Amb l’arribada d’un nounat, la mare comença una nova vida, plena de tasques agradables i no gaire domèstiques. El bebè necessita cura i cura, el marit i els nens grans necessiten atenció. I heu de pensar en vosaltres mateixos, per exemple, per ordenar la figura. Sembla que simplement no hi ha temps lliure per a la resta de qüestions. Perquè la mare pugui combinar eficaçment tots els deures, alhora que es dedica al nadó, és necessari minimitzar les càrregues domèstiques amb antelació, fins i tot abans del part. Com fer-ho, seguiu llegint.
- Compartiu responsabilitats entre els éssers estimats
No poseu absolutament tots els problemes a les espatlles. Per no convertir-se en un raig cansat, irritat i enutjat un parell de setmanes després del naixement, penseu per endavant com atreure els éssers estimats per tenir cura del fill. Per exemple, l’avi podia passejar al parc amb un cotxet diverses vegades a la setmana, i l’àvia podia ajudar amb les tasques de la llar. El futur pare el va deixar buscar a Internet per ara gimnàstica per al nounatde manera que cada vespre per relacionar-se amb l’hereu.
- Contreu un ajudant
Si no tens una àvia a la mà (o les relacions no ho permeten), però hi ha diners, cerca un au pair o, en concret, per fer passejades amb cotxet. Comunicar-se amb antelació amb una criada potencial, explicant les seves responsabilitats. Si necessiteu una mainadera per a nens majors i una au pair en una sola persona, assegureu-vos de saber quins mètodes educatius admeteu i quins no. És convenient que el futur "empleat" sigui adequat per a vostè psicològicament, ja que després de parir, les mares es tornen excessivament sensibles i irritables. (Com triar una mainadera per a un nadó recent - consells i trucs)
- Utilitzeu els avantatges de la civilització
A les botigues d’equips, hi ha una gran selecció d’aparells electrodomèstics que poden facilitar molt la vida d’una jove mare. Així doncs, una cuina lenta reduirà el temps que es necessita per preparar els aliments, un aspirador robot ajudarà a netejar el pis i un rentaplats us estalviarà el rentat de plats interminables. Penseu en què us resulten útils aquests invents enginyosos i compreu-los amb antelació. (Com pot fer front una jove mare amb les tasques del seu fill i de la llar?)
- Prepareu una dot de nounats
En els primers dies, tota la vostra atenció es dirigirà només al nadó, de manera que els bolquers han de ser seleccionats, comprats, rentats i acariciats almenys un parell de setmanes abans del part. A les mares experimentades se'ls recomana prestar atenció no a la bellesa de les coses, sinó a la seva funcionalitat. Però tampoc val la pena recollir vestits durant els propers mesos, perquè ningú no pot dir com serà el teu nadó d’aquí a dos o tres mesos: prim o “corporal”. (Una llista completa de coses per a un nadó)
- Cuideu el vostre propi armari
El vestuari després del part canviarà significativament, i el tema no és només en els canvis de la figura. A les botigues, ara es poden trobar alguns models de roba especial per a una mare lactant.Compra equips per a la llar i assegureu-vos de deixar alguna cosa perquè pugueu alimentar el nadó al carrer, fora i a la clínica sense cap problema.
- Cuinar aliments per a tota la família
Segurament després del naixement del cacauet, no estareu a l’hora de córrer pels supermercats. Així que penseu prèviament el menú per a la vostra família amb un mes d’antelació. Al congelador, carregueu boletes, verdures picades, boletes, mandonguilles i altres productes semielaborats. També obté una varietat de cereals, pastes i conserves. (Com quedar-se boig després del part: consells per a les mares joves)
- Prepareu el vostre fill gran per al nadó
Si ja tens fills, pensa amb antelació com combinaràs la cura del nounat i la seva criança. El fill gran pot començar a ser gelós de l '"oponent" i ofensar-se perquè el fet que l'atenció de la meva mare s'hagi reduït molt menys. Prepareu-lo per a l’aparició del nadó a la família i penseu en maneres de portar-lo a tenir cura del nadó.
- Obteniu una eslinga
L’eslinga alliberarà les mans i podreu fer molt més tasques domèstiques. També és molt convenient realitzar passejades constants a l’aire lliure, viatges en transport i viatges a la clínica. Les mares amb fossa són molt més mòbils que les dones amb cotxets. Cada model d’aquest dispositiu: una bufanda, un producte amb anells i un May-Sling - té els seus propis avantatges i defectes que cal tenir en compte a l’hora d’escollir. (Com triar una fossa? Quin triar: Eslingar amb anells, mocador de braç, eslinga de maig, motxilla de cargol, eslinga ràpida (pros i contres). Instruccions del vídeo: https://kid.htgetrid.com/ca/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
LLEGIR TAMBÉ: habitació per a un nadó | Com assegurar una llar per a un nadó
Abans de parir, penseu detingudament sobre com canviaran la vostra vida i la vostra família amb el naixement del nadó tan esperat. Aleshores us serà molt més fàcil acostumar-vos al nou ritme de la vida i assolir el vostre objectiu principal: una mare tranquil·la i segura, un fill i un pare sans que es precipiten a casa després de la feina.
MÉS LLUNY:Com establir la vida després del naixement d’un fill?
Nota molt útil sobre el vostre propi armari. Normalment durant l’embaràs només es preocupen per la dotació del nadó, però no pel propi)) Per a mi, això va esdevenir un problema. Perquè bebè al GV, per anar a algun lloc per visitar necessita roba còmoda per alimentar-se. I no és possible anar de compres després del part. Així que era difícil recollir el que hi ha a casa.