Soy una madre feliz Bueno, que feliz? Más recientemente, de la abundancia de asuntos, el vapor salió de mis oídos. Por las mañanas, me despertaba ya cansado, y no había absolutamente ningún tiempo para mí. Luego revisó su principio de vida, formó 5 reglas de mi efectividad personal. Ahora se ha vuelto mucho más fácil para mí.
Tengo cuatro hijos, un gato descarado, un buen esposo y un perro. Bonificación: tres trabajos con horario irregular. Y lo mismo las 24 horas del día que todo. ¿Cómo hacer todo? Escríbelo.
1. Vivo a mi propio ritmo y resuelvo problemas a medida que están disponibles
No me asusto. Si no tengo tiempo, no da miedo. Por la mañana, en mi cabeza hago una lista de lo que hay que hacer. Y solo resuelva secuencialmente estos problemas, comenzando por los más urgentes.
Hubo un problema, yo decido. En pequeños pasos, me muevo de un punto a otro, estando aquí y ahora. Si lo haces mejor, está bien, bien hecho. Pero vivo en mi ritmo.
2. horario apretado
Estoy loco si no cumplo. Mis hijos viven conmigo bajo un régimen muy estricto. Los niños mayores son adolescentes, por lo que tienen un horario individual, además de quehaceres domésticos, van a la tienda y sacan la basura. Todos nos despertamos juntos y practicamos deportes en un horario, cada uno lo suyo. Cuando llevo a los niños a las secciones, tengo tiempo para trabajar, y el hijo menor tiene una hora tranquila. Después de él, con los más pequeños, pongo la mesa, paseo al perro, le doy de comer a las mascotas.
En vacaciones, el horario cambia un poco, pero el marco permanece. Este modo es conveniente para mí y mi familia. Y al mismo tiempo, hay tiempo para jugar y hablar con cada uno de los niños, incluso si son 30 minutos al día.
3. Transferencia de tareas
No me avergüenzo de la delegación. Los niños mayores realizan muchas tareas domésticas. Los fines de semana, van a tiendas donde compran productos en una lista o cocinan. La lista, por cierto, también la hacemos juntos. Los niños lavan los platos y el piso. Una hija de 15 años hornea pasteles perfectamente, y realmente le gusta. Así que combino negocios con placer.
Sí, sé cocinar, comprar comida y limpiar. Pero hay una lista limitada de tareas que solo yo puedo y puedo hacer: amamantar, amar a los niños y escribir artículos. Otras tareas pueden ser resueltas por otros.
4. Expreso mis solicitudes directamente
Sí, es insoportablemente difícil hablar directamente sobre tus deseos, y no en forma de pistas o puntos de vista expresivos. Especialmente para nosotras, chicas. Pero tomemos como regla, el axioma, la verdad inmutable: debemos hablar en palabras.¿Lo que quiero decir? Si necesito algo de mi esposo o hijos, se lo digo. Si no me gusta algo, se lo cuento directamente en la frente. Y al mismo tiempo, acepto el hecho de que después de lo dicho, a veces necesito recordar la solicitud. De lo contrario, la magia no funcionará. Al recordarlo, le informo de una relación causal: las consecuencias que se producen si el esposo o el hijo no cumple con la solicitud.
Sí, los niños no siempre están dispuestos a hacer las tareas del hogar. Discuten y a veces hacen huelga. Pero así es como los niños adquieren nuevas habilidades, y yo obtengo tiempo extra para trabajar, dormir y cuidarme personalmente. Acostumbrarse al trabajo desde la infancia es normal. Pero una madre eternamente furiosa y cansada es un desastre.
5. sueño fraccional
Resultó que dormir fraccionalmente es muy conveniente. Mientras mi hijo duerme por la tarde durante un par de horas, también tomo una siesta durante media hora. Después de despertarme, puedo escribir un par de artículos en silencio. O mejorar la imagen con cuentas. O diseñe tarjetas de visita personalizadas para otro proyecto. Este es mi momento para trabajar o hacer las tareas del hogar.
Lo principal es que los niños entiendan que la madre dormida es inviolabilidad. En general, a ese ritmo, salen unas 7-8 horas de sueño en partes, lo cual es muy bueno. Por supuesto, de vez en cuando nos deslizamos en un desastre, pero en general, el sueño fraccional simplifica significativamente la vida.
A veces me parece que no tuve tiempo en absoluto. Pero soy un hombre, está bien. Y a veces solo necesito pasar una hora en silencio, bañarme y relajarme. Incluso si la vida es como un tornado, debes entender que mamá también es una persona y no exigir hazañas de ella misma.
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