Lasten perfektionismi: parannuskeino täydellisyyteen

Joskus lapsen itsetunto riippuu liikaa perfektionismista - pakkomiellestä halua saavuttaa täydellisyys, mikä tarkoittaa hyviä arvosanoja tai merkittävien ihmisten kiitosta. Riippuvuus ympäröivien ihmisten odotuksista ja mielipiteistä (todellisista tai havaituista) tekee tällaisista lapsista omat pahimmat kritiikkinsä. Mikä on lasten perfektionismi ja kuinka parantaa lapsen moitteettomuus?

Mikä on perfektionismi?

Kuvittele lapsi, jolla on puhdas huone, paras luokkahuoneen kotitehtävä. Hän on aina ensimmäinen suorittamassa tehtävän ja pyrkii tekemään hänestä kaiken parhaan. Olen samaa mieltä, ei pahimmista luonteenpiirteistä. Olympiamestarit, kuuluisat muusikot ja kirjailijat ovat saavuttaneet toiminta-alaltaan ennennäkemättömän korkeuden kovan työn ja halua olla ensimmäinen ansiosta.

Joillekin lapsille tämä halu voi kuitenkin tulla pakkomielteiseksi taisteluksi täydellisyydestä. Psykologiassa perfektionismi ymmärretään henkilön toiveena saavuttaa paras tulos. Perfektionistinen lapsi asettaa itselleen liian korkeat vaatimukset ja muuttuu liian itsekriittiseksi, jos näitä ihanteita ei saavuteta. Tällainen maksimalismi voi johtaa uuden pelkoon, ahdistukseen, masennukseen, alhaiseen itsetuntoon ja liioiteltuun reaktioon virheisiin. Kaikki tämä estää lasta kehittymästä normaalisti ja nauttimasta viestinnästä ja urheilusta.

Vauvan perfektionistin ominaisuudet

Tällaisen itsensä parantamisen vaara on, että lapsi voi kadottaa löytöjen ja keksintöjen ilon tai halua oppia. Loppujen lopuksi hänet ahdistaa jatkuvasti pelko siitä, ettei hän saavuta ihannetta.

perfektionisti:

• Vältä kokeilemasta jotain uutta epäonnistumisen pelossa;
• keskity virheisiin, ei hyvin tehtyyn työhön;
• aseta epärealistiset tavoitteet ja tuomitse sitten itsensä, kun he eivät saavuta niitä;
• hyväksy kritiikki vihamielisesti, et voi nauraa itselleen;
• kiinnitä huomiota lopulliseen tavoitteeseen, ei oppimisprosessiin;
• lannistu, jos joku arvioi työnsä olevan "erinomaista";
• älä lopeta työtä, jos he pitävät sitä epätäydellisenä.

Syyt lasten moitteettomuuteen

Perfektionismin alkuperät, samoin kuin monet muut lasten ongelmat, kannattaa usein etsiä perheestä. Jokaisella vanhemmalla on suuria toiveita jälkeläisilleen, koska hän haluaa nähdä hänet menestyväksi. Varhaisessa iässä lapsi ymmärtää, että äiti-rakkaus on vielä ansaittava. Kuin? Hyvä käytös.

Kouluun pääsyllä vain hyviä arvosanoja pidetään onnistumina, mieluiten viittä. Kaikki epäonnistumiset ovat hylkääviä: miksi ”hyvä” ja ei ”erinomainen”? Lapset ymmärtävät, että tullessaan vain mitalistiksi, erinomaiseksi opiskelijaksi tai mestariksi hän saa vanhempien hyväksynnän.

Lisäksi lapsen luonne ja luonne ovat tärkeässä roolissa. Lapsista, jotka ovat erittäin herkkiä ja ahdistuneita, tulee todennäköisemmin perfektionisteja.

Kuinka auttaa lasta

Jos huippuosaamisesta tulee tapana ja haittaa lapsen kehitystä, sinun on autettava häntä. Lasten perfektionismista alkaen on olemassa tehokkaita "lääkkeitä", vain niitä on annettava lapsille jatkuvasti eikä tapauskohtaisesti. Ensimmäisessä vaiheessa sinulla on vaikea aika, koska sinun on katkaista aikaisempi koulutustaktiikka.

1. Kiinnitä lapsen huomio uuden tiedon oppimisen tärkeyteen sen sijaan, että arvioisit sitä. Jos hän sai "erinomaisen", sano: "Teit erittäin hyvää työtä ja oppit paljon uusia asioita", eikä "Suuri, vielä yksi viisi".
2. Pyydä lasta puhumaan epäonnistumisistaan. Selitä, että jokainen virhe voidaan korjata, ja opi siitä jotain uutta. Jokainen epäonnistuminen antaa mahdollisuuden tehdä parempaa työtä seuraavalla kerralla. Älä kuitenkaan liioittele sitä, muuten voit nostaa hakkeroinnin.
3. Anna lapsellesi tehtäviä, jotka auttavat häntä ymmärtämään kykyjään, hioa taitojaan ja lisäävät hänen itseluottamustaan. Älä säästä sanoja lapsen vahvuuksista, hänen saavutuksistaan ​​ja taidoistaan.
4. Rakentava kritiikki ja päätösvaihtoehdot voivat auttaa lapsiasi näkemään, mikä meni pieleen ja kuinka tehdä tämä työ seuraavalla kerralla.
5. Vältä vertaamasta lastasi ikäisensä kanssa. Tämä herättää lapsen hermostuneena ja pahentaa tilannetta.
6. Vähennä työmäärääsi hetkeksi. Liian monet osiot ja ympyrät ylikuormittavat hermostoa.
7. Vapauta lapsi saavuttamattomista ihanteista. Kerro, että jokaisella henkilöllä on vahvuuksia ja heikkouksia.
8. Kannusta kommunikointia ikätovereiden kanssa. Joten hänestä tulee suvaitsevaisempi toisia kohtaan, hän saa uusia ystäviä ja ymmärtää, että ei ole välttämätöntä olla aina paras.
9. Lue upeita terapeuttisia tarinoita Doris Brett'in kirjasta “Kerran oli tytön kaltainen tyttö ...” Tarinoissa kerrotaan tytöstä, joka teki kaiken täydellisesti ja halusi tulla vielä paremmaksi.

Jos lapsesi on vakuuttunut siitä, että työn epätäydellistä tulosta ei voida hyväksyä, asettaa itselleen ja muille ihmisille liioiteltuja vaatimuksia, sinulla on vaikea tapa käsitellä perfektionismia. On välttämätöntä ymmärtää ja selittää lapsille tiukasti, että uuden tiedon hankkiminen, mielikuvituksen kehittäminen, kyky ottaa riskejä ja nauttia löytöistä on paljon tärkeämpää kuin korkeat arvosanat.

[sc: mainokset]