Tko od nas se ne upušta u snove i ne želi svaki dan donositi samo radosne trenutke i biti savršen ?! Divno je kad more pozitivnih i izuzetno lijepih ljudi oko tebe uspije i uspije! Je li moguće takvo čudo? Naravno, svaki dan u godini ne može proći bez problema i bez problema, ali svatko od nas može promijeniti svoj život tako da takvih dana ima mnogo više. Postoji 6 pravila koja će vam pomoći stvoriti pozitivno. Dakle, krenimo!
Metoda broj 1. Odlučite što riječi "savršen dan" za vas osobno znače?
Kad počnemo odgovarati na ovo naizgled jednostavno pitanje, ispada da ne razumijemo što točno mislimo pod riječju "savršen dan". Zato započnite s jednostavnim razumijevanjem sebe i svojih želja. Pomislite: što vam donosi radost i što vas čini tužnim? Što utječe na povećanje vašeg samopoštovanja, a što je suprotno? Kad inspiracija dođe, što utječe na to? Ako jasno znate što želite postići u životu, tada će planiranje vašeg idealnog dana biti puno lakše.
Metoda broj 2. Bez planiranja - nigdje!
Planiranje će vam pomoći da shvatite što prvo treba učiniti, kao i da istaknete glavna područja u vašem idealnom danu. Glavne su 3: prvo je vrijeme za sebe. oni. osobno vrijeme (odmaranje, bavljenje stvarima koje volite, briga o sebi); drugo je vrijeme za obiteljske ljude (pažnja prema djeci, izvođenje nastave s njima, zajedničke igre, izleti u posjet rodbini i prijateljima); treće je vrijeme za mir (radne, društvene i kućanske odgovornosti). Naravno, svako se područje može i treba proširiti i detaljnije oslikati pojedinačno za sebe. Ako dodate još jedno područje, bit će sjajno.
Metoda broj 3. Ljubav prema sebi je dobra, narcizam je loš!
Ako ne volimo sebe (da se ne miješamo s narcizmom!), Tko će nas onda voljeti? Zato bi svaka žena, pišući svoj dan, trebala dodati stavku: "Učinite nešto lijepo za sebe." I nije važno što će biti, glavno je da bi morale postojati barem tri takve pogodnosti dnevno: šalica omiljene kave ujutro, pijana u tišini pored otvorenog prozora, a možda i torta koju dugo ne biste počaštali (figura!), Šetnja oko voljene osobe mjesta (šetnja mirnim parkom) ili večernja trka kroz stadion.Postoje mnoge mogućnosti, glavna stvar je da takva mala iznenađenja pomažu poboljšati raspoloženje i vratiti potrošenu energiju.
Metoda broj 4. Recite očekivanja: "Ne!"
Postoji takva loša navika - čekati od drugih da nam podignu raspoloženje i stvore ugodne uvjete. Ne biste to trebali raditi, jer sami moramo voditi brigu o vlastitoj sreći, dobrom raspoloženju i savršenom danu. Mi sami smo kovači vlastite sreće. I dobro raspoloženje! Zašto sve to staviti na pleća drugih ljudi? Kada planirate dan, ne trebate se oslanjati ni na jednu osobu, tj. vaš raspored ne bi trebao ovisiti o nikome. Uostalom, ako osoba ima nepredviđene okolnosti, tada neće moći ispuniti ono što očekujete od njega. Što onda? Prigovori, razočaranja, bolna iščekivanja ... To vam može srušiti planove i sve ovo definitivno neće stvoriti dobro raspoloženje za vas.
Metoda broj 5. Zapamtite: stotinu slučajeva dnevno ne može se preurediti!
Kada planirate svoj idealan dan, pristupite mu realno i sjetite se da je nemoguće ponoviti mnogo stvari koje su se nakupile odavno - idealan dan nije guma, ali niste željezo. Planirajte onoliko koliko možete bez "trke". Inače, prekomjeranost i razočaranje očekuje vas navečer, jer određeni broj slučajeva sigurno neće biti dovršen. Odgovarajuća količina planiranih zadataka spasit će vas od pretjeranog umora i osjećaja nepotpunosti. Pa čak i ako se sve može preurediti, kojim naporima? Je li savršen dan? Idite tiho - nastavit ćete: čuvena poslovica je ovdje relevantna kao nikada do sada.
Savjet broj 6. Sjetite se svoje rodbine!
Naravno, svi želimo savršene dane, tjedna, godine. Ipak, ne treba zaboraviti da u blizini nas žive bliski ljudi koji također imaju svoje planove. Nastojeći stvoriti idealan život za sebe, možete se toliko zanijeti da zaboravite na svoju obitelj. Ali upravo oni trenutno dijele s vama vaš nesavršeni život. Stoga se jednostavno trebaju posvetiti svojim planovima, jer bez podrške voljenih osoba malo je vjerojatno da će nešto uspjeti, njihova podrška pomoći će vam da postignete svoj cilj. I ne ljutite se na njih ako se vaši planovi za dan ne poklapaju s njihovim željama. Uostalom, svi smo živi ljudi sa svojim problemima, snovima i životom se često uklapaju. Ljubav voljenih osoba ne može se planirati. Pomislite: što smo bez ljudi koji su nam bliski? A je li savršen dan moguć bez njih?
Također čitamo:
