Ja sam obična mlada žena. Imam muža, sina, voljenu mačku. Živim u običnom gradu, radim na neobičnom poslu kao običan zaposlenik. Moj stan također ni na koji način nije izvanredan - običan „kopitnik“.
Kad sam kod kuće, uvijek sam na vidiku. Muž i sin stalno me vide i čuju. Stvarno volim svog muža i sina. I oni mene vole. Stoga me u bilo kojem trenutku mogu nazvati, postaviti neko pitanje i htjeti čuti moj odgovor, pokazati mi nešto ili reći nešto, zagrliti, poljubiti, objesiti me za vrat, pogledati u tavu, popeti se na moje računalo ...
U početku sam pomislio da bi to trebalo biti tako, da je to obiteljski život. I zato je prema svemu postupala s strpljenjem i razumijevanjem. Ali postepeno sam počeo osjećati da se umorim. Počeo sam shvaćati da mi treba osobni prostor u kojem bih mogao biti sam i u kojem bih se neko vrijeme mogao sakriti od svih vrsta briga, od muža, sina, pa čak i mačke. Ne zato što ih ne volim, već jednostavno - da se opustim i dobijem snagu.
Svaka normalna osoba treba osobni prostor. Možete čak reći - u osobnom svijetu u kojem biste se s vremena na vrijeme mogli skloniti, pročitajte knjigu, razmislite ili samo zatvorite oči i opustite se. Pogotovo kad niste samo supruga, nego i majka, a većinu svog vremena poklanjam djetetu. Neki psiholozi ovu želju nazivaju "resetiranjem". Isti psiholozi su koncept „osobnog prostora“ podijelili u nekoliko komponenti, o kojima želim više govoriti.
Osobni prostor je normalna ljudska potreba. Ne treba vas mučiti krivnja da se želite opustiti od vlastitog djeteta i općenito biti sami.
Osobno vrijeme
To je najvažnija potreba svake osobe, uključujući, naravno, ženu, ženu, majku. Odavno je dokazano da nedostatak osobnog vremena ne samo da depresivno djeluje na osobu, već i dovodi do različitih tjelesnih bolesti. To se posebno odnosi na nas žene, s našim tankim živčanim sustavom i psihološkim karakteristikama. Često nam se čini da, ako nakratko odemo od kuće, ne skuhamo večeru, ne izmijenimo hrpu drugih svakodnevnih kućanskih poslova, to će biti slično katastrofi, a svijet će se zbog toga potpuno i neopozivo urušiti.
Međutim, to nam se jedini čini. Mnogo se stvari može apsolutno apsolutno učiniti bez našeg ženskog sudjelovanja. Samo moramo biti u mogućnosti raspodijeliti svoje dnevne odgovornosti. Muž može učiniti neke dobre stvari, neke - svekrva, a neke - mogu čekati do sutra ili čak prekosutra.
A onda - imat ćemo osobno vrijeme! Kako ćete ga potrošiti, nikoga ne bi trebalo zanimati, jer je to vaše osobno vrijeme, a ne neko drugi.Možete samo spavati, čitati knjigu ili provoditi vrijeme za računalom, možete otići do frizera, otići u kupovinu ili samo sjesti na klupu u parku. I nemojte vas mučiti savjest da, dok se bavite osobnim poslovima, vaše dijete, suprug i vaša mačka u ovom trenutku nisu nahranjeni, negovani i ne zagrijani. Naprotiv, treba shvatiti da ćete se odmoriti od svakodnevnih briga doći u sjajnom raspoloženju, što će na kraju najbolje utjecati na dijete i njenog supruga.
Osobne stvari
Predmeti koje koristi samo žena i nitko drugi u obitelji također su vrlo važan dio osobnog prostora. Za mene je to prvenstveno računalo i telefon. Naravno, ne odmah, ali postepeno sam se pobrinuo da nitko ne dira računalo i telefon bez mog dopuštenja. Računalo i telefon dio su mog osobnog prostora na koji imam pravo i zato vas molim da poštujete moje pravo.
Kuhinjski sudoper i posuđe također su moj osobni prostor. Nikad ne dopuštam gostima (čak i mojoj voljenoj svekrvi) da peru suđe u mojoj kuhinji. I ne, zato što sam toliko zahvalna i nisam u stanju prihvatiti pomoć, samo znam da svi tanjuri, poklopci, kašike neće biti postavljeni na način koji je prikladan za mene. Prije sam se toga sramio, ali sada s ponosom kažem: Ovo je moj osobni prostor!
Osobno mjesto
Bez osobnog mjesta ne može postojati osobni prostor. Naravno, ako imate veliki stan u kojem se nalazi zasebna dječja soba, zasebna studija za supruga, kao i nekoliko odvojenih soba, pronađite osamljeno mjesto u kojem biste se mogli privremeno sakriti od svih i biti sami sa sobom , - nije problem. Mnogo je teže naći takvo mjesto u skučenom dvosobnom stanu u kojem živim sa suprugom i sinom. Ali ovdje, ako želite, možete pronaći osobno mjesto za sebe.
Mogla bi biti neka vrsta ograđenog od ugla. Ili - stol. Ili - stolica u kojoj se možete opustiti i privremeno odvojiti od vanjskog svijeta. Kuhinja ili kupaonica vrlo su prikladni za te svrhe. Izvrsno je ako imate ostakljeni balkon ili lođu, što će vam također pružiti priliku da budete sami sa sobom.
osobne informacije
To je još jedan izuzetno važan dio osobnog prostora. Moje je računalo skladište mojih osobnih podataka. Pisma koja pišem nekome i odgovori na njih, moje dopisivanje na društvenim mrežama, moja omiljena mjesta, adrese mojih sugovornika - sve je to moj a priori, a nitko drugi.
Zapravo ne krijem ništa od svojih najmilijih. Podržavam integritet svojih osobnih podataka iz drugih razloga. Želim dokazati da imam pravo imati nešto isključivo osobno, što se tiče samo mene, i nikog drugog. I bez obzira o čemu se radi: popis recepata, foto album sa starim fotografijama ili nešto treće.
Kako objasniti rodbini da vam treba osobni prostor
Može se dogoditi da će ženski pokušaji da osvoje osobni prostor biti zadovoljeni nedostatkom razumijevanja domaćinstva. Prije svega, naravno, muža, ali i djece. Ili druge vaše bližnje i drage osobe, ako žive s vama pod jednim krovom ili vas posjećuju. Što treba učiniti u ovom slučaju?
- Pokušavajući objasniti da vam treba osobni prostor u kojem želite biti sami kako biste se mogli opustiti, odvratiti od svakodnevnog žurbe i steći svježu snagu. Istodobno, izuzetno je važno ne skandirati, ne vikati, već pokušati objasniti mirno, logično i razumljivo. Isprva, pokušavajući objasniti svom domaćinstvu moju potrebu za osobnim prostorom, prebacio sam se na povišene tonove, ali ubrzo sam shvatio da bi bilo puno bolje reći ovako nešto: jučer se nisam odmarao, i zato sam bio ljut i napuhan. Danas sam se odmarao, pripremio sam divnu večeru, a nakon večere svi možemo biti zajedno i baviti se zajedničkim aktivnostima ili omiljenim zabavnim sadržajima;
- Pokažite sve vlastitim primjerima. Recimo kucajte ako želite ući u vrtić.Možda ne odmah, ali svejedno, vaše će dijete uzeti primjer od vas i također će tražiti dopuštenje da uđe u vašu sobu ili svoj kutak, što smatrate vašim osobnim prostorom. Druga važna okolnost je računati s činjenicom da i vaš suprug može imati svoj osobni prostor. I stoga, ako se muž osamio i bavio se nekim svojim poslom, treba to tretirati s razumijevanjem i poštovanjem. Tada će se suprug na isti način odnositi prema vašim povremenim samotama;
- Pitati za pomoć. Ako žena svojoj rodbini ne objasni da joj treba odmor, i stoga treba biti sama, onda kućanstvo to jednostavno neće razumjeti. Posebno muškarci (muž, sinovi). Takva je njihova muška psihologija i zbog toga se ne treba ljutiti na njih. Izravno sam rekao svojim ljudima da sam - umoran, potreban njihove pomoći i razumijevanja i da je najbolji način da se opustim neko vrijeme biti sam. Na kraju, nakon mnogih objašnjenja, moji su me razumjeli.
Imati ženin osobni prostor psihološka je i fizička potreba. Međutim, kako biste objasnili rodbini da imate ne samo pravo na to, već i osjećate potrebu za tim, trebate dugo, mukotrpno i temeljito - dok ne shvate. Ali kad shvate, tada će sve u vašem obiteljskom životu biti u redu. Osamtivši se i odmarajući se, s novim snagama i željom počinjete obavljati obiteljske dužnosti. Postigao sam da imam osobni prostor koji želim svima vama.
Također čitamo:
Osobni prostor i samoću nalazim samo u seoskoj kući, koju sam ostavio od majke. Volim tamo ići nekoliko dana sama ili s malom kćeri, sama s prirodom. Kod kuće, djeca i suprug, često se toga umorim. Na poslu se također sve događa, puno ljudi se okružuje.
Sada vrlo relevantna tema! Ona to već nekoliko mjeseci traži od svog supruga. U početku nije bilo rezultata. Bilo je čak svađa i njegovih izjava da nešto skrivam. Sada sam "osvojio" svoje pravo na nepovredivost telefona i svoje osobno vrijeme za čitanje (a ja volim čitati duže :))
U svakom slučaju, glavna stvar je biti strpljiv, pogotovo kada je riječ o voljenoj osobi i obitelji u cjelini.
Vrlo je teško obraniti svoj osobni prostor u obitelji s djecom. Uvijek vam je hitno potreban netko, pa kad imam priliku, pokušam ići u kupovinu ili u kino sama kako bih ga mirno gledala, a ne da s djecom trčim u toalet svakih pola sata. Moj suprug još ne smeta, ali ne znam što će se dalje dogoditi.
Odgajala sam dijete sama, bez muža. Rastavljen. Živjela s roditeljima. Najvjernija pomoćnica bila mi je majka.Imala sam puno slobodnog vremena, čak sam i otišla u sanatorij na izlet, dok sam bila na rodiljnom dopustu do 3 godine.
Čini se da tko voli samoću? Ali ne, vitalno je biti sam sa sobom. Posebno za mamu i ženu. Ako to ne učinite, jednostavno se umotajte u svakodnevne poslove i poludite. Potrebno je poštovati osobni prostor jednih drugih.