Necessito despertar el nadó per alimentar-se

El primer mes de la seva vida, un nadó passa més de 20 hores al dia dormint, i la resta del temps es dedica a menjar. Sovint el nadó s’adorm durant l’alimentació o dorm massa ràpid i massa temps, canviant l’horari dels àpats. Com organitzar el son i l’alimentació per a un nadó?

Molts pediatres (sobretot la generació més gran) recomanen alimentar el nadó cada 2-3 hores. Quan es tracta d’alimentació nocturna, els metges sovint insisteixen que una jove mare desperti el seu nadó quan dorm molt de temps. Tot i que de fet, no tot és tan senzill.

Necessito despertar un nounat per alimentar-se

Generalment s’accepta que un somni llarg d’un nounat és correcte i bo. El nadó adormit ofereix a la mare l’oportunitat de fer les tasques domèstiques, prendre temps per ella mateixa i només relaxar-se.

Però, segons els pediatres de l'OMS, el nounat no pot dormir més de cinc hores: el son d'un nen que dura més de cinc hores consecutives pot perjudicar tant com la seva absència. Això és especialment cert per a nadons prematurs o nens que pugen poc. Per guanyar prou pes corporal, el nen ha de menjar bé. Un règim estricte de son i alimentació no és adequat per a tots els nadons, però un calendari d’alimentació individual (mixt) serà còmode tant per a la mare com per al nadó. Aquesta modalitat amb intervals entre alimentacions no superior a 3,5-4 hores us ajudaran establir la lactància a la mare i proporcionarà sacietat al nadó. L’aplicació freqüent del nadó al pit permetrà assegurar un flux suficient de llet, així com prevenir mastitis.

Fa uns anys, els pediatres van aconsellar les mares que alimentessin els seus fills estrictament a intervals regulars. La durada del temps va ser de 2-3 hores. Després dels estudis, els científics van trobar que els nadons havien de ser alimentats sota demanda. Però molts pares han vist per la seva pròpia experiència que és millor utilitzar un règim mixt d’alimentació. Consisteix a alimentar el nadó sota demanda, però l’interval entre les pintures no ha de superar les 4 hores.

Les pauses llargues entre l’alletament durant la lactància poden afectar negativament tant el nadó com la seva mare:

• En els nadons, un llarg interval entre menjars pot provocar deshidratació, així com una baixada dels nivells de sucre;
• En la mare, una ruptura pot provocar un estancament de la llet i una disminució de la lactància.

A l’hora de decidir si desperta un bebè al VV per alimentar-se, hauríeu de tenir en compte diversos factors.

Edat

Si el nounat dorm més de 3 hores, és una ocasió per pensar i consultar un pediatre. Mentrestant, és millor despertar-lo perquè el bebè mengi, perquè al primer mes de vida, una llarga ruptura entre menjars afectarà gairebé certament l’estat del nadó.

En els nens més grans, l’interval entre els pinsos augmenta i és de 4 hores. Si el nadó, mentre s’alimenta a demanda, es desperta una mica mentre menja, no us preocupeu. El nadó es despertarà a si mateix quan el seu cos ho necessiti.

En els nens amb IV i nens, que són transferits gradualment al mode de rellotge, aquests errors de programació temporal requereixen correcció. Si ha arribat el moment de l’alimentació i el nadó està dormint, haureu d’esperar 10-15 minuts, i despertar suaument el nadó.

A partir dels 2 mesos de vida, la molla no es pot preocupar si desperta el temps de l’alimentació nocturna i el règim es lleugerament canviant. Com més gran es faci el nadó, menys vegades es despertarà a les fosques.

Pes

Quan decidiu si desperteu un bebè, haureu de considerar el pes del nadó.

1. S’han de despertar els nadons prematurs i els que no guanyen pes per alimentar-se, ja que els intervals llargs poden debilitar-los encara més i empitjorar el seu estat.
2. Si el vostre bebè està guanyant pes bé, de vegades podeu donar-li al bebè l’oportunitat de dormir més temps. El propi nen es despertarà quan el seu cos descansi, o tingui gana.

[sc name = "anuncis"]

Estat de salut

1. Si el nadó ha nascut prematurament i és molt feble, haureu de despertar-vos per primera vegada al despertador i alimentar el nadó durant hores. Els nounats han de menjar cada tres hores. Aquest règim serà temporal fins que el nen s’enforteixi i s’acostumi a aquesta programació. Gradualment, amb un augment del volum de llet consumida, augmentaran els intervals entre l’alimentació.
2. A un nen fred amb temperatura cal donar-li l’oportunitat de dormir una mica, ja que se sap que el son cura. Totes les forces del cos tenen com a objectiu combatre la infecció, per la qual cosa és millor no molestar al nen quan està en repòs.

Quan despertar un nounat

• Durant l'examen per part de la germana o metge del mecenes, cada mare hauria d'estar preparada per a aquests despertaments obligatoris;
• Per complir amb el calendari d’alimentació: entre els àpats no s’han de permetre pauses de més de quatre hores;
• Si la mare ha de marxar una bona estona, el fill és millor despertar-se i alimentar-se abans de marxar;
• Si la família té un viatge, el nadó hauria de ser despertat amb antelació, alimentat i preparat en un mode normal per a un futur viatge;
• Sovint, la somnolència del nadó és una reacció als medicaments que pren la mare: el somni del nadó hauria de ser interromput per a l’alimentació obligatòria, per no pertorbar el son i la vigília;
• Si el nadó dorm inusualment llarg i no troba l’alimentació prescrita, cal mirar-la: comprovar la temperatura i la respiració.

Com despertar-se

Per despertar un nadó, els pares han de fer servir mètodes suaus però efectius. Si la manipulació es fa de manera incorrecta, hi ha el risc de fer por al nadó. El nadó hauria de passar de la fase de son a la fase de vigília còmodament perquè el seu sistema nerviós no pateixi les accions infructuoses dels adults.

1. La il·luminació tènue es considera més adequada per despertar. La llum brillant pot espantar el nadó i fer que plori.
2. Els pediatres aconsellen despertar el nadó quan estigui en fase activa del son. Es pot determinar per la característica activitat motriu: el nadó s’estira lleugerament els braços i les cames, somriu en somni, les parpelles i els llavis tremolen. Aquest període de son és superficial, per la qual cosa és molt més fàcil que un nen se’n surti que de la fase profunda del son. Si el nadó està dormint en forma sonora i quan aixeques el braç cap amunt, no reacciona en absolut, de manera que el son passa en fase profunda. No es recomana despertar el nadó en aquest moment. Per no espantar el nadó, és millor esperar una mica. La fase profunda no dura més de 20-30 minuts.
3. Truca al nadó amb el seu nom amb veu tranquil·la i tranquil·la, sense canviar l'entonació. Calma mare transmesa al nadó.
4. El contacte tàctil també contribueix al despertar suau: es pot acariciar al nen als braços, al cap i al cos, fer pessigolles suaument amb el taló, moure lleugerament els braços i les cames. Podeu accelerar el procés agafant el nadó als braços: el contacte amb la mare no deixarà que el bebè tingui por, però el canvi de posició i la proximitat de la persona estimada allunyaran el somni.
5. Un nen dorm amb un nen embolicat o embolcallat s’ha d’alliberar de les mantes, els bolquers i la capa superior de la roba: baixar la temperatura també ajudarà al nadó el més fàcilment possible a l’etapa de despertar.
6. Després de despertar-se, és important no deixar que el nadó torni a tancar els ulls, distreient-lo de la somnolència parlant, acariciats suaus, accions habituals (per exemple, canviar el bolquer).

Un mes després del naixement, el nadó i la seva mare troben el seu propi règim individual, cosa que permet que els processos d’alimentació, dormir i despertar siguin el més còmodes possibles per les dues parts. Abans d’aplicar el nadó al pit, assegureu-vos que estigui totalment despert. Parlar amb el nounat, vestir-lo, canviar el bolquer, jugar amb ell. Sovint el nadó comença a adormir-se a prop del pit, perquè la proximitat de la mare i la calor del pit per al bebè són una illa d’estabilitat. Podeu distreure el nounat del son mitjançant accions actives: colpejar-lo al cap i les galtes, parlar amb ell, agafar les mans.

Val la pena despertar un nadó per a l’alimentació nocturna

La pausa màxima permesa entre l'alimentació no hauria de superar les quatre hores, de manera que tots els pares han de despertar el nadó per alimentar-se a la nit. L’alimentació nocturna és necessària per establir el procés de digestió, ja que l’alimentació regular dels nounats assegura el funcionament normal dels intestins i l’estómac.

És la llet nocturna (desenvolupada per una jove mare de 3 a 8 hores) que es considera la més nutritiva per al nadó. L’alimentació d’un nounat a la nit és important per al ple desenvolupament del seu cos. Això és especialment important per a nadons prematurs o febles d’augment de pes. Fins i tot si el nadó no es desperta per alimentar-se solament a la nit, cosa que passa sovint a nadons prematurs (pot ser que els nadons prematurs o prematurs no es despertin a la nit perquè senten gana una mica més febles. Cal que es despertin aquests nadons) o bé els nadons dormin separats de la seva mare. i aplicar al pit. Posar el nadó al pit a la nit estimula la lactància, mantenint la quantitat de llet en el volum necessari per al bebè.

Un nadó saludable de fins a sis mesos necessita diversos àpats nocturns. A mesura que el nen creixi, el nombre d’aliments disminuirà.

També llegim: Els avantatges de la lactància materna durant la nit

El nadó es va adormir durant l’alimentació: accions dels pares

Quina de les mares joves no es va adormir el nadó durant l’alimentació? Els pares sense experiència poden alterar la rutina del dia del nadó, tenint por de despertar-lo o despertar-lo massa bruscament. Perquè la mare no hagi de despertar el bebè dormint mentre menja, els pediatres aconsellen seguir aquestes recomanacions:

[sc nom = ”rsa”]

• durant l’alimentació, parleu amb el nadó amb veu suau i tranquil·la per evitar que s’adormi;
• perquè el nadó no s’adormi, no s’ha d’embolicar ni vestir amb diverses capes de roba: una armilla lleugera i corredisses, un “home petit” o un cos sense mantes i bolquers és la millor opció per menjar;
• si el nadó comença a adormir-se, colpejar el front del nen per sobre de les celles l'ajudarà a mantenir-lo despert;
• Una manera igual d’efectiva de combatre la adormició és canviar la posició del cos o canviar el pit durant l’alimentació: si tens el nadó per braços, aquest es veurà distret del son.

El canvi de mama pot ser un problema per a la mare: per regla general, el nadó necessita prou llet d’un pit per a saturar-se. En aquest cas, només beurà llet frontal i absorbirà malament les foques de la glàndula mamària. Per tal d’evitar l’estancament i l’aparició de foques, la mare ha de vigilar l’estat de les glàndules mamàries.

Els pediatres remarquen que els patrons de son seleccionats correctament i la freqüència d’alimentació per a un bebè determinat no només garanteixen la salut física, sinó també la pau del nen.

L’alimentació d’un nounat: per on començar?

Per a un nadó recent nascut, l’alimentació és el procés més important que fonamenta les bases per a la salut futura, assegurant un creixement i desenvolupament actius. Per això, els pares han de vetllar per la regularitat dels àpats. Quins passos s’han de fer perquè l’alimentació sigui el més natural i còmoda possible tant per al nadó com per a la mare?

1. Cal rentar-se les mans i els pits d’una mare lactant amb un sabó simple de roba, s’han de desinfectar les ampolles i els mugrons (en cas d’alimentació artificial): això reduirà el risc de tordo a la boca del nadó.
2. Si s’alimenta mentre s’asseu, tingueu cura d’un bolquer fresc al llit: la neteja és la garantia de salut.
3. Una postura còmoda farà que tot el procés sigui més fàcil i còmode per les dues parts. Cada mare és lliure de triar una posició per si mateixa, tenint en compte les seves necessitats i desitjos del nadó. Entre les més preferides destaquen les opcions clàssiques: seure i mentir (planteja lactància).
4. La captura correcta per part del nadó del mugró garanteix una succió activa i productiva, que no causa problemes ni per a la mare ni per al nadó. Si el mugró no està ben agafat, el nadó menja amb dificultat, fent esforços addicionals, es cansa ràpidament i comença a actuar. En aquest cas, el pit matern pateix encara més: és probable que l’aparició d’esquerdes, així com un estancament de la llet a causa de mamar inactiu. Els fonaments bàsics per posar un bebè a la mama s’han d’ensenyar a una jove mare en una maternitat (llevadora o metge), ja que l’èxit de tota lactància depèn dels primers passos (com alletar).
5. Si el nadó s’adorm uns minuts després de l’inici de l’alimentació, intenteu despertar-lo per continuar menjant. Si el nen s’adormí ràpidament, l’alimentació es pot ajornar.

Sortida

1. Bebé prematur o afeblit. Quan un nounat neix prematurament i / o té un pes força reduït, pot no despertar-se per alimentar-se per falta de força. En aquest cas, és realment necessari despertar el nadó, fins i tot és possible fer-ho amb més freqüència que una vegada cada 2-3 hores. En cas contrari, guanyarà pes molt lentament.
2. En el cas d’un nen sa i fort, tot és diferent. Aquí, la mare és millor centrar-se en el seu instint i intuïció que en els consells dels altres. Cada nen és individual. Algú es desperta regularment cada dues hores per menjar. I algú de naixement dorm durant la nit durant 6-8 hores. Despertar un bebè per alimentar-se no val la pena si: està guanyant pes bé, la seva mare té prou llet. Si es compleixen aquestes dues condicions, no cal preocupar-se. Aquí només es pot alegrar que la jove mare tingui l’oportunitat de dormir prou i recuperar-se del part. Això és molt més important que seguir les normes formals d’alimentació del nadó cada 2-3 hores.
3. L’augment de pes del nadó s’ha d’estimar no pels seus sentiments subjectius (“alguna cosa menja poc i no creix en absolut”), sinó per paràmetres objectius: quants grams ha afegit el nen, quants centímetres ha crescut. Al mateix temps, cal avaluar-lo durant un període prou llarg de temps, un mes o almenys una setmana. Si el nen realment no canvia molt de pes en el temps i alhora pràcticament no menja a la nit, podeu intentar despertar-lo. Tot i això, no aneu a l’extrem: si desperteu regularment el nadó, però encara no agafa el pit i s’adorm de nou, no l’obligueu a alentir-se. Definitivament, un nen famolenc menjarà. En cas contrari, simplement corre el risc d’enderrocar els patrons naturals de son i estela del vostre fill.
4. Quan una mare jove no té prou llet, els experts en lactància recomanen augmentar la freqüència d’alimentació. És especialment important aplicar el nadó al pit a la nit. És a les fosques que quan un bebè està mamant, es produeix una hormona al cos de la mare que afecta la quantitat de llet materna que es forma l'endemà.Per tant, si teniu dificultats per la lactància i el bebè dorm tota la nit sense despertar-se, val la pena despertar-lo i posar-lo al pit el més sovint possible.

També llegim:

• TOP 100 consells útils per a mare lactant
• Assessorament fonamental a les mares lactants sobre lactància

Opinió de la mare: dormir o menjar

Necessito despertar un nadó per alimentar-me? No, no fa falta! Creieu-me, el primer que sabeu és que el nen té fam. Ara tots els pediatres líders estan inclinats a creure que no és necessari despertar el nen per alimentar-se. Que quan tingui gana es despertarà i demanarà menjar.

Tot sobre alletar un nounat. Com, quan i quant?