12 ugens graviditet

12 ugers drægtighed betyder næsten færdiggørelse af første trimester. Toksikose bør stoppe snart. Den lille mand under mors hjerte er mindre og mindre truet af udviklingspatologier. Risikoen for spontan abort reduceres. Fraværet af problemer i første trimester reducerer sandsynligheden for forskellige komplikationer i de følgende måneder.

Fosterudvikling

I den 12. fødselsuge (se tidsplanmetoder) her) størrelsen på frugten er ca. 6 cm. Dets vægt føles stadig ikke overhovedet - ca. 9-13 g.

Under en ultralyd kan du tydeligt se, hvordan fosteret ser ud. Allerede uden nogen afkodning og forklaring fra lægen kan man skelne kroppens konturer. Babyens krop er lidt større end hans hoved, og arme og ben kan næppe skelnes - de er stadig meget korte og tynde. I meget sjældne tilfælde tillader moderne udstyr lægen at genkende barnets køn - forudsat at babyens skridt er tydeligt synlig. På standarddiagnostikere er disse oplysninger ikke tilgængelige i lang tid.

Det er interessant. Ekspanderende mødre stiller ofte et spørgsmål til læger: er deres barn placeret i livmoderhulen? Eksperternes svar overrasker mange. Nu gør fosteret bogstaveligt talt, hvad det gør. Han kan "slå sig ned" i enhver position, konstant ændre det og endda somersault. Dette skyldes, at der stadig er tilstrækkelig plads i livmorhulen til alle fosterbevægelser.

Hvad der normalt sker med babyen:

• Alle større organer og systemer dannes. Nogle udfører deres funktioner (for eksempel hjertet), andre fortsætter deres udvikling og forbedrer (tarme, endokrine kirtler);
• I stedet for øjenbryn og cili vises en næppe mærkbar fnug;
• Dannelsen af ​​et unikt mønster på fingerspidserne fortsætter;
• Ansigtsudtryk udvikler sig: babyen begynder at grimasse;
• Udviklingen af ​​fingrene er afsluttet - membranerne forsvinder helt, men der er allerede små negle;
• Eksterne ører kan stadig være underudviklet. Men nogle gange dannes der allerede i den 12. uge lober;
• Hvide blodlegemer, fremtidige regulatorer af barnets immunitet dannes aktivt i blodet;
• Nogle reflekser fungerer: babyen komprimerer og fjerner knytnæve, sluger og efterligner åndedrætsbevægelserne. Naturligvis kan fosteret ikke virkelig trække vejret endnu: livmoderhulen er fyldt med væske, og ilt kommer ind i blodkarene gennem morkagen og navlestrengen;
• Peristaltis (muskelsammentrækning) i tarmen vises;
• Bugspytkirtlen "træner" i produktionen af ​​galden;
• Der er en aktiv styrkelse af knoglevæv.

Hvordan forventer du mor

Hvad sker der nu i en kvindes krop? Eksterne og interne ændringer er permanente, hele organismen er involveret i dem.

• Livmoren passer ikke længere i bækkenrummet og begynder gradvist at besætte mavehulen. Derfor bliver maven mere og mere synlig, indtil videre forstyrrer den ikke. Bortset fra at tætsiddende tøj ikke længere passer;
• Toksikose (hvis nogen) kan stoppe helt på dette tidspunkt, men den kan fortsætte. Sådan håndteres toksikose - læs her;
• Den følelsesmæssige tilstand bliver mere stabil. Panikens frygt for at miste babyen forsvinder. Irritabilitet og overdreven følsomhed kan fortsætte.
• Følelser af uimodståelig døsighed og konstant træthed forsvinder gradvist;
• Det er stadig svært at koncentrere sig, straks at opfatte komplekse nye oplysninger. Dette er ikke et fald i intelligens, bare din krop bruger nu en masse energi på at opretholde velvære - din og din baby;
• Hjertet, leveren og nyrerne fungerer i en forbedret tilstand. Hvis du har kroniske sygdomme i disse organer, kan de forværres;
• Tarmene kan stadig være ustabil, forstoppelse og / eller diarré er mulig;
• En konstant trang til vandladning forsvinder i flere uger. Så vil livmoderen vokse så meget, at den igen begynder at lægge pres på blæren;
• Fostervandet opdateres regelmæssigt, så vand-salt metabolisme er nu meget vigtigt;
• Blodvolumen stiger lidt (dette er en løbende proces);
• Brystet er vokset mærkbart. Hvis råmelk ikke er begyndt at udskilles fra brystvorterne tidligere, kan det begynde nu. Under ingen omstændigheder skal du ikke udtrykke;
• Efter en lang gåtur begynder benene at "brumme";
• Lille hævelse af ben og arme kan forekomme;
• Hår kan vokse mærkbart. Dog bliver de ofte tørre og sprøde. Det samme problem opstår med negle;
• Huden i maven strækkes, på grund af denne kløe kan forekomme;
• Normalt bør der ikke være nogen smerter i uge 12. Men hvis du trækker maven eller korsryggen ganske lidt, er dette normalt;
• Vaginalafladning skal være lille, hvid eller gennemsigtig uden en skarp lugt. Rapporter enhver unormalitet til din læge. Især hvis der har vist sig plet, eller hvis blod virkelig er gået fra skeden;
• Mad-underlige forhold kan vedvare i hele din graviditet. Vær forberedt på dette.

Foto af maven i den tolvte uge

Vægt dynamik

Følger du ernæringsretningslinjerne for gravide kvinder? I så fald bør situationen med vægt være forholdsvis stabil. Med toksikose kan du stadig ikke tilføje et enkelt kilogram og endda tabe noget. Hvis du har det godt på samme tid, er der intet at bekymre dig om.

Den samlede vægtøgning under graviditet tolv uger bør holdes i intervallet 1,5-3,5 kg. I de næste to til tre måneder er det tilladt at tilsætte 400-500 g pr. Uges vægt.

På grund af mangel på kropsvægt har babyen muligvis ikke nok næringsstoffer, dette er dårligt for dens udvikling. Overvægt gør livet svært for mor selv: det bliver svært at trække vejret og bevæge sig, styrken går hurtigt tabt, og så bliver det vanskeligt at føde.

Det er interessant. Læger er opmærksomme på ekstraordinære tilfælde, når det er godt at miste en mors vægt. Kvinder med overskydende kropsvægt før graviditet under drægtighed voksede ikke fedt, men tabte vægt og følte sig samtidig fine. Dette er let at forklare: hormonelle ændringer under graviditet stabiliserede metaboliske processer. Mors ”reserver” gik simpelthen til barnets udvikling. Som et resultat hjalp fødslen af ​​børn kvinder med at blive mere slanke og sunde. Sådanne tilfælde er imidlertid kun mulige, når overvægt er resultatet af underernæring og ikke alvorlige sygdomme og metaboliske problemer.

Faderskabsbevidsthed

Figuren på en kvinde i den 12. uge ændrer sig stadig ikke så meget, at slægtninge (dem, der ikke kender), venner eller kolleger bemærker noget. Men den fremtidige far ser allerede perfekt de fysiske ændringer i sin "halvdel". Hvis faderlige instinkter endnu ikke har manifesteret sig, vil de nu begynde at tage form.Der vil være et ønske om at beskytte en elsket kvinde og især at beskytte hende.

[sc: rsa]

Barnets far skal hjælpes. Mange mænd mener stadig, at graviditet og fødsel er en ekstrem naturlig proces, at naturen har sørget for alting, og forskellige kvindelige indfald og følelsesmæssige sammenbrud er bare indfald. Prøv at diskutere din tilstand nøje med din elskede, ikke skjul problemet. Kan du ikke tale? Vis noget interessant på emner, der bekymrer dig på Internettet.

Medicinsk tilsyn

Mange forventningsfulde mødre med godt helbred har ikke travlt med at gå til fødselsklinikken. Interessant nok udpeges i vores land noget som en præmie, hvis en kvinde har tilmeldt sig i op til 12 uger. Dette er ikke en fordel i ordets fulde forstand, men en lille engangsforøgelse i barselsorlovsbetalinger.

Hvis du ikke har registreret dig, skal du gå til lægen. I en periode på 11-13 uger er det tid til at gennemføre en såkaldt screening. Dette er en omfattende undersøgelse. Ved ultralyd vil lægen kontrollere nogle specifikke parametre for fosteret. For eksempel vil den evaluere størrelsen på den occipital region, i henhold til hvilken truslen om Downs syndrom bestemmes i de tidlige stadier. Blodprøver for visse hormoner vil afsløre forskellige misdannelser af fosteret, hvis nogen.

I op til 12 uger har en kvinde stadig ret til at afslutte en graviditet. Senere er det tilladt at gøre dette kun af medicinske og / eller sociale grunde:

• alvorlig toksikose med en trussel mod moders liv;
• dødelige misdannelser i fosteret;
• graviditet som følge af voldelige handlinger.

Hvis du allerede er registreret, har du kun en screening. I andre tilfælde vil lægen ordinere en blod-, urin- og vaginal udtværingsprøve for forskellige sygdomme og infektioner. Du vil blive stillet spørgsmål om velvære, familieforhold, dit husholdnings sundhed. Din læge vil måle dit blodtryk, vægt og bækkenstørrelse.

Hvis din graviditetsperiode af en eller anden grund ikke kan beregnes på menstruationskalenderen, kan den inden den 12. uge bestemmes ved alternative metoder. Dette er meget vanskeligere at gøre senere.

anbefalinger

Under hele graviditeten er det vigtigt at spise godt og være opmærksom på dit helbred og dit velbefindende. Sikkert, du allerede følger en masse henstillinger. Så skal du bare kontrollere listen nedenfor for at se, om du gør alt godt.

Kost og ernæringsprincipper

[sc: annoncer]

• Du skal opgive alkohol i lang tid;
• Ingen fastfood, flerfarvede kulsyreholdige og ikke-kulsyreholdige drikkevarer med en masse farvestoffer og stabilisatorer;
• Te og kaffe bør ikke være stærk;
• Selv med morgensyge, må du ikke opgive morgenmaden. Brug rådene til gravide med tidlig toksikose (link ovenfor);
• Diæten bør omfatte 30% af grøntsager og frugter, korn, mejeriprodukter, magert kød og fisk af fedtholdige sorter;
• Damp, kog eller bag. Stegt og fedtholdig - så lidt som muligt;
• Tag vitaminer (de er ordineret af en læge);
• Pas på vira og infektioner. Hvis der konstateres udbrud af smitsomme sygdomme i din by, tøv ikke med at gå på offentlige steder i en medicinsk maske;
• Selv en forkølelse kan være meget vanskelig under graviditeten. Tabletter kan kun tages i ekstreme tilfælde og som instrueret af en læge. Forskellige aktuelle forberedelser hjælper dig. Gurgle med en opløsning af furatsilina eller infusion af calendula. Rennende næse passerer takket være skylning med havvand. Ved hovedpine vil massage af visse punkter (ved templerne, i et hulrum nær tragus, over næsebroen) hjælpe;
• Undgå højhælede sko. Om vinteren skal du kontrollere, om sålerne på dine støvler eller støvler glider. Hvis du mister balance eller falder, kan du blive såret, og din baby vil være i fare. Hvis skoene er glatte, er der en nem måde. Køb en båndhjælp og sæt strimler derfra på såler og hæle. Effekten mærkes øjeblikkeligt, men plasteret skal udskiftes fra tid til anden, når det slides;
• Se din vægt.I tilfælde af afvigelser i enhver retning, konsulteres en læge - han justerer kosten og ordinerer medicin om nødvendigt;
• Undgå stress og uro. Stor glæde kan trætte dig ikke mindre end en trist oplevelse;
• Gå ind for sport. Svøm i poolen, lær yoga, vælg et gymnastikkompleks til gravide kvinder.

Sundhed og skønhed

Du vil muligvis bemærke de første strækmærker på brystet, hofter og mave. I dag kan de bekæmpes effektivt, det er vigtigt at starte så tidligt som muligt. Hvis huden på problemområderne ikke har ændret sig, vil forebyggelse ikke skade. Køb en speciel fløde til strækmærker eller god olivenolie og gnid den ind i huden 2-3 gange om dagen.

Bryst kræver din specielle opmærksomhed. Det er mærkbart hældt og tungere. Nu har du brug for specielle understøttende bh'er.

Ansigtet kan være lidt afrundet, acne, pigmentering er mulig. Press aldrig bumser eller påfør makeup i et tykt lag. Prøv ikke at være kompleks omkring dette. Med tiden bliver hudtilstanden bedre.

Intimt liv

Hvis du har det godt, kan du være sikker på, at du er særlig smuk og sexet. Dit intime liv kan tage sit forløb, hvis det ikke skaber panikangst og giver glæde. Hvis noget generer dig, skal du huske at tale med en partner. Nu er det tid til at konsolidere gode familiekommunikationsevner og gensidig forståelse.

Der er kontraindikationer for seksualitet:

• multiple graviditet;
• mængden af ​​fostervand er under normal;
• morkagenes lave placering;
• risiko for spontanabort
• kønsinfektioner (i dette tilfælde er omhyggelig behandling af begge parter nødvendig).

Nogle positurer kan allerede virke ubehagelige. Vælg empirisk den mest behagelige position for sex.

Og endnu et vigtigt tip. Elsk dig selv og din baby. Nu skal alle dine følelser være positive, lyse og glade. Og lad den 12. uge af din graviditet gå godt.

← 11 uger      13 uger →

Videoguide: 12. uge af graviditeten - abdominale fornemmelser, hvad der sker, ultralyd, symptomer, screening, læge råd