ความโกรธความวิตกกังวลความหงุดหงิดที่ลูก ๆ เรื่องราวจากชีวิต

เนื้อหา

ในบทความนี้เราจะพูดถึงหัวข้อที่ศักดิ์สิทธิ์ที่สุดบางประการสำหรับคุณแม่ยังสาว - บางครั้งพวกเขากลัวว่าจะยอมรับไม่เพียง แต่กับเพื่อนและญาติ แต่ยังรวมถึงตัวเองด้วย กล่าวคือมันจะเกี่ยวกับสาเหตุที่บางครั้งคุณรู้สึกโกรธและระคายเคืองต่อลูกของคุณ เราจะพูดถึงสาเหตุหลักของอารมณ์เชิงลบเช่นนั้นและวิธีการกำจัดพวกเขาตามที่นักจิตวิทยาของเด็ก Daria Selivanova

Mommies พูดอย่างไม่เต็มใจในหัวข้อดังกล่าว สิ่งนี้ไม่น่าประหลาดใจอย่างยิ่งเพราะอารมณ์ในความสัมพันธ์กับลูกของคุณในทางทฤษฎีไม่ควรได้รับการฝึกฝน ตัวอย่างเช่น, ความโกรธความวิตกกังวลการระคายเคือง - ทั้งหมดนี้ทำให้คุณรู้สึกไม่สบาย แต่การยอมรับมันอาจเป็นเรื่องยากแม้แต่กับตัวคุณเอง

เรื่องราวชีวิตไม่กี่

ครั้งหนึ่งคุณแม่ยังสาวมาที่แผนกต้อนรับ เราเรียกเธอว่าอเล็กซาน Son Alexandra อายุ 2 ปีในขณะนั้น ผู้หญิงคนนั้นเผชิญกับความจริงที่ว่าเธอไม่สามารถทิ้งลูกไว้กับใครแม้แต่กับญาติสนิท แม้ภายใต้การดูแลของพ่อของเธอเธอทิ้งลูกชายอย่างไม่เต็มใจ เหตุผลอยู่ในตัวเธอเอง - เธอกลัวลูกมากเพียงข้างในมีความรู้สึกกังวลสำหรับเขา

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรเป็นเรื่องยาก เด็กผู้ชายมักป่วย และเมื่ออายุได้ 11 เดือนเขาถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลเพื่อรับรถพยาบาล หลังจากนั้นอเล็กซานดราก็มีความรู้สึกกังวลอย่างต่อเนื่องกับลูกชายของเธอซึ่งเธอไม่สามารถกำจัดได้จนถึงตอนนี้ เมื่อเธอจากไปสักพักเธอก็เริ่มโทรกลับบ้านทุก ๆ 15 นาทีและถามเกี่ยวกับเด็ก ผู้หญิงถูกผีสิงด้วยความกลัวอย่างต่อเนื่องว่าจะมีบางอย่างเกิดขึ้นเมื่อเธอไม่อยู่กับลูกชาย เด็กรู้สึกเช่นนี้และไม่ต้องการให้เธอไปทุกที่ เขาถามอย่างต่อเนื่องในอ้อมแขนของเขาและพยายามที่จะใช้เวลาตลอดเวลาถัดจากอเล็กซานดรา นี่เป็นเรื่องที่น่ารำคาญสำหรับผู้หญิงตัวเองเธอละอายใจกับความกลัวที่ไม่มีเงื่อนไข แต่เธอไม่สามารถทำอะไรได้

ทีนี้ลองจินตนาการว่าความรู้สึกที่รบกวนเหล่านี้ภายในตัวคุณคือน้ำเดือดในกาต้มน้ำ ในทางทฤษฎีมันจะต้องมีการปิดหรือลบออกจากไฟ แต่คุณเสียบเขาเข้าไปในจมูก เขาหยุดผิวปาก แต่ความเดือดร้อนยังคงดำเนินต่อไป

แม่คนที่สองเรียกว่าเวโรนิก้าของเธอหันไปหานักจิตวิทยาที่มีปัญหาแตกต่างกันเล็กน้อย ลูกสาวของเธอในเวลานั้นอายุ 3 ขวบและเมื่ออายุมากขึ้นตัวละครของเธอก็ทนไม่ได้มากขึ้น เวโรนิกาเคยรู้สึกถึงความโกรธและการระคายเคืองเพื่อตอบสนองต่อการไม่เชื่อฟังของหญิงสาว แต่ก่อนหน้านี้ดูเหมือนว่าจะไม่มีปัญหาเช่นนี้เนื่องจากโดยทั่วไปแล้วทารกเชื่อฟัง แต่ค่อยๆสถานการณ์เริ่มควบคุมไม่ได้ เด็กเริ่มวิกฤตการณ์ 3 ปี“ เธอเริ่มแสดงตัวละครซึ่งทำให้เวโรนิก้าโกรธมาก ผู้หญิงมักจะร้องไห้เสียงดังทำให้ลูกสาวของเธอตี แต่สิ่งนี้ไม่ได้ก่อให้เกิดผลลัพธ์ที่เป็นรูปธรรมเวโรนิก้าเกือบจะหมดหวังเพราะความคิดที่เพียงพอเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้ไม่ปรากฏในหัวของเธอ ในเวลาเดียวกันเธอละอายใจตัวเองสำหรับความล้มเหลวเหล่านี้พยายามควบคุมตัวเอง แต่สิ่งนี้ไม่ได้ผลเสมอไป

เรายังอ่าน: การเอาชนะหรือไม่ตีลูก - ผลที่ตามมาจากการลงโทษทางร่างกายของเด็ก

สิ่งที่ต้องทำในสถานการณ์เช่นนี้?

ตัวอย่างข้างต้นจะไม่รวมกันโดยไม่ตั้งใจในบทความนี้ เหล่านี้เป็นคนสองคนที่แตกต่างกันสองสถานการณ์ที่แตกต่างกันสองครอบครัวที่แตกต่างกันจากกันและกัน อย่างไรก็ตามพวกเขามีบางสิ่งที่เหมือนกัน - แม่ทั้งสองคิดว่าตัวเองเป็นบ้า. แต่ละคนผลักตัวเองเข้าสู่กรอบการทำงานนี้และเราจะได้รับ "วงจรอุบาทว์"

ผู้หญิงสองคนนี้แต่ละคนมีความคิดว่าการเป็นแม่ที่ดีหมายความว่าอย่างไร ความคิดนี้เกิดจากวัยเด็กและยังคงอยู่กับเราในอนาคต ยิ่งกว่านั้นเราทำซ้ำเพื่อตนเอง: เรารับบางสิ่งเพื่อทราบและบางอย่างก็เปลี่ยนไป ความคิดเหล่านี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว นั่นคือเราไม่คิดว่าเราจะคิดอย่างนั้นหรือไม่

ความเห็นของคุณบางส่วนเกี่ยวกับปัญหานี้ก่อให้เกิดความคิดเห็นสาธารณะ บางครั้งแม้แต่คำพูดของกุมารแพทย์หรือบุคคลที่บังเอิญสามารถฝากไว้ในสมองและส่งผลกระทบต่อความคิดเห็นของคุณในอนาคต

แม่ทุกคนมีสติหรือไม่รู้ตัวเชื่อว่ามีความรู้สึก "ถูก" และ "ผิด" ที่สัมพันธ์กับลูกของเธอ “ สิ่งที่ถูกต้อง” ได้แก่ ความรักการดูแลความภาคภูมิใจความอ่อนโยนความสุข และ“ ผิด” ก็คือความโกรธการระคายเคืองความวิตกกังวลที่ไม่สมเหตุสมผล เมื่อมีความรู้สึกที่“ ผิด” มากเกินไปคุณแม่ยังสาวเริ่มรู้สึกวิกลจริตโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเธอยอมแพ้ต่อความรู้สึกผิดและความอัปยศที่เกิดขึ้น

อย่างไรก็ตามคุณคิดว่า "กระปุกออมสิน" อะไรที่คุณคิดว่าเป็นความรู้สึกเหล่านี้? ท้ายที่สุดแล้วแต่ละคนคิดในแบบของเขา ยกตัวอย่างเช่นความรู้สึกอับอาย ในมือข้างหนึ่งก็ไม่เป็นที่พอใจ และที่อื่น ๆ - ถ้าแม่รู้สึกละอายใจกับพฤติกรรมของเธอ - นี่อาจเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

และตอนนี้กลับไปที่หัวข้อ“ แม่วิกลจริต” ซึ่งถูกกล่าวถึงในตอนต้นของบทความ ผู้หญิงทั้งสองเดินในวงจรอุบาทว์ซึ่งพวกเขาเองได้ผลักดันตัวเอง เหตุผลอยู่ในความคิดของตนเองเกี่ยวกับความคิดปกติที่ต่อต้านความรู้สึกด้านลบที่เกิดขึ้นใหม่ ทั้งคู่พยายามดึงตัวเองเข้าด้วยกันควบคุมอารมณ์ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ผิดปกติ วิธีการจัดการกับตัวเองนี้ไม่เพียง แต่จะไม่ก่อให้เกิดผลลัพธ์ แต่ยังเป็นอันตราย ให้ความสนใจกับเรื่องนี้เพื่อที่จะไม่เหยียบคราดเดียวกัน

อารมณ์ที่ "ผิด" เกิดขึ้นจากการตอบสนองต่อความจริงที่ว่าบางสิ่งไม่เหมาะกับคุณในชีวิตของคุณ และเมื่อคุณพยายามซ่อนอารมณ์นี้ให้ลึกขึ้นคุณกำลังพยายามหนีจากปัญหา แต่เธอเป็นดังนั้นความพยายามที่จะ "ไม่สังเกตเห็นเธอ" ไม่ได้หมายความว่าเธอหยุดรบกวนคุณ ด้วยเหตุนี้ความล้มเหลวของคุณจึงเกิดขึ้น ไม่สนใจปัญหานั้นไม่สามารถแก้ไขได้ แต่เพียงเลื่อนออกไปครู่หนึ่ง

จำตัวอย่างของกาต้มน้ำเดือด ข้างในมันจะทำให้อารมณ์“ ผิด” ของคุณเดือด แทนที่จะถอดกาต้มน้ำออกจากเตาด้วยเหตุผลบางอย่างคุณต้องเสียบลงในจุกด้วยจุก ไม่น่าเป็นไปได้ที่ไม้ก๊อกจะมีอายุการใช้งานนาน - ถ้าคุณไม่ถอดกาต้มน้ำออกจากไฟเป็นเวลานานจุกไม้ก๊อกก็จะถูกกระแทกและน้ำจะไหลไปที่เตา

หากคุณคิดว่าคุณกำลัง“ บ้า” อย่าพยายามหนีจากอารมณ์ของคุณและยิ่งกว่านั้นอย่ากดพวกเขา วิเคราะห์สถานการณ์ให้ดีขึ้น - ทำไมจึงเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้นปัญหาคืออะไร หากคุณไม่สามารถหาคำตอบได้ด้วยตนเอง - ติดต่อนักจิตวิทยา อย่ากลัวที่จะยอมรับความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผย ตอนแรกมันน่ากลัวแล้วคุณจะรู้สึกโล่งอก คุณแม่สองคนที่เราพูดถึงเป็นคนธรรมดา พวกเขาเพียงต้องการเปลี่ยนทัศนคติของพวกเขาเป็นความรู้สึกเพียงเล็กน้อย

เรายังอ่าน: