Γιατί είναι τόσο σημαντικό για τους γονείς να προσέχουν τον αυχενικό πόνο στα παιδιά; Τις περισσότερες φορές, αυτός ο πόνος δείχνει την παρουσία σοβαρών προβλημάτων. Εάν ο λαιμός του παιδιού πονάει, θα πρέπει να αποδειχθεί στον γιατρό για τον αποκλεισμό επικίνδυνων ασθενειών. Ο παιδίατρος θα πραγματοποιήσει εξέταση και θα παραπέμψει σε ειδικευμένο ειδικό: χειρουργό, τραυματία, νευρολόγο, ορθοπεδικό, ωτορινολαρυγγολόγο ή ειδικό για τις λοιμώδεις ασθένειες.
Ο πόνος στο λαιμό μπορεί να εμποδίσει το μωρό να γέρνει ή να γυρίσει το κεφάλι του. Ο πόνος συχνά συνοδεύεται από οσφυαλγία στους σπονδύλους, βαρύτητα στο κεφάλι, μυρμήγκιασμα στις αρθρώσεις των ώμων, μούδιασμα των άκρων, γενική αδυναμία. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό και μόνο ένας ικανός ειδικός μπορεί να κάνει τη σωστή διάγνωση. Ωστόσο, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν την προέλευση του πόνου και να μπορούν να βοηθήσουν το μωρό τους.
Γιατί το παιδί έχει πονόλαιμο (αιτίες);
- Ακατάλληλη στάση. Η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης και ο πόνος στον αυχένα προκύπτουν λόγω της καθιστικής εικόνας των παιδιών, της απροθυμίας να ασκήσουν ασκήσεις, της ανεπαρκούς σωματικής άσκησης. Μπορεί να προκληθεί πόνος στο πίσω μέρος του κεφαλιού λόγω λανθασμένου μαξιλαριού ή στρώματος στο οποίο κοιμάται το μωρό.
- Μίκρο-τραυματισμοί. Επιπτώσεις ενώ τρέχετε και υπαίθρια παιχνίδια, μώλωπες όταν πέφτουν από δέντρο, κούνια, ποδήλατο είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στον αυχένα στα παιδιά.
- Αρση βαρών. Πολύ βαρύ χαρτοφυλάκιο, μια τσάντα, μια τσάντα διατηρούν τους εύθραυστους μυς των ώμων και του λαιμού των παιδιών σε συνεχή ένταση. Αυτό οδηγεί σε δυσφορία στον πόνο σε αυτές τις περιοχές.
- Μυικός σπασμός. Το παιδί μπορεί να ξυπνήσει με έντονο πόνο στη μία πλευρά του λαιμού. Οι μύες του σε αυτήν την περιοχή θα είναι σημαντικά τεντωμένοι και πολύ ευαίσθητοι. Τις περισσότερες φορές, ένας σπασμός συμβαίνει λόγω του ότι κάθεται σε ένα πρόχειρο ή βρίσκεται στην ίδια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα (πίσω από μια τηλεόραση ή έναν υπολογιστή).
- Φλεγμονή των λεμφαδένων. Σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί παραπονιέται για ξαφνικό πόνο στην πλάτη στους σπονδύλους, πόνο στο αυτί, πονόλαιμο. Πιθανή αύξηση της θερμοκρασίας.
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα. Παρά την πεποίθηση πολλών ότι αυτή η ασθένεια είναι χαρακτηριστική μόνο των ηλικιωμένων, μπορεί επίσης να επηρεάσει ένα μικρό παιδί. Εκτός από τον πόνο στον αυχένα, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός, κόπωση και φλεγμονή στις αρθρώσεις.
- Μηνιγγίτιδα. Αυτή η μολυσματική ασθένεια είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη για το μικρότερο. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν ο πόνος στον αυχένα συνοδεύεται από έμετο, πυρετό, πρήξιμο της φονάνελ, απώλεια συνείδησης, επιληπτικές κρίσεις. Συνήθως δεν είναι δυνατόν να αγγίξετε το στήθος του μωρού λόγω έντονης μυϊκής έντασης. Εάν η μηνιγγίτιδα δεν μπορεί να θεραπευτεί εγκαίρως, μπορεί να συμβεί μη αναστρέψιμη βλάβη της εγκεφαλικής λειτουργίας ή μπορεί να συμβεί θάνατος.
- Torticollis. Αυτή είναι μια οδυνηρή κατάσταση στην οποία το κεφάλι του παιδιού βρίσκεται συνεχώς σε κεκλιμένη θέση. Το Torticollis συνοδεύεται από πόνο και μυϊκή ένταση στη μία πλευρά του λαιμού. Σε αυτήν την περίπτωση, οι μύες του προσώπου από την άλλη πλευρά τεντώνονται και επιμηκύνονται συνεχώς. Εάν δεν μπορούν να θεραπευτούν πριν από την ηλικία των 10 ετών τα τορτίκια, το πρόσωπο του παιδιού μπορεί να αποκτήσει ασύμμετρα χαρακτηριστικά. (Περισσότερα για το στροφαλοφόρο άξονα…)
Σε πιο σπάνιες περιπτώσεις, οι αιτίες του πόνου στον αυχένα σε ένα παιδί μπορεί να είναι: παρενέργειες από τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, ανώμαλη ανάπτυξη των σπονδύλων, εγκεφαλική παράλυση, άγχος, επιπλοκή της αμυγδαλίτιδας, πνευμονία, γρίπη, ανεμοβλογιά, πολιομυελίτιδα.
Θεραπεία του πόνου στον αυχένα σε παιδιά
Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν σοβαρές ασθένειες. Επιπλέον, οι γονείς πρέπει να μάθουν τι είδους τραυματισμό μπορεί να έχει το μωρό. Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας παυσίπονα για παιδιά. Εάν η αιτία ήταν τραυματισμός, ο λαιμός πρέπει να ακινητοποιείται όσο το δυνατόν περισσότερο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον οξύ πόνο στον αυχένα;
Πίεση στα σημεία πόνου: χρειάζονται μερικά λεπτά για να πατήσετε με τα δάχτυλά σας τα σημεία όπου πονάει (αυτό ανακουφίζει την ένταση των μυών).
Τις πρώτες ώρες μετά το παράπονο του παιδιού, ο πάγος τυλιγμένος σε πάνα ή κρύα συμπίεση πρέπει να εφαρμοστεί στο λαιμό για μικρό χρονικό διάστημα. Αφού αφαιρέσετε τη φλεγμονή, ζεστάνετε το πονόλαιμο με θερμοσίφωνα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό ντους. Μια ζεστή συμπίεση που γίνεται τη νύχτα θα βοηθήσει στη μείωση του πόνου. Είναι απαραίτητο να υγρανθεί ένα βαμβάκι με βότκα ή αλκοόλ, να το εφαρμόσετε σε ένα πονόδοντο σημείο, να το καλύψετε με μια σακούλα ή πετρελαίου και να το δέσετε με ένα ζεστό κασκόλ.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα ειδικό κολάρο από αφρώδη υλικά, το οποίο θα πρέπει να επιλέγεται ακριβώς σε μέγεθος. Θα βοηθήσει στην ανακούφιση των άσκοπα τεταμένων μυών και θα διευκολύνει την κατάσταση του παιδιού. Εκτός από τα μαξιλάρια θέρμανσης, θα πρέπει να χρησιμοποιείται τρίψιμο θέρμανσης, χρησιμοποιώντας φαρμακεία που προορίζονται για παιδιά για αυτά. Εάν το παιδί δεν έχει αλλεργίες, είναι χρήσιμο να κάνετε λοσιόν με έγχυση χαμομηλιού.
Μερικοί ακόμη τρόποι για την ανακούφιση του πόνου στον αυχένα:
- Λιπάνετε το λαιμό με διάφορες αλοιφές θέρμανσης.
- μπορείτε να τρίψετε την πληγή με συνηθισμένο ελαιόλαδο.
Με στροφαλοφόρο άξονα, καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, μυϊκό σπασμό, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα θεραπευτικό μασάζ στο λαιμό, την πλάτη και τους ώμους του παιδιού. Εάν οι γονείς δεν έχουν υποβληθεί σε ειδική εκπαίδευση, είναι καλύτερα να αναθέσετε αυτήν τη διαδικασία σε έναν ειδικό. Το μασάζ πηγαίνει καλά με θεραπευτικές ασκήσεις. Αποτελεσματικές ασκήσεις στο νερό.
Πρόληψη πόνου στον αυχένα
Για να μην κάνετε μια ερώτηση, τι να κάνετε όταν πονάει ο λαιμός ενός παιδιού, οι γονείς πρέπει να αποτρέψουν την εμφάνιση πόνου. Για να το κάνω αυτό:
- ελέγξτε το κρεβάτι του μωρού ειδικά το στρώμα και ένα μαξιλάρι: είναι καλύτερο να επιλέξετε ορθοπεδικά που ανακουφίζουν την ένταση των μυών.
- επιλέξτε μια καρέκλα με ψηλή και δυνατή πλάτη, στην οποία το παιδί θα μπορεί να ακουμπά σε ολόκληρη τη σπονδυλική στήλη.
- προσέξτε πώς το παιδί κρατά το κεφάλι του. Είναι απαραίτητο το στέμμα του να είναι πάντα στραμμένο προς τα πάνω.
- ελέγξτε το χαρτοφυλάκιο του μαθητή, αφαιρώντας περιττά πράγματα για να το κάνετε πιο εύκολο
- συμπεριλάβετε λιπαρά ψάρια στην εβδομαδιαία διατροφή του παιδιού, έναν φυσικό αντιφλεγμονώδη παράγοντα.
- Εκτελέστε ειδικές ασκήσεις με το παιδί σας για να διατηρήσετε τη στάση σας.
