10 mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano magturo sa iyong anak na igalang ang iyong personal na puwang

Ang bawat tao ay may mga hangganan ng personal na puwang, ngunit sa oras ng kapanganakan ng mga bata, ang mga personal na hangganan ng mga magulang ay madalas na "tinanggal". Paano maiiwasan ang iyong anak na lumabag sa kanila? Ang payo mula sa psychologist na si Anna Smirnova ay tutulong sa iyo na magtatag ng mga personal na hangganan at protektahan ang iyong puwang mula sa mga bata (kung minsan ito ay mahalaga). Kung palagi kang komportable kapag nakikipag-usap sa mga bata, nangangahulugan ito na ang lahat ay naaayos sa mga hangganan, ngunit kung sa tingin mo ay hindi komportable, dapat mong simulan upang ipagtanggol ang mga ito!

Ang pagbibigay ng iba sa iba, na nagpapahintulot sa kanila na pabayaan ang iyong personal na puwang, ibigay mo sa iyong teritoryo, pag-igit at paglabag sa iyong sariling mga hangganan, "tumapak" sa iyong lalamunan. Ang paglabag sa personal na puwang ay nagiging sanhi ng protesta, pangangati, at kung minsan ay galit. Kung nahihirapan ka ring kontrolin ang iyong damdamin, kung gayon ang pagsira sa iyong mga hangganan ay maaaring magdulot ng pagkawala ng enerhiya, isang pagkasira, at kahit na sakit. Ngunit bago ka inisin, subukang gumuhit ng mga hangganan para sa iyong sarili at alamin ang iba tungkol sa kanilang pag-iral.

Sa pagsilang ng isang bata, obligado nating ibahagi ang aming personal na puwang sa kanya, ngunit habang lumalaki at tumatanda ang bata, kailangan niyang maglaan ng isang hiwalay na teritoryo. Kung hindi ito nagawa sa oras, maaari kang makatagpo ng mga problema na katulad ng inilarawan sa mga puna ng mga magulang:

• "Hindi ako mahinahon na pumunta sa banyo - ang bata ay nagsisimulang kumilos at hiniling na nasa paligid ako!"
• "Kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak na babae, ang aking personal na buhay ay walang kabuluhan, sapagkat ngayon siya ay natutulog na kasama ko, at ang kanyang asawa ay nasa ibang silid sa sopa."
• "Ang mga bata ng may sapat na gulang ay hindi nagbibilang sa akin: sila ay pumupunta sa isang bahay ng bansa nang walang babala, inilalagay nila ang kanilang sariling mga patakaran."

Kung sa pagkabata ang iyong mga magulang (o iyong kapaligiran) ay napabayaan ang iyong mga personal na hangganan, kung gayon malamang na sa iyong sarili ay hindi maganda ang kamalayan sa kung paano mabuo at maprotektahan ang iyong puwang. Magkakaroon ka rin ng mga problema sa pagpapalaki ng mga bata: magiging mas mahirap para sa iyo na turuan silang respetuhin ang iyong mga hangganan.

Sampung Mga Tip upang Turuan ang Iyong Anak na Igalang ang Iyong Personal na mga Hangganan

Ang paghahanap ng isang sanggol sa sinapupunan ay ang una at malinaw na paglabag sa mga personal na hangganan ng ina. Ang pagsakop sa puwang sa loob ng katawan, binibigyan ng sanggol ang ina ng maraming abala, at ang paglitaw sa bahay ay nangangailangan ng higit na pansin at oras. Ngayon kinakailangan upang ibahagi ang teritoryo, pagkain sa kanya, upang lumikha ng ligtas na mga kondisyon para sa sanggol.

Ang landas na ito ay lumipas sa bawat isa sa atin. Binibigyan ng mga magulang ang mga bata ng buhay at kundisyon, na ipinasa ang kanilang natipon na karanasan. Ito ay isang natural na proseso ng buhay, ngunit sa ilang kadahilanan, maraming mga magulang ang nakakaranas din ng hindi pagkakaunawaan at sakit.

Ang paglabag sa personal na puwang hindi maiiwasang nagiging sanhi ng mga salungatan - hanggang sa mapagtanto ng mga magulang ang halaga ng kanilang mga hangganan at simulang protektahan sila.

Ang mga palatandaan na ang iyong personal na puwang ay nilabag sa pagkabata:

• kahit sino ay maaaring gumamit ng iyong mga bagay, at ang pagtatangka upang ipagtanggol ang isa ay tinawag na kasakiman;
• Hindi ka nakaramdam ng ligtas dahil napapailalim ka sa parusang pisikal;
• ang iyong panloob na mundo ay pinahahalagahan o kinutya;
• ang iyong mga pagtatangka upang ipagsapalaran para sa iyong sarili ay tumigil sa pagkategorya.

Iyon ang dahilan kung bakit, sa pagkakaroon ng matured, ikaw ay madalas na magdusa mula sa pagsira sa iyong mga hangganan. Marahil ay ikaw mismo ang gagawa ng isang bagay upang ang iyong mga personal na hangganan ay halos hindi na umiiral. Ang pag-uugali ng iyong anak, sinusubukan mong ipagtanggol ang kanyang sarili, ay magagalit at magalit sa iyo.

Gayunpaman, maaari mong malaman na protektahan ang iyong panloob na mundo, turuan ang iyong anak na ipagtanggol ang kanyang sarili at igalang ang puwang ng ibang tao. Paano ito gagawin?

1. Una sa lahat, dapat mong malaman ang katotohanan na ang pagiging isang magulang ay nangangahulugang maibabahagi ang iyong personal na puwang sa iyong anak. At kamangha-mangha na mayroon kaming lakas na magbigay ng kasangkapan sa buhay ng isang bagong tao, pagbabahagi ng kanyang sariling mga halaga at makipag-ugnay sa pagkabata muli.
2. Ipagtanggol ang iyong puwang, na napansin kung ano ang halaga sa iyo. Dapat kang magpasya kung ano ang handa ka upang ibahagi sa bata, at kung ano ang bawal para sa kanya. Halimbawa, pagpili ng magkakasamang panaginip, dapat mong mapagtanto na ang mga matatanda, hindi bata, ay may pananagutan para sa mga matalik na relasyon.
3. Dapat mapagtanto ng mga tao na ang iyong puwang ay hindi dapat magambala. Protektahan kung ano ang mahalaga sa iyo - halimbawa, ang mga personal na produkto ng pangangalaga ay dapat iwasan mula sa mga mata ng mga bata. Kung kailangan mong maglaan ng mas maraming oras upang magtrabaho, ang iyong libangan o lamang mag-isa, dapat mong ipaliwanag ito sa mga bata at iba pang mga miyembro ng sambahayan.
4. Alagaan din ang puwang ng bata, na tumutulong sa pag-aayos nito upang naaangkop sa edad. Halimbawa, ang mga laruan na mukhang matanda sa iyo ay maaaring maging paborito mo para sa iyong mga anak.
5. Dapat mo ring pahalagahan ang puwang ng lahat ng mga miyembro ng pamilya at ipakita sa iyong anak na iginagalang mo ang mga personal na hangganan ng mga miyembro ng sambahayan. Kung ipinagbabawal ng ama na hawakan ang kanyang mobile phone, hindi mo dapat hayaang dalhin ang bata kapag wala ang tatay.
6. Pinahahalagahan at pangalagaan ang iyong katawan. Huwag hayaang talunin ka ng iyong anak kahit na isang biro. Ipaliwanag sa kanya na ang mga walang buhay na bagay ay maaaring matalo. Subukan na maglaan ng oras para sa pahinga araw-araw - ang bata ay hindi dapat palaging nasa iyong mga kamay.
7. Ipaliwanag sa mga bata na walang sinuman ang pinahihintulutan na partikular na saktan sila o paggalang sa kanilang katawan. Ang parusang pisikal ay hindi katanggap-tanggap dahil sa ang katunayan na sa oras ng kanilang pagpapatupad ang bata ay ganap na nawawala ang pakiramdam ng seguridad at bumubuo ng isang relasyon sa kanyang sarili bilang isang bagay na hindi pinahahalagahan.
8. Galugarin ang iyong sariling panloob na mundo. Kahit na natatakot kang tumingin sa loob ng iyong sarili, kailangan mong gawin ito. Ang pagkakaroon ng natutunan kung ano ang pinakamahalaga sa iyo, magiging mas madali para sa iyo na maiparating ang impormasyong ito sa iyong mga mahal sa buhay at i-orient ang iyong sarili kung ano ang mga kahalagahan na simulan mong itaguyod sa unang lugar. Halimbawa, ang paggawa ng karayom, iginiit mo ang iyong karapatan na magkaroon ng isang libangan at maglaan ng personal na oras dito. Subukang malaman upang madama ang iyong sariling halaga, pati na rin ihatid ito sa iyong mga aksyon, saloobin at kilos.
9. Igalang ang mga pananaw ng mga bata, ang kanilang mga interes at damdamin. Ang pakikinig sa tinedyer na may paggalang at sinusubukang maunawaan kung ano mismo ang ginagabayan niya, pinipili ang mga laro sa computer na makipag-usap sa mga kapantay, tinatanggap ang kanyang pagpipilian ng estilo o musika, mawawala ka sa mga problema sa paglabag at sa iyong personal na puwang.
10. Dapat mo ring turuan ang iyong anak na igalang ang iba. Ang ilang mga tao ay ginusto na hatulan at pumuna upang madama ang kanilang halaga. Alalahanin: kung patuloy mong pinupuna ang mga bata, aalinlangan nila ang halaga ng iyong sariling panloob na mundo para sa iyo, na malamang na magdulot ng paglabag sa iyong mga hangganan.

Ginagabayan ng mga tip na ito, magagawa mong italaga at obserbahan ang iyong sariling at puwang ng mga bata. At syempre, habang sinusunod ang mga personal na hangganan, huwag kalimutan ang tungkol sa kabaitan at awa, nang hindi dumulas sa elementarya.

Nabasa rin namin:

• Ang personal na puwang ni Nanay: 7 na patakaran para sa kaginhawaan sa sikolohikal
• Personal na puwang ni Nanay. mga asawa, kababaihan: ano ito at kung paano makamit ito