Ang pagpapasuso ay mabuti para sa sanggol at ina. Gayunpaman, sa prosesong ito ay may ilang mga nuances na nagdudulot ng isang kakulangan sa ginhawa sa isang babae. Sa ibaba ay inililista namin ang mga sitwasyon kung saan ang bawat batang ina ng pag-aalaga ay maaaring makilala ang kanyang sarili.
1. Gusto ko ng mainit, taba, alkohol - at sabay-sabay
Ngayon sikat na kumain ng tama, alam ng lahat kung ano ang mga benepisyo na ibinibigay nito. Sa panahon ng paggagatas, lalo na mahalaga na ayusin ang iyong diyeta. Kung ang sanggol ay naramdaman ng mabuti, wala siyang colic, pamamaga at alerdyi, maaari kang kumain ng isang bagay mula sa kategorya na hindi ganap na kapaki-pakinabang, ngunit kaunti lamang. Tulad ng swerte ay magkakaroon ito, ngayon gusto kong "basura" na pagkain, at higit pa at sabay-sabay. Gusto kong kumain ng isang piraso ng cake ng tsokolate, pizza na may mainit na sarsa, uminom ng lahat ng malakas na kape, at mas mahusay - isang baso ng mabuting alak. Gaano ka makakain ng pinakuluang suso na may bakwit!
Nabasa rin namin: pagpapasuso
2. Ang mga espesyal na damit na panloob ay komportable, ngunit napapagod ito
Oo, ang mga espesyal na damit na panloob para sa mga ina ng pag-aalaga ay napaka komportable at kaaya-aya para sa katawan - purong koton. Oo, mayroon itong malawak na mga strap na sumusuporta sa dibdib, at isang nababawas na fragment. Ang lahat ng ito ay praktikal, lohikal at kung minsan kahit maganda. Ngunit nais kong mapupuksa siya at subukan sa ganap na hindi praktikal, ngunit napaka-saductive kit mula sa bagong koleksyon. At sa parehong oras, isang blusa na walang mga pindutan sa dibdib!
3. Ang oras ng pagpapakain ay naramdaman
Hindi bababa sa suriin ang alarm clock. Ang bata ay hindi pa nagsimula sa whimper, ngunit sa loob ng lahat ay na-compress at tensiyon. Handa ang katawan para sa susunod na pagkain. Mas tiyak, ang pag-file. Medyo, kaunti pa, at sumabog ka lang tulad ng isang lobo.
4. Ang mga puwang sa dyaket ay lilitaw kaya sa maling oras
Kaunti lang ang huli para sa pagpapakain, kapag nagsimulang lumitaw ang dalawang spot sa mga damit. Kadalasang nangyayari ang gayong kahihiyan, kinakailangan na maghanda na sila. Iyon lamang ang isang bagay na patuloy na tumitigil upang tumakbo sa parmasya para sa mga pad para sa mga ina ng pag-aalaga. At ito ay tungkol pa rin sa kahihiyan sa mga romantikong gabi kasama ang aking asawa ay tahimik.
5. Ang pagtulog sa aking tiyan ay nagiging isang panaginip lamang
Lumipas ang oras, at nagsisimulang isipin ng batang ina na ang mga taong natutulog sa kanilang tiyan ay naninirahan sa ilang iba pang sansinukob. Posible kaya ito? Marahil, dati silang nagawa sa mundo, ngunit matagal na ito at hindi totoo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtulog sa aking tiyan ay hindi gumana - hindi mo ito makayanan. Hindi mo ito magagawa habang nagpapakain, dahil maaari mong ilipat ang suso at kumita lactostasis. Walang anuman, darating ang araw na maaari mong muling mahiga ang iyong tiyan at makatulog sa buong araw.
6. Lahat ay tila nangangarap na makilahok sa proseso.
Ang iba ay may ilang hindi malusog na interes - na para bang nais din nilang magpasuso. Kung hindi, saan nagmula ang lahat ng mga katanungang ito? "May gatas ba?" Sapat na? "," Magkano ang kakainin mo? Mahaba? Sabihin mo sa akin, hanggang sa mismong paaralan! "," Natapos na ang pagpapakain? Ma-ak ng maaga! Ang bata ay kailangang makipag-ugnay sa kanyang ina! ”
Ang pangunahing bagay ay alam ng lahat sa paligid kung gaano karami at kung ano ang kailangang kainin at kung ano ang hindi kinakailangan upang mapagaan ang pakiramdam ng sanggol. Naturally, agad nilang ipinaalam sa batang ina ang tungkol dito.
7. Ang walang hanggang dilemma - feed sa publiko o tumakbo sa bahay
Ano ang dapat gawin ng ina kung oras na para sa pagpapakain, at siya at ang bata ay nasa isang pampublikong lugar? Kung nakaupo ka sa isang liblib na sulok, kahit na hindi sinasadya maaari mong masaktan ang mga mata ng ibang tao. Kung tumakbo ka sa bahay, ang bata ay kailangang magutom. Halos palaging, sa ganoong sitwasyon, ang sanggol nang walang pasubali ay nanalo. Nais niyang kumain dito at ngayon, ano ang maaari mong gawin.
Nabasa rin namin:
8. At nais kong makumpleto ang pagpapakain, at gayon pa man ito ay naging pamilyar ...
Ang sanggol ay mabilis na lumalaki. Ngayon na ang oras upang ihinto ang pagpapasuso. Para sa ina, ito ay isang uri ng kaluwagan - magkakaroon ng higit na kalayaan, maaari kang matulog sa iyong tiyan, magsuot ng magagandang damit na panloob. Sa kabilang banda, ang isang babae ay nasanay sa pagpapasuso at lahat ng mga pagkukulang nito. Maaari mo ring maikli ang haba ng paggagatas. Sa huli, ang sanggol ay nangangailangan ng pakikipag-ugnay sa kanyang ina. Hindi pa, isang bahagi pa rin ng bakwit sa gastos ng pagtatatag!
Nabasa rin namin:
- Mga Tip sa Pagpapasuso sa Pagpapasuso
- Pangunahing 100 Mga Tip para sa Lactating Mom
- Paano malutas ang isang sanggol mula sa pagpapasuso?
