Младите майки често се сблъскват с проблема да „преместят” бебето от леглото на родителя към собственото си. И аз не съм изключение. Приблизително на тримесечна възраст започнах да взимам детето през нощта в леглото си. Беше ми удобно да се храня през нощта по този начин и дори при мен бебето заспиваше много по-добре. След известно време, когато сънят на детето се засили, внимателно го прехвърлих в яслата. Но в един момент бебето ми вече не искаше да спи в него. Той спя с мен и веднага щом го сложих в яслата, той веднага се събуди. Знаех, че това не трябва да бъде, беше време да отбием детето от съвместен сън.
Как да научим дете да спи отделно от мама
Започнах да търся информация по тази тема, сканирах много сайтове и форуми. Както очаквах, проблемът със съвместния сън е доста често срещан: много майки хранят бебетата си при поискване и често ги отвеждат в леглото си за нощно хранене. И тогава, когато децата свикнат да спят в родителското легло, майките се опитват да ги отбият от това.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Кърменето след една година и споделянето на мечта с бебе не е за мен (опит на майката)
Въпрос към д-р Комаровски: Как да отучим от съвместния сън?
За да може детето бързо да заспи и да спи здраво, много майки се съветват да спазват определени легла ритуали, Например да къпете бебето си в банята, да се обличате в топла пижама, да правите масаж, да четете книга или да пеете приспивна песен. Този съвет, разбира се, е добър, но работи само с по-големи деца, защото можете да преговаряте с тях. И как да се преговаря с десетмесечен ботуш, когато той плаче, притиска се към майка си и се опитва с всички сили да „избяга“ от яслата?
Това е точно реакцията, която наблюдавах при детето си всяка вечер, когато се опитвах да го приспи в ясли. И го съжалих, реших да не наранявам отново него или психиката ми.
Започнах да уча бебето си да заспи независимо, постепенно, от дневния сън. След хранене сутрин или обяд, когато бебето започна да заспи, го взех на ръце и, люлеейки се леко, тихо му изпях приспивна песен. Когато бебето заспи, внимателно го положих в яслите. Не си тръгнах веднага и известно време седях наблизо, не отнемах ръка от детето, така че той чувстваше, че майка му е наблизо. И само когато бях сигурен, че бебето ми спи здраво, махнах ръката си и тихо напуснах стаята.Ако в даден момент детето се събуди, тогава просто му дадох бутилка бебешки чай или компот. Разбира се, не всичко вървеше гладко, понякога той започна да се държи нагоре, но накрая така или иначе заспи.
ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Детето спи при мама - опасно ли е или не?
С течение на времето бебето ми свикна да се събужда не с мен, а в яслите си и това престана да го плаче. Но ако през деня се е научил да спи самостоятелно, тогава вечер да го приспива все още е проблематично. Беше ми трудно да сложа детето на ръце, затова го сложих до себе си. Но щом бебето започна да заспи, го поставих в яслата. Ако той започна да плаче, тогава отново го изместих, изчаках, докато той заспи и отново го изпратих в леглото.
Седмица по-късно усилията ми бяха най-накрая успешни: бебето ми се събуди през нощта, хапна малко и след това се прехвърли на другата страна и заспа. В себе си! Мисля, че току-що свикна с яслите си, точно както свикна с моите преди. Все още да се научите да заспите независимо и проблемът ще бъде напълно решен.
Разбира се, много майки могат да решат, че методът ми е прекалено лоялен, че детето трябва да бъде незабавно легнало. Но какво, ако веднага щом е в него, бебето веднага се събужда и започва да плаче? Сигурен съм, че всяка майка трябва да почувства бебето си: да знае кога е по-добре да постави бебето в яслите и кога да го вземе към себе си, кога бебето е готово да спи самостоятелно и кога все още има нужда да усеща топлината на мама. Чувствах, че бебето ми е готово да се „премести“ в собственото си ясли и целият процес протече гладко, без сълзи и притеснения.
Най-важното е да не бързате с нещата, а да правите всичко постепенно. Може да отнеме много време детето да свикне със собственото си легло. Бъдете търпеливи и резултатът ще бъде!
ЧЕТЕТЕ СЪЩО:
- Как да научим дете да спи в яслите си отделно от майка си (видео, реални истории)
- Моят опит: детето трябва да спи отделно
- Да спите с детето си - заедно или поотделно: плюсовете, минусите, съветите
- Бебето спи с мама - опасно ли е или не
- Споделяне на мечта с дете - полза или вреда
- На каква възраст детето се нуждае от собствена стая
Опитайте Анна Чижова: Как да научим дете да спи в яслите си
Семейството е: Как да сложите бебето да спи и да го сложите в яслите
Съвети от саша коршун: Как се научих да заспя бебе в яслите си
За първи път яслите трябва да бъдат поставени близо до неговите. Или натиснете, за да можете да докоснете бебето по всяко време. Правих така с двете деца почти година. Освен това е просторно да спи и детето чува дишане, усеща ръка, спи спокойно.
Щом се опитах да сложа спящото дете в моето креватче, той веднага отвори очи. За себе си намерих няколко житейски хака, благодарение на които синът ми започна да спи в яслите си. Първо, леглото може да има студен чаршаф.поглеждайки от топла мама към студена, бебето веднага ще се събуди. Положих го с пелена, върху която той го разтърси, или върху който лежеше в моето легло. Второ, ако поставите в яслата с бебето нещо, което мирише на мама, бебето ще спи по-спокойно. Имам такова нещо - халат. Необходимо е да легнете заспало дете, но вече не спи!
И толкова просто ли е? Събуждам се веднага и започва да плаче, не знам какво да правя. Кой би посъветвал какво? Той е солидна възраст, идва третата година, но спи изключително с нас.
Постепенно свикнах с моята, първо, сложих яслите близо до нашето легло, той разбра, че майка ми е наблизо и не е капризна. Отначало ги сложи в яслите си за дрямка, след което започна да дреме всеки друг ден. Само месец по-късно той започна да спи без майка си и без сълзи.