Ništa ne narušava život novorođenčeta i njegovih roditelja toliko da kolike često uznemiravaju dijete. Napuhanost snažno muči dijete, sprječava ga da normalno spava, jede i istražuje svijet. Zajedno s njim roditelji pate i pokušavaju otkriti uzrok povećanog stvaranja plinova. Ranije su znanstvenici vjerovali da je kolika kod djeteta izravno povezana s prehranom dojilje. Ali je li zaista tako? Kako proizvodi koje moja majka koristi utječu na procese stvaranja plinova u novorođenčadi?
Nedavna istraživanja pokazala su da ne postoji povezanost između prehrane majke koja doji i kolike kod djeteta. Međutim, mišljenja znanstvenika o ovom pitanju bila su podijeljena. Umjesto toga, to je zbog individualne netolerancije mame i djeteta. Doista, u ovom slučaju govorimo samo o preferencijama prema hrani.
Prehrambeni savjeti za dojilje
U procesu istraživanja, britanski nutricionisti otkrili su da velika većina ljudi jede nedovoljne količine vlakana koje su korisne za tijelo. Iz tog razloga, nacionalna zdravstvena služba države snažno preporučuje da sve dojilje uključe što više hrane bogate vlaknima u svoju prehranu, a da pritom ne zaborave piti dovoljno tekućine. Povećavati broj namirnica s matičnim vlaknima treba postupno, kako ne bi došlo do povećanog stvaranja plinova. Svaka bi žena trebala jesti uravnoteženu i racionalnu hranu, čime će njezina prehrana biti što potpunija.
Sva novorođena djeca imaju pojačano stvaranje plinova i kolike. Samo neke bebe kolike smetaju više od drugih. Ali do danas nema izravnih dokaza da postoji izravna veza između prehrane majke i kolike djeteta. Takav problem najčešće muči novorođenu djecu, jer njihov probavni sustav još nije dovoljno zreo. Što starija beba postaje starija, to se manje brine od kolika. Kad dijete odraste, ovo pitanje prestaje biti relevantno.
Uzrok kolike
Plinovi nastaju kada bakterije u želucu počnu aktivno probavljati ugljikohidrate iz hrane. Plin u majčinom tijelu akumulira se u crijevima, tako da ne ulazi u majčino mlijeko. U procesu dojenja dijete formira vlastite plinove, jer njegove crijevne bakterije aktivno razgrađuju šećer i škrob koji je dobivao iz majčinog mlijeka.
Laktacijski stručnjaci i nutricionisti sigurni su da je problem kolike kod djeteta povezan ne samo s prehranom, već i s mnogim drugim čimbenicima: na primjer, tijekom hranjenja djeteta pogrešno uzima prsa ili pohlepan, gutajući pritom puno zraka. Jako plakanje ili problemi s pokretu crijeva (česti zatvor) također mogu izazvati kolike.
Stoga se moderne dojilje ne trebaju iscrpljivati strogim dijetama i uopće nije potrebno odbijati neke namirnice - samo trebate učiniti svoju prehranu uravnoteženom. Možete unijeti jedan novi proizvod dnevno (mali komad ujutro), a zatim tijekom dana kako biste pratili djetetovu reakciju. Ako je sve u redu, onda se ovaj proizvod može jesti u velikim količinama. Raznolika prehrana majke korisna je za mrvice - majčino mlijeko postaje hranjivije, štoviše, majčino mlijeko prenosi ukus proizvoda. Dakle, kroz majčinu dojku, dijete se postepeno navikava na širok izbor okusa.
PROČITAJTE TREBA:
- Kolike u dojenčadi: simptomi i kako olakšati dijete od bolova
- Kolike u djeteta: 10 čestih zabluda
- Mitovi o infantilnoj koliku
- Kako masirati trbuh novorođenčeta s jakim kolikama. Video
Škola dr. Komarovskog: Dojenačka kolika
