Για τους συζύγους: οδηγίες χειρισμού εγκύου συζύγου

Ακόμη και η επιθυμητή εγκυμοσύνη είναι πάντα άγχος για τους συζύγους (έστω και με το σύμβολο συν), επειδή οδηγεί σε έντονες αλλαγές στην οικογενειακή ζωή. Αυτές οι αλλαγές ξεκινούν από τη γυναίκα, γιατί από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης αρχίζει να αισθάνεται τον εαυτό της με έναν νέο τρόπο. Οι καινοτομίες εκδηλώνονται τόσο σε σωματικό όσο και σε συναισθηματικό επίπεδο: μερικοί αισθάνονται άρρωστοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, άλλοι θέλουν συνεχώς να κοιμούνται, άλλοι σημειώνουν έντονη όρεξη. Οι γυναίκες γίνονται πολύ ευπαθή, ευάλωτα, ύποπτα.

Οι άνδρες βλέπουν μόνο εξωτερικές αλλαγές: το σώμα είναι στρογγυλεμένο, το στομάχι εμφανίστηκε. Τι συμβαίνει στο σώμα και στην ψυχή της μέλλουσας μητέρας - μπορούν μόνο να μαντέψουν. Μερικές φορές οι σύζυγοι απλώς χάνονται και δεν ξέρουν πώς να βρουν μια προσέγγιση για μια έγκυο σύζυγο. Για να μην επιδεινωθεί σε μια τόσο σημαντική περίοδο η σχέση μεταξύ συζύγου και συζύγου, μερικές συμβουλές για την επικοινωνία με τη γυναίκα σας θα βοηθήσουν τους άνδρες.

Προσπαθήστε να καταλάβετε και να καταλάβετε τι συμβαίνει με τον σύζυγό σας

Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με τη θεωρία: διαβάστε εγκυκλοπαίδειες και περιοδικά εγκυμοσύνης με τη σύζυγό σας για να καταλάβετε ποιες διαδικασίες πραγματοποιούνται στο σώμα του συζύγου. Δεδομένου ότι ένας άντρας δεν μπορεί να γεννήσει και να γεννήσει ένα παιδί, έχοντας βιώσει ολόκληρη τη γκάμα των αισθήσεων, είναι σημαντικό για αυτόν να είναι τουλάχιστον θεωρητικά καταλαβαίνω σε αυτά τα θέματα. Αυτό θα βοηθήσει στη διατήρηση συνομιλιών με τον σύζυγο (και είναι σχεδόν το ένα για τη διάρκεια της εγκυμοσύνης), για να καταλάβει τι μιλά για μετά την επόμενη εμφάνιση στο γιατρό. Αυτή η συμμετοχή εκτιμάται ιδιαίτερα από τις μέλλουσες μητέρες και η εγκυμοσύνη γίνεται σαν κοινή.

Βοηθήστε τη γυναίκα σας γύρω από το σπίτι

Η εγκυμοσύνη είναι ένα μεγάλο βάρος για το σώμα, ωστόσο, οι ευθύνες της μέλλουσας μητέρας, ούτε στην εργασία ούτε στο σπίτι, γίνονται μικρότερες. Ακόμα κι αν ο σύζυγος δεν παραπονιέται για αδιαθεσία, μην αμφιβάλλετε ότι πολύ συχνά θα είναι πιο ευεργετικό και πιο ευχάριστο να ξαπλώνει και να χαλαρώνει από το να πλένει τα πιάτα ή να κάνει τον καθαρισμό, ειδικά στο τέλος της θητείας όταν είναι απλώς σωματικά δύσκολο να κάνουμε κάποιες οικιακές δουλειές. Πάρτε μερικές δουλειές του σπιτιού στον εαυτό σας, χωρίς να περιμένετε ένα αίτημα ή να κατηγορείτε: μπορείτε να πάτε στο κατάστημα για ψώνια, να κάνετε κενό, να βγείτε τα σκουπίδια.

Να είστε υπομονετικοί με τις επιθυμίες και τα αιτήματα της γυναίκας σας

Η πιθανότητα μιας αστείας όταν μια έγκυος γυναίκα έστειλε τον σύζυγό της μια χειμερινή νύχτα για να πάρει φράουλες είναι πολύ χαμηλή στην πραγματική ζωή. Αλλά άλλες μελλοντικές μητέρες έχουν διαφορετικά αιτήματα και ιδιοτροπίες διαφόρων βαθμών παραλογισμού. Όλη η ευθύνη για τις αλλαγές στο ορμονικό υπόβαθρο. Η σύζυγός σας μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται άρρωστη από το άρωμά σας, το οποίο η ίδια έδωσε μια φορά. Παράξενες προτιμήσεις μπορεί να εμφανίζονται στα τρόφιμα: από "κλασικά" τουρσιά σε κάτι εξωτικό. Στο επίπεδο των φυσικών αισθήσεων, μπορεί επίσης να υπάρχουν αλλαγές: μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να ερεθίζει αγγίζοντας ορισμένα μέρη του σώματος.Πάρτε αυτό υπομονετικά και με κατανόηση: αφαιρέστε ό, τι δεν είναι ευχάριστο για τη γυναίκα και προσπαθήστε να εκπληρώσετε τα αιτήματά της.

Παρεμπιπτόντως, τα αιτήματα μπορεί να αφορούν όχι μόνο την εξάλειψη των ενοχλητικών οσμών και την αγορά «γλυκών». Οι έγκυες γυναίκες συχνά χρειάζονται σωματική βοήθεια: μασάζ στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης, βοήθεια στα παπούτσια (σε τελική ανάλυση, με μεγάλη κοιλιά είναι πολύ άβολο να λυγίσει). Μια τέτοια βοήθεια από τον άντρα είναι πολύ συγκινητική και σημαντική: βοηθώντας, καθιστά σαφές ότι κατανοείτε τη θέση της συζύγου και αποδέχεστε όλες τις αλλαγές που της συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Αποφύγετε τις συμβουλές

Σε γενικές γραμμές, οι συμβουλές για μια έγκυο γυναίκα είναι απλώς ροκ, που τη στοιχειώνουν και τους 9 μήνες. Φίλοι που γεννήθηκαν, συνεργάτες, γείτονες, συγγενείς - όλοι προσπαθούν να δώσουν συμβουλές. Ανεξάρτητα από το πώς εσείς, ως άντρας, ερευνάτε τη σοφία της εγκυμοσύνης, δεν θα γίνετε ειδικός σε αυτό το θέμα (εκτός αν είστε γυναίκα γιατρός, φυσικά). Αλλά επειδή μπορείτε να συμβουλεύσετε τη γυναίκα σας; Τι διαβάστηκε στο Διαδίκτυο ή ακούστηκε στον κύκλο φίλων σας; Πιστέψτε με, ο σύζυγος έχει ήδη λάβει τέτοιες συμβουλές. Αντί να συμβουλεύετε κάτι, μάθετε ποια άποψη έχει η σύζυγος σχετικά με αυτό ή αυτό το ζήτημα (πώς να απαλλαγείτε από το οίδημα, πώς να γεννήσετε, πώς να ταΐσετε) και απλώς να την υποστηρίξετε σε αυτήν την άποψη.

Προστατέψτε τη γυναίκα σας από την αρνητικότητα

Οι έγκυες γυναίκες είναι πολύ ευαίσθητες, συναισθηματικές και ύποπτες. Οποιαδήποτε δυσάρεστη λέξη ή ακόμη και μια υπόδειξη μπορεί να προκαλέσει δάκρυα και έντονα συναισθήματα στην ψυχή. Η συναισθηματική κατάσταση της μελλοντικής μητέρας είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την επιτυχή πορεία της εγκυμοσύνης, επομένως είναι καλύτερο να προστατεύσετε τη γυναίκα από τυχόν αρνητικά (προγράμματα ή ειδήσεις, που χαρακτηρίζουν σκληρότητα, δολοφονίες κ.λπ.). Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην ενημερώσετε τη γυναίκα σας για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Είναι σημαντικό να βρεθεί μια ισορροπία ανάμεσα σε απλές πληροφορίες σχετικά με ορισμένα προβλήματα και ειλικρινείς «ιστορίες τρόμου». Πληροφορίες αναφοράς μπορούν να ληφθούν σε ένα βιβλίο ή εγκυκλοπαίδεια για έγκυες γυναίκες, αλλά η πρόσβαση σε διαδικτυακά φόρουμ όπου οι γυναίκες με χρώματα μιλούν για μια απλή εγκυμοσύνη ή μια δύσκολη γέννηση είναι καλύτερα να αποκλείσετε.

Αξίζει να προστατεύεται από την αρνητικότητα στην επικοινωνία. Μερικοί άνθρωποι, ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη, ήταν δυσάρεστοι για τον σύζυγό τους, και με μερικούς, οι σχέσεις επιδεινώθηκαν ήδη στη διαδικασία. Η κατάσταση του μυαλού μιας μελλοντικής μητέρας είναι πολύ πιο σημαντική από την ευγένεια του καθήκοντος, επομένως είναι καλύτερο να αποφύγετε συναντήσεις με δυσάρεστα άτομα, ακόμα κι αν είναι ένας από τους συγγενείς. Για αυτούς, μπορείτε πάντα να βρείτε έναν μύθο για την κακή υγεία του συζύγου.

Μην αφήσετε τη συζυγική αγάπη να ξεθωριάσει

Ενώ περιμένουμε το μωρό, η έμφαση στην οικογενειακή ζωή μεταβάλλεται σε μεγάλο βαθμό. Ο σύζυγος και η σύζυγος ετοιμάζονται να γίνουν γονείς, και τα συζυγικά τους συναισθήματα συχνά πηγαίνουν στο πλάι. Αυτό πρέπει να το θυμόμαστε εκείνοι που, κατά την εγκυμοσύνη και τη γέννηση ενός παιδιού, επιδιώκουν να ενισχύσουν την οικογένεια: το αποτέλεσμα μπορεί να είναι το αντίθετο. Έτσι, αυτή η συζυγική αγάπη δεν εξασθενίζει, πρέπει να την υποστηρίξετε και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καθήκον του συζύγου. Το γεγονός είναι ότι μια έγκυος γυναίκα ξεκινά ένα φυσικό πρόγραμμα και σκέφτεται, πρώτα απ 'όλα, για τους απογόνους. Μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή στη γυναίκα σας ως γυναίκα και όχι μόνο ως μελλοντική μητέρα του παιδιού σας. Κομπλιμέντο, μην ξεχάσετε τον ρομαντισμό με λουλούδια και κεριά. Αυτό είναι μια τεράστια συμβολή στη σχέση σας, επειδή η εγκυμοσύνη είναι μόνο η αρχή ενός νέου σταδίου στην οικογενειακή ζωή, και χωρίς μια βαθιά αίσθηση αγάπης μεταξύ τους είναι αδύνατο να μεγαλώσουμε ένα παιδί μαζί.

Φυσικά, σοβαρές αλλαγές στην εγκυμοσύνη δεν είναι γνωστές σε κάθε άνδρα. Μερικές γυναίκες και στην κατάσταση παραμένουν μόνες τους, χωρίς ιδιοτροπίες, νέες προτιμήσεις και έντονα συναισθήματα. Ωστόσο, σεβαστή και σεβαστή στάση απέναντι σε μια γυναίκα του συζύγου δεν θα βλάψει σε καμία περίπτωση. Λοιπόν, και αν αντικαταστήσετε τη γυναίκα σας, αυτές οι συμβουλές θα βοηθήσουν στη διόρθωση της σχέσης και στην επιβίωση της εγκυμοσύνης χωρίς διαμάχες και παρεξηγήσεις.

Διαβάζουμε επίσης: Πώς να «επιβιώσετε» την εγκυμοσύνη μιας γυναίκας και να παραμείνετε οικογένεια

Και τέλος, λίγο χιούμορ 🙂