller på och föreställer sig inte heller hur svårt det är för barnet att bekämpa ångest varje dag och ofta förlora.

Myte 3. Ångestbesvär hos barn - en sällsynthet

Kända barn kanske inte ens föreställa sig att han har en ångestproblem. De kan vara välskötta, vänliga, studera väl i skolan. De brukar inte mobba och orsakar inga problem för någon.Därför misstänker de omkring dem inte att barnet plågas av ständig ångest.

Lärare i skolan, avlägsna släktingar, men även hans nära vänner är ofta omedvetna om barnets lidande. Vanligtvis är det bara de närmaste släktingar som känner till ångestbesvär, och därför bildas en stereotyp om att ångestbesvär hos barn är sällsynta.

Myt 4. Misuppfattning: när ett barn växer upp kommer ångesten att gå av sig själv

Föräldrar till oroliga barn hör ofta detta råd: "Bär med lite, det kommer att gå när barnet växer upp." Detta sägs av släktingar, lärare som känner till problemet. Detta råd ges även av barnläkare. Barnet kommer att växa upp, men bara hans ångest förblir hos honom. Det kommer att förändras, ta en annan form, men försvinner inte.

Det värsta råd som kan ges till föräldrar till ångestfulla barn: "Ha med det, det kommer att gå med åldern." Tyvärr försvinner ångesten inte med åldern. Det förändras och tar andra former, men försvinner inte.

Föräldrar bör inte lyssna på någons råd när det gäller lugn och i allmänhet om barnets hälsa. Du måste gå till en professionell psykolog, läsa specialiserad litteratur för att förstå vad ångest är och hur man hanterar den. Efter det kommer föräldrar att kunna förklara för barnet varför de har fruktansvärda tankar och också lära honom att hantera dem. Det rekommenderas att göra allt så snart som möjligt.

Myt 5. Endast svaga barn lider av ångest.

Denna missuppfattning är särskilt karakteristisk för påvar. Natasha Daniels säger att många fäder skäms över att deras barn är rädda för något, de är oroliga. Vanligtvis gäller detta för söner, som pappor uppfattar som svaga och rostfria.

Fäder som står inför en ångestproblem hos ett barn måste inse att detta problem inte beror på karaktärens svaghet eller dess frånvaro. I själva verket är det motsatta sant. Oroliga barn är en av de mest vågade, eftersom de kämpar varje dag med tankar om imaginära problem och skräck.

Det är mycket viktigt att bekämpa de missuppfattningar som anges ovan. Det är viktigt att förstå att både ett oroligt barn och hans föräldrar inte förtjänar fördömelse och kritik. De behöver andras stöd och förståelse, inte fördömande och kritik.

Vi läser också: 6 skäl till varför föräldrar är skyldiga för barnets ångest

Om författaren

Natasha Daniels är barnpsykolog och mor till tre barn.