พ่อแม่ดูแลลูกให้สิ่งที่ดีที่สุดแก่เขาหวงแหนและหวงแหน ถ้าอย่างนั้นทำไมเด็กทารกถึงวิตกกังวล? เขาจะกลัวอะไรถ้าแม่อยู่ใกล้ ๆ และทุกอย่างเรียบร้อยดี? นักจิตวิทยานาตาชาแดเนียลส์เดบิวต์ห้าตำนานที่สำคัญเกี่ยวกับเด็กกังวล
ตำนาน 1. เด็ก ๆ ไม่มีอะไรต้องกังวล
ผู้ปกครองเกือบทั้งหมดที่มีลูกก็เริ่มแสดงความวิตกกังวลพูดเช่นนั้น การปรึกษาหารือกับนักจิตวิทยาแม่และพ่อแสดงให้เห็นว่าพวกเขาดูแลเด็กของพวกเขาอย่างไรพวกเขาให้สิ่งที่พวกเขาไม่มีในวัยเด็ก พวกเขาเชื่ออย่างจริงใจว่าเศษอาหารไม่สามารถทำให้เกิดการเตือนภัยได้
ผู้ปกครองเข้าใจผิดเพราะพวกเขาพิจารณาเฉพาะปัจจัยภายนอกโดยคิดว่ามีเหตุผลที่ชัดเจนบางอย่างที่จำเป็นสำหรับความกังวลและความวิตกกังวล นี่ไม่เป็นความจริง.บ่อยครั้งที่ความวิตกกังวลในเด็กเกิดจากความบกพร่องทางพันธุกรรม: ไม่มีสิ่งกระตุ้นภายนอก แต่ด้วยเหตุผลทางสรีรวิทยาอย่างหมดจดทารกก็เริ่มเดือดร้อนจากความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่น่ากลัวสามารถเกิดขึ้นได้ คนกังวลเริ่มถูกทรมานจากคำถาม: "จะเกิดอะไรขึ้นถ้า ... ?" และแม้ว่าปัญหาและจินตภาพ แต่พวกเขานำความทุกข์ทรมานไม่น้อยไปกว่าปัญหาจริง
ดังนั้นเด็กสามารถมีชีวิตอยู่ด้วยความกลัวและกลัวเหตุการณ์และสถานการณ์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นกับพวกเขาและอาจจะไม่เกิดขึ้น
การคิดเกี่ยวกับปัญหาในจินตนาการสามารถนำมาซึ่งความทุกข์ทรมานไม่น้อยไปกว่าปัญหาจริง
ความเชื่อผิด 2. ถ้าเด็กเป็นกังวลผู้ปกครองจะต้องถูกตำหนิ
คนมักจะคิดว่าพวกเขาจะเห็นได้ดีขึ้นจากด้านข้าง บ่อยครั้งที่พวกเขาเริ่มตำหนิพ่อแม่เพราะความกังวลของเด็ก บางครั้งแม้แต่เพื่อน ๆ และญาติก็ระบุว่าเด็กนั้นนิสัยเสียเขาต้องการวินัยที่เข้มงวดมันเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ของเด็กกังวลที่จะกล่าวหาพวกเขาในสิ่งที่เกิดขึ้นในกรณีส่วนใหญ่ไม่ยุติธรรม เนื่องจากความคิดเห็นดังกล่าวผู้ปกครองอาจสูญเสียหัวใจ อย่างไรก็ตามนักจิตวิทยากล่าวว่าในกรณีส่วนใหญ่การวิจารณ์ของคนอื่นไม่มีมูลความจริง
ไม่สามารถขจัดความวิตกกังวลได้ด้วยความช่วยเหลือของวินัยที่เข้มงวดมันไม่ได้เป็นผลมาจากการศึกษาที่ไม่ดีหรืออ่อนเกินไป จากด้านข้างอาจดูเหมือนว่าเด็กกำลังกลิ้งเข้า เป็นโรคฮิสทีเรีย. มีเพียงคนที่อยู่รอบตัวเธอเท่านั้นที่ไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้เธอเกิดอะไรขึ้น พวกเขาไม่เห็นว่าเด็กคนนี้แทบจะหยุดนิ่งและไม่คิดเลยว่าเด็กจะต่อสู้กับความวิตกกังวลได้ทุกวันและสูญเสียบ่อยแค่ไหน
ตำนาน 3 ความผิดปกติของความวิตกกังวลในเด็ก - หายาก
เด็กที่คุ้นเคยอาจไม่ได้คิดว่าเขาเป็นโรควิตกกังวล พวกเขาสามารถมีมารยาทเป็นมิตรเรียนได้ดีที่โรงเรียน พวกเขามักจะไม่กลั่นแกล้งและไม่ก่อให้เกิดปัญหากับใครดังนั้นคนรอบข้างจึงไม่สงสัยว่าเด็กจะถูกทรมานด้วยความวิตกกังวลอย่างต่อเนื่อง
ครูที่โรงเรียนญาติห่าง ๆ แต่แม้เพื่อนสนิทของเขาก็มักจะไม่รู้ถึงความทุกข์ของเด็ก โดยปกติแล้วญาติที่ใกล้ที่สุดเท่านั้นที่รู้เกี่ยวกับโรควิตกกังวลและดังนั้นจึงมีการสร้างต้นแบบที่ผิดปกติของความวิตกกังวลในเด็กเป็นของหายาก
ความเชื่อผิด 4. ความเข้าใจผิด: เมื่อเด็กโตขึ้นความกังวลจะเกิดขึ้นเอง
พ่อแม่ของเด็กที่วิตกกังวลมักจะได้ยินคำแนะนำนี้: "จงอดทนกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ มันจะผ่านไปเมื่อเด็กโตขึ้น" นี่คือคำพูดของญาติครูที่รู้เกี่ยวกับปัญหา คำแนะนำนี้ให้แม้โดยกุมารแพทย์ เด็กจะโตขึ้น แต่มีเพียงความกังวลของเขาเท่านั้นที่จะอยู่กับเขา มันจะเปลี่ยนไปใช้รูปแบบที่แตกต่างกัน แต่จะไม่หายไป
คำแนะนำที่แย่ที่สุดที่สามารถมอบให้กับผู้ปกครองของเด็กกังวล: "อดทนกับมันมันจะผ่านไปตามอายุ" น่าเสียดายที่ความวิตกกังวลไม่ได้หายไปตามอายุ มันเปลี่ยนแปลงและใช้รูปแบบอื่น ๆ แต่ไม่ได้หายไป
พ่อแม่ไม่ควรฟังคำแนะนำของใครบางคนเมื่อพูดถึงความสงบและโดยทั่วไปเกี่ยวกับสุขภาพของเด็ก คุณต้องไปหานักจิตวิทยามืออาชีพอ่านวรรณกรรมพิเศษเพื่อทำความเข้าใจว่าโรควิตกกังวลคืออะไรและจะจัดการกับมันอย่างไร หลังจากนั้นผู้ปกครองจะสามารถอธิบายให้เด็ก ๆ ฟังได้ว่าทำไมเขาถึงมีความคิดแย่ ๆ และสอนวิธีรับมือกับพวกเขา ขอแนะนำให้ทำทั้งหมดนี้โดยเร็วที่สุด
ตำนาน 5. เด็กที่อ่อนแอเท่านั้นที่ต้องทนทุกข์จากความวิตกกังวล
ความเข้าใจผิดนี้เป็นลักษณะเฉพาะของพระสันตะปาปา นาตาชาแดเนียลบอกว่าพ่อหลายคนรู้สึกละอายใจที่ลูก ๆ ของพวกเขากลัวบางสิ่งพวกเขากังวล โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะนำไปใช้กับบุตรชายซึ่งพ่อรู้สึกว่าอ่อนแอและไร้จิตใจ
พ่อที่ต้องเผชิญกับโรควิตกกังวลในเด็กจำเป็นต้องตระหนักว่าปัญหานี้ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความอ่อนแอของตัวละครหรือความไม่มีตัวตน ในความเป็นจริงตรงกันข้ามเป็นจริง เด็กกังวลเป็นหนึ่งในความกล้าหาญที่สุดเพราะทุกวันพวกเขาต่อสู้ด้วยความคิดเกี่ยวกับปัญหาในจินตนาการและความสยองขวัญ
มันสำคัญมากที่จะต้องต่อสู้กับความเข้าใจผิดที่กล่าวไว้ข้างต้น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าทั้งเด็กที่เป็นกังวลและพ่อแม่ของเขาไม่สมควรได้รับการกล่าวโทษและคำวิจารณ์ พวกเขาต้องการการสนับสนุนและความเข้าใจของผู้อื่นไม่ใช่การกล่าวโทษและวิจารณ์
เรายังอ่าน: 6 เหตุผลที่พ่อแม่ต้องโทษความกังวลของเด็ก
เกี่ยวกับผู้แต่ง
นาตาชาแดเนียลส์เป็นนักจิตวิทยาเด็กและแม่ของลูกสามคน
มีหลายคนที่ถูกเขียนเกี่ยวกับความวิตกกังวลของเด็ก ๆ แต่ทุกที่ทำไมนักจิตวิทยาหรือแพทย์ที่แตกต่างกันอาจตัดสินความคิดเห็นที่แตกต่างกันตามประสบการณ์ของพวกเขา ดังนั้นเพื่อเชื่อในทุกสิ่งที่ฉันไม่จำเป็นต้องเขียนฉันมักจะเชื่อนักจิตวิทยาโดยเฉพาะและฉันพิจารณาข้อมูลที่นำเสนอที่นี่เพื่อไม่ให้คุ้นเคย