Esperar gemelos es el doble de felicidad y cuidado. Las futuras madres tienen muchas preguntas. ¿Cómo va el embarazo? ¿Tiene otras características además de un abdomen grande? ¿Qué necesita saber sobre el parto, cómo prepararse para ellos? Las madres gemelas intentarán responder a estas preguntas, así como también dar consejos a quienes esperan gemelos.
1. Tendrá que ir al médico con más frecuencia.
Los embarazos múltiples siempre son riesgos, el doble de lo habitual. Cada desviación causa ansiedad al médico. Prepárese para hacerse muchas pruebas e ir a la clínica prenatal con más frecuencia que sus amigos. No descuide sus medicamentos y el consejo del médico.
2. Su estómago crecerá, en promedio, con una ventaja de dos semanas.
No es necesario que sea enorme, simplemente parecerá desde el exterior que el plazo es más largo de lo que realmente tiene. La carga en la columna vertebral es significativamente mayor, especialmente en el tercer trimestre. Sin embargo, recuerde que con el embarazo múltiple hay varias contraindicaciones para usar un vendaje. Una de ellas es la posición del niño al otro lado, el vendaje, en este caso, evita que el niño se dé vuelta. Además, puede interferir con la circulación sanguínea adecuada y causar problemas con los vasos sanguíneos o falta de oxígeno en las células. Consulte a un médico antes de ponerse un vendaje.
3. Deja que las estrías no te molesten.
A pesar de que su abdomen puede ser más grande que el resto, la piel del abdomen no está necesariamente cubierta de estrías. Por supuesto, esto depende de las características individuales del cuerpo, pero no tiene más posibilidades que el resto. El cuidado de la piel es su arma principal contra las estrías. Use aceite de oliva, linaza o almendras desde el comienzo del embarazo (para preparar la piel), hasta el mismo nacimiento (porque las estrías pueden aparecer incluso el día anterior al nacimiento). Presta especial atención al área alrededor del ombligo.
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4. Tome vitaminas solo según las indicaciones de su médico.
Incluso si compró las vitaminas más caras en una farmacia, debe tomarlas solo después de consultar a un médico. Después de todo, hay vitaminas que se pueden tomar solo en un cierto trimestre del embarazo, y también hay contraindicaciones para tomar vitaminas (por ejemplo, toxicosis).
5. Es posible que no reconozca de inmediato el género de los niños.
Todo depende de la posición del feto. En la ecografía se puede saber el sexo de un solo bebé, si el segundo en este momento se aparta o se "esconde" para el primero. Además, las imágenes del ultrasonido no siempre resultan hermosas y claras, porque los niños siempre están en movimiento.
6. Necesitarás aprender a comer poco.
Su embarazo es de 9 meses de una dieta estricta. La sal y el azúcar son sus principales enemigos, así como todo lo que contiene agua en el cuerpo. Si le parece que está comiendo correctamente, solo lo que es posible, pero el peso sigue aumentando más de lo necesario, deberá reducir el tamaño de la porción en un tercio o la mitad.Es decir, a pesar de que está esperando gemelos, tendrá que comer incluso menos que estar embarazada de un bebé.
7. Necesitará aprender a dormir.
Desde cierto momento de su embarazo (2-3 trimestres) solo puede dormir y acostarse de lado. En la parte posterior es posible, pero con mayor frecuencia duele, porque el nervio lumbar se aprieta bajo el peso de la fruta. Piense de antemano y construya un nido en el que se sienta cómodo por todos lados. Quizás serán los cojines o almohadas los que lo apoyarán desde la parte baja de la espalda y el abdomen. También necesitará una almohada alta separada debajo de sus pies. Busque una posición en la que todo el cuerpo se relaje.
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8. Prepárese para el parto natural y la cesárea.
Los gemelos no necesariamente aparecen en la cesárea, aunque esta opción es más común. En su situación, no tiene que elegir y el método de entrega no debe ser fundamental para usted. Pero aún así, aproximadamente a las 36 semanas, discuta con su médico todos los indicadores y, si existe la posibilidad de dar a luz por su cuenta, elija. Si asiste a cursos de capacitación prenatal, no se niegue a asistir a conferencias sobre parto natural o cesárea. Deje que haya dos escenarios posibles en su cabeza, entonces no entrará en pánico cuando "inesperadamente" su médico en el hospital insista en un parto natural.
9. Es probable que sus bebés aparezcan dos semanas antes.
En promedio, los gemelos nacen a las 38 semanas. Esta vez se considera ideal. Sus hijos están completamente formados y listos para nacer. Si no es difícil y cómodo para la madre, puede hablar con su médico y seguir adelante y esperar el comienzo de las contracciones naturales. En otros casos, el parto puede ser estimulado en este momento.
10. Piensa menos en el parto, más en lo que te espera después.
Muchos dicen que criar gemelos es muy difícil. Quizás el hecho es que hablaron demasiado sobre el parto, pero no pensaron en lo que sucedería después de ellos. Una buena preparación, información útil y el equipo necesario lo ayudarán a no estar en una situación "desesperada" cuando no sabe qué agarrar y dónde correr. Solo los gemelos tienen el doble de preparación y un enfoque más organizado.
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https://www.youtube.com/watch?v=8MazxpU8yMY
