Επιλέγοντας ένα μέρος ύπνου για ένα νεογέννητο

Έχετε ήδη αποφασίσει πού θα κοιμηθεί το κομμάτι σας κατά την άφιξη από το νοσοκομείο; Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά στο παιδί σας να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς του (αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι). Αυτό συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου συνδρόμου ξαφνικής βρεφικής θνησιμότητας (SIDS). Ωστόσο, είναι δύσκολο να τοποθετηθεί ένα γεμάτο παχνί στην κρεβατοκάμαρα του γονέα, δεδομένου ότι έχει ήδη ένα μεγάλο κρεβάτι. Πιθανότατα, το πρώτο μέρος για να κοιμηθεί ένας μικρός άντρας είναι να επιλέξετε κάτι μικρότερου μεγέθους. Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τις πιο κατάλληλες επιλογές, από τις οποίες ένας φροντιστής γονέας μπορεί να επιλέξει αυτό που τους αρέσει.

Παρκοκρέβατο

Οι παιδίατροι θεωρούν κυρίως τους παίκτες παιχνιδιού, όπως το Graco Pack`n Play, ως ένα ασφαλές μέρος για παιδιά, ακόμη και τη νύχτα. Το παρκοκρέβατο πληροί τις βασικές απαιτήσεις που δηλώθηκαν από την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) το 2012 και είναι πολύ αξιόπιστο. Οι περισσότεροι playpens έχουν αναπνεύσιμες πλευρές και ένα λεπτό σκληρό στρώμα για την αποφυγή ατυχημάτων. Λάβετε υπόψη ότι τα φύλλα συνιστάται να χρησιμοποιούνται αυστηρά σε μέγεθος, τα οποία συνήθως περιλαμβάνονται. Είναι επίσης δυνατό να επιλέξετε την αρένα με ενσωματωμένη βάση. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα από αυτά (αφού φτάσουν τα 7 κιλά ή όταν φτιάχνονται οι πρώτες προσπάθειες ανίχνευσης) Ορισμένες βάσεις μπορούν να γέρνουν, κάτι που δεν ανταποκρίνεται πλήρως στην ασφάλεια του μωρού.

Τι να αποφύγετε:

• Αντικείμενα που έχουν αγοραστεί στο χέρι και φαίνονται ακανόνιστα ή φθαρμένα. Το Manege που κατασκευάστηκε μετά το 2013 συμμορφώνεται πλήρως με τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας.
• Αγορά ενός παχιού, μαλακού στρώματος αντί για προεπιλογή. Οι παιδίατροι λένε ότι τα παιδιά κοιμούνται καλύτερα σε σκληρή επιφάνεια (μέχρι να συνηθίσουν σε μαλακά, οπότε προσπαθήστε να τα αποφύγετε). Εάν θέλετε να αγοράσετε ένα στρώμα που δεν συνοδεύεται από το παρκοκρέβατο, βεβαιωθείτε ότι είναι συμπαγές και πλήρως συμβατό με το μέγεθος της κούνιας, χωρίς να αφήνει κενά.
• Κινητό (καρουσέλ μουσικής) ή αν κρεμάτε παιχνίδια που δεν είναι στερεωμένα με ασφάλεια ή εκείνα που βρίσκονται κοντά στο παιδί μπορεί να οδηγήσει σε κίνδυνο στραγγαλισμού. Πρόσεχε!

Κούνια

Οι βάσεις διατίθενται σε διάφορες παραλλαγές μοντέλων και στυλ - από παραδοσιακές βολάν έως μοντέρνες πολυτελείς. Πολλές νέες βάσεις έρχονται με αναπνεύσιμες πλευρές. Επιτρέπουν την εύκολη κυκλοφορία του αέρα και καθιστούν επίσης δυνατή την παρατήρηση του μωρού κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου χωρίς να ενοχλεί το μωρό. Οι παιδίατροι λένε ότι η βάση είναι ασφαλής μόνο όταν συνδυάζεται με σκληρό στρώμα.Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι συνήθως τα παιδιά "ξεπερνούν" τη βάση πολύ πριν υπερβούν το συνιστώμενο μέγιστο βάρος (συνήθως μεταξύ 7 και 13 kg). Τα παιδιά γίνονται πιο δυνατά και αρχίζουν να κινούνται ενεργά, όλο και περισσότερο σε επαφή με τις πλευρές της βάσης.

Τι να αποφύγετε:

• Οι βάσεις με τροχούς ή μεντεσέδες χωρίς κλείδωμα μπορούν εύκολα να κινούνται (ειδικά προσέξτε αυτό εάν το μωρό έχει μεγαλύτερα αδέλφια ή αδελφές).
• Οι βάσεις που αγοράζονται από τα χέρια ή κληρονομούνται μπορεί να είναι όχι μόνο σε άθλια κατάσταση, χωρίς να λείπουν εξαρτήματα, αλλά και από υλικά που δεν πληρούν τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας. «Πάντα να αγοράζετε ένα καινούργιο - ο κατασκευαστής πρέπει να αναφέρει την ημερομηνία κατασκευής των αγαθών», - λέει η Consumer Reports (μηνιαίο περιοδικό των ΗΠΑ).
• Αγορά ενός άλλου στρώματος ή φύλλου που δεν προοριζόταν αρχικά για το επιλεγμένο μοντέλο βάσης.
• Μετακινήστε την πτυσσόμενη βάση ενώ βρίσκεστε μέσα στο μωρό. Η φορητότητα είναι ένα από τα οφέλη των λίκνων. Ωστόσο, είναι επικίνδυνο να μετακινήσετε το παχνί με το παιδί με μηχανισμό θραύσης ή θραύση.

Κούνια

Το λίκνο είναι ένα κλασικό και συμπαγές κουκέτα για ένα νεογέννητο. Ωστόσο, η αύξηση της επαγρύπνησης για την ασφάλεια για την πρόληψη του συνδρόμου πρόωρης βρεφικής θνησιμότητας (SIDS) ανάγκασε τους εμπειρογνώμονες και τους γονείς να είναι προσεκτικοί με κινήσεις ταλάντευσης λίκνου που μπορούν να προκαλέσουν τραυματισμούς ή να βοηθήσουν τα παιδιά να κυλήσουν στο πλάι ή στο στομάχι τους. Σύμφωνα με ειδικούς, το παιδί πρέπει να κοιμάται αποκλειστικά στην πλάτη του. Όταν επιλέγετε μια βάση, αξίζει να προτιμήσετε νέα μοντέλα με σκληρό στρώμα και μαξιλάρι και ένα μπλοκ που εμποδίζει την κούνια στο παχνί κατά τη διάρκεια του ύπνου του μωρού. Αξίζει επίσης να θυμάστε ότι ένα νεογέννητο μπορεί να συνηθίσει την ασθένεια της κούνιας και να δυσκολευτεί να μετακινηθεί σε ένα στατικό παχνί όταν το ξεπεράσει σύντομα. Ορισμένες σύγχρονες βάσεις είναι τύπου ολίσθησης (αυτό σημαίνει ότι αντί της ταλάντευσης της κίνησης κατά μήκος του άξονα, γλιστρούν στο ίδιο επίπεδο από πλευρά σε πλευρά). Υπάρχουν επίσης μοντέλα που προσφέρουν ταλάντωση από το κεφάλι στα πόδια, και όχι από πλευρά σε πλευρά, αλλά ένα στατικό μέρος για ύπνο είναι πολύ πιο ασφαλές.

Τι να αποφύγετε:

• Μεταχειρισμένες ή δωρεές βάσεις που δεν πληρούν τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας.
• Ογκομετρικές, βελούδινες πλευρές και κλινοσκεπάσματα. Απλά, σκληρά στρώματα και σεντόνια σε μέγεθος πρέπει να προτιμώνται.
• Βάσεις χωρίς κλείδωμα τροχού και λειτουργία ταλάντευσης. Ποτέ μην αφήνετε ένα παιδί χωρίς επίβλεψη σε μια κούνια κούνια.

Παχνί με αφαιρούμενες πλευρές

Ένα παχνί με αφαιρούμενες πλευρές που επιτρέπει στο παιδί να κοιμάται με τους γονείς του χωρίς να αφήνει τη θέση του για ύπνο (συρόμενο κρεβάτι) αποτελεί αντικείμενο πολλών συζητήσεων. Λόγω του κινδύνου συνδρόμου πρώιμης βρεφικής θνησιμότητας, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) δεν συνιστά τη χρήση βρεφικής κούνιας για ύπνο μαζί ή συνιστά ιδιαίτερα να ληφθούν όλες οι προφυλάξεις ασφαλείας. Το AARP δεν μπορεί προς το παρόν να προτείνει ή να συμβουλεύσει τον περιορισμό της χρήσης κούνιας για ύπνο μαζί λόγω πολλών αντιφάσεων. Βάσεις για κομοδίνα, όπως το Arm`s Reach Co-sleeper, είναι βολικές για βραδινές τροφές. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να σηκώσετε την πλάτη προς τα πίσω και να απομακρύνετε την κούνια του μωρού από αυτήν για να αποφύγετε τον κίνδυνο ασφυξίας. Οι περισσότερες κούνιες αυτού του τύπου έχουν χωρητικότητα όχι μεγαλύτερη από 9 κιλά. Αξίζει επίσης να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το παχνί μόλις το παιδί μάθει να κυλάει στο στομάχι του και να σηκώνεται.

Τι να αποφύγετε:

• Κούνιες για ύπνο με το μωρό σας όλη τη νύχτα.
• Κούνιες χωρίς κλείδωμα τροχού.
• Τα στρώματα και τα κλινοσκεπάσματα δεν είναι κατάλληλα για το συγκεκριμένο μοντέλο της κούνιας.

Διαβάζουμε επίσης:Το μωρό είναι πάντα εκεί - επιπλέον κρεβάτια για νεογέννητα

Ηλεκτρονικό παχνί

Ένα ηλεκτρονικό παχνί, όπως το Fisher-Price Rock n`Play, έγινε πολύ δημοφιλές λόγω της ικανότητάς του να κουνάει αμέσως ένα μωρό με κουνήματα, κραδασμούς και / ή μουσική. Ωστόσο, δεν πρέπει να το επιλέξετε ως μόνιμο μέρος ύπνου. Ηλεκτρονικές κούνιες, κούνιες, δονητές ηλεκτρικές κούνιες, καθώς και παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου μπορούν πραγματικά να ευχαριστήσουν το μωρό ενώ ξυπνά. Σε αυτά, τα παιδιά αισθάνονται άνετα κατά τη διάρκεια των παιχνιδιών και δεν θα σας αφήσουν να βαρεθείτε εάν η μαμά αποφασίσει να κάνει ντους. Δεν συνιστώνται όμως για πλήρη ύπνο. Τα νεογέννητα έχουν πολύ αδύναμους μυς του λαιμού που βοηθούν στο κράτημα του κεφαλιού. Σε τέτοια κρεβάτια, είναι δύσκολο να κρατήσετε το κεφάλι σας όρθιο, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό ή ασφυξία. «Εάν ένα παιδί αποκοιμηθεί με ηλεκτρονική κούνια, θα πρέπει να μετακινηθεί σε κούνια ή σε άλλη επίπεδη επιφάνεια κατάλληλη για ύπνο», συνιστά η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το παιδί μπορεί να συνηθίσει να κουνηθεί κατά τη διάρκεια του ύπνου και να συνεχίσει να δυσκολεύεται να κοιμηθεί σε ένα συνηθισμένο κρεβάτι. Συνήθως, αυτή η μετάβαση συμβαίνει αφού φτάσει τα 12 κιλά.

Τι να αποφύγετε:

• Κλίση ηλεκτρονικής ταλάντευσης. Οριζόντια μοντέλα όπως το Rock`n Play Portable Bassinet είναι πολύ πιο ασφαλή.

Παχνί

[όνομα sc = "rsa"]

Πρέπει να προτιμώ ένα λίκνο, παρκοκρέβατο ή οποιοδήποτε άλλο άνετο μέρος, παρά ένα συνηθισμένο παχνί; Φυσικά όχι. Οι Αναφορές καταναλωτών σημειώνουν ότι τα κλασικά κρεβάτια είναι η καλύτερη συμφωνία, καθώς τα παιδιά δεν θα τα ξεπεράσουν ακόμη και αφού μάθουν να σέρνονται. Επιπλέον, είναι πολύ ασφαλείς, καθώς εδώ και πολλά χρόνια υπάρχει αυστηρός ποιοτικός έλεγχος πάνω τους, διασφαλίζοντας μια σταθερή, επίπεδη επιφάνεια για ύπνο. Αυτά τα πρότυπα συνιστώνται από την Αμερικανική Ένωση Παιδίατρων (AAP). Το μόνο μειονέκτημα του παχνιού μπορεί να είναι ότι καταλαμβάνει πολύ περισσότερο χώρο στο δωμάτιο. Επομένως, συνιστάται να προσέχετε τη μίνι έκδοση του κλασικού παχνιού. Πληρούν πλήρως τα παραπάνω ποιοτικά πρότυπα, αλλά τα παιδιά, κατά κανόνα, τα ξεπερνούν γρηγορότερα (φτάνοντας τα 16 κιλά, σε σύγκριση με τα 27 κιλά).

Τι να αποφύγετε:

• Κούνιες που ήταν σε χρήση ή παλιά μοντέλα που δεν πληρούν τα σύγχρονα πρότυπα ποιότητας.
• Μαλακές πλευρές.

Δεν συνιστάται η χρήση

1. Ψάθινα καλάθια, τα οποία συνήθως καλύπτονται με ένα παχύ στρώμα μαλακής γέμισης, το οποίο μπορεί να προκαλέσει στραγγαλισμό. Τέτοια προϊόντα φαίνονται υπέροχα στις φωτογραφίες των παιδιών, αλλά δεν είναι πολύ πρακτικά στην καθημερινή χρήση.
2. Οποιαδήποτε έπιπλα με μαλακό ή παχύ στρώμα, καθώς και στρώμα που αντιστοιχεί στη διαφορά με παχνί πάχους δύο ή περισσότερων δακτύλων.
3. Μαξιλάρια ύπνου (κυλίνδρους και θέσεις). Είναι πολύ χρήσιμα από ιατρική άποψη, διότι βοηθά στη βελτίωση της κατάστασης της GERD (ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης) και του συνδρόμου ξαφνικής βρεφικής θνησιμότητας, ωστόσο, οι παιδίατροι δεν έχουν βρει σημαντικά στοιχεία οφέλους σε σύγκριση με τον πραγματικό κίνδυνο ασφυξίας κατά τον ύπνο.
4. Οποιοδήποτε σπασμένο κρεβάτι, λίκνο ή άλλο μέρος ύπνου χωρίς να λείπουν εξαρτήματα (ακόμη και αν το αντικείμενο έχει επισκευαστεί). Είναι απαραίτητο να ελέγχετε τις βίδες, τις βίδες και τους μηχανισμούς ασφάλισης κατά καιρούς.
5. Τα μαξιλάρια, οι κουβέρτες, οι πετσέτες, καθώς και άλλα μαλακά αντικείμενα δεν συνιστώνται να τοποθετούνται σε κούνια, ακόμη και κάτω από ένα φύλλο. Εάν είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε ένα στρώμα μαλακού υφάσματος, είναι καλύτερα να το βάλετε κάτω από το στρώμα και όχι κάτω από το παιδί και ένα φύλλο, το οποίο είναι ιδανικά κατάλληλο για το μέγεθος του κρεβατιού.

Άλλες συστάσεις

1. Επιλέξτε προϊόντα πιστοποιημένα από την CPCS, την ASTM International ή / και την Ένωση Κατασκευαστών Προϊόντων για Νέους (JPMA).
2. Εάν ο τοκετός έχει πραγματοποιηθεί με καισαρική τομή, θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη το ύψος της κούνιας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης, συνιστάται στις μητέρες να κλίνουν όσο το δυνατόν λιγότερο, έτσι προτιμάται ένα υψηλότερο κρεβάτι.
3. Εάν έχετε μεγαλύτερα αδέλφια ή αδελφές, κατοικίδια ζώα που μπορούν να μπει στο παχνί του μωρού, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μοντέλο με διπλό κουβούκλιο ή ένα παχνί με κουνουπιέρα από αναπνεύσιμο υλικό.
4. Όταν χρησιμοποιείτε απορροφητικά φύλλα για ένα στρώμα, αξίζει να δώσετε προσοχή σε λεπτά και πολύ κοντά στα άκρα της κούνιας.
5. Το μωρό μπορεί να μεταφερθεί στο κρεβάτι του για να τον ηρεμήσει ή να τον ταΐσει, αλλά θα πρέπει να κοιμάται καλύτερα στο παχνί του, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Παιδιατρών (AAP).
6. Εάν χρειάζεστε οικονομική υποστήριξη, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον τοπικό οργανισμό σας για να σας βοηθήσει να αποκτήσετε ένα κρεβάτι και κλινοσκεπάσματα σε χαμηλές τιμές ή δωρεάν.

Διαβάζουμε επίσης:Πώς να επιλέξετε ένα παχνί για ένα νεογέννητο - ποιες είναι οι βρεφικές κούνιες