Čaj za dojenje

Kao što već znamo, laktacija, to jest proizvodnja majčinog mlijeka, je proces ovisan o hormonima. Svaka mlada majka zacijelo je čula kako učinkoviti posebni čajevi mogu povećati dojenje. Istina u takvim savjetima zapravo postoji, iako je istina da čajevi vrlo posredno utječu na poboljšanje laktacije.

1. Bilo koji topli napitak uzrokuje oslobađanje oksitocina - hormona koji je odgovoran za brzinu protoka mlijeka iz dojke, tako da je dijete lakše nahraniti nakon čaja. Sama dojka se ne prelijeva i količina mlijeka se ne povećava.
2. Majčino mlijeko se također sastoji od vode, tako da količina tekućine u tijelu utječe na laktaciju. Tekućina bi trebala biti dovoljna da zadovolji potrebe majčinog tijela i nahrani bebu.
3. Neke tvari stvarno pojačavaju osjećaj vrućih bljeskova mlijeka. Korisni su ne samo za majke, već i za bebe, jer prodiru u majčino mlijeko. Neki čajevi pomažu u rješavanju problema s djetetovim stomakom, umiruju, poboljšavaju imunitet.

Recepti domaćeg biljnog čaja

Svaka majka može napraviti laktogonski čaj kod kuće. Takvi napitci su dekocije raznog bilja. Sjeme biljaka i bilje koje su potrebne za pivo prodaju se u ljekarnama. No, klasični crni čaj s dodatkom mlijeka ili čak uzgajan u mlijeku teško se može nazvati dobrim za povećanje laktacije. Utječe na količinu majčinog mlijeka ne više od čaše tople vode popila prije hranjenja, ali može nepovoljno utjecati na kvalitetu sastava. Činjenica je da kravlje mlijeko sadrži životinjski protein koji može izazvati alergije kod beba, Cjelovito kravlje mlijeko ne preporučuje se bebama ili dojiljama (Pogledajte članak: Je li moguće davati kravlje mlijeko dojenčadi).

Najpopularniji i najučinkovitiji čajevi koji uzrokuju porast laktacije su sljedeći:

• Čaj od koromača (kopra). Za piće su vam potrebne sjemenke ovih biljaka koje se piju kipućom vodom (1 kašika žlice suhih sjemenki za 1,5 šalice kipuće vode). Nakon hlađenja, piće je spremno. Možete ga podijeliti u nekoliko porcija i razvlačiti po cijeli dan. Osim komorača i kopra može se koristiti sjeme anisa ili kumine. Ove su biljke povezane i učinak je približno isti. Ovi su čajevi posebno popularni tijekom kolika s mrvicama, jer imaju karminativni učinak.
• Čaj od kamilice. Govorimo o dekociji cvjetova kamilice. Cvjetovi kamilice prelijevaju se vrućom vodom brzinom od 1 žlice. žlicu u čaši kipuće vode i grije na vodenoj kupelji 15 minuta. Zatim juhu treba filtrirati i ohladiti. Kamilica umiruje, ima protuupalni učinak, ali za dijete mlijeko od kamilice može biti nesigurno jer se ova biljka smatra alergenom.
• Čaj od đumbira. Sjeckani korijen đumbira treba kuhati nekoliko minuta i malo ohladiti.U klasičnoj verziji takvom se čaju dodaje med i limun. Majka koja njeguje treba biti oprezna s tim proizvodima zbog moguće alergije kod djeteta, ali ako je već poznato da nema alergije na med i citrus, možete napraviti čaj prema klasičnom receptu. Čaj od đumbira zagrijava, pojačava ispiranje mlijeka, pojačava i tonizira, poboljšava probavu.

Čaj iz trgovine

Mnogo je brže kuhati čaj u vrećicama ili instant granulama. Mnogi proizvođači imaju čajeve za dojilje, tako da možete odabrati piće po vašem ukusu.

[sc: rsa]

• Humana. Univerzalno piće koje pomaže ne samo poboljšanju dojenja, već i ubrzavanju oporavka majke nakon porođaja. Humana je zrnati čaj koji sadrži biljne ekstrakte i vitamin C. Sve komponente čaja su prirodne, glavne su ekstrakti hibiskusa, komorača, kupine i verbene (Više o Humana čaju).
• Hipp. Još jedan granulirani napitak za dojenje, koji se temelji na ekstraktima anisa, komorača, sjemenki kumine, limuna i koprive. Potonje komponente imaju smirujući učinak. Čaj od koprive bit će koristan za bebu, jer su njegove glavne komponente prepoznate kao vrlo učinkovite protiv kolika (Više o Hipp čaju).
• Nestić. Proračunska opcija za čaj koji instant laktira. U svom sastavu sličan je prethodnim opcijama, osim toga, sadrži sok od šipka i kamilice.
• Lactavit. Ovo je piće jedno od onih za koje je potrebno vrijeme. Čaj je mješavina kopra, komorača, sjemenki kima i lišća koprive. Za razliku od zrnatih i zaslađenih „kolega“, Lactavit nema ugodan ukus (Pročitajte više o Lactovit čaju) .
• Bakaina košarica. Niz pakiranih čajeva za dojilje vrlo je popularan među mnogim ženama. Među čajnim mogućnostima povećanja laktacije spadaju čaj od anisa i čaj od šipka. Vrlo je prikladno uzgojeno, dobrog je okusa.

Naravno, problem pomanjkanja mlijeka ne može se riješiti samim čajem, jer je povećanje laktacije rezultat pravilno uspostavljenog prirodnog hranjenja, a ne majčine prehrane ili pijenja, ali sasvim je preporučljivo koristiti čaj kao pomoćnu mjeru. Ako ne očekujete čudo od čaja i stvarno procijenite mogućnosti ove metode, tada stvarno možete uspostaviti proizvodnju mlijeka i poboljšati svoje zdravlje, jer su biljni dekocije korisne za oslabljeno tijelo mlade majke.

Čitali smo više o temi HB i dojenju:

• Kako povećati laktaciju na narodne načine ili tablete;
• Kako vratiti laktaciju — 10 glavnih preporuka;
• Čaj za dojenje;
• Koliko treba jesti novorođenče;
• Ako boli dojka tijekom hranjenja;
• Njega mamine prehrane.

PAŽNJA! Pogledajte video: čaj za dojilje

Liječnici preporučuju uzimanje uzorka i čekanje dan prije pijenja čaja za laktaciju. Pravilni čaj za laktaciju ne bi trebao sadržavati više od pet biljaka. Idealni sastojci su komorač, sjemenke kopra, anis, list sjemenki bobica, sjeme kumine ili borovnica.

Korisni video: