Kaikilla on ongelmia ja huolenaiheita, myös lapsilla: epäonnistumiset koulussa, ristiriidat ystävien, vanhempien kanssa ja paljon muuta. Mutta lasten käyttäytymisessä on tiettyjä merkkejä, joista vanhempien tulisi olla huolissaan.
Mitä vanhempi lapsi, sitä enemmän vaikeuksia hän kokee. Vanhempien kannalta tärkeintä ei ole unohtaa hetkeä, jolloin on tarpeen ryhtyä toimiin. Muista kahdeksan merkkiä siitä, että lapsella on stressiä.
1. painajaiset
Öiset pelot ovat yleisimpiä vastauksia stressiin tai psykologisiin vammoihin lapsessa. Sinun on keskusteltava heti pojasta tai tyttärestä pojan tai tyttären kanssa, selittämällä, että pelko ei ole kiusallista ja jopa aikuiset voivat kokea tällaiset tunteet. Näistä selityksistä lapsi oppii ymmärtämään hänen tunteensa.
2. Ongelmien ja suurten määrien keskittyminen koulun opetussuunnitelmaan
Tarve opiskella hyvin ja täyttää standardit ja kriteerit, monet lapset saatetaan stressaavaan tilaan. Vanhempien tehtävänä on varmistaa, että lapsi ei ole liian kuormitettu. Lisäluokat ja -piirit ovat tietysti hyviä, mutta kaiken pitäisi olla mitta.
3. Lisääntynyt aggressio
Joskus stressitilanteessa oleva lapsi ei voi ilmaista tunteitaan sanoin ja alkaa reagoida ärsykkeisiin fyysisellä tai sanallisella aggressiolla. Hän voi purra, naarmuja, taistella, vannon, huutaa äänekkäästi tai vannon. Aggressiiviseen käyttäytymiseen alttiiden lasten on vaikea keskittyä toimintaan, joka vaatii kärsivällisyyttä.
Jos kotikeskustelut eivät auta palauttamaan lapsen emotionaalista tasapainoa, tarvitaan psykologin apua.
4. WC-ongelmat
Kokemukset ja stressit voidaan ilmaista lapsessa virtsaamisongelmissa, hän voi virtsata öisin sängyssä. Tässä tapauksessa on tarpeen näyttää lapsi lääkärille ymmärtääksesi, onko kyse fysiologisesta vai psykologisesta ongelmasta. Missään tapauksessa ei pidä syyttää yön "onnettomuudesta".
5. Hyperaktiivinen käyttäytyminen
Lapsi, etenkin pieni, ei vain vain pysty selviytymään stressistään, vaan jopa selittää aikuisille, mikä häntä huolestuttaa. Tällaisissa tilanteissa hän alkaa vapauttaa negatiivista energiaa, joka muuttuu vihaksi, tottelemattomuudeksi ja liiaksi motoriseksi aktiivisuudeksi. Lapsi yrittää ilmoittaa sellaisilla tavoilla, että hänellä on ongelma.
Hyperaktiiviselle lapselle voidaan auttaa rauhoittumaan ja kanavoimaan energiaa positiiviseen suuntaan lukemalla hänelle kirjoja, antamalla hänelle kuunnella rauhallista musiikkia, tarjoamalla hengitysharjoittelua, joogaa tai venyttämällä.
6. Muutokset perheessä tai koulussa
Usein lapsi voi saada stressiä siirtymän, vanhempien avioeron, nuoremman veljen tai sisaren syntymän tai koulussa pilkaamisen (kiusaamisen) takia. Peloissasi ja yksinäinen lapsi tarvitsee paljon vanhempien huomioita. Yritä ylläpitää tavanomaisia rituaaleja kotona: lukeminen ennen nukkumaanmenoa, sunnuntai kävelee koko perheen kanssa. Jos lasta kiusataan koulussa, vanhempien on puhuttava opettajan kanssa ja ilmoitettava hänelle tästä.
7. Syömishäiriöt tai unihäiriöt
Jos lapsi on stressitilanteessa, tämä vaikuttaa uneen ja syömiskäyttäytymiseen. Vanhemmat saattavat huomata ruokahalun lisääntymistä tai laskua, makutottumusten muutosta, esimerkiksi lapsi alkoi syödä paljon makeampaa. Ehkä näin hän yrittää tarttua stressiin. Tässä tapauksessa sinun on yritettävä löytää syy lapsen huolenaiheisiin ja ratkaista hänen ongelmansa.
8. Perfektionismi
Monet vanhemmat ovat ylpeitä lapsensa erinomaisista oppimis- tai urheilutuloksista eivätkä ymmärrä kuinka vaikeaa hänelle on. Joskus lapsi on niin innokas vastaamaan aikuisten odotuksia, että saa itsensä stressaavaan tilaan. Perfektionismi, tarkkuus, halu tulla parhaaksi ja pelko tehdä virheitä ovat myös merkkejä stressistä.
Vanhempien, jotka tunnistavat lapsensa käytöksen näissä kuvauksissa, tulisi yrittää muuttaa perheen elämäntapaa. On välttämätöntä puhua lasten kanssa, jotta ymmärrämme mitä ongelmia heitä kiusaa. Jos et pysty ratkaisemaan psykologisia ongelmia yksin, sinun on otettava yhteyttä psykologiin.
Intuitiivinen äitiys: kuinka huomata stressin merkkejä lapsessa ajoissa
Vanhemmat ovat ylpeitä lapsensa erinomaisista oppimis- tai urheilutapahtumista, eivätkä ymmärrä kuinka vaikeaa hänelle on. Joskus lapsi on niin innokas vastaamaan aikuisten odotuksia, että saa itsensä stressaavaan tilaan. Perfektionismi, tarkkuus, halu tulla parhaaksi ja pelko tehdä virheitä ovat myös merkkejä stressistä.