Cura de la lactància després del part durant la lactància

Després del part, l’atenció materna és senzilla i no requereix habilitats especials: higiene, massatge, fixació adequada del nadó al pit, un sostenidor còmode - aquestes mesures t’ajudaran a evitar problemes amb la mama durant el període d’alimentació. Parlem d’ells amb més detall.

Posar correctament el nadó al pit

En els primers dies, un nadó encara no sap mamar (el reflex de mamar està mal desenvolupat en els primers dies) i ni tan sols sap prendre el pit de la seva mare correctament. El seu objectiu és ajudar el nadó. És més fàcil ensenyar immediatament al nen a prendre el pit correctament que a recórrer més tard. Això ajudarà a prevenir molts problemes de mama. Proveu de posar el mugró a la boca del nadó a la primera alimentació oblicament de baix a dalt perquè arribi al paladar del bebè. La boca del nadó també ha de capturar el cercle periglossal. En aquesta posició, la pell delicada del mugró no es lesionarà quan s’alimenta.

Per descomptat, fins i tot amb un enganxament adequat al pit, poden aparèixer esquerdes als mugrons, perquè la pell dels mugrons és molt delicada. Si una dona no les preparava abans del part per a la seva futura alimentació, l’aplicació freqüent comportarà inevitablement lesions al mugró.

Cura de mama per fissures del mugró

Veus alguna fissura al mugró? No et preocupis, tot és arreglable.

• Rentar suaument el pit després de cada alimentació amb aigua tèbia (sense fer servir sabó ni altres detergents), netejar amb una tovallola suau i lubricar amb una crema especial (la crema ajuda bé Bepanten) Podeu rentar les esquerdes amb la vostra llet, que té la capacitat de destruir els bacteris.
• Després de l’alimentació, feu banys d’aire per al cofre. Els seus beneficis són enormes, permeten que la pell es relaxi, "respire". La durada del procediment és de 10 a 20 minuts.
• Els mugrons són molt adolorits, el dolor durant l'alimentació és difícil de suportar? Utilitzeu silicona especial fundes de mugrons. Són suaus i el nadó xucla pits sense cap dificultat. És important escollir la seva mida correctament. Hauria d’adaptar-se a la mida del mugró. En cas contrari, el nadó es negarà a prendre el pit amb un pegat.

Llegiu els problemes del pit:

Quant a les esquerdes del mugrócom alimentar-se amb esquerdes, com tractar-les, prevenció

Malaltia de mama mastitis (símptomes. tractament)

Un article sobre els símptomes i el tractament de mètodes alternatius de lactostàsia aquest enllaç

Recomanem veure un vídeo sobre problemes amb la lactància materna:

Higiene del pit

Després del part, les dones s’inflen molt d’una pressa de llet. Necessiten suport.És important triar un sostenidor de qualitat. Hauria de ser còmode, elàstic, de teixit natural, sense "pedres", amb tirants amples. Aquest sostenidor ajudarà a evitar les estries, a protegir el pit de les ferides, a assegurar una circulació sanguínia òptima, al flux de llet i a eliminar l’estrès innecessari de la columna vertebral. És recomanable tenir diversos sostenidors (com a mínim dos) per canviar-los diàriament. Si la llet flueix dels pits, podeu posar insercions especials a les tasses del sostenidor o fer-vos vosaltres mateixos del embenat estèril posat en 8-10 capes.

La millora de la circulació sanguínia a les glàndules mamàries, evitant les estries, ajudaran diàriament massatge de mama i l’adopció d’una dutxa de contrast. Massatge els pits amb dolls d'aigua en el sentit de les agulles del rellotge en aigua calenta i freda alternativament. Després de dutxar-se, netegeu el pit amb una tovallola en els moviments des del mugró cap a l'aixella. Porteu capes de suport especial per a la nit.

Per mantenir les glàndules mamàries en forma, feu exercicis especials per enfortir els pits. Aquí teniu alguns exercicis. Repetiu cadascuna almenys 20 vegades.

1. Tanca les mans davant del pit amb els palmells enfront els uns als altres, com en una oració. Premeu suaument els palmells durant uns segons, i després afluxeu.
2. Poseu-vos dret, poseu-vos les mans al cinturó. Pujant els mitjons, en la mesura del possible, trau els colzes enrere.
3. Agafeu un expansor o una banda elàstica ben ampla d’uns 50 cm de llarg. Aixequeu els braços per sobre del cap, estireu la banda elàstica i manteniu-lo estirat durant deu segons.
4. Els push-ups (des del sòl o tamboret) també ajuden a reforçar els músculs que recolzen el pit.

Què fer si el pit està molt inflat i adolorit?

[sc: anuncis]

Al tercer - quart dia després del part, la llet "entra" a les glàndules mamàries. Per evitar els brots bruts de llet i la inflor severa de la mama, limita en aquest moment el consum de begudes i aliments líquids. Ha vingut molta llet, els pits són durs, ferits? Alimenta el teu bebè més sovint (per a cada requisit) El nen xuclarà l'excés de llet. Podeu estirar suaument els pits amb les mans, expressar excés de llet fins que la mama es torna suau. És difícil fer-ho tu mateix? Demaneu al vostre marit o parent que us ajudeu a expressar-se.

• Com expressar-se amb les mans
• Com expressar una bomba de pit (com triar una bomba de pit)

No es pot suavitzar el pit? Consulteu els remeis populars. Un pastís de mel col·locat al pit ajudarà (prendre una cullerada de farina, mel i aigua), una compresa de formatge cottage agre, fulles de col suau suavitzades. Aplicar una compressa o pastisset només a la glàndula, deixant el mugró obert. Assegureu-vos de consultar el vostre metge.

Recentment, s’ha reconegut que el pit d’una dona que estava alletant un nadó té una forma més bonica que no pas ella. Cuideu el pit, cuideu-lo, no tingueu mandra fer gimnàstica diàriament per enfortir-lo. Això ajudarà el pit a recuperar ràpidament la seva força i elasticitat després de l’alimentació.

[sc: rsa]

Llegeix més

• Consells per a la mare en lactància (sobre alletament adequat. Consells útils, + molts vídeos)
• Galeria de vídeos relacionada amb GV

Vídeo: Com cuidar els pits abans i després de la lactància?