- Zaspao? Ne još? Kad će zaspati? - koliko često nestrpljivi tate postavljaju takva pitanja jednako nestrpljivim majkama, jer se možete posvetiti vremenu kada beba spava. Ali čim se majka samo smrkne, dijete vam daje do znanja da ne spava. Neke su majke iznenađene kako se njihovo dijete ni na koji način ne može smiriti, ali ako bi ga položili, ležalo bi tiho i odmah zaspalo. Svaka obitelj ima svoj ritual odlaska u krevet: netko nosi dijete u naručju, netko ljulja sa sobom na velikoj lopti, netko samo leži u blizini. Ali nije uvijek ono što radi s jednim djetetom pogodno za drugo.
Navest ćemo nekoliko trikova za spavanje bebe u krevet, ali odmah ćemo vas upozoriti da to ne djeluje uvijek.
Meki dodir
Mama uzima rupčić od osjetljive tkanine ili papirnati ručnik i počinje nježno maziti djetetov obraz. Dijete to voli, opušta se i postepeno zaspi. Dobro je koristiti ovu metodu u dojenačkoj dobi, starija djeca to doživljavaju kao igru i mogu izgubiti svaku želju za snom.
uspavanke
Uspavanke se temelje na monotonom ponavljanju istih slogova i zvukova ("kupi-kupi", "lyuli-lyuli"). Oni su od davnina trebali smiriti dijete i pustiti ga da mirno spava. Moderne majke slabo poznaju narodne uspavanke, improviziraju u pokretu. Često ova tehnika djeluje, pogotovo ako se kombinira s ljuljanjem djeteta na rukama ili u krevetiću. Ali ponekad je glas moje majke neugodan, oštar, takvo pjevanje samo nervira bebu, i on počinje glumiti.
Čitati
Vrlo je dobro ako roditelji od rane dobi u djetetu usijete interes i ljubav prema knjizi. Važno je odabrati takvu knjigu za noć, da ne pretjeruje s djetetom. To bi trebale biti kratke priče ili priče s neagresivnim ilustracijama. Sa starijom djecom knjige možete čitati autentičnije, po mogućnosti u poglavljima, tako da dijete željno iščekuje večer, lako se uklapa i sluša nastavak priče.
Omiljena meka igračka
Mnoga djeca imaju prijatelje - meke igračke. Lijepo je pritisnuti na sebe, zagrijati se, kao da miluje dijete. Mnoga djeca vole zaspati sa svojim voljenim medvjedom, zekom ili psom. No, kako odrasta, dijete dolazi s plišanim prijateljem i može potpuno zaboraviti na san. Ne biste ga trebali odvesti, ali možete se složiti da će njegov dečko sjediti na visokoj stolici i vidjeti kako će zaspati.
Kupati se noću
Prije odlaska u krevet, većina djece se kupa u toploj kupki.Voda blagotvorno djeluje na živčani sustav: dijete se opušta, smiruje. Ostaje mu samo nahraniti ga i staviti u krevet. Ali igranje u vodi s plutajućim igračkama, puhanje mjehurića sapuna, prskanje i druge zabave ponekad daju energiju djetetu koje je dan umorno, a ono gubi želju za snom. Nakon toga to je vrlo teško položiti. Ovdje možete samo savjetovati da pomaknete raspored za kupaonicu 1-2 prije spavanja.
Jastuci suhih biljaka
Mnoge biljke izlučuju esencijalna ulja, a u osušenom obliku djelomično zadržavaju ta svojstva. Suptilne arome peperminta, kamilice, metvice, limunove melem blagotvorno djeluju na živčani sustav, imaju sedativni učinak. Ali ovdje postoji nekoliko negativnih točaka: jastuci s biljem su vrlo neugodni, neka djeca imaju sklonost alergijama i mirisi mogu izazvati napad.
Iza zatvorenih vrata
Neke majke vjeruju da je nevoljko spavanje samostalno djetetov privid. Odlučno napuštaju sobu, isključujući svjetlo i zatvarajući vrata za sobom. I nikakvi krikovi, krikovi, zahtjevi ne odgovaraju. Da, dijete će zaspati nakon nekog vremena, ali ovo je vrlo okrutan način. Da biste naučili odraslo dijete da zaspi samostalno, trebate postupno: djeca se boje mraka, boje se biti sama, žele maminu toplinu. Ostavite malu noćnu svjetlost, lezite s djetetom, obećajte da će doći za minutu i, želeći laku noć, napustiti spavaću sobu. Postupno će dijete naučiti zaspati sam.
I najvažniji savjet: nikad se nemojte nervirati, vaša iritacija se prenosi na bebu, ne žurite s njim, cijenite minute djetetove naklonosti prema vama - doći će vrijeme kada ćete se tih trenutaka sjećati samo s toplinom.
Na temu spavanja:
- Kako smiriti dijete koje plače (31 savjet. Dio 2). + 5 koraka prema metodi Harvey Carp
- Genijalan trik - kako uspavati dijete da spava u 1 minuti
- Kako staviti dijete da spava bez suza i hirova;
- Učimo dijete da spava u svom krevetiću odvojeno od majke (videozapisi, stvarne priče);
- Hoćete li dijete ljuljati prije spavanja: koliko se godina možeš razboljeti;
- Dijete spava samo u naručju, ali stavi se da se probudi - problem ili ne;
- U kojoj dobi dijete može spavati na jastuku.
