¿Con qué frecuencia escuchamos de las madres la frase "No tengo tiempo, tengo un hijo", "No tengo tiempo para nada". ¿Es esto realmente cierto? En este artículo, descubriremos cómo marcar la diferencia y hacer del tiempo nuestro mejor amigo.
Es sorprendente que la gente haya sobrevivido, esto es realmente un milagro :). De hecho, si escuchas a las personas que tuvieron la suerte de convertirse en padres, puedes escuchar sobre su triste destino: falta de sueño, falta de tiempo, falta de oportunidades para hacer al menos algunos negocios (sin mencionar un pasatiempo). Y cuando el niño crece, se quejan de la ingratitud de los niños y la incapacidad de manejarlos. ¿Es todo realmente tan malo? Intentemos encontrar una salida, para que un sentimiento de decepción debido a la falta de tiempo haya desaparecido de su vida, ya sea real o ficticio.
1. Aprecia tu papel
A veces exageramos y hablamos emocionalmente sobre eventos, sentimientos que nos sorprendieron. Incluso si la experiencia no es tan significativa, todavía exageramos e hiperbolizamos para obtener la sensación completa. Esto no es autoengaño y no es un deseo de impresionar. En psicología humana, esto es un hecho normal. Lo mismo ocurre por falta de tiempo. A veces hablamos de lo difícil que es para un niño hacer que las personas que nos rodean nos aprecien más.
Pero lo que parece valioso para usted puede no producir ninguna reacción a otra persona. Todas las personas tienen diferentes problemas y valores, por lo que es importante que usted mismo evalúe con seriedad lo que hace. No te compares con otras madres que "hacen mucho". Algunas personas pueden hacer una cosa y otras se sienten cómodas con muchas responsabilidades.
2. Admite que estás cansado
El cuerpo humano tiene límites, y tú no eres la excepción. Permítete estar cansado, esto es natural, porque habiendo ganado fuerza después del descanso, serás mucho más productivo en el cumplimiento de tus deberes. Una persona cansada pasará al menos dos veces más tiempo haciendo cosas básicas. No intentes ser una súper mamá omnipotente, permítete ser una persona común.
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3. No es necesario ser perfecto en todo
Cuando recién comienzas tu viaje de maternidad, quieres ser una madre y una amante ideal, y también ser una mujer de negocios y una esposa ideal. Al principio parece muy fácil, pero con el tiempo la falta de tiempo se hará sentir. Después de todo, hacer todo perfectamente no es del todo posible. No intentes demostrarte algo a ti mismo. Reduzca la lista de sus responsabilidades o reduzca los requisitos de la barra para su implementación.
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4. Revalorización de valores.
¿Estás acostumbrado al hecho de que los platos sucios nunca se acumulan en el fregadero y están orgullosos de la ropa de cama impecablemente planchada? Ciertamente es encomiable y admirable. Pero tal vez esto no sea tan importante como parece, y hay asuntos más urgentes. De hecho, en su nueva vida con un niño pequeño, estos valores pueden convertirse en captores del tiempo. Calcule cuánto tiempo le lleva a sus tareas domésticas, intente abandonar algunas por un tiempo.
Quizás ahora necesite tomarse un tiempo para pasear, ir al cine con su esposo, leer literatura interesante. En una casa con niños, lograr un orden ideal durante más de 5 minutos no es realista. ¿Tal vez deberías relajarte y no gastar tanto esfuerzo en tus asuntos habituales? Después de todo, necesitará fuerza para comunicarse con un hijo, un esposo. Presta atención a tus padres.
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5. No es necesario quejarse
¿Sabes a quién le gusta quejarse de su vida? Abuelas en un banco cerca de la entrada, que solo hacen esto todo el día y lavan todos los huesos del distrito. Es cierto, ese comportamiento parece absurdo desde un lado? ¿Y qué es lo mejor cuando empiezas a quejarte de tu difícil vida parental? Tal pensamiento solo quita fuerza y energía positiva, pero no ayuda a mantenerse al día con todo.
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6. Apreciate a ti mismo, pero no cultives
Los niños no pueden ser perfectos, como los adultos. Los niños están enfermos, no siempre te obedecen, se entregan, discuten, hacen berrinches. Por un lado, parece que los hijos de otras personas son más tranquilos, complacientes. ¿Pero no sabes lo que está sucediendo en casa en otras familias? De ahí la conclusión de que "trabajar como madre" siempre es difícil, pero bastante natural. Aprecia lo que estás haciendo (ver punto 1), pero no eleves tu rol de madre al culto. Después de todo, los niños son maravillosos.
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Sí, por lo general, los primeros 3 años con un niño son ajustados, pero después de eso todo ya está bien. A menos, por supuesto, que sea correcto educar y no mimar. Cuando mi bebé cumplió 3 años, sentí que había más tiempo. Lo principal es sobrevivir esta vez.