Per què els cabells cauen després del part i com aturar-lo

El part es queda enrere, el nadó creix i augmenta de pes, el seu cos torna gradualment al seu estat anterior. Sembla, quines sorpreses encara poden esperar a la jove mare, perquè el més difícil ja s’ha acabat? Resulta que el període de recuperació del cos després del part dura molt més del que ens sembla, i va acompanyat de fenòmens que alarmen la dona. Un d’aquests fenòmens és la caiguda del pèl postpart. 3-4 mesos després del naixement de les molles, la mare comença a notar que després de dutxar-se, dormir o quan es pentina, perd una gran quantitat de cabell. Alguns fins i tot noten la formació d’illots de taques calbes al cap. Tanmateix, per molt que espanti la imatge, aquest procés és completament fisiològic i té una durada de diversos mesos. És important que les mares joves sàpiguen per què es produeix la caiguda del cabell i què fer al respecte.

Per què les mares joves perden el cabell?

Les causes de la pèrdua de cabell després del part es deuen en part als processos naturals que es produeixen en el cos i, en part, a l’estil de vida de la jove mare.

1. El motiu principal és un canvi en els nivells hormonals. Durant l’embaràs, la producció d’hormones sexuals femenines (estrògens) augmenta moltes vegades. Sota la influència d’aquestes hormones, el cos es literalment rejovenit, la taxa de renovació cel·lular és molt alta. Es redueix al mínim el procés natural de pèrdua de cabell durant aquest període: aquells pèls que ja han parat el creixement actiu no cauen, sinó que es mantenen al seu lloc, mentre que els nous creixen activament. L’augment del volum de sang que circula també té un paper positiu en el cultiu de cabells luxosos durant l’embaràs. Després del part, el fons hormonal canvia en el sentit contrari. La quantitat d’estrògens disminueix i tot l’efecte miraculós d’ells desapareix. El cabell que cau durant aquest període és el que ja hauria d'haver caigut, però es va endarrerir per raons fisiològiques. Simplement comencen a caure bruscament i en gran quantitat, de manera que la situació pot espantar una jove mare.
2. Factor d’estrès. El naixement d’un fill, per molt estrany que pugui semblar, és molt d’estrès per a una dona, tot i que té un signe més. L’adaptació a un nou rol social, les noves preocupacions, la falta de son, fins i tot en el rerefons de l’alegria de la maternitat, soscava la força del cos. En el context d’estrès, l’estat de la pell pot deteriorar-se, debilitar el sistema immune i la caiguda del cabell es pot intensificar.
3. La manca de vitamines i minerals. Es creu que durant la gestació del nadó totes les substàncies útils són “enviades” al nen, i la mare obté alguna cosa segons el principi residual. Durant la lactància, passa el mateix, només les necessitats del nadó són molt més elevades, per la qual cosa la mare es queda encara menys.

Com aturar la pèrdua de cabell

• A nivell físic, paga la pena tractar-lo amb molta cura: no pentineu els cabells mullats, no el tireu a la “cua” atapeïda, rebutgeu el pentinat freqüent (sobretot amb dents metàl·liques), no utilitzeu assecadors, ferros i ferros arrissats, no tenyeu el cabell i no us permeu;
• Les màscares cosmètiques, tant industrials com casolanes, són bones per a la caiguda del cabell. Les receptes de màscares domèstiques es poden trobar fàcilment a Internet, però heu de tenir en compte que una mare jove sol tenir molt poc temps per als procediments i les cures personals, i aquestes màscares necessiten temps: barregeu els ingredients, apliqueu-los, esbandiu-los a temps. En aquest sentit, els fons de les botigues són més convenients. Des de la façana de la botiga són molt efectives les màscares d’oli, que són preparacions especialment preparades d’olis essencials. Els components principals d’aquest tipus de màscares són l’oli de bardana i les solucions d’oli de vitamines A i E. Per cert, es poden afegir vitamines A i E en forma de solució a xampús, bàlsam i altres productes per al cabell, per la qual cosa els fa més saludables;
• Durant el període de pèrdua de cabell, val la pena revisar tots els mitjans per cuidar-los. Els xampús i els bàlsam del mercat massiu s’han de posposar un temps i substituir-los per agents terapèutics especials venuts a les farmàcies. Aquests xampús no només donen un efecte cosmètic lleuger, sinó que, també, gràcies als ingredients actius, tenen un efecte sobre el cuir cabellut, provocant una pressa de sang als fol·licles pilosos, cosa que significa millorar la seva nutrició;
• Una condició prèvia en la lluita contra la caiguda del cabell: una alimentació saludable, perquè els aliments són la principal font de vitamines i nutrients. El menú ha de tenir proteïnes, calci, olis vegetals, fruites i verdures.
• No serà superflu recolzar el cos amb preparacions vitamíniquessobretot perquè les mares lactants solen tenir precaució molts productes, refusar fruites i verdures o menjar-les en una quantitat mínima. Durant la lactància, podeu prendre les mateixes vitamines que durant l’embaràs (Multi-pestanyes Perinatal, Vitrum Prenatal, Elevit Pronatal) A més, podeu prendre preparacions de calci (Calci D3) i iode (Idomarina, iodur de potassi) Tot i això, no val la sobrecàrrega del cos amb pastilles. S’han de beure fàrmacs durant els cursos, donant al fetge una pausa de l’augment de l’estrès.

També llegim:PEL DURANT L’ENGANÇAT: POSSIBLE O IMPOSSIBLE

La mitjana de pèrdues de cabell comença els 3-4 mesos després del part i dura 2-3 mesos. Cal prendre mesures contra la pèrdua activa subjecte a una condició molt important: un context emocional tranquil de la mare. El descans i l’actitud positiva són la garantia de la victòria davant qualsevol problema.

Llegim altres publicacions útils sobre el període postpart:

• Gimnàstica restaurativa després del part (14 exercicis);
• Com perdre pes ràpidament després del part amb la lactància (Nutrició i tècnica única):
• Quant a la depressió després del part (com desfer-se)

[sc: rsa]

Mira el vídeo