1. Kung, pagkatapos ng hitsura ng sanggol, isang babae, sa halip na kagalakan, nakakaranas ng pananabik at pagkasira, nangangahulugan ba ito na hindi siya handa sa pagiging ina?
Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng postpartum spleen ("baby blues") sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Ito ay isang normal na kondisyon na nawawala sa loob ng isang buwan. Kung pagkatapos ng panahong ito ang mood ng batang ina ay hindi bumalik sa normal, kailangan niya ang tulong ng isang espesyalista na psychologist.
2. Paano nasuri ang postpartum depression?
Ito ay ligtas na sabihin na ang isang babae ay maaaring maging nalulumbay kung mayroong hindi bababa sa tatlo o higit pang mga sintomas ng PD at hindi sila nawawala sa loob ng isang buwan. Ang isang tumpak na diagnosis ay maaari lamang gawin ng isang therapist, na nag-aalok ng mga espesyal na pagsubok at mga palatanungan.
3. Maaari bang magkaroon ng PD sa mga kalalakihan?
Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, hindi lamang mga ina, kundi pati na rin ang mga ama ay maaaring magdusa mula sa pagkalumbay (postpartum depression sa mga ama: bakit nangyayari ito at kung paano makakatulong sa isang batang tatay) Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng walang pag-iingat na paghihirap, pagkabalisa, palagiang pagkabalisa, kawalang-malasakit, kawalan ng pag-aalaga sa isang bata - kailangan niyang makita ang isang psychotherapist.
4. Maaari bang magsimula ang depression sa postpartum sa panahon ng pagbubuntis?
Minsan ang isang babae ay nagsisimula na makaranas ng pagkalumbay sa panahon ng inaasahan ng sanggol. Ngunit ang kondisyong ito ay tinatawag na prenatal depression. Ayon sa istatistika, hanggang sa 20% ng umaasang ina ang nakakaranas nito. Ipinakita ng mga sikologo na ang depresyon ng prenatal ay nagdaragdag ng panganib ng postpartum depression.
5. Maaari bang umunlad ang PD sa loob ng ilang buwan pagkatapos manganak?
Oo, ang posibilidad ng pagbuo ng depression ay nagpapatuloy sa loob ng isang taon pagkatapos ng kapanganakan.
6. Paano makaya ang pagkalungkot, kung hindi posible na kumunsulta sa isang espesyalista?
Sa kawalan ng pagkakataong kumunsulta sa isang espesyalista, kinakailangan upang lumikha ng kanais-nais na mga kondisyon sa bahay para sa kapakanan ng babae. Ang lahat ng negatibong mga kadahilanan na nag-aambag sa pag-unlad ng isang inaapi na estado ay dapat na tinanggal. Kung ang isang batang ina ay inis sa mga problema sa sambahayan o mga hindi inanyayahang panauhin, hindi ka dapat pilitin na tiisin ang mga abala na ito. Karamihan sa oras ay dapat ibigay sa pamamahinga, pakikipag-usap sa sanggol. Ang magaan na pisikal na pagsasanay, pagmumuni-muni, naglalakad sa sariwang hangin na positibong nakakaapekto sa sikolohikal na estado.
7. Paano kung ang mga kamag-anak ay hindi naniniwala sa postpartum depression?
Kailangang ipaliwanag ang mga kamag-anak na ang kondisyong ito ay isang opisyal na kinikilala na form ng depressive disorder, at hindi lamang ang mga vagaries ng isang batang ina. Upang gawin ito, ipakita sa kanila ang mga medikal na artikulo sa Internet o anyayahan sila sa isang magkasanib na session ng psychotherapy.Ang malalapit na tao ng batang ina ay dapat maunawaan na kung wala ang kanilang tulong at suporta ay hindi niya makayanan ang kanyang inaapi na estado.
8. Kung ang ina ay hindi nagkaroon ng depression sa kanyang unang anak, nangangahulugan ba ito na hindi siya babangon kasama ang pangalawa?
Ang katotohanan na ang isang babae ay nakaligtas sa kapanganakan ng kanyang unang anak na walang pagkalumbay ay hindi nangangahulugang pagkatapos ng paglitaw ng pangalawa o susunod na bata ay hindi siya madaling kapitan ng pagkalumbay. Ang depression ay maaaring mangyari pagkatapos ng anumang kapanganakan, imposibleng hulaan. Ayon sa mga doktor, ang mga kababaihan na naging ina sa pangalawa o pangatlong beses ay nasa partikular na peligro. Pagkatapos ng lahat, dapat silang sabay na alagaan ang mga bagong panganak at mas matatandang mga bata, na humantong sa pagkapagod.
9. Kailangan ko bang tratuhin ang pagkalumbay sa postpartum kung maraming kababaihan ang malulutas nito?
Kung ang postpartum depression ay naiwan na walang pag-iingat, maaari itong maging lubhang mapanganib para sa kalusugan at buhay ng isang babae - postpartum psychosis. Bilang karagdagan, sa pagiging nalulumbay, ang isang babae ay tumigil sa pakiramdam ang kagalakan ng buhay, nasisiyahan sa pakikipag-usap sa kanyang sanggol at ang kanyang bagong katayuan bilang isang ina. Ang unang taon ng buhay ng isang bata ay isang espesyal na oras para sa mga batang magulang at anak, at dapat itong maging masaya. Ito ay kinakailangan upang subukan upang walang anupat masayang mga maligayang buwan na ito.
BASAHIN DIN:
- Postpartum Depression: 10 Mga Tip upang Mapupuksa ang Depresyon Pagkatapos ng Panganganak: Mga Palatandaan at Mga Sanhi ng Depresyon (Maraming totoong video)
- Paano Maiiwasan ang Depresyon sa Pag-iwan sa Maternity
- 6 pinakamasamang tip na maaari mong ibigay sa iyong ina sa postpartum depression
- Paano manatiling mabaliw pagkatapos ng panganganak - mga tip para sa mga batang ina
- Postpartum psychosis - sanhi, sintomas, paggamot
Ang aking karanasan: mga paghahayag tungkol sa pagkalumbay sa postpartum
