Ci sono molti miti sull'allattamento al seno. Alcuni sostengono che l'allattamento al seno è molto difficile e non tutte le donne faranno fronte a questo compito, altri - al contrario, è molto conveniente, utile e generalmente porta puro piacere. Solo la verità, come sai, è sempre da qualche parte nel mezzo.
Il fatto è che la vita di una giovane madre non è mai facile e spensierata, indipendentemente dal fatto che stia allattando o meno. Tuttavia, la corretta organizzazione dell'allattamento al seno facilita notevolmente alcuni compiti e fa risparmiare molto tempo alla mamma (e questo ha anche un effetto molto positivo sulla salute del bambino). Quindi qual è la differenza tra la realtà e tutto ciò che è scritto su Internet?
L'alimentazione provoca dolore e disagio
Tutti quelli che hanno letto Anna Karenina lo sanno. Solo in realtà, i classici e persino le madri, le nonne, le levatrici possono sbagliarsi. L'allattamento al seno non dovrebbe causare disagio: molte madri se ne lamentano, ma le cause del dolore sono l'attaccamento improprio, una briglia accorciata, un'infezione o anche tutti insieme. Quando una donna impara come applicare correttamente le briciole sul petto o guarito, questi sintomi spariranno.
Il latte termina spesso entro 3 mesi
Uno dei problemi principali delle madri che allattano non è abbastanza latte. Non sarebbe stato così tanto parlare se i medici non avessero raccomandato di nutrirsi a ore. Dopo diverse settimane in questo regime, il latte non è davvero abbastanza.
Ma da dove verrà se la sua quantità è direttamente influenzata dalla frequenza con cui il bambino succhia? Esiste una correlazione diretta, simile al principio della domanda e dell'offerta. Se più semplice, quindi più foglie di latte, più arriverà.
Certo, succede anche in un modo diverso: molto spesso le madri hanno problemi con gli ormoni, quindi nessuno sforzo aiuta ad aumentare la produzione di latte materno. Anche in una situazione così difficile, l'allattamento può continuare, anche se è necessaria un'alimentazione supplementare.
Leggiamo anche: Come aumentare l'allattamento del latte materno a casa (rimedi popolari e compresse)
Il bambino si "appende" costantemente al petto
Le madri che allattano spesso conducono la stessa vita di tutti gli altri: molto lavoro e persino viaggiare in viaggio d'affari, ottenere un'istruzione e scrivere tesi di laurea. Per allattare al seno, non è necessario sedersi tutto il giorno in un abbraccio con un bambino. L'unica cosa è che fino a circa 6 mesi di età, le briciole e sarà difficile andare da qualche parte più di un paio d'ore.
Se l'allattamento al seno, si abbasserà
Non vero.Se il seno perde la sua forma o meno dipende più da altri fattori: elasticità della pelle, cattive abitudini (soprattutto fumare), età, numero di chilogrammi guadagnati durante la gravidanza e tasso di perdita di peso. Così che il busto può perdere elasticità a causa della gravidanza, ma non a causa dell'alimentazione del bambino.
[sc name = "ads"]
Se allatti al seno, non permetterà ai genitori di dormire la notte.
I più piccoli possono svegliarsi costantemente. Solo questo parametro è puramente individuale e difficilmente dipende dalle caratteristiche dell'alimentazione. Tuttavia, il latte materno viene effettivamente digerito più velocemente della miscela e il bambino può chiedere un'aggiunta. È anche importante ricordare che le applicazioni notturne al seno sono necessarie sia per il bambino che per sua madre: di notte si forma la quantità massima dell'ormone prolattina che, insieme all'ossitocina, supporta la produzione di latte materno.
In altre parole, l'alimentazione notturna aiuterà a evitare la mancanza di latte di cui tutti sono così preoccupati. Tuttavia, in questo caso, sorge la domanda: come dormire a sufficienza? Sorge immediatamente una contro-domanda: da dove viene l'opinione che le madri che allattano non dormono di notte? Gli scienziati hanno studiato i ritmi del sonno nelle donne che hanno recentemente partorito e hanno ottenuto risultati opposti. Si è scoperto che le madri che allattano dormono di più, anche se spesso devono svegliarsi per andare alle arachidi. Hanno anche una migliore qualità del sonno, vale a dire, la durata della fase profonda è più lunga di quella delle madri che allattano i bambini con miscele: 182 minuti contro 62 (nel gruppo di controllo - 86).
È incredibile come le madri che allattano gestiscono questo. Il segreto è che spesso scelgono un sonno congiunto, non nello stesso letto di un bambino, ma, ad esempio, usando una culla (il bambino è sempre lì - letti extra per i neonati) Quindi le donne possono dare un seno senza cuore anche senza alzarsi, e quindi immediatamente addormentarsi (la prolattina prodotta fornisce anche un sonno sano e sano). Nel frattempo, le madri che nutrono i loro bambini con miscele sono costrette ad alzarsi, riscaldarsi, nutrirsi. Solo dopo tutte queste manipolazioni puoi provare ad addormentarti.
La madre che allatta deve seguire diete rigorose
Un altro mito che non sopporta le critiche. La mamma, l'allattamento al seno, può mangiare tutto (solo frutta e verdura sono meglio scegliere di stagione). Dalla dieta, vale la pena escludere salsicce, cibo in scatola, cola e altri prodotti francamente dannosi che non sono raccomandati a tutti gli altri. Inoltre, i primi 2 mesi dopo il parto è meglio non usare prodotti caseari.
La necessità di restrizioni appare solo quando il bambino segni di allergia. Anche in questo caso, la mamma non ha bisogno di passare immediatamente al grano saraceno con tacchino e acqua pulita. Innanzitutto, dovresti abbandonare gli allergeni più comuni: latte, pollo, noci, miele. Una sfumatura importante: il menu della madre non diventa sempre la radice del problema - spesso anche una dieta rigorosa non aiuta, perché le reazioni allergiche causano una varietà di ragioni. Si può concludere che una dieta variata della madre durante l'allattamento impedisce lo sviluppo di allergie nel bambino.
Leggiamo anche:
Guardiamo anche i TOP 7 miti sull'allattamento al seno da super mamme:
[sc name = "ads"]
Non ho seguito una dieta rigorosa durante l'alimentazione, potevo permettermi dolci, pizza, non ricordo cosa avevo già mangiato, la cosa principale era che tutto era con moderazione, non mangiavo troppo, e forse per questo mio figlio non era allergico a ciò che qualsiasi prodotto.
L'alimentazione a disagio causa solo le prime volte, quindi ti abitui e tratta il processo stesso normalmente. Non avevo alcun dolore, e da dove veniva se la bambina non aveva nulla con cui mordersi il seno?
Ho nutrito tre mesi. Non c'era latte e soprattutto non volevo nutrirmi. Non considero l'impresa dell'allattamento al seno, soprattutto per più di un anno. Le prime due settimane ho seguito una dieta molto severa, poi ho gradualmente iniziato a introdurre prodotti e ho mangiato tutto per 3 mesi. Il mio tutto, non sono salsicce, gozatsii, ecc. Sono per una dieta sana. E posso anche consigliarti di fare controlli per il seno dopo ogni poppata, perché nessuno vuole rovinare molto il seno.