Mare de treball i lactància materna: consells útils

No totes les dones tenen l'oportunitat d'estar en permís de maternitat durant tres anys, algú ha d'anar a treballar molt abans, deixant el nadó amb la seva àvia o la seva mainadera. Com facilitar la separació del nadó?

Si la mare hagués d’anar a treballar abans d’acabar el decret i els nens passen la major part del dia amb l’àvia o la mainadera, el cap de setmana hauríeu de prestar la màxima atenció al nadó. Oblideu-vos de totes les altres coses del cap de setmana. Haureu de compensar al nadó per separació. Com fer-ho? Només estigueu amb ell cada minut, agafeu-lo més als braços i abraceu-lo, si encara està alletant, doneu-li el pit a la carta i, a més, no limiteu el temps d’alimentació. En una paraula, dediqueu-ho tot al vostre fill.

Si abans, es dedicava gairebé tota la vida d’una dona arranjament de la vida i criançaEn l'actualitat aquesta tendència és una cosa del passat. Però, malgrat que la majoria de les dones acostumen a anar a treballar després del permís de maternitat, i de vegades fins i tot abans, encara no tenen respostes a moltes preguntes organitzatives. Què fer? Al cap i a la fi, no vull perdre’m com a especialista de classe alta i no vull privar l’atenció del meu nadó, privant-lo de les hores felices de la infància.

Desfer-se de la culpa

Les dones que aviat tornen a la feina després del naixement d’un fill se senten culpables d’haver privat presumptament el seu fill d’amor i cura materna. A més de l'autoexcavació materna, aquest sentiment reforça el medi ambient, que sovint es veu amb desaprovació a la "mare cucut".

Però heu d’aprendre el més important: només perquè se sentirà culpable no farà que ningú sigui millor. Per tant, és molt millor reflexionar sobre quines dificultats trobareu i escollir els camins de resolució.

No us preocupeu que us passin tots els petits assoliments del vostre fill. Per descomptat, el nadó pot dir la primera paraula o feu els primers passos en el moment que no esteu al voltant. Tanmateix, els estudis demostren que és extremadament important que el nen demostri la seva nova habilitat amb la seva mare i només després d’això ell mateix ho reconeix. Sempre seràs la persona principal de la vida per al nadó, tot i que estaràs absent durant algun temps durant el dia.

El treball no és una barrera per a la lactància

Anar a treballar no significa en absolut que hagi d’aturar l’alletament. Al cap i a la fi, podeu transferir el nadó a mode mixt o llet expressa amb antelació de manera que en el moment adequat familiars o mainaderaqui tindrà cura del nen, els va poder alimentar molles.

[sc: rsa]

Per descomptat, es recomana recórrer a l’alimentació mixta només en els casos més extrems. Les barreges actuals per a nadons han esdevingut, sens dubte, millors que la poca varietat que hi havia als prestatges durant la nostra infantesa. Però no podeu garantir que el cos d’un nen petit respondrà normalment al menjar ofert. Se sap que la primera vegada després de la introducció de barreges artificials, el bebè pot començar còlics restrenyiment. I cal dir que la llet materna amb tots els seus components nutritius i anticossos és la millor nutrició per a un bebè.

Com marxar per feina?

L’estat d’ànim del cacauet i com experimentarà la seva separació de la seva mare, depenen en gran mesura de la forma en què la mare organitza la separació. Això no ha de ser estressant per al nen. En primer lloc, abans de marxar, heu de satisfer plenament totes les necessitats del nadó. Per tenir temps per fer-ho, val la pena preparar-se amb antelació per al treball, perquè el nadó pot demanar de sobte les plomes o demanar pit. En segon lloc, no marxeu bruscament, no amagueu darrere la porta en presència d’un nen.

Quan marxeu, podeu deixar les coses al bressol del bebè, conservaran l’olor personal i recordaran al bebè de la seva estimada mare. Una mare treballadora haurà d’ajustar el règim de la jornada laboral a les necessitats del nadó, per exemple, per venir a casa per alimentar-se. El primer que es nega és els llargs viatges, sobretot si el nen encara no ha arribat a l'edat d'un. Els psicòlegs infantils asseguren que per a un nen fins a un any, la presència d’una mare és extremadament important per al desenvolupament normal. Si marxeu per molt de temps, sentirà depressió tant moral com física i, després de 21 dies, arribarà un estat de privació.

Privació - Una satisfacció insuficient de les necessitats bàsiques; el nen pateix un fort estrès. Com a resultat, rep un traumatisme psicològic profund que no es pot corregir.

Mare i bebè: ni un

Com més jove sigui, més difícil experimenta la seva separació i només al cap d'un any comença a adonar-se gradualment com a persona independent i independent. A partir d’aquest període, ja es pot vincular a altres membres de la família o a la mainadera. Si heu d’anar a treballar aviat, intenteu millorar la relació del nadó amb la persona que farà de cangur amb ell per endavant.

Per tal que una persona nova no substitueixi la estimada mare al cor del nen, de manera que senti que la seva mare encara ho necessita, hauria de passar temps immediatament després de treballar exclusivament amb el nen. Deixa totes les coses fins que el nen gaudeixi plenament de la teva companyia i no estigui preparat per baixar de les seves mans.

Bomba de mama: el millor ajudant d’una mare que treballa

Colar i després alimentar la llet del bebè a la botella en el moment adequat: el procés és molt senzill avui dia. Abans, el bombeig anava acompanyat de certs inconvenients. La llet arrebossada no es tenia per emmagatzemar, de manera que ràpidament va desaparèixer. Però les bombes eren molt disfuncionals i necessitaven molt de temps.

Les bombes i sistemes per emmagatzemar i transportar llet materna actuals constitueixen un autèntic avenç i salvació tecnològica per a les mares treballadores.

Els contenidors estèrils per recollir la llet materna permeten conservar-los al congelador durant un temps prou llarg (com emmagatzemar llet expressada) Els recipients s’uneixen convenientment a la bomba de pit i, després, es poden utilitzar directament per alimentar-los si els poseu un mugró. Per tant, alimentar el nadó amb llet expressada no es converteix en un procediment llarg i dolorós.

Les modernes bombes permeten no enganxar-se a l’alimentació només a casa. Alguns sistemes compten amb una petita i convenient bossa més fresca, que resol perfectament el problema del transport de llet expressada.

Avui, el mercat ofereix bombes manuals i electròniques que permeten la decantació de la forma més ràpida i còmoda possible.Equipats amb superfícies de massatge especials, imiten la succió real del nadó, donant un massatge a la zona del mugró i augmentant el flux de llet. A més, les bombes manuals no estan lligades a les bateries ni a l’electricitat, cosa que les fa molt versàtils.

LLEGIR TAMBÉ: qualificació de bombes mamàries TOP-10

Les bombes electròniques faran una crida per a aquelles mares que busquen provar les últimes tecnologies més avançades. Aquí, i la memòria electrònica, i el ritme personal de decantació, i la capacitat de canviar el ritme per garantir el màxim confort, i el més important: la capacitat de canviar al mode manual per a un ús senzill i senzill.

LLEGIR TAMBÉ: com triar una bomba de mama (i aprendre a expressar els pits)

El principal no és el temps passat junts, sinó la seva qualitat

Una altra por a les mares treballadores és la por que el nen no es desenvolupi tan ràpidament. Al estar a casa seva, la mare podia dedicar-li més temps i dedicar-se a la seva educació. Però tots sabem molt bé que el principal no és la quantitat, sinó la qualitat, i aquesta frase es pot atribuir a gairebé qualsevol aspecte de la nostra vida. L’establiment d’una relació i comprensió entre la mare i el fill és molt més important que el nombre d’hores diàries que dediqueu les unes a les altres. El nadó ha de sentir la seva connexió, conèixer el seu amor i cura. I qui l’ensenya a llegir, a comptar i a escriure: mare, pare o professor de parvulari, no té importància per a tots.

10 regles per a una mare treballadora

1. Qualsevol problema que aparegui en el treball, els vostres pensaments han de reposar d’ells. Prioritzar correctament! Tot i que vàreu anar a treballar abans, el nen, com abans, es manté en primer lloc.
2. Aquelles hores que aconsegueixes dedicar al nen haurien de ser interessants, riques, que evoquin emocions genuïnes en el nadó. L’important no és la quantitat de temps que podeu dedicar al nadó, sinó la manera de passar aquest temps.
3. Si és possible, intenteu no agafar feina a casa, no respongueu a les trucades laborals els caps de setmana. Horari de nit, caps de setmana i vacances: aquest és el moment del nadó i la vostra família, ja dediqueu força temps a treballar. Dediqueu el màxim temps lliure als nens i nenes, participeu en la seva vida i preneu interès pels seus problemes.
4. És difícil que una mare treballadora trobe un minut addicional per a la comunicació amb el seu fill, però quan teniu temps per cuinar, netejar i rentar? No hauríeu d'assumir alhora tres funcions: mares, mestresses i amants de la família. Si no teniu temps alhora, demaneu ajuda als vostres familiars, deixeu que el marit renti els plats i l’àvia planxarà la roba. Si no estan preparats per assumir una part dels deures de la llar, val la pena contractar una propietària.
5. La llista de coses per fer avui és una manera fantàstica de no oblidar res important, no us deixeu mandrós a compilar-la.
6. En un moment en què aneu a la feina, organitzeu activitats interessants per al vostre fill, mentre que el temps del joc passa desapercebut.
7. Permet que apareguin a la vostra família diverses tradicions o rituals que realitzarà al mateix temps, independentment de la càrrega de treball.
8. Si els nens són majors, podeu mostrar-los el lloc de treball de la mare, dir-vos quina tasca important duu a terme, sortint de casa.
9. Per facilitar la vida d’una mare treballadora, la tecnologia moderna ajudarà: un aspirador, una cuina lenta, una màquina de fer pa, etc.
10. Malgrat la càrrega de treball, la mare hauria de tenir temps per a ella mateixa: llegir llibres o anar al seu amic donarà força i animarà.

Perquè el vostre retorn al treball no afecti el vostre bebè en primer lloc, primer heu de sentir-vos que esteu fent tot bé, heu de sentir confiança que pugueu fer front a totes les dificultats que us surtin. I els petits no estaran molestos amb la vostra absència durant el dia, si la gent l’envolta que li donarà atenció i calidesa.