Kvas y lactancia materna

Todas las madres jóvenes durante el período de lactancia están preocupadas por la corrección de su dieta, porque Muchos productos afectan directamente la composición de la leche materna y, en consecuencia, el bienestar del bebé. Ciertos alimentos y bebidas son en particular dudas. Estos incluyen kvas.

¿Puedo beber kvas para madres lactantes?

Las dudas sobre el uso de kvas en madres lactantes generalmente surgen por las siguientes razones:

• Kvass contiene un pequeño porcentaje de alcohol, que a través de la leche materna actúa sobre el hígado del bebé;
• Kvass es una bebida carbonatada, lo que significa que puede provocar problemas estomacales en un niño;
• Kvass se bebe frío y las bebidas frías están contraindicadas durante la lactancia.

La mejor solución al problema del "kvas" en este caso es un compromiso: el kvas y la lactancia son compatibles, pero bébalo No puede más de 1 taza por día y solo natural. Y esos argumentos en contra, que generalmente asustan a las madres, no se pueden llamar completamente verdaderos. Tratemos de entender por qué.

1. Kvass contiene una pequeña cantidad de alcohol etílico, no más del 1.2%. El alcohol etílico se forma en el kvas como resultado de la fermentación natural, como, por ejemplo, en el kéfir. En el volumen indicado, esta sustancia es segura para el cuerpo, además, el cuerpo ya contiene alcohol etílico en pequeñas cantidades, incluso si una persona no bebe alcohol en absoluto. Kvass no está clasificado como alcohólico o bajo en alcohol; puede ser bebido tanto por una madre que amamanta como por conductores.
2. La frase "bebida carbonatada" solo es parcialmente aplicable al kvas. La kvas natural contiene gas, pero aparece allí naturalmente como resultado de la fermentación. El kvas, embotellado en botellas de plástico y vendido en cualquier supermercado, es un asunto diferente. En general, este es el "refresco" habitual con el sabor y aroma del kvas. El gas en tales bebidas aparece artificialmente. Este tipo de kvas puede causar problemas estomacales, incluso las madres con problemas gastrointestinales deben usar con precaución el kvas natural. Es difícil predecir la reacción de las migajas al kvas natural: algunos bebés son atormentados por el gas, otros no muestran ansiedad. Aquí, solo ayudará la introducción gradual de kvas en la dieta y la observación.
3. Beber hielo no es bueno para nadie, especialmente en condiciones de calor extremo. Una madre que amamanta realmente debería tomar una decisión a favor de las bebidas calientes, pero 1 taza de kvas ligeramente refrigeradas no dañará la lactancia.

La mejor opción para una madre lactante es un kvas casero hecho en casa. Si bebes comprado, deja que sea un barril natural. Al comprar tal kvas, debe asegurarse de que esté fresco y que cumpla con las normas sanitarias al llenarlo. Pero es mejor abandonar por completo el uso de la tienda.

Propiedades útiles del kvas natural.

El kvas natural no solo está permitido en cantidades limitadas, sino que también puede ser útil. Las propiedades útiles de la bebida son lo más relevantes posible para una madre joven:

• Alivia la fatiga;
• Tonifica y tonifica;
• Apaga bien la sed;
• Contiene vitaminas y minerales.

Por lo tanto, si una madre lactante aborda el problema de consumir kvas de manera correcta y cautelosa, entonces puede estar seguro de que esta bebida no causará ningún daño e incluso puede ser útil.

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No todos los alimentos pueden ser consumidos por madres lactantes, de esta publicación escribimos lo que puedes comer y lo que es mejor rechazar;

Un artículo donde publicamos enlaces a descripciones de alimentos específicos durante el período GW:https://kid.htgetrid.com/es/kormlenie-grudyu/pitanie-kormyashhey-materi-v-period-gv.html

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