Hur fostrar jag upp ett optimistiskt barn? Tips för föräldrar

Kärleksfulla föräldrar vill se sina barn lyckliga. Optimism är en oumbärlig egenskap hos en lycklig person. Det hjälper till att njuta av livet, lär sig att hantera negativa känslor. Ursprunget till en optimistisk livssyn läggs i barndomen.

Alla mödrar och fäder vill att barnet ska växa upp en lycklig, säker, målmedveten och glad person. Dessa egenskaper är karakteristiska för optimister: människor som ser livet på den positiva sidan är säkra på en bättre framtid. Tips för föräldrar om hur man kan öka optimismen hos sitt barn.

Vad ger optimism som personlighet?

Optimism är inte dum glädje om och utan och inte likgiltighet mot de omgivande problemen. Detta är främst förståelsen att morgondagen blir bättre än igår. Och under uppväxtperioden är det mycket viktigt för barnet att införa optimism.

• Hjälper bildandet av en öppen världssyn, en oberoende synvinkel, beslutsamhet och beslutsamhet;
• Det är ett sätt att kontrollera dina känslor. Behandlar tvivel, rädsla, besvikelser;
• Hjälper en person att övervinna hinder i livet;
• Främjar utvecklingen av samhörighet och goodwill;
• Hjälper till att upprätthålla immunitet;
• Bildar en inställning till en hälsosam livsstil.

Var kommer optimismen ifrån?

Alla spädbarn är födda optimistiska. De ler glatt åt oss från vaggan; lära sig att rulla över med all sin kraft; ta sina första steg trots fall och blåmärken. Mödrar och fäders uppgift är inte att återbetala önskan att njuta av livet i sitt barn, njut av vardagliga händelser. Ofta är vi "inte tillåtna!", "Rör inte!", "Farligt!" vi släcker barnets önskan att känna världen och få glädje från sina egna handlingar. Detta skapar en känsla av fara, rädsla för handling.

Kommunikation med barnet förmedlar föräldrar till stor del honom sin vision av världen. Om mamma och pappa utstrålar förtroende för framtiden, glädjer sig för närvarande, accepterar lugnt och övervinner svårigheter, det är detta deras barn lär sig.

En optimistisk världsbild läggs i barnet när han ges möjlighet att nå något med sitt eget arbete, när hans ansträngningar märks och förstärks positivt, när han känner sig trygg och bekväm. Väldigt viktigt psykologiskt stöd för vuxna, det stärker tron ​​att världen runt oss är stabil och vacker. Föräldrar står inför uppgiften att stärka sitt barn i en sådan vision av världen.

Hur höjer man optimismen?

För att höja en optimist måste föräldrarna börja med sig själva. Är du själv en glad person som uppfattar livet på ett positivt sätt? Kom ihåg ett enkelt exempel: ett glas fylt med vatten eller annan vätska är exakt halvfullt.Optimisten kommer att säga att glaset är halvfullt och pessimisten - att det är halvtomt. Och så vi måste lära oss att se på de vanligaste sakerna en positiv början, att använda de möjligheter som öppnassnarare än att koncentrera sig på nackdelarna.

Rekommendationer för föräldrar om att höja optimismen:

1. Kommunicera med ditt barn på ett positivt sätt. Kommunikation bör visa barnet din kärlek och ömhet. Visa uppriktigt deltagande och intresse för barnets angelägenheter, så långt som möjligt dela hans aktiviteter. Kram och kyss oftare, bara klappa på huvudet. Så barnet kommer att känna sitt värde, betydelse. Tyvärr är vår kommunikation med barn ofta en oändlig ström av kommentarer och vägbeskrivningar. ”Sätt i ordning”, ”Tvätta händerna”, ”Sätt dig ner för lektioner” - det är detta som våra barn hör från oss hela tiden. Medan psykologer har bevisat att under dagen behöver en person minst åtta kramar för att må bra.
2. Förse ditt barn med rimlig oberoende. Psykologer rekommenderar: gör inte för barnet vad han kan göra själv. Naturligtvis kommer en vuxen att lägga en säng eller kommer att knyta skosnören snabbare och bättre än baby. Men när barnet puffar och får resultatet, lär han sig att vara oberoende. Ökar hans självförtroende, självkänsla. Se naturligtvis till att vara nära och, om det behövs, hjälpa, uppmuntra, berömma.
3. Låt mer, förbjud mindre. Försök att formulera nödvändiga förbud utan prefixet "nej." I stället för "Ät inte godis" säger du: "Först äter du soppa och sedan kan godis ätas". Barnets psyke är utformad så att han inte hör "inte" -partikeln utan koncentrerar sig på själva uttalandet.
4. Formulera positiva attityder. Vad betydande vuxna säger, barnet tar det för givet. "Du är fortfarande liten, du kommer inte att kunna", "Hon är svag med oss", "Han har ingen förmåga att studera" - det är så vi programmerar barn för ett negativt resultat. Hör sådana saker kommer jordnöten inte att göra ansträngningar för att övervinna svårigheter, utan kommer att försöka följa den bifogade "etiketten".
5. Sök tillfälle för beröm och glädje. Även om barnet inte lyckas, hitta plusserna i situationen: kom ihåg hans framgångar och framgångar, notera de ansträngningar som gjorts, uppmuntra din tro på att uppnå målet. Ditt förtroende kommer att överföras till den lilla mannen, kommer att andas önskan att uppnå ett resultat.
6. Fira barnets meriter och prestationer, inte jämföra med andra. Hjälp barnet att sätta genomförbara uppgifter och uppnå målet. Fokusera på de framgångar som barnet har uppnått, inte i jämförelse med andra utan i förhållande till sig själv. "Du lärde dig att skriva brev vackert," och inte, "Anya har en mycket vacker handskrift, inte som din." En person måste lära sig att njuta av sina prestationer, att njuta av sin "tillväxt".
7. Lär dig att uppfatta misstag som ett incitament att korrigera dem.. Fel är en viktig upplevelse när man känner till världen. Skälla inte barnet för dem, annars kommer han i framtiden att försöka dölja dem för dig, rädd för att göra ett misstag. Och detta kan avskräcka lusten efter någon aktivitet, bidra till bildandet av osäkerhet och brist på initiativ. Ångra inte själv korrigera misstag. Ge nödvändig hjälp, om det behövs, eller beskriv stegen för att eliminera bristerna hos barnet.
8. Ta dig tid att få önskat resultat.. Vi vill att barnet ska studera perfekt, tala engelska, uppnå framgång i sportsektionen och också spela fiol. Inte alla barn kan göra det. Han underkastar oss, medan han själv inte får glädje av sina aktiviteter och börjar tyst hata sina studier och kanske till och med oss. Tålamod och tid - det här är komponenterna för framgång i alla företag.
9. Hjälp ditt barn att distrahera från ett tråkigt humördåliga tankar. Växla hans uppmärksamhet till roliga, glada händelser. Behandla misslyckanden med humor, leta efter positiva punkter i alla situationer. Detta kommer att lära jordnöten att njuta av livet, kommer att bilda en positiv attityd.
10. Prata med ditt barn om hans känslor.. Detta hjälper honom att förstå sina känslor, lära sig hantera dem. Dessutom kommer barnet att känna att du förstår honom och är uppriktigt empatisk med honom. Du har samma våglängd som honom.

Så ... regler "ALDRIG ..."

• aldrig berätta inte för barnet: "Vad har du gjort!" Ett oförskämt rop och okonstruktiv kritik avskräcker önskan att rätta till ett misstag;
• aldrig gör inte etiketter: "Förlorare!", "Lök vei!", "Coot!", "Dumb!", "Muddler!", "Masha-förvirrad!" etc. Kom ihåg - barnet litar på dig, om du tänker på det så kan sådana etiketter hålla fast vid livet;
• aldrig sätter inte barnets brister och misstag till att börja med: "Du avbryter mig alltid ...", "Är du döv?", "Kan du inte förstå det ...", "Bilden är ingenting, men då cirklade du fel, och denna ko Är det verkligen blått ?! ” Betoningen på misslyckande raderar programmet för framgång i barnets liv;
• aldrig inte stoppa barnets försök att berätta vad som intresserar honom: "Åh, du är med din docka igen, läs en bok bättre ...", "Lämna mig i fred, jag är trött ...";
• aldrigäven i den värsta mardrömmen, jämför inte ditt barn med en annan son eller annan dotter till den "avancerade" grannen som är "alltid-gör-allt-som-nödvändigt." Dessa är helt olika mönster.

Vi läser också: 10 fraser som gör barn till ökända vuxna

Vad behöver vi göra

• vakna upp med barn i glädje, märker morgons bästa ögonblick: en glad solig kanin, ett fantastiskt rum översvämmat av solen, en glad toalett, en tvättmaskin, en noggrant surrande vattenkokare osv .;
• uppmuntra barn att se det vackra omkring dem på en promenad: en vacker blomma, en blå himmel, en söt gnällande katt, starka och snälla pappas händer osv.;
• skratta mer och spela roliga spel med barnen - Det här är deras naturliga språk. Barn älskar kul! Och mamman, som tillät sig att "komma av" i spelet med barnet, känns som regel yngre;
• vi analyserar eventuella svårigheter och misslyckanden, med början med erkännande av barnets framgång, till exempel: ”Du gjorde väl denna larv - som levande! Men grodan kan korrigeras här lite - och den kommer att bli fantastisk! ”
• lära barnen att drömma och uppmuntra utvecklingen av djärv fantasi. ”Son, tänk om vår bil plötsligt började flyga? Jag klickade på knappen - iii - raz! Flög bort till aporna! Klicka - II - två! Redan i öknen! ... Vad skulle du göra där? ”
• släcka manifestationerna av stämningar på rätt sätt, och bäst av allt - förutse. För att uppnå detta måste du analysera barnets verkliga möjligheter, din uppväxtstil, belysa ofta förekommande problemen och tänka på andra sätt att lösa det.

Vi läser också: "Jag utbildar som jag finner passande!" eller 5 föräldramyter | 7 misstag för föräldrar som hindrar barn från att lyckas

Och glöm inte huvudregeln: barn antar vår vision om världen, våra värderingar och attityder. Var som du vill se ditt eget barn. Och om du inte gillar något om honom, titta närmare på dig själv. Kanske lärde han sig detta av dig? Prova dig själv att vara optimistisk om världen, njuta av vardagliga aktiviteter och dina barn kommer att lära sig det. När allt kommer omkring, oavsett vad, livet är vackert!

Vi läser också:

• 10 sätt att lära ett barn att inte vara rädd för någonting
• 12 tips för att uppfostra ett säkert barn
• Hur man går igenom krisperioderna i barndom och ungdomar och ökar förtroendet och självständigheten hos ett barn. Föräldertips
• Osäker barn: hur du kan hjälpa ditt barn att bli mer säker

Ordförande för föreningen för barnpsykologer, psykolog, barnläkare, far till fem barn, Alexander Kuznetsov, som besöker Sergeys Stillavins morgonshow: