Kako odabrati jastuk za trudnice

Žene koje čekaju dijete trebaju se brinuti za kvalitetan san. Zbog rastućeg trbuha, odabir udobne poza nije lak. Na pomoć će vam doći posebni jastuci za trudnice, za čije postojanje niste ni posumnjali prije nego što se u vama rodio novi život. Reći ćemo vam kako odabrati jastuk koji je pravi za vas.

Zašto trebam poseban jastuk za trudnice?

Jastuk za trudnice nije samo ženina ćud. Stručnjaci su uvjereni da tijekom trudnoće trebate koristiti jastuk posebno dizajniran za trudnice. Evo njegovih glavnih prednosti:

• omogućuje trudnici da pronađe ugodno držanje za spavanje, opuštanje, čitanje, gledanje televizije, jedenje;
• smanjuje opterećenje na tijelu buduće majke, što posebno vrijedi od 2. tromjesečja, kada je želudac primjetno zaobljen. Jastuk se može koristiti kao oslonac za donji dio leđa, zaobljene stranice ili umorne noge;
• možete staviti takav jastuk ispod trbuha i nećete osjetiti nelagodu, kao što je to slučaj s uobičajenim modelima;
• njegova uporaba smanjit će opterećenje na kralježnici, jer je ravnomjerno raspoređena;
• čak i nakon što se dijete rodi, to će vam dobro doći: na njega se možete osloniti tijekom hranjenja ili napraviti neku vrstu igrališta s jastuka kako ne bi pala iz kreveta.

Nakon rođenja djeteta s jastukom možete:

• Oslobodite ruke kako biste olakšali opterećenje mišića kralježnice tijekom hranjenja. To posebno vrijedi ako dijete jede polako.
• Stvorite ugodno "gnijezdo" za igre, pa čak i dječji san.
• Učinite postupak hranjenja što je moguće prikladniji čak i za blizance.
• Smanjite teret na rukama.
• Pomozite svom djetetu da nauči kako sjediti itd.

Jastuci za trudnice razlikuju se po tkanini (navlaka koja pokriva jastuk lako se uklanja i može se prati u perilici), obliku, punilu (koji omogućava da jastuk savršeno prati konture vašeg tijela), kao i u kvaliteti i cijeni. Pravi izbor nije tako jednostavan. Međutim, uzimajući u obzir naše savjete, nećete izgubiti.

Oblikovani jastuci

Postoji mnogo oblika, od kojih svaki ima svoje karakteristike. Ukratko opišite glavne oblike jastuka koji će vam pomoći da napravite pravi izbor.

U obliku slova

Ovaj jastuk po obliku nalikuje potkovici, pa se ponekad naziva i takvim. Smatra se jednom od najpopularnijih opcija za trudnice. Hoće li vam ovaj jastuk donijeti sreću i dobar san? Pogledajmo njegove prednosti i nedostatke.

Profesionalni jastuk u obliku slova U:

• ravnomjerno podupire želudac i leđa;
• pogodno za one koji se vole noću zamotati u deku, kao u kokon;
• ne morate ga mijenjati kad prevrnete, jer se prekriva s dvije strane.

A sada za kontra. Njeni nedostaci su sljedeći:

• treba prostrani krevet, budući da su dimenzije jastuka prilično velike;
• vjerojatno nećete spavati u zagrljaju sa voljenom osobom.

Pojasnit ćemo vam o veličini koju ovaj jastuk predstavlja u dvije verzije. Ako je vaša visina veća od 160 cm, model 340x35 je prikladan za vas. Minijaturne djevojke odabiru jastuk veličine 280x35.

"Pecivo"

Jastuk ovog oblika omogućit će vam da udobno sjedite ne samo za noćni san, već i za gledanje filma ili čitanje knjige. Njegova je veličina obično 340x35. Njegove prednosti su sljedeće:

• jastuk potpuno pokriva vaše tijelo;
• na njega možete staviti glavu, leđa ili trbuh;
• pogodan je za mali krevet, za razliku od "potkove";

Iako „bagel“ ima svoje nedostatke, značajan minus je samo jedan:

• leđa prilikom okretanja žene na drugu stranu su bez potpore, a trbuh buduće majke počiva na stražnjem dijelu jastuka, što dovodi do potrebe okretanja ovog pribora.

G obliku

Ova se vrsta nedavno pojavila u prodaji, ali već je uspjela steći popularnost među pripadnicima poštenog spola. Veličina takvog jastuka je 350x35. Zato biste je trebali odabrati:

• jastuk će vam pomoći da se opustite, ublažite napetost mišića;
• možete spavati kako želite: stavite ga pod glavu, zgrabite za noge, naslonite se na leđa, zataknite se ispod trbuha;
• pogodno za dnevnu relaksaciju.

Ali ova vrsta jastuka ima i nedostatak:

• "Dodatak", tj. Rep slova G, može ometati vaš san.

C-oblika

Jastuk od banane, kako se još naziva, također je posebno dizajniran za trudnice. Uz to, izrađuje se uzimajući u obzir rast buduće majke. Ako je veća od 160 cm, veličina je 190x30, a minijaturne žene trebaju odabrati opciju 170x30. Glavne prednosti:

• ne zahtijeva puno prostora;
• poduprite leđa i trbuh;
• osigurati dobar san na jednoj strani, što je osobito istinito u kasnijim fazama;
• omogućuju vam da se opustite u popodnevnom ležanju ili polusjedećem;
• Mala veličina jastuka olakšava putovanje.

Buduće majke rijetko ostaju nezadovoljne njegovom kupnjom - nema značajnih nedostataka.

L-obliku

Ovaj jastuk je oblika dugog jastuka čija je dužina 230 cm, a gornji dio je zaobljen posebno za glavu. Prednosti ovog oblika:

• ne zahtijeva puno prostora;
• u svakoj će situaciji biti prikladno.

Njegov minus je što ćete kad preokrenete s jedne na drugu stranu, trebati pomaknuti jastuk.

I-oblika

Poseban jastuk-jastuk za žene u položaju vrlo je popularan. Obično se isporučuje u sljedeće dvije veličine - 170x30 i 190x30. Odabran je zbog sljedećih prednosti:

• kompaktan je;
• zahvaljujući njoj će se vaše tijelo dobro odmoriti;
• omogućuje vam da istovarite zglobove vrata i kralježnicu;
• pomaže mišićima da se opuste;
• jeftino.

Ovaj jastuk ne zauzima puno prostora i pomaže vam da se opustite. Njene velike mane nisu primijećene.

punila

Mišljenja o tome koja je vrsta punila različita. Izbor je obično između dvije mogućnosti: polistirenske pjene i holofibera.

Ekspandirani polistiren - Vrlo zanimljivo punilo, a to je mala kuglica. Apsolutno je siguran, ne prijete mu krpelji, plijesan i razni mikroorganizmi. Jastuk napunjen polistirenskom pjenom poprimit će obrise vašeg tijela, što će vam omogućiti da se udobno smjestite. Uz to, ne proljeće.

Jastuci od stiropora:

• vrlo lagana;
• hypoallergenic;
• ekološki prihvatljiv;
• vodoodbojni;
• ne upijaju mirise;
• nije privlačan za krpelja, plijesni i druge mikroorganizme;
• izdržljiv.

Jastuci od stiropora mogu se lako oprati i osušiti. Glavni nedostatak ovih proizvoda je njihova visoka cijena, iako je opravdana kvalitetom.

Hollofiber - šuplja vlakna male veličine, spojena na visokim temperaturama.Prednosti takvog jastuka su njegova jednostavna njega, dug radni vijek, kao i mogućnost pranja kod kuće.

• hypoallergenic;
• eko-prijateljski;
• vodoodbojni;
• ne upija mirise;
• Nije atraktivan za "kolonizaciju parazitima i krpeljima";
• trajan
• zadržava oblik, tako da je svaki jastuk ugodno proljetan.

Vrste tkiva

Nužni uvjet za kvalitetne jastuke je njihovo nanošenje slojeva.

Prvi sloj tkanine koja omotava holofiber ili ekspandirani polistiren trebao bi biti dovoljno gust. Zagrli unutarnji ispunac i ne dopušta mu da slobodno prodre u tkivna vlakna. Najčešće se za izradu obloga koristi saten ili kaliko.

Drugi sloj je jastučnica koja se može ukloniti. To je trajna, ugodna na dodir i u većini slučajeva prirodna tkanina koju možete odabrati po vlastitom nahođenju.

Ako namjeravate koristiti jastuk dok hranite dijete, obratite pažnju na to kako se lako jastučnica skida i pere, jer ga beba može nehotice obojiti stolicom ili viškom mlijeka.

Sljedeće mogućnosti tkanine koriste se u jastučnicama za trudnice:

• ponudu pamučnih;
• Posteljina;
• Pletenina;
• Velur.

Značajka velura je što vam omogućuje organsko uklapanje u kućni interijer. Laneno je posebno dobro koristiti ljeti. I pamuk i pletiva mogu se nazvati univerzalnim materijalima.

Možete odabrati svijetlu, zasićenu ili suzdržanu, pastelnu boju navlake u skladu s vašim raspoloženjem.

Cijena izdavanja

Cijena ovisi o proizvođaču i obliku jastuka. Na primjer, bagel i model u obliku slova U koštat će vas oko 3 tisuće rubalja. Jastuci u obliku slova G spadaju u srednju cjenovnu kategoriju, odnosno nešto su jeftiniji. A modeli „I” - i „G” razlikuju se u najnižim cijenama.

Što se tiče proizvođača, jastuke po pristupačnoj cijeni nude BIOpushka, Theraline, BioSon i Fest. Crveni dvorac, Farla i briga za majku nešto su skuplji.

Kako koristiti

Možda imate legitimno pitanje o tome kako koristiti takav jastuk. U početku vam se možda ne čini baš prikladno, ali nakon nekoliko noći neobične senzacije potpuno nestaju. Preporučujemo korištenje sljedećih savjeta o spavanju na novom jastuku.

• Možeš rasporediti je na način koji vam najviše odgovara prilagodite sebi. Odaberite opciju njegove lokacije koja vam odgovara. Tijekom spavanja, stavljanje jastuka ispod trbuha, boka ili sa strane - između nogu.
• Isprobajte kupnju prije spavanja. Preklopite jastuk, uvijte to u različitim smjerovima i vidjet ćete koliko je elastičan i elastičan.
• Javite ginekologupromatrajući vas o vašoj akviziciji. Dati će vam savjet kako iskoristiti najpovoljniju korist samo za svoj termin. Pored toga, reći će vam koji će jastuk biti optimalan u vašem slučaju.
• Koristite kupnju nakon isporuke, posebno za hranjenje novorođenčeta, U tu svrhu omotajte takav jastuk oko sebe, stavljajući jedan rub ispod leđa, a drugi stavljajući na vrh koljena. To će vam iskrcati kralježnicu, pružiti joj podršku. Osim toga, vaše će se ruke osloboditi, što će vam omogućiti da položite dijete na mekani perajski krevet i promijenite se tijekom dojenja.
• Čak i ako je dijete već odraslo, jastuk će vam dobro doći. Može se koristiti polaganjem na rub vašeg kauča, a poslužit će vam kao izvrsno prepreka djetetu, To će vam omogućiti da ostavite nekoliko minuta na poslu, bez brige da će dijete pasti. ili koristite jastuk dok dijete spava, igra se, uči puzeći ili sjedi.

PROČITAJTE TREBA:Kako spavati trudnicu? Mogu li spavati na trbuhu, leđima i na kojoj je strani bolje

Ispravno koristeći jastuk spavat ćete čvrsto noću i osjećati se sjajno tijekom dana. Ne zaboravite da o tome ovisi ne samo vaše zdravlje, već i razvoj djeteta. Nakon što se rodi, ona će mu biti korisna. A ovaj jastuk će vas podsjetiti na trudnoću. Udobnost koja je pružena u ovom trenutku može u vama probuditi želju za rođenjem drugog djeteta.A tada će kupnja opet biti korisna budućoj majci.

PROČITAJTE TREBA:Nesanica tijekom trudnoće - glavni su uzroci i kako se nositi s njom

Recenzije s foruma

Katia: Prvo sam kupio u obliku bumeranga. I sve bi bilo sjajno, ali s jedne strane na drugu s ovom bandurom nezgodno je okretati se noću. Nakon što sam kupio U, vrlo sam, jako sretan, spavam u kolijevci, donji dio leđa mi je prestao bolovati. Potrebno je samo uzeti u obzir veličinu kreveta, takav jastuk zauzima puno prostora)

Predvečerje: Uzmi U, stvarno je najbolje, to su napisali ovdje, spavaš kao u kolijevci, a muče te lukovi i L u obliku koji se bacaju i okreću na krevetu. U dnevnoj sobi imam oblik slova L, gledam televizor na sofi i samo U spava, to je skuplje, ali vrijedi. Usput, kupio sam u tvornici, tamo su mi savjetovali da uzmem NE s kuglicama i pustite me da legnem na sofu))) - pokušajte.

Mashka: Oh, i ja sada imam i ovu ČUDNICU !! Opet spavam kao normalna osoba! Već je volim) Samo velika stvar, ne znam kako sam živjela bez nje? I ispod trbuha i ispod leđa - tako ugodno. I što je najvažnije, vrlo brzo zaspite! Uzeo sam ga toliko dugo, na kraju sam kupio tvrtku "Volim spavati", oni su tamo najhladniji) ovi se ogromni jastuci pretvaraju u igračku 🙂

Mače:Izuzetno sam zadovoljan jastukom. Danju ležim na kauču na njemu, noću ponekad spavam na njemu, zabijajući jedan kraj između nogu, a drugi ispod glave.

Lorelay: Suprug mi je napokon kupio jastuk za trudnice. Samo super stvar !!! Vrlo je prikladno opustiti se i spavati.
Evo nas samo zrnca, čim ga stavim pod trbuh dok ga ne izbacim, a ne slabo, neće se smiriti. I naš se otac odmorio zbog toga. Vjerojatno vam treba još jedan jastuk

Ginekolozi preporučuju jastuke trudnicama

Video o tome kako brzo i lako šivati ​​jastuk za trudnice i dojilje u obliku potkove. Korak po korak: