Hej piger. I dag har vi en lille force majeure, min datter Olya og jeg var i klinikken og blev der og sad i linjer. Derfor kom de i børnehaven først klokken 12, da alle børnene allerede sov. Vores dialog: "Olga, kom op, løft dine hænder, tag din bluse af og løb for at sove." - "Selvfølgelig forstår jeg, at jeg har brug for at sove, men jeg vil ikke." - "Olga, du skal sove, alle børnene sover, det er alt. Lad mig kysse dig, børnene har en rolig time, løb i seng og gå i dvale."
Og det hver gang. For at få Olya til at sove i weekenden er jeg nødt til at svede og prøve meget hårdt, så vil hun straks gå på toilettet, så vil hun spise, så vil hun drikke - hvad som helst, bare for ikke at sove, hun kan ikke lide en stille time, selv du knækker. Jeg kan ikke forestille mig, hvad jeg skal gøre. Vi spørger den professionelle:
”Olga Alexandrovna, ja, da hun ikke ønsker at sove sådan, da hun kommer med forskellige undskyldninger, burde hun måske ikke allerede lægge sig ned?” Når alt kommer til alt 5 år.
- Selvfølgelig er det det. Børnehaver har brug for søvn på dagen for at genopfylde den energi, de bruger, løber og spiller. Under spil bliver musklerne i arme, ben, ryg og hjerte og lever trætte. Et træt barn mister sin appetit, fordi maven ikke producerer mavesaft nok. Hjernen har især brug for hvile.
Så hvordan kunne hun stadig ikke have noget imod, at hun ikke kan klare sig uden en søvn på dagen, men hvordan kan jeg hjælpe et bevægende barn med at falde i søvn?
1. Det er vigtigt at udstyre barnets krybbe, så det er behageligt og hyggeligt. Soveværelset skal være køligt, lufttemperaturen må ikke overstige 18 - 22 grader celsius.
2. Før søvn på dagen er det vigtigt at skabe en positiv følelsesmæssig baggrund for at fjerne overdreven spænding og aktivitet hos børn. Allerede under middagen kan du tænde på afslappende musik, og i soveværelset kan du fortælle børnene en god historie eller synge en vuggevise.
3. Barnet vokser, og hans behov for søvn på dagen bliver mindre. Hvis børn i alderen 3 til 5 år har brug for at sove fra 2,5 til 3 timer om dagen, har 6-årige børn nok i 1 time.
4. Et ritual vil hjælpe din kneb med at falde i søvn, for eksempel lære ham at altid spise efter en tur, så lytte til et eventyr og straks bainki.
5. Og her er et pædagogisk trick: Nogle gange er det lettere at sende et barn i seng, hvilket giver ham en illusion af uafhængigt valg. For eksempel kan du spørge ham: "Vil du gå i seng nu eller efter 5 minutter?" Som de siger - et valg uden valg.
Og en anden effektiv metode, hvorpå min datter sættes i seng i børnehaven: - "Olga, kan du ikke sove?" - "Ja". ”Lad os tage en dyb indånding.” Blås en varm gul ballon i maven. Og tag en dyb indånding. Bolden er pouted. Lig dig nu på højre tønde, hænderne under kinden, så de ikke generer dig, og jeg stryger dig lidt. Du vil drømme om en slags eventyr. Drømmefeen kommer. ”
Det er det, min lille Olga, endelig sovnet, og nu kan jeg løbe for at arbejde med god samvittighed.
Om søvnemnet:
- Et genialt trick - hvordan man sætter et barn i søvn på 1 minut
- Hvordan man sætter et barn i søvn uden tårer og vagaries;
- Vi lærer et barn at sove i sin krybbe separat fra sin mor (videoer, virkelige historier);
- Om barnet skal vugge inden sengetid: hvor gammel kan du blive syg;
- Barnet sover kun i armene, men læg det vågner op - problem eller ej;
- I hvilken alder kan et barn sove på en pude.
