Πώς να διδάξετε ένα παιδί να φυσά τη μύτη του και σε ποια ηλικία να αρχίσει να μαθαίνει

Η ρινική καταρροή στα παιδιά συμβαίνει πολύ συχνά. Ο λόγος είναι το κοινό κρυολόγημα και το SARS. Μερικοί γονείς δεν δίνουν μεγάλη προσοχή στο κοινό κρυολόγημα, υποθέτοντας λανθασμένα ότι δεν μπορεί να βλάψει το παιδί. Αυτό δεν είναι αληθινό. Η ελεύθερη ρινική αναπνοή είναι απαραίτητη για την κανονική ροή οξυγόνου στο σώμα.

Περιεχόμενο

Γιατί να διδάξετε ένα παιδί να μυρίζει μύξα

Εάν ένα παιδί έχει ρινική καταρροή, μια μόνιμη φραγμένη μύτη δεν εμποδίζει απλώς την αναπνοή - είναι γεμάτη επιπλοκές. Ο μηχανισμός έχει ως εξής: το στόμα είναι συνεχώς ανοιχτό, εξαιτίας αυτού, οι βλεννογόνοι του στόματος, ο ρινοφάρυγγας και οι βρόγχοι στεγνώνουν, καθιστώντας την πύλη για μια βακτηριακή λοίμωξη, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές:

ιγμορίτιδα - φλεγμονή των κόλπων και πυκνή πυώδης εκκένωση.
μέση ωτίτιδα - φλεγμονή και πρήξιμο του αυτιού (λόγος: στασιμότητα και πάχυνση της βλέννας στη μύτη).
αμυγδαλίτιδα - φλεγμονή των αμυγδαλών του φάρυγγα και του υπερώου (λόγος: συνεχής εισπνοή και κατάποση της μύτης).

Όλες αυτές οι ασθένειες μπορούν να μετατραπούν σε χρόνια μορφή. Επιπλέον, μια παρατεταμένη καταρροή:

προκαλεί ερεθισμό (συνεχώς διαβρέχοντας το δέρμα κάτω από τη μύτη γίνεται ερεθισμένο και εξαιρετικά επώδυνο. Μερικές φορές τα παιδιά κλαίνε ακόμη και με πόνο όταν οι γονείς προσπαθούν να σκουπίσουν τη μύτη τους).
γίνεται αιτία παρατεταμένου βήχα λόγω βλέννας που ρέει στον ρινοφάρυγγα.
Όταν η μύτη ενός παιδιού είναι φραγμένη, η γενική του υγεία επιδεινώνεται, το σώμα λαμβάνει ανεπαρκές οξυγόνο. Το παιδί κουράζεται γρήγορα, γίνεται ευερέθιστο, ανήσυχο και αποσπάται. Ο ύπνος διαταράσσεται, εμφανίζεται απώλεια όρεξης.

Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να διδάξετε το παιδί να φυσάει τη μύτη του ανεξάρτητα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή πιθανών επιπλοκών του κρυολογήματος.

Επίσης, το σημαντικότερο, εάν δεν διδάξετε στο παιδί σας να φυσάει τη μύτη του εγκαίρως, μπορεί να έχουν προβλήματα επικοινωνίας στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο (τα παιδιά μπορεί να γελούν με τη μύτη κάτω από τη μύτη τους ή τη συνήθεια να τα σκουπίζουν με τα μανίκια τους).

Ενώ το παιδί είναι μικρό (έως περίπου δύο ετών), οι γονείς πρέπει να αφαιρέσουν τη βλέννα μόνη τους, πλένοντας τη ρινική κοιλότητα με αλατούχο διάλυμα (μπορούν να αγοραστούν χρήματα στα φαρμακεία). Και από ενάμισι έως δύο χρόνια, είναι καιρός να ξεκινήσετε την προπόνηση σε αυτήν την υγιεινή διαδικασία.

Τα μυστικά της επιτυχούς μάθησης

Η προπόνηση πρέπει να ξεκινήσει όταν το μωρό είναι θετικό. Κατά τη διάρκεια της περιόδου που έχει καλή διάθεση, είναι απολύτως υγιής και η μύτη του αναπνέει ελεύθερα. Εάν το παιδί δεν αισθάνεται καλά, είναι ιδιότροπο και αναστατωμένο, τότε όλες οι γονικές προσπάθειες θα είναι μάταιες και η μητέρα θα λάβει μόνο ιδιοτροπίες και ταραχές.

Στην αρχή, ίσως να μην προκύψει τίποτα. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί, να ενθαρρύνουν το μωρό και να τον προετοιμάσουν για ένα θετικό αποτέλεσμα.

Πότε να αρχίσετε να μαθαίνετε

Η ηλικία που αρχίζουν να μαθαίνουν να φυσούν τη μύτη τους εξαρτάται από τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του μωρού. Η βέλτιστη ημερομηνία έναρξης είναι 2 χρόνια. Μερικοί μαθαίνουν τη διαδικασία σε 1,5 χρόνια, άλλοι στα 4. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό καταλαβαίνει σαφώς τι θέλουν οι γονείς από αυτόν.

Παιδίατρος, MD Dan Levy: «Συνήθως, τα παιδιά αρχίζουν να φυσούν τη μύτη τους μόνο περίπου 2 χρόνια ή και νωρίτερα, και πριν από αυτό, εάν είναι απαραίτητο, απλά πρέπει να ξεπλύνετε τη μύτη σας με αλατούχο διάλυμα. Μετά την ενστάλαξη της λύσης, το παιδί είτε φεύγει, είτε απλά τον βοηθά με έναν αναρροφητή. Και με κάθε τρόπο ενθαρρύνετε την επιθυμία του παιδιού να μάθει να φυσάει τη μύτη του. "

Πώς να διδάξετε

Φυσώντας το στόμα σας.Πρώτα πρέπει να μάθετε στο παιδί σας να φυσά το στόμα του. Εκτοξεύστε φυσαλίδες σαπουνιού, φυσήστε φυσαλίδες κάτω από το νερό ενώ κολυμπάτε (κάτι), σκοράρετε γκολ με βαμβακερές μπάλες ή τσαλακωμένα κομμάτια χαρτιού σε μια αυτοσχέδια πύλη στο τραπέζι, χρησιμοποιήστε πικραλίδες την άνοιξη (αυτό θα είναι χρήσιμο για μυθοπλασία).
Φυσώντας μύτη.Αφού το μωρό μάθει να σκοτώνει σκόπιμα από το στόμα, μπορείτε να πάτε στη μύτη. Όλα σύμφωνα με το ίδιο μοτίβο - ζητάμε από το μωρό να κλείσει το στόμα του και να φυσήξει μέσα από τη μύτη του σε διαφορετικά αντικείμενα.
Εξήγηση.Όταν αισθάνεστε ότι το μωρό καταλαβαίνει ήδη πολλά, προσπαθήστε να του εξηγήσετε γιατί πρέπει να φυσάτε τη μύτη σας. Δείξτε τι άσχημη βλέννα στη μύτη του. Πείτε μας ότι μπορείτε να αρρωστήσετε από αυτό. Αλλά μην το παρακάνετε, για να μην προκαλέσετε έναν ιδεοληπτικό φόβο να αρρωστήσετε!
Μαντήλι / χαρτοπετσέτα.Αφού το παιδί έχει ήδη λίγο πολύ μάθει πώς να φυσάει μύτη από τη μύτη του, προχωρήστε στην ανεξάρτητη χρήση κασκόλ ή χαρτοπετσέτας. Για να συνηθίσετε, χρησιμοποιήστε κασκόλ από πολύ μαλακό ύφασμα ή χαρτοπετσέτες μιας χρήσης - ώστε να μην προκαλέσετε ενόχληση.

Μπορεί να είναι δύσκολο για τα μικρά παιδιά να εξηγήσουν ποιες ενέργειες αναμένονται από αυτά, οπότε θα ήταν λογικό να δείξουμε πώς να το κάνουμε σωστά με το δικό μας παράδειγμα. Φροντίστε να πάρετε ένα μαλακό μαντήλι, καθώς τα σκληρά θα αφήσουν μια δυσάρεστη αίσθηση και το παιδί δεν θα θέλει πλέον να φυσάει τη μύτη του. Είναι σημαντικό να καταλάβει ότι είναι απαραίτητο να εκτοξευθεί ο αέρας και όχι στον εαυτό του. Μετατρέψτε αυτήν τη διαδικασία σε ένα παιχνίδι, έτσι ώστε στο μέλλον το μωρό να μην φοβάται τη ρινική καταρροή, αλλά το αντιλαμβάνεται ως ασυνήθιστο, ίσως και διασκεδαστικό τεστ. Φουσκώστε τη μύτη σας - αυτό θα σας βοηθήσει να πλησιάσετε και να στερεώσετε μια υγιή συνήθεια.

Απλές ασκήσεις για τα μικρά

Για παιδιά κάτω των 2 ετών, ο Δρ Komarovsky συνιστά τη χρήση των ακόλουθων ασκήσεων με έναν παιχνιδιάρικο τρόπο:

Φουουου.Αυτός ο τρόπος διδασκαλίας φυσάει για πολύ μικρά παιδιά. Πρώτα πρέπει να πείτε δυνατά «Fuuu», το μωρό πρέπει να επαναλάβει. Επιπλέον, η μητέρα προσφέρει στο παιδί να επαναλάβει τη φράση με τη μύτη.
Σβήστε το φτερό. Η μαμά βάζει ένα φτερό ή μικρά κομμάτια χαρτιού στο τραπέζι (μια συνηθισμένη χαρτοπετσέτα είναι τέλεια) και προτείνει στο μωρό να εκτοξεύσει το αντικείμενο. Πρώτα, ένα κομμάτι χαρτί μετακινείται με αναπνοή μέσω του στόματος και στη συνέχεια χρησιμοποιείται ρινική αναπνοή. Πρέπει να εξηγηθεί ότι ο αέρας μπορεί να εκτοξευθεί μόνο από το ένα ρουθούνι, ενώ ο άλλος πρέπει να κλείσει με το δάχτυλο.Για να το κάνετε πιο διασκεδαστικό, μπορείτε να παίξετε ποδόσφαιρο και να σκοράρετε ο ένας τον άλλον «γκολ» με τη βοήθεια της αναπνοής.
Σκατζόχοιρος. Πείτε στο παιδί πώς ξεφλουδίζει ο σκαντζόχοιρος, δείξτε την εικόνα αυτού του χαριτωμένου τρωκτικού. Ζητήστε να επαναλάβετε το ροχαλητό.
Η μηχανή. Το μωρό σας δεν είναι πλέον μόνο μωρό, αλλά πραγματική μηχανή. Βόλτες, βόλτες σε μακρινές περιοχές. Και ο κινητήρας έχει ένα σωλήνα που κουδουνίζει. Κλείστε ένα ρουθούνι στο παιδί και αφήστε το να φυσήσει σαν ατμομηχανή ατμού. Πολύ αστείο! Δοκιμάστε το μόνοι σας.
Αεροπλάνο. Το αεροπλάνο παίζεται σχεδόν σαν φτερό. Και δεν είναι απαραίτητο να φτιάξετε αεροπλάνα, μπορείτε να εκτοξεύσετε οτιδήποτε: κομμάτια χαρτιού, μικρές χαρτοπετσέτες, κομμάτια βαμβακερού μαλλιού κ.λπ. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε μια βαθιά αναπνοή στο στόμα σας και φυσάστε αέρα μέσα από ένα ρουθούνι. Φροντίστε να δείξετε τη μέθοδο εκτέλεσης χρησιμοποιώντας το δικό σας παράδειγμα. Μπορείτε να οργανώσετε έναν διαγωνισμό παιχνιδιού "Ποιος θα εκτοξεύσει τα περισσότερα αεροσκάφη".
Εκτοξεύστε τις πικραλίδες με τη μύτη σας. Αυτό το παιχνίδι θα ευχαριστήσει πραγματικά το μωρό. Φυσήξτε πρώτα τα αλεξίπτωτα με το στόμα σας και μετά χρησιμοποιήστε αιχμηρές εκπνοές μέσω της μύτης σας.
Ομίχλη. Ζητήστε από το παιδί να κλείσει ένα ρουθούνι και να αφήσει τον αέρα μέσω της μύτης στον καθρέφτη για να σχηματίσει ένα ομιχλώδες μέρος. Τελικά, το παιδί σας θα πρέπει να μάθει να σπρώχνει απαλά τον αέρα από ένα ρουθούνι κάθε φορά.

Ο σωστός τρόπος για να φυσήξετε τη μύτη σας είναι να τσιμπήσετε ένα ρουθούνι με το δάχτυλό σας για να απελευθερώσετε αέρα από το αντίθετο ρουθούνι. Στη συνέχεια, επαναλάβετε από την αντίθετη πλευρά.

Τέτοια παιχνίδια όχι μόνο διδάσκουν το παιδί να φυσά τη μύτη του, αλλά επίσης βοηθούν στον κορεσμό του σώματος με οξυγόνο και στην ενίσχυση του αναπνευστικού συστήματος.

Εκπαίδευση για παιδιά 3 ετών

Εάν ο τριών τεσσάρων χρονών σας δεν έχει ακόμη κατακτήσει τις ικανότητες φυσήματος, τότε μπορείτε επίσης να παίξετε παιχνίδια μαζί του, τα οποία περιγράφηκαν στην προηγούμενη ενότητα. Επιπλέον, σε παιδιά ηλικίας τριών ετών και άνω μπορούν να παρουσιαστούν όλες οι διαδικασίες υγιεινής με το δικό τους παράδειγμα. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά είναι πραγματικοί «πίθηκοι» και είναι ευτυχείς να το επαναλάβουν μετά τους πρεσβύτερους.

Παιχνίδια ενώ κολυμπάτε. Ένας καλός τρόπος για να μάθετε είναι να παίζετε ενώ κολυμπάτε. Είναι απαραίτητο να δείξουμε στο παιδί πώς να φυσά αφρό από την παλάμη του χεριού του με τη μύτη του. Για να ενδιαφέρεστε το παιδί, μπορείτε να οργανώσετε έναν διαγωνισμό παιχνιδιού.

Το παιχνίδι είναι ένα κερί. Σε ηλικία 3 ετών, το παιδί μπορεί να είναι απόλυτα αξιόπιστο να παίξει το κλασικό παιχνίδι για να εκπαιδεύσει μια δυνατή αναπνοή με τη μύτη. Φυσικά, δεν μπορείτε να αφήσετε ένα παιδί μόνος δίπλα σε ένα αναμμένο κερί, αλλά στην παρουσία σας είναι ασφαλές. Ζητήστε να σβήσει το κερί του εκπνέοντας από τη μύτη του. Εδώ το παιδί θα προσπαθήσει να φυσήσει όσο το δυνατόν πιο δυνατά. Αναμμένο κερί & mdash; αυτό δεν είναι ένα κομμάτι χαρτί για εσάς, είναι εξαιρετικά ενδιαφέρον.

Οι παιδίατροι συνιστούν την τήρηση ορισμένων κανόνων όταν φυσάτε:

Το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι είναι απαραίτητο να καθαρίζεται κάθε ρουθούνι με τη σειρά. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να σφίγγετε καλά.
Η υπερβολική εμφύσηση βλέννας μπορεί να προκαλέσει ρινορραγίες, καθώς και μυρωδιά στον ρινοφάρυγγα και τα αυτιά, γεγονός που θα οδηγήσει στην ανάπτυξη αμυγδαλίτιδας ή μέσης ωτίτιδας. Για να μειωθεί η πίεση στο τύμπανο, το στόμα πρέπει να είναι ελαφρώς ανοιχτό.
Για να φυσήξετε τη μύτη σας, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μαλακό μαντήλι ή χαρτοπετσέτες μιας χρήσης.

Μάθετε να χρησιμοποιείτε μαντήλι / χαρτοπετσέτα

Μόλις το παιδί καταλάβει πώς να ελέγχει τη ροή του αέρα από τη μύτη του, είναι έτοιμο να το κάνει χρησιμοποιώντας ένα μαντήλι ή χαρτοπετσέτα.

Πρώτα, κρατήστε μια χαρτοπετσέτα στη θέση του μωρού για να του δείξετε πού να την τοποθετήσετε. Ένα παιδί δεν πρέπει να τσιμπήσει τα ρουθούνια του ή να σκουπίσει τη μύτη του μέχρι να αρχίσει να φυσάει αέρα. Και πάλι, αυτό ακούγεται εύκολο, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικές προσπάθειες για να γίνει σωστό.

Το παιδί θα πρέπει να εξασκηθεί στην τοποθέτηση της χαρτοπετσέτας στη βάση της μύτης και να την κρατά με τα δάχτυλά σας.

Πρώτον, το παιδί πρέπει να μάθει πώς να φυσάει τη μύτη του και με τα δύο χέρια, και στη συνέχεια θα μάθει πώς να χειρίζεται μια χαρτοπετσέτα με το ένα χέρι.

Εάν δεν λειτουργεί

Εάν το παιδί δεν καταφέρει να φυσήσει αέρα από τη μύτη και να φυσήσει τη μύτη του, τότε κάντε ένα διάλειμμα στη μάθηση. Επιστρέψτε στις ασκήσεις σε μία έως δύο εβδομάδες.

Υπάρχουν επίσης συχνές καταστάσεις όπου στο παιχνίδι το μωρό δείχνει εξαιρετικά αποτελέσματα και δεν καταφέρνει να καθαρίσει τη μύτη με καταρροή. Η αιτία μπορεί να είναι πολύ παχιά εκκένωση. Ένα παιδί απλά δεν μπορεί να την σπρώξει από τη μύτη της. Σε αυτήν την περίπτωση, μερικές σταγόνες αλατούχου διαλύματος στη μύτη και όταν η βλέννα γίνεται πιο λεπτή, δοκιμάστε ξανά.

Βοηθάμε στον καθαρισμό της μύτης

Εάν η ρινική καταρροή εκπλήσσεται και το μωρό δεν έχει διδαχθεί ακόμη να απορροφήσει ανεξάρτητα, τότε οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να ανακουφιστούν με έκπλυση με αλατούχο διάλυμα ή ενστάλαξη ειδικών παιδικών προϊόντων με πιπέτα. Το Wad flagella, ένα αχλάδι ή ένας αναρροφητής θα βοηθήσουν άμεσα στον καθαρισμό, αλλά τα παιδιά δεν τους αρέσει πραγματικά όταν εισάγουν δυσάρεστες συσκευές στα στόμια τους.

Ίσως είναι ακριβώς τέτοια εχθρότητα στα δυνατά μηχανικά "πράγματα" που θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας μάθησης, το ίδιο το παιδί θα αρχίσει να "σπρώχνει" την παρεμβατική βλέννα. Ωστόσο, δεν μπορείτε να τρομάξετε ειδικά με τρομακτικά εργαλεία, επειδή είναι πιθανό να προκαλέσετε ψυχολογικό τραύμα και τότε το μωρό δεν θα φοβάται μόνο μια καταρροή, αλλά μπορεί επίσης να αρχίσει να τραυλίζει.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Καθαρίζουμε τη μύτη από boogers, κρούστα και βρώμικα

Και την τελευταία στιγμή

Κατά τη διδασκαλία ενός παιδιού να φυσάει τη μύτη του (και όχι μόνο του), οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί, να είναι φιλικοί με το παιδί και να μην τον επιπλήττουν για αποτυχίες. Βεβαιωθείτε, αργά ή γρήγορα, το μωρό θα μάθει να φυσάει τη μύτη του, και δίνοντας προσοχή και τακτική, θα διατηρήσετε την εμπιστοσύνη και την επιθυμία του να μάθει.

Μην αναγκάζετε το παιδί να κάνει ασκήσεις εάν δεν έχει διάθεση ή επιθυμία. Επιστρέψτε στην τάξη λίγο αργότερα.