Emziren annelere emzirme konusunda temel tavsiyeler

Annelerimizin nesli, ilacın bebeği besleme sürecine aktif olarak müdahale ettiği zamanları buldu. Savaş sonrası dönemde ortaya çıkan besleme sistemi, belirli kurallara uyulmasını öngördü: saatlik uygulama, dekantasyon, her uygulamadan önce memenin sabunla zorunlu yıkanması. Bütün bunlar o kadar doğal değil ki, sadece birkaç kişi bir çocuğu uzun süre ve başarılı bir şekilde besleyebildi. (sonunda çok sayıda video ve yararlı bağlantıları olan bir blok var)

Hakkında hikayeler "Mandıra" ve “Süt değil” meme uçlarındaki laktostaz ve çatlaklar hakkında kadınlar genellikle karışık genç annelerdir. Emzirme karmaşık ve rahatsız edici görünüyor. Aslında, bu süreç kesinlikle doğal ve fizyolojiktir, tek sorun annelerin bazen nasıl düzgün bir şekilde organize edileceğini bilmemesidir. Emzirmenin doğru organizasyonu hakkında bazı ipuçları, emziren genç bir anne için çok yararlı olacaktır. Onları gözlemlemek hiç de zor değil, ancak sonuç hem anneyi hem de bebeği memnun edecektir.

Emziren bir anne için 15 temel ipucu

1. Bir bebeğin doğumundan sonraki ilk günler ve hatta saatler bile, iyi emzirme için çok önemlidir. Bebeğin doğumdan hemen sonra annenin karnına konması ve göğse uygulanması en iyisidir. Cilt-cilt teması kurmak, doğal içgüdülerin başlatılmasını ve yeni basılmış bir annenin vücudunda laktasyon mekanizmasını teşvik eder. O sırada göğüste süt yoktu, ama çok daha değerli bir madde var - kolostrum. Bu bebeğin “ilk aşılanması” olarak adlandırılan kalın ve berrak bir sıvıdır. Gerçek şu ki, kolostrum çok fazla enzim, vitamin, antikor, immünoglobulin, ayrıca protein, yağ ve karbonhidrat içerir.
2. Sütün gelişini beklerken, bebeği bir karışımla beslememelisiniz. Çok fazla kolostrum üretilmez ve anneler bebeğin aç ve beslenmeden yoksun paniğe başlar. Kolostrumun zengin bileşimi bebeğin besin ihtiyacını tamamen karşılar. Bebeğin meme ucundan alacağı karışım, aksine, emzirme kurulmasında kötü bir rol oynayabilir. birinci olarakKarışımı yedikten sonra, çocuk emmek istemeyecek ve bu nedenle daha az değerli bir kolostrum alacaktır. ikinci olarak, şişedeki meme başı bebeği memeden daha fazla “memnun edebilir”, çünkü göğsünden süt emmek daha zordur.
3. Her beslenmeden önce fanatizme hijyen getirmeyin ve göğüslerinizi sabunla yıkamayın. Sabun ciltteki doğal koruyucu filmi yok eder ve meme uçlarının ve areolanın cildi zaten çok hassas ve hassastır. Doğal koruma eksikliği, cildin yaralanmasına ve çatlamasına neden olur. Meme uçlarındaki çatlaklarla beslemek çok acı vericidir (meme başı çatlakları hakkındaki makaleye bakın)Diğer bir argüman - deterjan, parfümlü kokular olmasa bile, cildin doğal kokusunu kesintiye uğratır. Çocuklar hala kimin sevgili ve yakın ve kimin yabancı olduğunu anlayamıyor, bu yüzden kırıntıların kokusu büyük bir rol oynuyor. Annenin kokusunu hissetmeden, yenidoğan endişelenebilir ve hatta geçici olarak memeyi reddedebilir. Memeleri günde 1-2 kez ılık su altında yıkamak yeterlidir.
4. Bebeğe meme vermek her gereksinime göre yapılır. Bu ifade anneler için her zaman açık değildir: bir çocuğun göğüslere ihtiyaç duyduğu nasıl anlaşılır? Bunu yapmak kolaydır. Yeni doğmuş bir bebekten herhangi bir şey talep etmenin pek çok yolu yoktur, aslında yalnızdır - ağlıyor. Her endişe ve ağlama için anne önce bir göğüs vermelidir. Bebek emzirmeyi reddederse, başka bir şey onu rahatsız ediyor olabilir: sıcak, soğuk, ıslak, rahatsız edici olabilir, bir şey acıyor (ağlama nedenlerini anlama) Bununla birlikte, göğüslü çoğu durumda, bebekler sakinleşir. Bebeği göğsünden koparmak da buna değmez. Bebek meme ucunu serbest bıraktığında beslenme sona erer. İlk başta, bebekler tam anlamıyla saatlerce göğsüne “asmaya” hazırdır. Bu, çocuğun yeterli sütü olmadığı, yemek yemediği anlamına gelmez. Anne sütü çok hızlı bir şekilde emilir ve bebek için emzirme anne ile kalmanın bir yoludur, sakin olun (Bkz. ne kadar yenidoğan süt / karışım yiyor).
5. Kukladan vazgeç. Doğal beslenmenin özü, bebeğin göğüsleri talep üzerine almasıdır. Göğüste ne kadar zaman ve ne sıklıkla uygulanır - bebek karar verir (hangi besleme yöntemini seçeceğinizi görün - istek üzerine veya saatler) Tabii ki, annenin bebeğine sokakta veya uyurken bir kukla vermesi uygun olabilir, ancak bu hiç emzirmeye katkıda bulunmaz. Emzirme doğrudan meme emmeye bağlıdır. Bir çocuk meme yerine bir kukla şeklinde bir ikame alırsa, meme yeterince uyarılmaz, süt daha az olur. Emzirme henüz kurulmamışsa, bir emzik kullanımı annenin uzun süre beslenmeyeceği gerçeğine yol açabilir. Çocuk için bir kukla kullanmanın dezavantajları vardır. Bebek için meme de anne ile temas aracı olarak önemlidir, kukla bu temas olasılığını ve anne ile bebek arasında derin bir psikolojik bağlantı oluşmasını ortadan kaldırır.
6. Memeyi talep üzerine alan bebeğin su ile katılması gerekmez. Anne sütü% 80 sudur, ayrıca homojen değildir. Bebeğin uygulama başlangıcında aldığı süt kısımları - ön süt denilen - ona bir içecek ve sırt, ağır süt gıda olarak hizmet eder. Sarhoş sıvı midede belirli bir hacmi kaplar, bu nedenle bebek daha az göğüs emer ve bu emzirme hacmini azaltır. Çocuğun suyla seyreltilmiş belirli bir ilacı alması gerekiyorsa, meme uçlarının karışmasını önlemek için bir kaşıktan veya bir şırıngadan vermek daha iyidir.
7. Her beslenmeden sonra memeyi tam olarak ifade etmenize gerek yoktur. Beslenme sırasında, her emziren anne süt kalıntılarını saatte son damlasına kadar pompaladı. Belki de böyle bir besleme sistemi ile bu mantıklıydı, çünkü nadir eklentiler göğsün taşmasına neden oldu ve meme stimülasyonu laktasyonu korumak için açıkça yeterli değildi. Bebek talep üzerine göğüsleri alırsa, memenin boşaltılması sürecine müdahale etmemek daha iyidir. Göğsünde olmak ve belirli bir miktar sütü emmek, çocuk, olduğu gibi, ileride beslenmek için sütü “emreder”: ne kadar emdi, çok fazla süt gelecek. Gerginlik, anne bu düzeni kırıntıların ihtiyaçlarına göre orantısız bir şekilde arttırır. Hacmi artmış bir çocuk baş edemez ve anne tekrar tekrar ifade eder. Tüm bu eylemler doğrudan bir yoldur. Lastotaza.
8. Göğüsler 2 saatte bir değiştirilmemelidir. Bebeğin hem ön hem de arka süt alabilmesi için bu gereklidir. Sık meme değişiklikleri ile bebeğin arka sütüne ulaşmak için zamanı yoktur, bu da besinlerden yoksun olduğu anlamına gelir. Arka süt eksikliği kilo alımını etkiler ve bağırsak sorunlarına yol açar.
9. Tamamlayıcı gıdalarla acele etmeyin ve 6 aydan önce tanıtmayın. Bir çocuk için anne sütü porsiyonu, bir kavanoz püre püresinden çok daha yararlıdır. 6 aylıktan sonra bile, emzirilen bebeklerin doğal olarak yeni lezzetleri ve dokuları karşılamak ve besin eksikliğini telafi etmek için tamamlayıcı gıdalara ihtiyacı vardır. Tamamlayıcı gıdaların erken tanıtımı ve hatta porsiyon hacmindeki sürekli artış, sadece emzirmeyi ortadan kaldırır (ilk besleme hakkında bilgi edinin - ne zaman girmeli ve nereden başlamalı).
10. Emziren annelerin beslenme için farklı duruşlarla tanışmaları ve gün boyunca değiştirmeleri önemlidir. Farklı pozisyonlarda olan bebek, sütü farklı bölümlerden daha aktif olarak emer. Bu, süt tıkanıklığının mükemmel bir şekilde önlenmesidir. Temel kural: beslenirken çenenin kırıntılara dayandığı yer - oradan bebek en çok emer (beslenme için pozlar görmek) Ayrıca, göğüs tıkanıklığının önlenmesi için uzmanlar, örneğin Weleda emzirme döneminde göğüs yağı ile düzenli rahatlatıcı göğüs masajı önermektedir. Tatlı badem yağı cildi besler ve nemlendirir, esnekleştirir ve rezene ve kimyonun temel yağlarının bileşimi, meme bezlerinin gerginliğini giderir ve sütün geçişini teşvik eder. Yağ, hamileliğin 38. haftasından başlayarak ve tüm emzirme döneminde kullanılabilir.
11. Bir yıla kadar beslenme minimumdur, en uygun emzirme süresi 2-3 yıldır. Bazen anneler, yıl boyunca çocuğun zaten tamamlayıcı gıdaların etkileyici kısımlarını alıyorsa, o zaman göğüsler ile sonuçlanabileceğiniz anlaşılıyor. Bununla birlikte, bebek için meme sadece yiyecek değildir. Bir yıl içinde, bebeklerin hiçbiri psikolojik olarak göğsünden vazgeçmeye hazır değildir. Bu bir kadın için fizyolojik değildir. Bu yaşta sütten kesilme doğal olarak gerçekleşmez, bu nedenle çocuk için travmatiktir ve anne için meme problemleri şeklinde sonuçları olabilir.
12. Bebeğin memeye uygulanması sırasında, annenin doğru yakalamayı izlemesi gerekir. Çocuk sadece meme ucunu ağızla değil, aynı zamanda çevresi olan areolayı da yakalamalıdır. Aynı zamanda dudakları dışa doğru döner. Sadece böyle bir yakalama ile bebek sütü etkili bir şekilde emebilir. Uygunsuz nöbet her zaman kilo alımı ve aşırı hava alımı ile ilgili bir sorundur, bu da mide ağrısı anlamına gelir. Polikliniklerde, nadiren meme yakalamanın tuhaflığına dikkat ederler ve bebek çok az kazanıyorsa, sadece GV oluşturma problemini ağırlaştıran bir karışımla ek gıdalar reçete ederler. Anne bebeğin doğru bir şekilde uygulanmadığını düşünüyorsa, emzirme danışmanıyla temasa geçmek veya resim ve eğitim videosu ile yakalamayı ayarlamaya çalışmak daha iyidir (Göğsüne doğru nasıl başvurulur makalesine bakın).
13. Gece beslenmesi şarttır, emzirmeyi sürdürmek için çok önemlidir. Süt üretiminden sorumlu olan prolaktin hormonu geceleri yüksek miktarlarda üretilir. Gece emzirme tüm emzirme dönemi boyunca gereklidir ve sütten kesildiğinde en son çıkarılır. Bebeğin ailesi ile uyuduğu geceleri beslemek en uygunudur. Bir yatakta bir rüya anne ve babayı karıştırırsa, bebeği kendi yatağına koyabilirsiniz, ancak her endişe için annenin uyanıp bir meme verebilmesi için ebeveynten erişilebilir olmalıdır.Gece beslemenin yararları hakkındaki makaleye bakın.).
14. Annenin hastalığı beslenmeyi durdurmak için bir neden değildir. Neredeyse her durumda, emzirme ile uyumlu ilaçlar zaten geliştirilmiştir. Bu mevsimsel bir soğuksa, sadece beslemek değil, aynı zamanda gereklidir. Süt enfeksiyona karşı antikorlar içerir, bu nedenle bebek sütle birlikte bağışıklık kazanır ve enfeksiyon meydana gelirse, çocuk hastalığı daha kolay tolere eder (besleyemediğiniz hastalıklar hakkında sorular aşağıda tartışılmaktadır) Anne ve bebeği desteklemek için, tanınmış bir Fin şirketi, eczanelerimizde ortaya çıkan özel bir vitamin-mineral kompleksi olan “Minisan Multivitamin Mama” yarattı. İlaç, kalitesi ve zengin bileşimi nedeniyle uzmanlarımız tarafından not edilir. Beslenme sırasında vücuda folik asit, iyot, demir, magnezyum sağlayacaktır.Dahası, birçok anne, ilacı almanın etkisini, kural olarak, beslemeyi durdurduktan sonra bile kullanmaya devam eder (buna kontrendikasyon yoktur), yani gençliği ve güzelliği korumak için “ana günlük vitamin” olarak kullanırlar.
15. HBV ve genel olarak çocuk bakımı uzmanlarının tavsiyelerini kullanın.

Emzirme, anne ve bebek için birçok açıdan çok önemli bir süreçtir. Modern annelerin beslenmeye ön ayar yapmaları, hazırlıkları önemlidir. Elinizde ne kadar fazla bilgi varsa, emzirme o kadar basit ve doğal olur. Annem bazı hatalar yapsa bile - belli bir noktaya kadar tamir edilebilirler. En önemli şey zamanında yardım istemek, doğru tavsiye almak ve harekete geçmek. Bu makale emzirme için bir temel oluşturmuştur: emzirmenin başarılı bir şekilde kurulması ve sürdürülmesinin anahtarı olan ipuçları ve kurallar.

Ayrıca şunu okuyoruz: Emziren anne için TOP 100 yararlı ipuçları

GV organizasyonu ile ilgili sorular

Talep veya mod ile mi?

İlk soru: “bebeği talep üzerine mi yoksa saatlik olarak mı besliyorsunuz?” - Talep üzerine yenidoğanları beslemenizi öneririz. Bebeğin göğüsler istediğini “görür görmez - göğüslerini verin! Bebeği göğsünüze koyun ve istediği zaman ve istediği kadar emmesine izin verin. İlk olarak, emerken bebeği yiyor; İkincisi, sakin ve rahat hisseder. Talep üzerine beslenmenin tüm avantajlarının boyandığı detaylı bir makale okuyoruz -https://kid.htgetrid.com/tr/kormlenie-grudyu/kakoy-sposob-kormleniya-grudyu-vyibrat-po-rezhimu-chasam-ili-po-pervomu-trebovaniyu.html

GV sırasında boğulma

Boğulma her zaman bir bebeğin “açgözlülüğünün” bir işareti değildir, bu sütü beslerken bebeğin çabaları olmadan göğsünden dökülür ve böyle bir hacmi yutmak mümkün olmadığında “sızan” bir memeyi gösterebilir.

Yenidoğan boğuluyorsa, anneye pozisyon değiştirmesini tavsiye edebilirsiniz. Zor olmadığı ve yorucu olmadığı için, düz bir sırt ile otururken beslenmeniz gerekecek, bebeğin kafasını daha yükseğe destekleyeceksiniz. Aşırı süt nedeniyle boğulma meydana gelirse, beslemeden önce hafifçe süt sağlamayı ve sonra beslemeye başlayabilirsiniz.

Emzirmeyi ve emzirmeyi reddetme

Genellikle bebeğin beslenmeyi reddettiğini gözlemleyebilirsiniz. Bu genellikle bebeğin büyümesi ve diyetteki bir değişiklik ile ilişkilidir. Anneye beslenme sıklığını azaltmasını tavsiye edebilirsiniz. Reddetmenin bir başka nedeni, çocuğun genel durumudur (burun tıkanıklığı, kulak hastalıkları, pamukçuk, diş çıkarma).

Huzursuz davranış

Beslenirken, çocuklar genellikle annelerinin göğsünü ısırır ve yaralar. Bir ısırık sırasında göğüslerinizi boşaltmaya çalışmayın.

Yenidoğanın göğsün yakınındaki huzursuz davranışı, açgözlü emme, kemerleme, meme ucunun sinirsel çekilmesi, rahatsızlığı gösterir (açlık, kolik, hastalığın ilk aşaması).

Annem hasta ise

Yenidoğanların beslenmesi sırasında zor bir dönem, bazen emzirmeyi (tamamen veya kısmen) reddetmenin gerekli olduğu bir annenin hastalığıdır. Bir bebekte anne sütünün kontrendike olduğu hastalıkların bir listesi vardır:

• açık tüberküloz formu;
• akut zihinsel ve bulaşıcı hastalıklar;
• HIV

Emziren bir annenin kötü alışkanlıkları

Emzirirken sigara içmemeniz gerektiği açıktır. Nikotin, laktasyon süresini azaltan, üretilen süt hacmini önemli ölçüde azaltan ve C vitamini önemli ölçüde azaltan prolaktin düzeylerini azaltır. Bir sigarayı reddetme gücü yoksa, beslendikten sonra bir sigarayı daha önce olduğundan daha iyi içmek daha iyidir - bu, sütteki zararlı maddelerin içeriğini azaltacaktır.

Alkol ve uyuşturucu kullanan kadınlar için emzirme kesinlikle yasaktır.

ÖNEMLİ!!!

• Emzirme döneminde sigara içmek
• Emzirme döneminde alkol

Beslerken meme problemleri

Meme ucu çatlaklar ve sızdıran göğüsler

Emzirme sırasında meme uçlarındaki çatlaklardan kaçının. Acıya ve endişelenmeye neden olurlar anne. Nedeni şunlar olabilir:

• Göğse yanlış bağlanma;
• Yanlış sütten kesme;
• Narin cildin kurumasına ve doğal nemlendirici yağlayıcının çıkarılmasına yol açan alkol çözeltilerinin kullanımı ile göğüs bakımı;
• Meme uçlarının yetersizliği.

Yukarıdaki nedenlerin ortadan kaldırılması 7-12 gün içinde memenin iyileşmesine yol açacaktır. Cildin dış faktörlere karşı direncini artıran A, B, E vitaminleri içeren merhemlerin kullanılmasına izin verilir.

“Sızdıran” göğüsler, meme uçlarının hazırlıksızlığı veya zayıflığı ile ilişkili olan genç emziren annelerin çoğunda bulunur. Çocuğun büyümesi ve daha büyük bir sütün tükenmesi ile bu genellikle durur. Anneler için rahatsızlığı yumuşatmak için özel emici pedler geliştirilmiştir.

Laktostaz, mastit

Laktostaz, bir süt lobülü sütten salınmayı bıraktığında ortaya çıkar. Göğüste sıkışma, sıcaklık, ağrı, cildin kızarıklığı vardır. İyi bir süt çıkışı durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Genellikle bebeğin göğsüne sık sık bağlanmasına ve beslenirken doğru pozisyonun seçilmesine başvururlar. Sonuç olarak, bebeğin sütü durgun loblardan emmesi ve bunun için bebeğin bir çenesi ve bir burnu mühürü vardır. Süt akışını azaltmak, ağrıyı hafifletmek ve göğüsten şişlik kaldırmak için, besledikten sonra serin bir peçete takabilirsiniz.

Mastitis, daha ciddi sonuçlarla laktoztazın yanlış tedavisinin bir devamıdır. Bu durumu düzeltmek için, bebeğin yardımına başvurmak, başarılı olma olasılığı düşüktür. Bu nedenle, durumu başlatmayın, bir uzmana danışın. Anneye antibiyotik reçete edilmiş olsa bile mastitis ile emzirme devam edebilir.

Meme sorunları hakkında bilgi edinin:

• Emzirmek neden ağrılıdır? Çeşitli nedenler, tedavi;
• Meme ucu çatlakları (göğüslere nasıl bakım yapılır ve çatlaklarla nasıl beslenir);
• Lactostasis (belirtiler ve tedavi);
• meme iltihabı (belirtiler ve tedavi);
• Nipel astarları (hepatit B için yararlıdır)

GW konusunda “7” video ipuçları ve öneriler

Görüntülemek için önerilir. Emzirme konusunda tam bir adım adım video galerisini şurada bulabilirsiniz: bu sayfa (orada GV danışmanının e-posta adresini ve skype'ını bulacaksınız ve sorularınız varsa onlara sorabilirsiniz)

GW konusunda ayrıntılı makalelere faydalı bağlantılar bloğu:

Emzirme ile ilgili ek ipuçlarına bağlantılar (mutlaka okuyun):

• Emzirme için temel ve temel kurallar
• Emziren anne beslenmesi
• Emziren bir anne ne yiyebilir (alışveriş listesi)
• HS için göğüs masajı
• Emzirmeden sonra bebek tükürür
• Çocuk anne sütü yemiyor
• Emzirme nasıl artırılır
• Emzirme nasıl geri yüklenir (10 tavsiye)
• Sokakta ve halka açık yerlerde emzirme - ipuçları ve püf noktaları

Göğsün düzgün beslenmesi / uygulanması

• Bir bebeği beslemek için farklı pozları tanımlayan yararlı bir makale - Temel Besleme Pozları
• Nasıl uygulanır / emzirilir (önemli kurallar)
• Bir bebek emzirirken ısırırsa ne yapmalı?

İfade hakkında

• Göğsünüzü elinizle süzün
• Bir göğüs pompası ile pompalıyoruz (doğru göğüs pompasını seçin)

Bebeğin göğsünden kesilmesi:

• Göğsünden bir bebek nasıl sütten kesilir?
• Gece emzirme ne zaman durdurulur?
• Emzirme nasıl durdurulur

Kontrol listesi: DSÖ önerileri (toplam)

Resmi WHO yönergelerine göz atın, bu tüm bu büyük makalenin sonucudur:DSÖ önerileri

1. Doğumdan sonraki ilk saatte göğse tutturmak önemlidir!
2. Yenidoğanı bir biberondan veya anne göğsüne koymadan önce başka bir şekilde beslemenin dışlanması.
3. Bir koğuşta hastanede anne ve çocuğun ortak velayeti.
4. Göğse doğru şekilde tutturma.
5. Talep üzerine besleme. Bebeği herhangi bir nedenle göğsüne koyun, istediği zaman ve ne kadar istediği zaman memeyi emme fırsatı verin.
6. Gece beslemesi önemlidir.
7. Çocuğu su ile içmeyin.
8. Meme ucu, emzik ve biberonla besleme yok.
9. Çocuğa sadece ilkini emdikten sonra bir saniye verin.
10. Fanatizm olmadan meme hijyeni. Günde 1 ruh yeterli.
11. Bir çocuğu tartmak fanatizme yol açmaz.
12. Sütü gereksiz yere ifade etmeyin.
13. Yarım yıl sonra tamamlayıcı gıdaların başlangıcı.
14. Daha deneyimli annelerin tavsiyelerine uyun.
15. HBV ve genel olarak çocuk bakımı uzmanlarının tavsiyelerini kullanın.
16. 1.5-2 yıla kadar emzirme.