Приблизителният дневен режим за дете е 4 месеца. Съвети и трикове

Зад гърба на четиримесечно бебе имаше още един месец живот. През това време той беше много силен, порасна и научи много. Приспособявайки се към новите нужди и възможности на бебето, ежедневието му също трябва да се промени. Тя ще продължи да се състои от редуване на хранения, периоди на сън и будност, изпълнени с развиващите се игри, гимнастика и хигиенни процедури, само продължителността на тези периоди ще се промени.

Приблизителното ежедневие на 4-месечно бебе:

• 6:00-8:00 Сутрешно пробуждане, Първо хранене, Комплекс хигиенни процедури (със задължителното миене и смяна на памперса), вземане на въздушни бани, комбинирани със сутрешни упражнения, периодът на активно събуждане.
• 8:00-10:00 Сутрешен сън.
• 10:00-12:00 Второто хранене, активен отдих (упражнения, лек масаж, общуване с близки, образователни игри).
• 12:00-14:00 Разходка, съчетана със сън на чист въздух (за първите разходки).
• 14:00-16:00 Третото хранене, обиколка на апартамента, активни игри, образователни дейности.
• 16:00-18:00 Вечерна разходка, запознаване с външния свят, мечта.
• 18:00-21:00 Четвърто хранене, игри и образователни дейности с членове на семейството, бебешки трохи.
• 21:00-22:30 Подготовка за сън.
• 22:30 Нощно хранене.
• 23:00-6:00 Нощен сън.

Допълнителна опция (незадължително):

Майките трябва да разберат, че предложеното ежедневие е приблизително и не трябва да излизате от пътя си, за да го следвате минута по минута. Индивидуалните характеристики на всяко дете неизбежно ще направят корекции в него..

Въпреки това, при всякакви корекции в дневния режим на четиримесечните трохи, следващите точки трябва да останат непроменени:

• интервалите между храненията трябва да бъдат най-малко четири часа;
• общата продължителност на дневния сън е около шест часа (препоръчително е да ги разделите на три интервала).

хранене

Графикът, уреждащ живота на 4-месечно бебе, не включва шест, но пет пъти на ден. Това е основната му разлика от режима през предходния месец., Съвременните майки имат възможност да хранят децата си по един от трите начина: чрез кърмене, изкуствено и смесено хранене.

• Четиримесечно бебе, което е кърмено, все още не чувства нужда от допълнително хранене, тъй като хранителната стойност на майчиното мляко е напълно достатъчна за него, Намаляването на броя на храненията се дължи на факта, че пораснало и по-силно дете изсмуква по-голямо количество мляко по време на едно хранене, като остава засищано по-дълго;
• Дневната нужда от кърма при бебе на 4 месеца е 900-1000 мл, така че е лесно да се изчисли, че обемът на една порция трябва да бъде около 200 мл.Бутилка с такова количество млечна смес се получава от дете, което се кърми.

Прочетохме подробно за това колко кърма или смес трябва да яде дете — https://kid.htgetrid.com/bg/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Едно важно събитие се случва в живота на децата с артефакти: започвайки този месец, те започват да получават първата примамка, По отношение на естеството на продуктите, с които да започнете допълващи храни, мненията на педиатрите бяха разделени. Някои от тях смятат, че безглутеновите млечни каши са най-добрият вариант, докато други препоръчват да се хранят бебешки трохи и извара. По-голямата част от експертите съветват постепенно да се добавят пюрирани зеленчуци и сокове в диетата на детето, а след това и плодови.

От значение е реакцията на трохите към допълващи храни: той трябва да харесва храната. Започвайки с чаена лъжичка, количеството на нов продукт се увеличава с една лъжица дневно. След десет дни количеството на допълващите храни трябва да бъде най-малко 150 мл. Щом това се случи, едно хранене с нов продукт се появява в диетата на детето, а останалите четири се извършват с обичайната млечна смес.

Храненето се въвежда и в диетата на 4-месечни бебета, поради необходимостта да са на смесено хранене. Обикновено се прибягва до майки, които се развиват недостатъчно кърма, При тази диета бебето се нуждае от 500 мл майчино мляко, 400 мл от млечната смес и 150 мл допълващи храни.

Свързана статия: първо хранене на деца на IV

сън

При 4-месечно бебе нуждата от сън все още е висока. Както и в предишния месец, той трябва да спи поне шестнадесет часа на ден, но увеличената продължителност на будността през деня води до промяна в моделите на съня.

В идеална ситуация бебето трябва да спи поне десет часа през нощта и шест през деня. Вместо четири периода на дневна почивка той има три.

[sc: rsa]

Разбира се, този режим не е подходящ за всяко дете. Някои бебета все още се нуждаят от четирикратен дневен сън, докато други са добре с един. Някои спокойно спят по цяла нощ, докато други дори се събуждат през нощта на всеки три часа и се нуждаят от подкрепления. На тази възраст вече е възможно да се разбере кой ще бъде „ранната птица“ и кой ще бъде „совата“.

Във всеки случай умна и грижовна майка трябва да изгражда ежедневието на бебето си по такъв начин, че да му осигури условия за правилно развитие, а това е възможно само при разумно редуване на периоди на сън и будност. Лошо спящото бебе ще бъде капризно, ще отказва игри и храна, а заспалото бебе ще стане твърде енергично. Така че средната основа е важна тук.

С обмислен подход можете да се адаптирате към всякакви индивидуални характеристики на всяко бебе, принуждавайки го да свикне с правилната рутина, Ако бебето спи лошо през нощта, не оставяйки любимите си хора да спят, има смисъл да пожертвате първата част от нощната си почивка и да го лежите малко по-късно от обикновено. Той ще трябва да прояви известна изобретателност, докато забавлява капризното бебе, но след това веднага ще заспи, без да се събужда до самата сутрин.

Как да научим бебето да спи през цялата нощ / ежедневието ни от 4 месеца:

По темата за съня:

• Как да накарате детето да спи без сълзи и капризи -https://kid.htgetrid.com/bg/psihologiya-detey/kak-ulozhit-rebenka-spat-bez-slez-i-kaprizov.html;
• Ние учим дете да спи в яслите си отделно от майка си (видео, реални истории) - https://kid.htgetrid.com/bg/razvitie-rebenka-do-goda/kak-priuchit-rebenka-spat-otdelno.html;
• Дали да люлеете детето преди лягане: на каква възраст можете да рокнете детето -https://kid.htgetrid.com/bg/razvitie-rebenka-do-goda/kak-ukachat-rebenka-spat.html;
• Детето спи само на ръцете, но казано се събужда - проблем или не -https://kid.htgetrid.com/bg/eto-polezno-znat/rebenok-spit-na-rukah.html;
• На каква възраст детето може да спи на възглавница -https://kid.htgetrid.com/bg/razvitie-rebenka-do-goda/s-kakogo-vozrasta-rebenku-mozhno-spat-na-podushke.html.

Ходи

Организацията, продължителността и броят на разходките с детето остават същите като в предишния месец: необходимо е да го извеждате на чист въздух за 1,5-2 часа два пъти на ден, Разбира се, ако това не е предотвратено от твърде лошите метеорологични условия: силен студвятър или непоносима жега.

Не трябва да забравяме, че началото на разходката трябва да бъде информативно за бебето, което започна да проявява активен интерес към света около него, така че трябва да му разкажете за всичко, което отговаря на пътя: за видени растения, животни и птици, за минувачи и преминаващи превозни средства.

Детето все още ще спи спокойно в количката през останалата част от разходката: благодарение на притока на чист въздух, който насища мозъчните клетки с кислород, този сън ще бъде особено дълъг и полезен за него.

Образователни игри

Тъй като детето на 4 месеца е будно за осем часа, това време трябва да бъде запълнено с голям брой игри за развитие.

• Пешеходните обиколки на апартамента са много полезни за хлапето. Пътувайки в обятията на възрастните, той се запознава с името и предназначението на предметите в него. Цялата получена информация се съхранява в неговата памет. След известно време можете да потвърдите това. Назовете някакъв познат предмет и ще видите, че бебето ще завърти главата в неговата посока;
• За развитието на тактилни усещания е полезно да дадете на бебето ярки играчки с различни текстури на повърхността. Те могат да бъдат твърди и меки, гладки и грапави, надупчени и да имат дупки. Оцветяването на играчките трябва да бъде обикновено или да съдържа не повече от два или три цвята. Границите на цветовия преход трябва да са ясни;
• Четиримесечна възраст - плодородно време за използване на развиващите се килими, развлекателни центрове и Подвижен. Насърчавайки развитието на слуха, зрението и малки сензорности, събуждайки двигателната активност на бебето, всички тези играчки са много полезни за него, но не трябва да предлагате на бебето няколко предмета наведнъж: той трябва да се съсредоточи върху едно нещо;
• Добре е децата да слушат ритмична музика. Плескайки с ръце в ритъма на музиката, мама ще помогне да формира усещане за ритъм у бебето. Можете да вземете трохите в ръцете си и плавно да обикаляте с него до красива мелодия;
• Детето трябва да разказва приказки, да пее детски песни, да чете поезия и детски рими. Още от тази възраст е необходимо да привикнете децата към гледане на снимки и четене на книги;
• Игрите с ръце и крака, игрите с пръсти-мачове „Сорока-врана“, „Ладушки“, „Кози рога“ са много полезни и обичани от децата (+10 игри, които носят радост на вашето бебе). Поглаждането и масажирането на малки пръсти благоприятства не само развитието на сетивната активност, но и активирането на мозъчните центрове, отговорни за речта.

Знаейки, че всички играчки и предмети, попаднали в ръцете на бебето, със сигурност ще бъдат в устата му, е необходимо да се следи чистотата им. Играчките трябва да се мият всеки ден с преварена вода, а парчетата трябва да се мият периодично.

http://www.youtube.com/watch?v=d9EPxbIeAiw

Физическо развитие, закаляване и хигиенни процедури

Засиленото бебе се нуждае от повече физически упражнения, следователно, освен сутрешни упражнения, е необходимо да укрепвате и развивате мускулите си през целия ден. Петминутно натоварване, изпълнено сутрин, следобед и вечер, ще бъде оптимално..

• Децата на тази възраст започват да се търкалят върху собствения си корем. За да улесните тази задача за тях, като сте укрепили мускулите на гърба и корема, е много полезно да играете на „Kolobok“. Внимателно търкаляйки детето от гърба към корема (и в обратна посока) на голямото легло, можете да придружите действията си с весел коментар, че бебето се е превърнало в гумена топка или кок, който бяга от преследвачите си;
• За да укрепи гръбнака и ръцете, майката може да позволи на бебето да се хване за показалеца и след това да го издърпа към себе си. Това упражнение ще бъде подготовка за умения за самостоятелно седене (кога бебето ще започне да седи?);
• Когато поставяте дете (легнало на пода) върху корема, е полезно да поставите ръка под петите му. Въз основа на краката си бебето ще направи първите опити да пълзи далеч. За да бъдат успешни тези опити, подът не трябва да е хлъзгав. Най-добрият вариант е килимът да е покрит с тънко одеяло.

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: развитие на бебето на 4 месеца и какво трябва да прави детето на 4 месеца: умения за 4 месеца

Как да закалявате бебето

4 месеца е много подходяща възраст за започване на втвърдяващи процедури. При условие, че се извършват редовно, те ще позволят на бебето винаги да остане здраво..

• Началото на втвърдяването е поставено в първите месеци от развитието на детето, тъй като въздушните бани и разходките на чист въздух също принадлежат към категорията на закаляващите процедури. Продължителността на въздушните бани в стая с температура 22 градуса за бебето трябва да бъде най-малко десет минути. Те трябва да се извършват поне два пъти на ден;
• Една от най-нежните процедури за закаляване с помощта на вода е избърсването., Преди да пристъпите към мокри кърпички, проведете курс на сухи. Нежната кожа на бебето се избърсва с ръкавица, ушита от хавлиена кърпа. Това трябва да се прави много внимателно, докато кожата не стане леко зачервена. След 7-10 дни, когато смилането се запознае, можете да започнете да използвате мокра ръкавица. След като го навлажнили с топла (36 градуса) вода и я изстискали добре, първо избърсват само лицето на детето. След няколко сеанса зоната на разтриване постепенно се увеличава, като се стига до пълното разтриване на цялото тяло. Продължителността на процедурата е не повече от две минути. След всеки три процедури температурата на водата се намалява с една степен (трябва да я доведете до 30 градуса).

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: Как да започнем втвърдяване на новородено бебе. Правила и методи за втвърдяване

Комплексът от хигиенни процедури за детето остава същият, включително процедурата за сутрешно измиване, задължителното измиване с всяка смяна на памперс и вечерна баня.

Следвайки предложените препоръки и приспособявайки ги към индивидуалните характеристики на своите 4-месечни трохи, всяка грижовна майка ще може да създаде такова ежедневие, необходимо за успешното интелектуално и физическо развитие на бебето.

← 3-дневно ежедневие                  ежедневие от 5 месеца →

ВИДЕО Ръководство: Как да организираме грижи за деца на 4 месеца? Хранене. Care. Акценти

http://www.youtube.com/watch?v=WaBl6IpZDdM

Как да научим дете да режимира

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq-SnMIt24