Madre trabajadora y lactancia materna: consejos útiles

No todas las mujeres tienen la oportunidad de estar de baja por maternidad durante tres años, alguien tiene que ir a trabajar mucho antes, dejando al bebé con su abuela o niñera. ¿Cómo, entonces, facilitar la separación del bebé?

Si la madre tuvo que ir a trabajar antes del final del decreto, y los niños pasan la mayor parte del día con su abuela o niñera, entonces el fin de semana debe prestar la máxima atención al bebé. Olvídate de todas las otras cosas el fin de semana. Debes compensar al bebé por la separación. ¿Cómo hacerlo? Simplemente esté con él cada minuto, tómelo en sus brazos más y abrácelo, si todavía está amamantando, luego déle el pecho a pedido, y tampoco limite el tiempo de alimentación. En una palabra, dedica todo de ti al niño.

Si antes, casi toda la vida de una mujer estaba dedicada arreglo de la vida y paternidad, entonces hoy esta tendencia es cosa del pasado. Pero, a pesar del hecho de que la mayoría de las mujeres tienden a ir a trabajar después de la licencia de maternidad, y a veces incluso antes, todavía no tienen respuestas a muchas preguntas organizacionales. ¿Qué hacer? Después de todo, no quiero perderme como especialista de clase alta, y no quiero privar a mi bebé de atención, privándolo de las horas felices de la infancia.

Deshazte de la culpa

Las mujeres que pronto regresan al trabajo después del nacimiento de un hijo se sienten culpables por supuestamente privar a su hijo de amor y cuidado materno. Además de la autoexcavación materna, este sentimiento refuerza el entorno, que a menudo mira con desaprobación a la "madre del cuco".

Pero debes aprender lo principal: solo porque te sientas culpable no mejorará a nadie. Por lo tanto, es mucho mejor reflexionar sobre las dificultades que encontrará y elegir los caminos para la resolución.

No se preocupe de que todos los pequeños logros de su hijo lo ignoren. Por supuesto, el bebé puede decir la primera palabra o da los primeros pasos en el momento en que no estás cerca. Sin embargo, los estudios demuestran que es extremadamente importante que un niño demuestre su nueva habilidad a su madre, y solo después de eso, él mismo la reconoce. Siempre será la persona principal en la vida del bebé, a pesar de que estará ausente durante algún tiempo durante el día.

El trabajo no es una barrera para la lactancia materna.

Ir a trabajar no significa en absoluto que deba dejar de amamantar. Después de todo, puede transferir al bebé a modo mixto o leche extraída de antemano para que en el momento adecuado parientes o niñeraquien cuidará al niño, pudo alimentarlos con migajas.

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Por supuesto, se recomienda recurrir a la alimentación mixta solo en los casos más extremos. Las mezclas para bebés de hoy en día sin duda se han vuelto mejores que la escasa variedad que estuvo en los estantes durante nuestra infancia. Pero no puede garantizar que el cuerpo de un niño pequeño normalmente responda a la comida ofrecida. Se sabe que la primera vez después de la introducción de mezclas artificiales, el bebé puede comenzar cólico y estreñimiento Y debería decirse que la leche materna con todos sus componentes nutricionales y anticuerpos es la mejor nutrición para un bebé.

¿Cómo salir al trabajo?

El estado de ánimo del maní y la forma en que experimentará la separación de su madre dependen en gran medida de la competencia de la madre para organizar la separación. Esto no debería ser estresante para el niño. En primer lugar, antes de partir, debe satisfacer plenamente todas las necesidades del bebé. Para tener tiempo para hacer esto, vale la pena prepararse para el trabajo con anticipación, porque el bebé puede pedir repentinamente bolígrafos o un cofre. En segundo lugar, no te vayas bruscamente, no te escondas detrás de la puerta en presencia de un niño.

Cuando te vayas, puedes dejar tus cosas en la cuna del bebé, conservan tu olor personal y le recordarán al bebé a su amada madre. Una madre trabajadora tendrá que ajustar el régimen de jornada laboral a las necesidades del bebé, por ejemplo, para volver a casa para alimentarse. Lo primero que debe rechazar son los viajes largos, especialmente si el niño aún no ha alcanzado la edad de uno. Los psicólogos infantiles dicen que para un niño de hasta un año, la presencia de una madre es extremadamente importante para el desarrollo normal. Si te vas por mucho tiempo, él sentirá depresión tanto moral como física, y después de 21 días vendrá un estado de privación.

Privación - satisfacción insuficiente de las necesidades básicas, el niño está experimentando un estrés severo. Como resultado, recibe un profundo trauma psicológico que no puede corregirse.

Mamá y bebé: ni uno

Cuanto más pequeño es el niño, más difícil es separarse de usted, y solo después de un año comienza a darse cuenta gradualmente de sí mismo como una persona separada y de pleno derecho. A partir de este período, ya puede apegarse a otros miembros de la familia o a la niñera. Si tiene que ir a trabajar pronto, intente mejorar la relación del bebé con la persona que lo cuidará con anticipación.

Y para que una nueva persona no reemplace a la amada madre en el corazón del niño, para que sienta que su madre todavía lo necesita, debe pasar tiempo inmediatamente después de trabajar exclusivamente con el niño. Ponga a un lado todas las cosas hasta que el niño disfrute plenamente de su compañía y no esté listo para salir de sus manos.

Extractor de leche: el mejor asistente para una madre que trabaja

Colar y luego alimentar al bebé con leche del biberón en el momento adecuado: el proceso es bastante simple hoy en día. Antes, el bombeo iba acompañado de una serie de ciertos inconvenientes. La leche filtrada no tenía dónde almacenar, por lo que desapareció rápidamente. Pero los extractores de leche eran muy disfuncionales y requerían mucho tiempo.

Los extractores de leche y los sistemas actuales para almacenar y transportar la leche materna son un verdadero avance tecnológico y salvación para las madres trabajadoras.

Los recipientes estériles para recoger la leche materna permiten que se almacenen en el congelador durante un tiempo suficientemente largo (Cómo almacenar la leche extraída) Los recipientes se colocan convenientemente en el extractor de leche y luego se pueden usar directamente para alimentarlos si se les aplica un pezón. Por lo tanto, alimentar al bebé con leche extraída no se convierte en un procedimiento largo y doloroso.

Los extractores de leche modernos le permiten no apegarse a la alimentación solo en casa. Algunos sistemas vienen con una bolsa refrigeradora pequeña y conveniente, que resuelve perfectamente el problema del transporte de leche extraída.

Hoy en día, el mercado ofrece extractores de leche manuales y electrónicos que permiten la decantación de la forma más rápida y cómoda posible.Equipados con superficies de masaje especiales, imitan la succión real del bebé, masajean el área alrededor del pezón y aumentan el flujo de leche. Además, los extractores de leche manuales no están atados a baterías o electricidad, lo que los hace muy versátiles.

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Los extractores de leche electrónicos atraerán a aquellas madres que buscan probar las últimas y más avanzadas tecnologías. Aquí, y la memoria electrónica, y el ritmo personal de decantación, y la capacidad de cambiar el ritmo para garantizar la máxima comodidad, y lo más importante, la capacidad de cambiar al modo manual para un uso simple y fácil.

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Lo principal no es el tiempo que pasan juntos, sino su calidad.

Otro temor a las madres trabajadoras es el temor de que el niño no se desarrolle tan rápido. Al estar en casa, la madre podría dedicarle más tiempo y dedicarse a su educación. Pero todos sabemos muy bien que lo principal no es la cantidad, sino la calidad, y esta frase se puede atribuir a casi cualquier aspecto de nuestras vidas. Establecer una relación y comprensión entre madre e hijo es mucho más importante que la cantidad de horas por día que se dedican entre sí. El bebé debe sentir su conexión, saber sobre su amor y cuidado. Y quienquiera que le enseñe a leer, contar y escribir (mamá, papá o una maestra de jardín de infantes) no tiene importancia en general.

10 reglas para una madre trabajadora

1. Cualesquiera que sean los problemas que aparezcan en el trabajo, sus pensamientos deben descansar de ellos. ¡Priorizar correctamente! A pesar de que usted fue a trabajar antes de tiempo, el niño, como antes, permanece en primer lugar.
2. Esas horas que logra dedicar al niño deben ser interesantes, ricas, evocar emociones genuinas en el bebé. Lo importante no es la cantidad de tiempo que puede dedicar al bebé, sino cómo pasa este tiempo.
3. Si es posible, trate de no llevarse el trabajo a casa, no responda llamadas de trabajo los fines de semana. Tiempo de la tarde, fines de semana y días festivos: este es el momento del bebé y su familia, ya dedica mucho tiempo al trabajo. Pase el máximo tiempo libre con los niños, participe en su vida, interese sus problemas.
4. Es difícil para una madre trabajadora encontrar un minuto extra para hablar con su hijo, pero ¿cuándo tiene tiempo para cocinar, limpiar y lavar? No debe asumir a la vez tres roles: madres, amantes y sostén de la familia. Si no tiene tiempo de una vez, pida ayuda a sus familiares, deje que el marido lave los platos y la abuela planche la ropa. Si no están listos para tomar parte de las tareas domésticas, vale la pena contratar a un ama de llaves.
5. La lista de tareas pendientes de hoy es una excelente manera de no olvidar nada importante, no seas perezoso para compilarlo.
6. Cuando vaya a trabajar, organice actividades interesantes para su hijo, mientras el tiempo de juego pasa desapercibido.
7. Deje que aparezcan varias tradiciones o rituales en su familia que realizará al mismo tiempo, independientemente de su carga de trabajo.
8. Si los niños son mayores, puede mostrarles el lugar de trabajo de su madre, decirles qué tarea importante realiza cuando sale de casa.
9. Para facilitar la vida de una madre trabajadora, la tecnología moderna ayudará: una aspiradora, una olla de cocción lenta, una máquina para hacer pan, etc.
10. A pesar de la carga de trabajo, la madre debe tener tiempo para sí misma: leer libros o visitar a su amiga le dará fuerzas y ánimo.

Para que su regreso al trabajo no afecte a su bebé en primer lugar, primero debe sentirse que está haciendo todo bien, debe sentirse seguro de que puede lidiar con todas las dificultades que se interpondrán en su camino. Y las migajas no se molestarán por su ausencia durante el día, si las personas que lo rodean le prestarán atención y calidez.