Sa pagdating ng isang bagong panganak, ang ina ay nagsisimula ng isang bagong buhay, na puno ng kaaya-aya at hindi masyadong gawaing bahay. Ang sanggol ay nangangailangan ng pangangalaga at pangangalaga, ang kanyang asawa at mas matatandang mga anak ay nangangailangan ng pansin. At kailangan mong mag-isip tungkol sa iyong sarili, halimbawa, upang maiayos ang pigura. Tila walang simpleng oras para sa lahat ng iba pang mga bagay. Upang ang isang ina ay maaaring epektibong pagsamahin ang lahat ng mga responsibilidad, habang ang paglalaan ng kanyang sarili sa sanggol, kinakailangan upang mabawasan ang mga gawaing pang-bahay nang maaga, kahit bago pa manganak. Paano ito gawin, basahin.
- Magbahagi ng mga responsibilidad sa pagitan ng mga mahal sa buhay
Huwag ilagay ang ganap na lahat ng problema sa iyong mga balikat lamang. Upang hindi maging isang pagod, inis at galit na vixen ng ilang linggo pagkatapos ng kapanganakan, isipin nang maaga kung paano maakit ang mga mahal sa buhay na mag-alaga sa bata. Halimbawa, maaaring lumakad si lolo sa parke na may andador nang maraming beses sa isang linggo, at maaaring makatulong ang lola sa gawaing bahay. Hinaharap siya ng ama na maghanap sa Internet sa ngayon gymnastics para sa bagong panganakupang pagkatapos ay tuwing gabi upang makisali sa tagapagmana.
- Mag-upa ng isang katulong
Kung wala kang isang lola na nasa kamay (o hindi pinapayagan ng mga relasyon), ngunit may pera, pagkatapos ay maghanap ng au au o, partikular, para sa mga paglalakad na may stroller. Makipag-usap nang maaga sa isang potensyal na housemaid, na binabalangkas ang kanyang mga responsibilidad. Kung kailangan mo ng isang nars para sa mas matatandang mga bata at isang au pares sa isang tao, siguraduhing sabihin kung aling mga pamamaraan sa pang-edukasyon ang sinusuportahan mo at alin ang hindi. Maipapayo na ang hinaharap na "empleyado" ay angkop para sa iyo sa sikolohikal, dahil pagkatapos manganak, ang mga ina ay nagiging labis na sensitibo at magagalitin. (Paano pumili ng isang nars para sa isang bagong panganak na sanggol - mga tip at trick)
- Gumamit ng mga pakinabang ng sibilisasyon
Sa mga tindahan ng kagamitan, mayroong isang malaking pagpili ng iba't ibang mga gamit sa sambahayan na lubos na mapadali ang buhay ng isang batang ina. Kaya, ang isang mabagal na kusinilya ay mabawasan ang oras na kinakailangan upang maghanda ng pagkain, ang isang robot vacuum cleaner ay makakatulong upang linisin ang apartment, at ang isang makinang panghugas ay makatipid sa iyo mula sa paghuhugas ng walang katapusang pinggan. Isipin ang mga mapanlikha na imbensyon na darating para sa iyo, at bumili nang maaga. (Paano makitungo ang isang batang ina sa kanyang mga anak at sambahayan?)
- Maghanda ng isang bagong panganak na dote
Sa mga unang araw, ang lahat ng iyong pansin ay ididirekta lamang sa sanggol, kaya ang mga lampin ay dapat mapili, binili, hugasan at maiwasang hindi bababa sa isang linggo bago ang paghahatid. Pinapayuhan ang mga may karanasan na ina na huwag pansinin ang kagandahan ng mga bagay, ngunit sa kanilang pag-andar. Ngunit hindi rin nagkakahalaga ng pagkolekta ng mga outfits ng mga buwan na mas maaga, sapagkat walang masasabi kung ano ang magiging magiging sanggol sa dalawa o tatlong buwan - payat o "sa katawan". (Isang kumpletong listahan ng mga bagay para sa isang bagong panganak na sanggol)
- Alagaan ang iyong sariling aparador
Ang iyong wardrobe pagkatapos ng panganganak ay magbabago nang malaki, at ang punto ay hindi lamang sa mga pagbabago sa pigura. Sa mga tindahan, maaari ka na ngayong makahanap ng ilang mga modelo ng mga espesyal na damit para sa isang ina ng pag-aalaga.Bumili ng mga outfits para sa bahay at siguraduhin na lumabas ng isang bagay upang maaari mong pakainin ang sanggol sa kalye, malayo at sa klinika nang walang anumang mga problema.
- Pagluluto ng mga pagkain para sa buong pamilya
Tiyak pagkatapos ng kapanganakan ng mani, hindi ka na tatakbo sa paligid ng mga supermarket. Kaya isipin muna ang menu para sa iyong pamilya tungkol sa isang buwan nang maaga. Sa freezer, mag-load ng dumplings, tinadtad na gulay, dumplings, meatballs at iba pang mga semi-tapos na mga produkto. Kumuha rin ng iba't ibang mga cereal, pasta at de-latang kalakal. (Paano manatiling mabaliw pagkatapos ng panganganak - mga tip para sa mga batang ina)
- Ihanda ang iyong mas matandang anak para sa sanggol
Kung mayroon ka nang mga anak, isipin nang maaga kung paano mo pagsamahin ang pangangalaga sa bagong panganak at ang kanilang pag-aalaga. Ang mas matandang bata ay maaaring magsimulang mag selos sa "kalaban" at magkamali sa iyo dahil sa katotohanan na ang pansin ng aking ina ay naging mas kaunti. Ihanda siya para sa pagpapakita ng sanggol sa pamilya at mag-isip ng mga paraan upang dalhin siya upang alagaan ang sanggol.
- Kumuha ng isang Sling
Ang malay ay magpapalaya sa iyong mga kamay at magagawa mong gumawa ng mas maraming gawaing bahay. Maginhawa din ito para sa patuloy na paglalakad sa sariwang hangin, mga biyahe sa transportasyon at mga paglalakbay sa klinika. Ang mga ina na may isang lambanog ay mas mobile kaysa sa mga kababaihan na may mga prams. Ang bawat modelo ng aparatong ito - isang bandana, isang produkto na may mga singsing at isang May-Sling - ay may sariling mga pakinabang at mga bahid na dapat isaalang-alang kapag pumipili. (Paano pumili ng isang tirador? Alin ang pipiliin: Paghahagis ng mga singsing, Sling scarf, May-sling, Sling-backpack, Mabilis na tirador (kalamangan at kahinaan). Mga tagubilin sa video - https://kid.htgetrid.com/tl/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
BASAHIN DIN: silid para sa isang bagong panganak na batang lalaki | Paano makatipid ng bahay para sa isang bagong panganak na sanggol
Bago manganak, maingat na isipin kung paano magbabago ang iyong buhay at buhay ng pamilya sa kapanganakan ng pinakahihintay na sanggol. Pagkatapos ito ay magiging mas madali para sa iyo na masanay sa bagong ritmo ng buhay at makamit ang iyong pangunahing layunin - isang mahinahon, tiwala na ina, isang malusog na anak at tatay na nagmamadali sa bahay pagkatapos ng trabaho.
LABAN:Paano magtatag ng buhay pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata?
Tunay na kapaki-pakinabang na tala tungkol sa iyong sariling aparador. Karaniwan sa panahon ng pagbubuntis ay nagmamalasakit lamang sila tungkol sa dote para sa sanggol, ngunit hindi tungkol sa kanilang sarili)) Para sa akin, naging problema ito. Dahil sanggol sa GV, upang pumunta sa isang lugar upang bisitahin ang kailangan mo ng komportableng damit upang pakainin. At ang pag-shopping pagkatapos ng panganganak ay hindi posible na pumunta. Kaya mahirap kunin kung ano ang nasa bahay.