La licencia de maternidad es muy diferente de las vacaciones reales. Incluso antes de que comenzara, la vida de una mujer que se está preparando para convertirse en madre cambia dramáticamente y no siempre se convierte en un cuento de hadas. En este artículo, ofrecemos una selección de cosas que la ayudarán a sentirse cómoda en un período de embarazo maravilloso, pero tan difícil. No ahorre en usted mismo, porque el futuro del bebé, que pronto nacerá, depende de su salud y buen humor.
1. Ropa interior, ropa y zapatos especiales.
Quizás, solo durante el embarazo, el cuerpo de una mujer puede cambiar tanto en poco tiempo. No es sorprendente que recoger ropa sea aún más difícil que antes. Después de todo, una mujer embarazada necesita encontrar no solo un hermoso vestido, blusa o suéter, sino que también debe caber en el vientre redondeado.
En busca de ropa y zapatos, no es necesario ir a una tienda especializada para mujeres embarazadas. Solo necesita seguir las recomendaciones: elija vestidos, suéteres, camisetas con un corte ancho, que ahora está de moda, y zapatos y botas con tacones bajos, que también son adecuados para caminar con un bebé.
En cuanto a los jeans, pantalones y medias, aún deben ser especiales. Los productos que están cosidos para mujeres embarazadas se distinguen por un corte especial, debido al cual no presionan el estómago. Lo siguiente es 2 en 1, es decir, adecuado para madres embarazadas y lactantes: bragas de algodón y sujetadores con tirantes anchos, camisetas y suéteres con cómodos recortes anchos.
2. vendaje
Cuando el estómago crece, los ginecólogos recomiendan que una mujer se ponga una venda. En las últimas etapas del embarazo, incluso se convierte en un accesorio indispensable para muchas. El vendaje realiza 2 funciones útiles a la vez: ayuda a sostener el estómago y elimina parte de la carga de la espalda.
Los vendajes que se usan durante el embarazo se dividen en 2 tipos. La versión reforzada es un cinturón, ligero - bragas. El vendaje proporcionará asistencia invaluable a la futura madre si tiene músculos abdominales débiles. Lo principal es usarlo correctamente. Debe hacer esto en la mañana después de despertarse, acostado en la cama.
3. Fitball
La pelota de gimnasia permitirá a la mujer embarazada hacer ejercicios cómodamente para fortalecer los músculos involucrados durante el parto. Más importante aún, el fitball ayuda a las mujeres embarazadas a relajar la espalda, y la carga sobre él debido al abdomen redondeado es muy alta. Además, al hacer movimientos simples y elásticos se calma, esto es un tipo de meditación.
La pelota de gimnasia será útil después del parto. Se puede usar para mecer a un niño o Haz los ejercicioseso ayudará con el cólico infantil.
4. Almohada especial para dormir.
Las mujeres embarazadas a menudo se quejan de insomnio.La futura madre no solo está preocupada por los próximos cambios en la vida, sino que su barriga no siempre le permite tomar una posición cómoda para dormir. Para tales casos, se inventó una almohada especial en forma de herradura. Su tamaño y forma hacen que sea conveniente colocarlo debajo del estómago. Cuando nace un bebé, tal almohada servirá como accesorio para alimentar.
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5. Cosméticos sin perfume
A veces porque toxicosis La vida de una futura madre literalmente se pone patas arriba: todos los olores y sabores que una mujer solía amar comienzan a causar asco, surge una alergia que nunca causó tales reacciones. La salvación para una mujer embarazada que sufre de toxicosis serán cosméticos sin perfume.
Las fragancias son sustancias que se utilizan para ahogar el olor de una base cosmética o para crear un aroma nuevo, más pronunciado y duradero. Anteriormente, solo se usaban componentes naturales para estos fines, en el peor de los casos, con la adición de los sintéticos. Sin embargo, los fabricantes de cosméticos modernos en todas partes usan fragancias sintéticas, y son alérgenos potenciales. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben tomar una decisión a favor de los productos sin perfume. Especialmente ahora los cosméticos se producen específicamente para mujeres embarazadas: champús, cremas, bálsamos y mucho más.
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