Bütün erkekler ve kızlar sallanmayı, dürüst olmayı, yetişkinleri de severler. Salıncak hem şehir oyun alanında hem de büyükannesinin kulübesinde ve zengin bir köşkün bahçesinde bulunabilir. Ve elbette, sıcak mevsimde onun için kişisel bahçe salıncakları asarsanız çocuğunuz memnun olacaktır. Kendiniz yapabileceğiniz sırtsız basit bir salıncak bile. Bununla birlikte, ev yapımı olanlardan daha güçlü ve daha güzel olacak hazır olanları satın almak daha güvenilirdir. Araştırmacılar, ilk bakışta, basit bir çocuk eğlencesinin, mucit bilinmediği halde, eski zamanlardan beri insanlık tarafından bilindiğini iddia ediyor.
Temel duyumlar, bebeklik döneminde döşenen ve sallanma sevgisini oluşturan yukarıdan aşağıya harekettir. Bebek doğmadan çok önce, gebelik sırasında, fetus annenin hareketleri ile zamanında ve hamileliğin sonunda kalp atışıyla birlikte salınır. Ayrıca, bebek doğduktan sonra, genellikle ellerinde, bir beşiğinde veya bir bebek arabasında sallanır. Bunun sonucu olarak, çocuk sakinleşir, yaramaz olmayı bırakır ve iyi uykuya dalar. Bu ders sırasında bebek iyi hissediyor, iyi ve sakin hissediyor. Çocuk annesine yaslanırsa, tamamen korunmuş hissetmeye başlar, büyüdükçe bu duygu ona eşlik edecektir. Çocukların bir salıncakta binmeyi sevmelerinin ana nedeni, hareket hastalığından salıncakta binmeye hoş bir his ile benzerliğidir. Bu duygu bebeklik döneminde atılır ve bu meslek için bu kadar güçlü bir sevginin ana nedeni haline gelir.
Bu nedenle, mutlu bir çocukluk için bebeklerin sallanan atlara, rock'lara ve atlıkarıncalara ihtiyacı vardır. Sallanan çocuğun annenin dikkat eksikliğini telafi ettiğine inanılmaktadır. Bu, çocuğun daha hassas bir tutuma ihtiyaç duyduğunun bir göstergesi olmasa da. Sadece büyüdü ve onu kulplardan sallamayı bıraktılar.
Geçen yüzyılın ortalarında, SSCB Tıp Bilimleri Akademisi akademisyeni ünlü Sovyet fizyolog ve morfolog, beyni inceleyen Boris Nikolaevich Klosovsky inanılmaz bir keşif yaptı. Çocukların zihinsel gelişiminin vestibüler aparatlarının gelişimi ile bağlantılı olduğu ortaya çıkıyor. Akademisyen bir deney yaptı ve vestibüler aparatın uyarılmasına maruz kalan yavru kedi ve köpek yavrusu beyinlerinin, her zamanki sakin durumlarında olan akranlarından çeyrek daha büyük olduğunu kanıtladı. Buna dayanarak, çocukların beyninin gelişimi hakkında sonuçlar çıkarıldı.Şimdi deneysel olarak kanıtlanmış: sallanma ve burulma, sadece vestibüler aparat ve koordinasyonun değil, aynı zamanda konuşma, okuma ve yazmadan sorumlu beyin bölümlerinin gelişimini teşvik eder. Kim bilir, belki de bu yüzden çocuklar bilinçsizce kendileri için yararlı olan bu etkinlikleri diğerlerinden daha zevkle seçerler? Babası uçağa fırladığında, tavana ya da döndüğünde bebeğin nasıl sevindiğini hatırlayın.
Bu nedenle, ne çocuklar ne de kendileri bu zevkten mahrum bırakılmamalıdır - her türlü salıncak tüm organizma için çok yararlıdır. Kabaca konuşmak gerekirse, bu, vestibüler aparatı eğitebileceğiniz, doğru duruşu oluşturabileceğiniz, sırt, kol, bacakların çeşitli kaslarını güçlendirebileceğiniz ve çocuğa dengeyi korumasını öğretebileceğiniz çok iyi bir simülatördür. Sürüş sırasında çocuk aynı anda yorgunluğu ve stresi giderir, rahatlar, sakinleşir - bir akşam yürüyüşü için idealdir. Dinamik bir adrenalin patlaması biraz korkuya neden olur, büyük sevinç getirir. Öfori hissi, mutluluk hormonu olarak bilinen endorfin üretiminden kaynaklanmaktadır. Bu arada, sallanma hareket hastalığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
Salınım hareketleri doğada genellikle doğaldır ve insanlar üzerinde faydalı etkilere sahiptir. Hareket sırasında, damarların mikro masajı elde edilir, bu nedenle vücutta durgun süreçler ortadan kaldırılır. Yumuşak ve düzgün hareketler kalp atışının aynı ritmini belirler. Düzenli olarak sallanırsanız, kalp atış hızı yavaş yavaş iyileşmeye başlar. Bu arada, bir salıncak ayrıca yaşlı insanların neşelenmesine, birikmiş stresi azaltmasına ve depresyonla baş etmesine yardımcı olur. Bu nedenle, salıncaktan geçmeyin, çocukları sallayın ve yüz yaşına ve daha fazlasına kadar sağlığa sallanmayın!
Gönderen: Julia Podrugina, anne ve çocuk eğitim kulüpleri ağının müdürü Angelochka
Çocukken, hiçbir anlamsız bir salıncakta sallanmayı severdim - sadece havada uçmak, daha sonra hava jimnastiği yapmaya başladım. Ama en büyük oğlum sallanmayı sevmiyor. Onlar hakkında sevdiği tek şey, yüksek irtifadayken onu atlayabilme kabiliyetidir 🙁 Ama salıncakta sallanmanın faydalarını bile bilmiyordum.
Sadece çocuklar değil, yetişkinler de bir salıncakta binmeyi sever. Ama her şey değil, yeğenim, bu tür sallanma bulantı ve kusmaya neden olmaz, aynı zamanda ulaşımda çok kötü hissediyor, sürekli beşikler.