Epävarma lapsi: kuinka auttaa lapsiasi muuttumaan itseluottamukseksi

Lapsen psyyken, hänen kykyjensä onnistuneelle kehittämiselle on välttämätöntä, että vauva tuntee itseluottamus, ei uskalla todistaa itseään, kykyjään, pyrkiä parhaaseen, olla avoin ja rehellinen. Epävarmat aikuiset kasvavat useimmiten epävarmoista lapsista.

Epävarmuus on omien kykyjen ja kykyjen aliarviointi.

Itseluottamus on lapselle tärkeä laatu, joka osoittaa, että hän arvostaa itseään, on vastuussa toiminnastaan ​​ja on valmis selviytymään elämän ongelmista. Luottamuksen kehittymisen vauvaan on aloitettava varhaisessa iässä. Tämä persoonallisuusominaisuus kehittyy edelleen koko elämän ajan. Jokainen lapsi voi olla luottavainen sukupuolesta ja iästä riippumatta.

Epävarmuustekijöitä ei voida nähdä lapsessa heti, vanhemmat eivät aina pysty tunnistamaan tilannetta, jolloin lapsi tarvitsee jo apua.

Ihmiset, jotka kokevat jatkuvasti päättämättömyyttä, epäilevät itseään ja kykyjään, kokevat merkittäviä vaikeuksia elämässä, heidän on vaikeampaa saavuttaa merkittävää menestystä, he yrittävät jatkuvasti saada hyväksyntää ulkopuolelta, he eivät voi ymmärtää mitä haluavat.

Siksi on niin tärkeää poistaa lapsesi syntyvä turvattomuuden tunne mahdollisimman pian.

Kuinka ymmärtää, onko lapsesi itsevarma

Tarkkaile ja ajattele, miten lapsi käyttäytyy kotona, lastentarhassa tai koulussa ikätovereidensa kanssa.

Jos lapsi puhuu hiljaa, vaikka tilanne ei sitä edellytä, puree kynnet usein, suoristaa vaatteensa ilman näkyvää syytä, nuolee huulensa, nämä ovat pieniä merkkejä päättämättömyydestä, epävarmuudesta ja kompleksien puutteesta.

Tässä on vielä joitain merkkejä epävarmasta käytöstä:

• lapsi katsoo pois, kun puhuu ihmiselle;
• yritetään päästä eroon aikuisen vastauksesta;
• liian epäluottava, ärsytetty muiden ihmisten läsnä ollessa;
• usein vihainen muukalaisille;
• hän pelkää olla selviytymättä aikuisen ohjeista eikä halua ottaa vastuuta;
• pelkää vaikeuksia ja valitsee asiat aina helpommin;
• paniikkia ennen uusien asioiden tekemistä;
• hänellä on useita pelkoja ja jopa fobioita;
• epäröi tavata ja keskustella uusien ihmisten kanssa;
• ei ole omaa mielipitettään;
• Hän kirjoittaa ja piirtää erittäin hienosti, painamalla hiukan hiukan;
• osoittaa joskus aggressiivisuutta ja käyttäytyy kohtuuttomasti huonosti;
• slouching.

Jos ainakin jotkut näistä oireista ilmenevät lapsessasi, sinun pitäisi alkaa työskennellä omien koulutusvirheidesi suhteen ja kehittää lapsesi itseluottamusta.

Usein turvattomat, ujo lapset voivat ärsyttää lemmikkieläimiä ja rakkaitaan. Kypsyessään sellaiset lapset ymmärtävät, että he eivät ole saavuttaneet mitään elämässä, osoittavat pahaa muille syyttäen heitä kaikista vaikeuksista.

Svetlana Voitenko, lastenpsykologi: ”Itseluottamus on erittäin laaja käsite. Sen kehitystä helpottavat positiivinen maailmankuva, itsetunto, kestävä itsetunto, usko kykyihinsä jne. Itseluottamus muodostuu ensinnäkin vanhemmista, asianmukaisesta kodikasvatuksesta. Tietysti suhteet ikätovereihin, aikuisiin ja koulun ilmapiiri yleensä ovat tärkeitä. Jos lapsella on ongelmia koulussa, on syytä keskustella opettajan tai koulun psykologin kanssa. "

Jos lapsi on kasvanut epävarmaksi, hän voi olla luontainen seuraaville piirteille:

• eristäytyminen;
• kommunikaation puute;
• arkuus;
• varma lapsen sokea jäljitelmä;
• vaikeuksia ottaa yhteyttä muukalaisiin;
• alhainen itsetunto;
• hidastuminen, itsepäisyys.

Mistä epävarmuus tulee?

Yleisin syy lasten epävarmuuteen on lapsen kasvatus ja kohtelu perheessä ja sen lähiympäristössä. Jopa rakastavat vanhemmat tekevät joskus virheitä uskoen, että toimivat lapsen eduksi. Mieti lasten päättäväisyyteen ja luottamukseen vaikuttavia päätekijöitä.

Vanhemmat ovat itse epävarmoja ihmisiä.

Tapa, jolla vauvan vanhemmat katsovat maailmaa ja erilaisia ​​tilanteita, riippuu hänen omasta maailmankatsomuksestaan ​​ja käytöksestään. Jos lapselle toistetaan toistuvasti: "Älä ota sitä, mutta menetät", "Ja jos se ei toimi,", "Älä kiipeä, muuten se voi olla huonompi", silloin tällaisista ajattelutavoista tulee yleisiä lapsen ymmärryksessä. Hän päättää, että oman turvallisuutensa vuoksi on parempi olla aloittamatta liiketoimintaa, jotta se ei näyttäisi tyhmältä, välttääksesi menetyksiä ja rangaistuksia. välttää vastuuta.

Päättämättömyyttä ei ole peritty, mutta se voi uppoutua syvästi alitajuntaan. Poika, joka projisoi vanhempiensa käyttäytymistä ja sanoja, vähentää hänen itsetuntoaan, pitää toimimattomuutta parhaana valintana.

Luimme myös: kuinka lisätä itsetuntoa lapsesta

Siksi, vaikka olet luonnollisesti ujo, päättäväinen, yritä olla osoittamatta näitä ominaisuuksia, älä kerro lapselle, että hän voidaan voittaa, koska hän ei ole tarpeeksi vahva ja älykäs. Päinvastoin, yritä tuottaa lapsessa aloitekykyä, halua uutta.

Jos vanhemmat ovat liian itsevarmoja itsessään, pitävät itseään älykkimmäinä ja taitavimpana, eivät suvaitse riitauttaa toimintaansa, niin lapsi kasvaa kyvyttömäksi tekemään itsenäisiä päätöksiä.

On huomattava, että perheen vastasyntyneet kärsivät todennäköisemmin matalasta itsetuntoa, heillä on enemmän ongelmia kommunikoinnissa muiden kanssa kuin heidän nuorempien veljiensä kanssa. Tosiasia on, että kun ensimmäinen lapsi ilmestyy taloon, vanhemmat kokevat monia huolia hänestä. Aikuisten ahdistuneisuus siitä, kuinka he selviytyvät vanhempien velvollisuuksista, välittyy lapselle.

Jatkuva kritiikki, vertailu, rangaistus.

Jos kritisoit jatkuvasti lasta, ohitat hänen saavutuksensa kiitoksen sijasta, tuomitset vauvan valinnan, älä arvosta hänen ystäviään, kiellä paljon, vaadi kaiken, mitä lapsi ottaa, täydellistä toteuttamista, vilpität väistämättä häntä turvattomuuden tunnetta, pelkoa harjoittaa merkittävää yritystä.

Repimällä itkuun, rankaisemalla usein vauva, annat osaltaan hänen eristyneisyytensä, vieraantumisen, tappaat uskon itseesi ja hyvät ihmissuhteet. Toistuva pelko yhdessä säännöllisen kiusaamisen kanssa negatiivisimmalla tavalla vaikuttaa lapsen psyykiin. Vertaamalla sitä muihin ja varmistamalla, että siellä on tehokkaampia, älykkäitä, kauniita, vähennät hänen itsetuntoaan. Lapsesta voi helposti eristyä kokemuksissaan ja pelossaan epäonnistumisesta, ja sen seurauksena lopettaa normaalisti kehittyminen henkilöksi, epäonnistua rakentamaan henkilökohtaista elämää aikuisuudessa, epäonnistua rakentamaan uraa, katsoen edelleen olevansa kelvoton ja kykenemätön.

Toteutumattomien unelmien, suunnitelmien ja toiveidesi toteutuminen.

Oletetaan, että äitini halusi tulla kuuluisaksi muusikkoksi koko elämänsä ajan, mutta ensimmäisen rakkautensa takia hän hylkäsi musiikkikoulun ja ikuisesti jakautui unelmallaan ja myöhemmin ensimmäisellä rakkaudellaan. Nyt äiti, ymmärtämättä sitä, päätti, että hänen lapsensa tarvitsee vain musiikillista koulutusta, ja lähetti vauvan oppimaan soittamaan esimerkiksi viulua, ottamatta huomioon lapsen halua ja halua. Isä loukkui vahvojen terveiden kaverien kanssa lapsuudessa, ja nyt hän vaatii lapselle nyrkkeilyä ja taistelulajeja.

Ajattele sitä, kun valitset lapsen tietä elämän läpi, projisoitko omia toiveitasi vai otatko huomioon vauvan kyvyt, taipumukset ja toiveet.

Epäonnistumiset sosiaalisessa elämässä.

Lasten ryhmään pääsy, ensin päiväkoti, sitten koulu, lapsi oppii tuntemaan itsensä persoonallisuutena, yksilöllisyytenä ja etsimään tapoja olla vuorovaikutuksessa ikätovereiden kanssa. Siksi epäonnistumiset ja virheet viestinnässä, pääsy "väärään yritykseen", vihollisten pilkkaaminen ja pilkkaaminen, vastavuoroinen rakkaus jne. lapset hyperbolisoivat voimakkaasti aiheuttaen tunteiden meren. Jos perhe ei auta lasta selviytymään ongelmistaan ​​ajoissa, he voivat provosoida itseluottamisen kehittymisen.

Ei standardien mukainen.

Ympäröivä maailma asettaa meille paljon stereotypioita ja standardeja. Herkkä lasten psyyke on erittäin herkkä kritiikkiin ulkonäön, etnisyyden ja uskonnon suhteen. Halu tulla samanlaiseksi kuin kaikki muut poistaa yksilöllisyyden, ja halu loputtomasti muuttaa ulkonäköä, piilottaa hahmon kauniita haut, aiheuttaa paljon komplekseja. Ilman rakkaansa tukea nämä kompleksit vain kasvavat.

Älä missään tapauksessa saa loukkaa ja nöyryyttää lasta, anna muiden ihmisten tehdä sen. Kerro lapselle usein, että uskot häneen ja rakastat häntä kovasti!

Kuinka auttaa lapsiasi tulemaan itsevarmemmiksi

• Älä vertaa. Oman lapsesi vertaaminen muihin, ei sanoilla "voi, miltä sinä ja Lena näytät", vaan esimerkiksi "Lena voi tehdä kotitehtävänsä pitkään, etkä silti tule itsenäiseksi", tai "on sääli mennä pottiin," jokainen voi jo, jopa pieni Petya ”, johtaa lapsen aliarvioituun itsetuntoon. Anna vauvan ymmärtää, että hän on kuka hän on, ja arvostat häntä sillä tavalla. Voit verrata sitä itseensä eilen, tänään. "Tänään olet hienosti, eilen et onnistunut, mutta yritit pitää sen ajan tasalla";
• Arvioi lapsessa mitä hänellä on. Lapsen parhaiden ominaisuuksien ja kykyjen kehittämisen halun takana et ehkä huomaa, kuinka menetät lapselle annetut asiat. Kaikki on vauvasi edessä, hän oppii silti kaiken, ja sinun on kannustettava ja kiitettävä häntä tänään siitä, mitä hän jo tietää ja yrittää näyttää sinulle. Ylistys pienistä voitoista, koska lapselle ne voivat olla erittäin merkittäviä. Osoita kiinnostusta hänen asioihinsa, menestyksiin ja epäonnistumiin
• Usko vauvaan. Älä koskaan sano lapselle, että hän on tyhmä, kyvytön, kyvytön. Älä aja itseäsi tällaisiin ajatuksiin, koska uskot lapsen menestykseen ja toivot hänelle parasta. Kerro lapselle, että hän on erityinen, osoita omaa luottamustasi menestykseen;
• Ohjaa lapsi tarvittaviin toimiin, mutta huolellisesti. Kun lapsi kerää palapelin, jossa on 50 elementtiä, tarjoa hänelle palapeli, jonka arvo on 70, sitten - 100. Jos lapsi ei selviä uudesta ”vaiheesta” erittäin hyvin, etsi yksinkertaisempi kuva palapelistä;
• Kerro lapsellesi, että äiti voi myös olla väärässä: "Ehh ... mitä olen tehnyt. Nyt sinun on aloitettava alusta uudestaan. ” Kerro hänelle, että tarvitset myös tukea: “Seryozha, nyt tarvitsen niin paljon tukea. Anna minulle hali";
• Kritiikki maltillisesti. Älä liioitte kritiikkiä; muista aina, että kiitoksen on oltava suurempi kuin kriittiset huomautukset. Älä koskaan kritisoi lasta ulkopuolisten kanssa, älä keskustele hänen epäonnistumisistaan;
• Älä kritisoi itse lasta, vaan hänen käyttäytymistään. Sano esimerkiksi, että puristuminen on huonoa, eikä että poika on paha poika.Toinen vaihtoehto heikentää jyrkästi jälkeläisten itsetuntoa, kun taas ensimmäinen vaihtoehto ei vaikuta häneen;
• Äänioikeus ja valinta. Anna lapselle mahdollisuus osallistua elämänsä rakentamiseen, kuuntele hänen mielipiteitään, korjaa huolellisesti ja huomaamattomasti hänen näkemyksensä. Opettakaa vauva ilmaisemaan mielipiteensä, antakaa joskus väittää kanssanne tuhoamatta auktoriteettiasi;
• Aseta suoritettavat tehtävät. Älä kuorma lasta niin, että hänellä ei ole aikaa itselleen, harrastukselleen ja ystävilleen. Sinun ei myöskään tarvitse väittää, että vauva on mahdotonta. "Kirjoitan osaan, jos vedät 15 kertaa", "Jotka iltaan asti koko oppikirja tutkitaan ja myydään uudelleen";
• Kannusta viestintää ja ystävyyttä. Älä eristä lasta ikätovereistaan, päinvastoin, kutsu ystäviä vierailemaan, järjestä lasten juhlia, anna vauvasi mennä tällaiseen tapahtumaan;
• Älä vertaa lapsesi ominaisuuksia omilla paikoillasi olevien lasten ominaisuuksilla;
• Kannusta lastasi leikkimään nuorempien lasten kanssa. Tämä antaa hänelle luottamuksen kykyihin;
• Puhu tunteistasi. Älä unohda toistaa lapselle, että rakastat häntä ja arvosta kuinka tärkeitä hänet ja hänen hyvinvointinsa ovat sinulle. Opettakaa lapsesi olemaan rehellinen kanssasi, kiinnostamaan hänen asioitaan, kysymään mielialasta ja tunneista. Omistaa aika vauvalle, leikkiä, opiskella, käydä viihdepaikoissa;
• Älä huuta tai lyö. Tällaiset rangaistukset voivat tappaa vauvan itseluottamuksen, rakkauden ja itsetunnon;
• Kannusta lapsesi aloitteellisuutta päästä eroon ujoudesta, huomaa se ja arvioi se ajoissa;
• Ole johdonmukainen ja looginen. Hallitse omia kielteisiä kokemuksiasi, jotka voivat johtaa epäloogiseen käyttäytymiseen. "Tein kotitehtäväni heti koulun jälkeen - se on huono, koska minulla ei ollut aikaa pestä astioita, tein sen myöhemmin, mutta onnistuin pesemään. Se on myös huono, kun nyt voit oppia kaiken";
• Keskustele lapsen kanssa sydämestäsi, anna hänelle mahdollisuus puhua, jakaa tuskansa. Kysy häneltä, sanooko hän itse mitään. Tee se taktisesti ja lämpimästi.

Itseluottamusta lasta kuvaavat ominaisuudet

• Kyky olla johtaja;
• Riittävä käsitys kritiikistä;
• Kyky suojella itseään ja muita;
• Henkinen tasapaino;
• Artistry.

Jos olet todella rakastava vanhempi, löydät varmasti lähestymistavan lapsiin, korjaa tai välttää virheet kasvatuksessa ja suhteissa. Rakkautesi ja pyrkimys parhaaseen voittavat lapsesi epävarmuuden.

Luimme myös:

• 12 vinkkiä itseluottavan lapsen kasvattamiseksi
• 10 vinkkiä opettamaan lapsesi uskoa itseesi ja olla pelkäämättä mitään
• Kuinka kasvattaa ja kasvattaa optimistista lasta?
• Kuinka päästä läpi lapsuuden ja murrosiän kriisiaikoista ja lisätä lapsen luottamusta ja itsenäisyyttä
• Huono neuvo: kuinka kasvattaa lasta turvattomana

Suositukset: kuinka kasvattaa menestyvää aikuista lapsesta

1. Jos haluat muuttaa jotain lapsessa - aloita itsestäsi. Muista, että lapset kopioivat vanhempia.
2. Ylistys lapsellesi menestyksestä ja älä pilata häntä epäonnistumisesta.
3. Kerro vauvallesi mikä on hyvää, ei mitä ei pitäisi tehdä.
4. Tee lyhyitä ehdotuskaavoja lapsesi kanssa, kuten: "Olen paras", "onnistun".
5. Opi korvaamaan negatiiviset ajatukset positiivisilla. Jos vauva ei osaa laulaa kauniisti, kerro hänelle: "Mutta piirtää hyvin!"
6. Kerro useammin vauvalle kuinka paljon rakastat häntä, että uskot häneen.
7. Tue kaikkia lapsesi pyrkimyksiä, vaikka ne vaikuttaisivat sinulle oudolta.
8. Yritä olla aina objektiivinen suhteessa lapsesi erilaisiin toimiin.

Video: Kuinka luoda lasten itseluottamus ja itseluottamus? Vanhemmuus. Äidin koulu