Allattamento al seno: TOP 100 consigli utili per una giovane madre

Soddisfare

Una nutrizione ideale per un neonato è il latte materno. Contiene tutti i nutrienti necessari per la briciola in pieno, assicurandone la crescita e lo sviluppo. Pertanto, i medici consigliano di mantenere l'allattamento fino a 1,5-2 anni. Aiuta anche a stabilire una stretta relazione emotiva tra madre e figlio, per soddisfare i bisogni psicologici del bambino di affetto e amore.

Tuttavia, succede che nel processo di allattamento al seno una donna incontra una serie di problemi, soprattutto se la prima nascita. Le raccomandazioni degli specialisti GV aiuteranno a far fronte alle difficoltà e a mantenere l'allattamento il più a lungo possibile, fornendo una corretta alimentazione per il bambino. E la consulenza di esperti ti dirà come prendersi cura della salute di mamma e bambino durante l'intero periodo dell'allattamento.

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L'allattamento al seno

1. La prima applicazione

Idealmente, dovrebbe verificarsi immediatamente dopo la nascita o entro i primi 30 minuti dopo di loro. Il contatto fisico tra madre e bambino costituisce un potente incentivo per iniziare il processo di allattamento e la sua lunga conservazione. Inoltre, questo aiuterà il bambino a imparare come afferrare il capezzolo più velocemente. Se la prima applicazione immediatamente dopo la nascita è impossibile, è necessario garantire un contatto costante del neonato con sua madre.

2. Alimentazione su richiesta.

Dare al bambino un seno è necessario non appena mostra segni di ansia. Non interrompere l'alimentazione fino a quando il bambino non rilascia il capezzolo dalla bocca. I medici raccomandano di nutrire il neonato ogni 2 ore durante il giorno e circa 4 volte durante la notte. L'alimentazione notturna è necessaria per mantenere una normale lattazione.

3. Non forzare a mangiare.

Se il bambino non prende il seno, non forzarlo. Questo spaventerà solo il bambino e potrebbe persino rifiutare il latte materno. L'azione giusta spesso offrirà al bambino un seno minuscolo: quando ha fame, sicuramente succherà.

4. Corretto attaccamento.

Durante l'alimentazione, il bambino dovrebbe catturare sia il capezzolo che parte dell'areola. Il naso e il mento dovrebbero poggiare sul petto di sua madre. Per evitare che il bambino ingerisca l'aria in eccesso, la bocca deve essere spalancata e il labbro inferiore rivolto verso l'esterno. Nutri in una posizione comoda per entrambi. Quale posizione di alimentazione scegliere, leggi link qui. Se applicato correttamente, il dolore al torace e ai capezzoli non deve essere avvertito. E il bambino dovrebbe essere rilassato e soddisfatto.

Leggiamo anche: come applicare il bambino al petto?

5. Impugnatura toracica errata.

Succede che il bambino non catturi correttamente il torace. In questo caso, la madre potrebbe soffre di dolore al capezzolo o al petto, È anche irto di comparsa di crepe, sviluppo di lattostasi e mastite. Inserire con cautela il mignolo nella bocca del bambino e rimuovere il capezzolo, quindi inserire nuovamente il capezzolo.

6. Il bambino soffoca durante l'alimentazione.

Assicurarsi che il bambino afferri correttamente il capezzolo. Forse dovresti cambiare la posizione per l'alimentazione. Devi sederti con la schiena dritta, sollevare la briciola più in alto e tenerla con la mano. Spesso il motivo per cui il bambino sta soffocando, diventa un eccesso di latte. In questo caso, è necessario filtrarlo un po 'prima di allattare.

7. Lascia che il bambino svuoti il petto fino alla fine.

In questo caso, il bambino riceverà latte anteriore e posteriore, che significa tutti i nutrienti. Frequenti cambiamenti al seno causano una mancanza di latte posteriore, che può comportare un piccolo aumento di peso e problemi intestinali nel bambino.

8. Non alimentare con miscele e non introdurre alimenti complementari prima di 6 mesi.

I pediatri raccomandano i primi sei mesi esclusivamente durante l'allattamento. Ciò contribuirà a formare il sistema immunitario del bambino, fornire tutti i suoi bisogni. Un'alimentazione aggiuntiva con miscele è possibile solo se il latte è davvero molto piccolo e il bambino non ha abbastanza latte materno. La prima esca dovrebbe essere somministrata non prima di 6 mesi di briciole di vita. Se si decide di integrare con miscele o introdurre alimenti complementari, consultare il proprio medico.

9. Quando il bambino ha bisogno di nutrirsi

C'è poco latte o è completamente sparito. Anche in questo caso, dovresti provare vari metodi per aumentare l'allattamento: tè speciali, compresse e dieta. Se tutto il resto fallisce, dovrebbe essere data una miscela, ma i seni dovrebbero ancora essere offerti;
Il bambino è nato prematuro;
Il piccolo guadagna o addirittura perde peso;
Malattia materna e farmaci non compatibili con l'allattamento al seno;
Lunga separazione della madre dal bambino (andare al lavoro, partire, ecc.).

10. Nutri il tuo bambino correttamente.

Con una piccola quantità di nutrizione artificiale, utilizzare una pipetta o una siringa. Una quantità maggiore della miscela deve essere somministrata con un cucchiaino o una tazza. L'allattamento con biberon è più facile per la mamma, ma dopo di ciò il bambino può rifiutarsi di prendere il seno. La quantità della miscela non deve superare il 30-50% della quantità giornaliera di alimenti per bambini. Ciò contribuirà a mantenere l'allattamento al seno. Quando si sceglie una miscela, è necessario consultare un pediatra (come scegliere una miscela di latte adatta e buona, leggi questo articolo).

11. Non dare acqua al tuo bambino.

Il latte materno contiene fino all'85% di acqua (il latte anteriore è liquido e acquoso, può dissetare completamente la sete di un bambino), quindi il bambino non ha bisogno di bevande aggiuntive. L'acqua dovrebbe essere offerta solo dopo l'introduzione della prima poppata, non prima di 6 mesi. Se fa molto caldo e il bambino sta sudando, spesso offrigli il seno, asciugalo con delle salviettine umidificate, fai il bagno.

12. Non dare spesso un ciuccio.

Con l'uso frequente del manichino, la produzione di latte nella madre diminuisce. Inoltre, è successivamente difficile svezzare un bambino dai capezzoli. Dare un manichino raramente e brevemente. Questo aiuta il bambino a calmarsi, soddisfa il riflesso di suzione e distrae dalle spiacevoli sensazioni associate alla pancia. Un capezzolo correttamente selezionato formerà un morso, i prodotti in gomma aiuteranno i bambini con i primi denti da dentizione.

13. Filtrare solo se necessario.

I medici sconsigliano di esprimere frequentemente il latte. Questo dovrebbe essere fatto nei seguenti casi:

Il seno è pieno di latte e non c'è modo di attaccare un bambino;
Lunga separazione della madre dal bambino, quando è necessario lasciargli una scorta di cibo;
La madre non può allattare al seno; ad esempio, con mastite, lattostasi, assunzione di farmaci incompatibili con l'allattamento.

14. Conservare correttamente il latte espresso.

Il latte materno può essere espresso in contenitori sterili ermeticamente chiusi. Dovrebbe essere conservato in frigorifero per circa 2-5 giorni, se più a lungo, quindi nel congelatore.I sacchetti di plastica speciali sono più adatti per il congelamento. Puoi usare contenitori di vetro o di plastica. La bottiglia deve indicare la data in cui è stato espresso il latte. Come conservare il latte espresso leggi in dettaglio qui.

15. Chiedi consiglio agli specialisti.

In caso di problemi con l'allattamento, consultare un pediatra o consulenti per l'allattamento.

Leggiamo anche: consigli fondamentali su GW per le madri che allattano

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16. Non puoi sederti a dieta rigorosa.

Durante il parto e durante l'alimentazione, il corpo femminile perde molte sostanze nutritive e vitamine, la cui carenza deve essere colmata. Il bambino dovrebbe anche ricevere una buona alimentazione, contenente completamente tutti gli elementi utili. Pertanto, la dieta della madre per HS dovrebbe essere variata.

17. Mangia un po 'e spesso.

Evitare di mangiare troppo - questo spesso porta a problemi digestivi nel bambino. Alimenti eccessivi possono causare costipazione, diarrea e persino avvelenamento. Inoltre, aumenta la formazione di gas e migliora la colica, che è già abbastanza dolorosa per il bambino.

18. Introduci gradualmente nuovi alimenti nella tua dieta.

I primi tre mesi dopo la nascita, il corpo del neonato si abitua al nuovo ambiente. Pertanto, introdurre nuovi prodotti con attenzione. Prova un prodotto, quindi cerca la reazione del bambino. Se si sente bene, non ci sono feci o disturbi allergici, quindi questo può essere utilizzato ulteriormente. Se si verifica una reazione, attendere un mese, quindi riprovare. Non provare due nuovi prodotti contemporaneamente, fai delle pause in 3-5 giorni.

19. Escludere cibi allergici nel primo mese di HB.

È nel primo mese che il corpo del neonato è più suscettibile agli allergeni. Pertanto, esotici (tranne le banane) e gli agrumi, i dolci e i prodotti farinacei, bacche e verdure dai colori vivaci, prodotti contenenti proteine di mucca e cioccolato dovrebbero essere esclusi dalla dieta.

20. Dieta nel primo mese di GW:

Brodi e zuppe a basso contenuto di grassi;
Purea di verdure: cavolfiore, broccoli, zucchine, patate;
Porridge sull'acqua: grano saraceno, riso, avena;
Spezzatino o carne bollita: manzo, coniglio, tacchino;
Mele verdi, banane dopo il trattamento termico;
Latticini (tranne il kefir);
Panna acida e ricotta a basso contenuto di grassi, formaggi a pasta dura.

21. Trattamento termico dei prodotti.

Preferisci stufare, cucinare o cuocere al forno, escludere cibi grassi, salati e piccanti, fritti. Non utilizzare ketchup, salse, maionese e condimenti, nonché cibi in scatola e frutti di mare. Per il rifornimento, utilizzare panna acida, succo di limone, olio vegetale. 2-3 mesi dopo il parto, puoi mangiare frutta e verdura fresca.

22. Bevi più liquidi.

Una bevanda calda e abbondante stimola la produzione di latte. L'assunzione giornaliera di liquido per una donna che allatta dovrebbe essere di 2-3 litri e la metà di questa quantità dovrebbe essere semplice acqua potabile. Le madri che allattano possono anche bere tè nero verde e debole, bevande alla frutta, bevande al latte acido, succhi naturali. Il latte di mucca provoca spesso allergie nei bambini, quindi è necessario utilizzarlo con cautela, non prima di 4-6 mesi e in una quantità minima. Il cacao e il caffè possono essere introdotti da sei mesi.

23. Escludere le bevande alcoliche. Il consumo di alcol influisce negativamente sulla salute del bambino: può causare malattie del cuore, dei vasi sanguigni e del sistema nervoso. Si ritiene che alcuni sorsi di vino aiuteranno il bambino ad addormentarsi più velocemente. Forse si addormenterà rapidamente, ma la qualità del suo sonno ne soffrirà: spesso si sveglia, gira e si gira. Anche una piccola porzione di alcol può danneggiare la salute del bambino. Sui pericoli dell'alcool durante il periodo di epatite B leggi qui.

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24. Non lavarti il seno troppo spesso.

Basta fare la doccia due volte al giorno.Evita i prodotti deodorati e il sapone antibatterico per lavare il seno. Possono causare allergie e anche lavare lo strato protettivo sui capezzoli. Il normale sapone per bambini e le salviette morbide sono adatti per la pulizia. Ma lavati le mani prima di dare da mangiare al bambino.

25. Scegli biancheria intima confortevole.

Il reggiseno dovrebbe facilitare l'apertura e la chiusura del torace con una mano. Le tazze devono essere libere e non schiacciare il petto. Il reggiseno deve essere bucato e senza cuciture all'interno della coppa, in quanto possono ferire o strofinare la pelle dei capezzoli. Scegli biancheria intima realizzata in materiale morbido e traspirante come cotone o microfibra.

26. In caso di perdite di latte, inserire degli appositi cuscinetti per il seno nel reggiseno.

Forniscono un'eccellente igiene del seno assorbendo il latte in eccesso. Tali cuscinetti proteggono la pelle dei capezzoli dallo sfregamento della biancheria intima, aiutano con le crepe, proteggono i vestiti dal bagnarsi. Le guarnizioni devono essere sostituite quando si bagnano.

27. Massaggio al seno.

Il massaggio migliora la produzione di latte e previene il ristagno. Prima di questo, sciacquare il seno e lavarsi le mani con sapone. Puoi ungere le mani con olio di ricino o di oliva. Il massaggio deve essere effettuato in senso orario con leggeri movimenti circolari, 2-4 minuti per torace. Non dovresti esercitare molta pressione sulla pelle, strofinarla e spremere le ghiandole mammarie. Massaggio particolarmente efficace durante la doccia. Leggiamo in dettaglio come fare il massaggio al seno.

28. Applica compresse.

Impacchi caldi stimolano il flusso del latte, quindi devono essere eseguiti prima dell'alimentazione. Impacchi freddi leniscono il torace: vengono applicati dopo. Inoltre, le foglie di cavolo vengono utilizzate per ripristinare il seno: alleviano il gonfiore e il dolore, promuovono la guarigione delle crepe nei capezzoli e aiutano il rossore doloroso del latte.

29. Esprimi il latte correttamente.

Per una composizione a latte intero, dovrebbe essere espresso per almeno 20 minuti. Quindi conterrà latte anteriore e posteriore. Non sottovalutare il latte anteriore, perché è acquoso e meno oleoso. È grazie a lui che il bambino soddisfa la sete e compensa la necessità di liquidi. Leggiamo come esprimere correttamente il seno con un tiralatte.

30. Masturbazione a mano.

Per esprimere il latte a mano facilmente e senza dolore, è necessario alternare il seno, dando ogni 5 minuti. Prima di esprimere, prendi una bevanda calda, fai una doccia, fai un massaggio. Se il latte inizia a fuoriuscire, attendere alcuni minuti, quindi riprendere a pompare. Non puoi allungare e spremere i capezzoli, spremere la pelle del torace. Dettagli su come esprimere il latte a mano.

Possibili problemi al seno

31. Lattostasi.

Il ristagno del latte si manifesta con dolore al petto e ai capezzoli, senso di oppressione e arrossamento sulla pelle, mancanza di latte durante l'alimentazione. La temperatura del seno può aumentare, ma la temperatura corporea rimane normale. Tale malattia può essere causata da uno svuotamento insufficiente del seno a causa di un attaccamento improprio, un'eccessiva produzione di latte, biancheria intima stretta, crepe nei capezzoli.

32. Come affrontare la lattostasi

Il più spesso possibile, applica le briciole sul petto, mentre cerca di mantenere il sigillo sotto la mascella inferiore;
Fai una doccia calda e fai un leggero massaggio al petto, picchiettando delicatamente e impastando le foche dalla periferia al capezzolo;
Allunga il seno con delicati movimenti anche dalla base al capezzolo, quindi offri il seno al bambino;
Applica impacchi curativi. Dopo l'alimentazione, attaccare le foglie di cavolo, sbattute per ottenere il succo, per 15-20 minuti. Prima di andare a letto, fai un impacco riscaldante usando olio di canfora o soluzione salina soda.

In dettaglio: lattostasi e trattamento

33. Mastite.

La lattostasi può portare a mastite - infiammazione del seno. La mastite si manifesta con forte dolore, foche, formazione di tubercoli al petto. La temperatura corporea aumenta, possono verificarsi brividi. Un ascesso può formarsi nel seno, quindi il pus viene miscelato con il latte materno. Con questa complicazione, non puoi allattare al seno un bambino. Consultare immediatamente un medico.È vietato applicare impacchi riscaldanti e alcolici, nonché impastare e massaggiare i punti dolenti.

In dettaglio: Mastite. Trattamento

34. Crepe e abrasioni sui capezzoli.

Spesso sorgono a causa della presa impropria del capezzolo da parte del bambino, pompaggio intenso, capezzoli appiattiti irregolari, frequente lavaggio del seno. Di solito il dolore scompare quando l'allattamento sta migliorando. Leggiamo come nutrire un bambino con crepe nel capezzolo.

35. Trattamento delle crepe nei capezzoli.

Quando si ferisce la pelle dei capezzoli, non rinunciare all'allattamento. Per le crepe, puoi usare copricapezzoli speciali durante l'alimentazione. Se le crepe sono profonde e molto dolorose, devi esprimere il latte e dare al bambino da un cucchiaio. Non usare pomate antibiotiche, iodio, verde brillante o alcool. Per il trattamento sono adatti pomate e creme contenenti vitamina A e lanolina. Ammorbidiscono la pelle, favoriscono la guarigione delle ferite e prevengono la comparsa di nuove crepe.

36. Unguenti medicinali per il trattamento delle crepe.

Bepanten. Crema antibatterica per la prevenzione e il trattamento delle crepe nei capezzoli. Dovrebbe essere lavato via prima di allattare il bambino. Efficace anche per il trattamento di dermatite da pannolino nei bambini;
Purelan, Sanosan Mom, Avent, Mom Comfort, Visible. Non richiedono risciacquo prima di nutrirsi, idratare, eliminare il peeling e favorire la guarigione delle ferite.

37. Rimedi popolari per i capezzoli screpolati.

Spremere alcune gocce di latte materno e ungere il capezzolo, lasciare asciugare;
Comprime dalle foglie di cavolo;
Un decotto di foglie di camomilla o betulla. 2 cucchiai della collezione vengono fatti bollire in 0,5 litri di acqua, i capezzoli vengono puliti;
Lubrificare i capezzoli con verdure, olivello spinoso o burro. Prima di dare da mangiare, assicurati di risciacquare;
Comprime da barbabietole, grattugiate a pappa. Cambia dopo l'asciugatura.

38. Non puoi tirare il petto.

Quando l'iperlattazione o il suo completamento non stringono eccessivamente il torace con delle bende! Questo comprime le ghiandole mammarie e può causare lattostasi o mastite.

39. Tordo.

Se non trattate le crepe e non vi prendete cura dei vostri capezzoli, potrebbe svilupparsi un'infezione fungina o stafilococcica. Si manifesta con un rivestimento biancastro sui capezzoli, nonché sulla lingua e sulle gengive del bambino. Il bambino diventa lunatico, piange, si rifiuta di allattare. Una donna avverte un forte dolore all'interno del torace durante e dopo l'allattamento e sulla pelle del seno compaiono eruzioni cutanee e arrossamenti. È necessario consultare un medico in tempo e condurre il trattamento.

40. Mastopatia.

Questa è la comparsa di formazioni benigne nel petto sotto forma di foche e noduli. Allo stesso tempo, il seno aumenta di volume, fa male, il liquido sanguinante, bianco o incolore può essere rilasciato dai capezzoli. Per il trattamento della mastopatia, consultare immediatamente un medico.

41. Se il bambino si morde il petto.

In questo caso, metti il mignolo nella bocca del bambino e rimuovi delicatamente il capezzolo. Dì rigorosamente che non puoi farlo. Continua a farlo fino a quando il bambino non smette di mordersi il petto. In alternativa, offri baby slingobus o giochi con le dita (a volte il bambino gioca in questo modo.). Spesso un bambino si morde il petto quando si tagliano i denti. Dagli una tettarella di gomma o denti di dentizione di gomma speciali.

Problemi durante l'allattamento

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42. Allattamento ritardato.

A volte capita che dopo il parto non arrivi il latte. Soprattutto spesso, il ritardo nell'allattamento si verifica nelle donne che partoriscono per la prima volta. In questo caso, non dare una miscela al bambino. È necessario applicare il bambino al petto il più spesso possibile, con la sua suzione stimola l'arrivo del latte. Anche poche gocce di colostro saranno sufficienti per farne abbastanza al neonato. È anche utile fare un leggero massaggio e impacchi caldi sul petto.

43. Vale la pena aumentare il contenuto di grassi del latte?

All'85-90%, il latte materno è costituito da acqua, quindi non deve essere troppo grasso. La sua composizione cambia gradualmente con l'età del bambino. Se un bambino aumenta di peso, è attivo e in buona salute, il latte soddisfa pienamente i suoi bisogni.Troppo latte grasso può causare disbiosi e coliche nel bambino.

44. Controllare il contenuto di grassi del latte.

Puoi controllare il contenuto di grassi del latte a casa. Per fare questo, filtrare un po 'di latte in un contenitore di vetro 15 minuti dopo l'alimentazione e lasciarlo per 6 ore a temperatura ambiente. Il latte sarà diviso in due parti: nella parte superiore ce n'è una che mostra il contenuto di grassi. Misura questa parte con un righello: 1 millimetro - 1% di grasso. Il normale contenuto di grassi è del 3,5-5%.

45. Come scoprire se il bambino ha abbastanza latte.

I seguenti indicatori sono importanti per questo: il numero di minzioni e il peso. Se il bambino ha abbastanza latte, scrive più di 8 volte al giorno. L'urina è inodore, incolore o giallo chiaro, trasparente. Per quanto riguarda il peso, i bambini normali dovrebbero guadagnare circa 120 grammi a settimana. Per un mese, questa cifra dovrebbe essere di 500 o più grammi. Entro 6 mesi, il bambino dovrebbe aumentare di circa il doppio del peso rispetto al peso immediatamente dopo la nascita.

Leggiamo anche: come capire se c'è abbastanza latte per il bambino?

46. Se non c'è abbastanza latte.

In caso di carenza di latte materno, rivedere la dieta e applicare il bambino il più spesso possibile al seno. I medici possono raccomandare speciali tisane per migliorare l'allattamento. I medicinali devono essere assunti solo se prescritti da un medico, altrimenti possono influire negativamente sulla salute del bambino.

47. Per aumentare l'allattamento

Il frequente attaccamento al torace è un modo eccellente per stimolare l'allattamento;
Assicurati che il bambino afferri correttamente il torace, scegli una posizione comoda per l'alimentazione;
Applica il contatto pelle a pelle: applica il bambino sul petto nudo;
Non è necessario integrare il bambino con acqua e nutrirsi con miscele. Dai al ciuccio il meno possibile;
Se necessario, utilizzare una pipetta, una siringa o un cucchiaino, ma non una bottiglia con un ciuccio;
Mangiare vario e completo;
Bevi molti liquidi: acqua, kompts, tè al latte, succhi di frutta;
Fai un leggero massaggio al seno quotidiano, impacchi caldi;
Rilassati di più, fai passeggiate all'aria aperta;
Cerca di evitare stress, sovraccarico di lavoro, mancanza di sonno.

Leggiamo anche: Quali alimenti migliorano l'allattamento?

48. Medicinali per migliorare l'allattamento.

Tutti i farmaci per l'allattamento al seno possono essere assunti esclusivamente come indicato da un medico, poiché i loro componenti possono causare allergie nel bambino. I farmaci più popolari che aumentano la produzione di latte materno sono:

Hipp - tisana per donne in allattamento, contenente semi di anice, finocchio, ortica e cumino;
Il cestino della nonna è un tè alle erbe lattogeniche che tonifica e dona forza;
Lactogon è un integratore alimentare. Contiene pappa reale, succo di carota, erbe e acido ascorbico;
Apilak - compresse contenenti vitamine e pappa reale. Può causare disturbi del sonno;
Mlekoin: granuli medicinali contenenti sostanze vegetali;
Femilak - una miscela di latte secco, che comprende latte di mucca, siero di latte, componenti vegetali;
Via Lattea - un integratore alimentare sotto forma di una miscela secca, contiene proteine di soia ed erbe.

È necessario tenere conto delle caratteristiche individuali del corpo: ciò che aiuterà una donna può essere inutile per un'altra, e viceversa.

49. Iperlattazione.

Succede anche che venga escreto troppo latte. Questo è un fenomeno di iperallattamento, che porta a una normale stagnazione del torace, perdite involontarie, sensazioni dolorose, affaticamento e problemi del sonno. Durante l'iperallattamento, il bambino è soffocato dal latte, ingoia l'aria in eccesso e spesso rimane affamato. Se c'è troppo latte, esprimere il latte anteriore prima dell'alimentazione, limitare l'assunzione di liquidi. Alternare il seno non ogni poppata, ma ogni 6 ore, mentre decantando un po 'di seno "non nutrente" fino a quando la condizione non viene alleviata.

50. Fine dell'allattamento al seno.

Puoi svezzare un bambino dal seno all'età di 1,5-2 anni.Il bambino ha già fatto esplodere tutti i suoi denti ed è completamente pronto a masticare e digerire il cibo normale. L'allattamento deve essere completato gradualmente, rimuovendo un allattamento. Ad esempio, sostituire prima l'alimentazione durante la veglia con cibo normale, quindi rimuovere l'alimentazione dopo il sonno, quindi - l'alimentazione prima di coricarsi e così via. Dopo l'interruzione dell'alimentazione, il latte può arrivare per diverse settimane o mesi. In questo momento, ridurre la quantità di liquido, impegnarsi attivamente nello sport. Sono anche efficaci compresse e infusi a base di menta o salvia.

Leggiamo anche: come svezzare un bambino dall'allattamento al seno

51. Come ripristinare l'allattamento al seno.

Se per qualche motivo manca il latte o la sua produzione è ridotta, l'allattamento può essere ripristinato. Per fare questo, spesso è necessario mettere il bambino al petto e ridurre gradualmente l'alimentazione per stimolare la suzione. Il contatto tattile tra la madre e il bambino è "pelle a pelle". È possibile utilizzare massaggi, impacchi, tisane per migliorare l'allattamento. Leggiamo in dettaglio su come ripristinare l'allattamento - 10 modi.

Leggiamo anche: 8 miti sulla carenza di latte

Malattie infantili

52. Come capire che un bambino è malato.

Febbre, febbre.
La bassa temperatura corporea può essere una reazione all'infezione.
Respirazione intermittente frequente.
Rifiuto del cibo.
Umore frequente, pianto, irrequietezza, disturbi del sonno.
vomito
Riduzione della minzione a 5 o meno volte al giorno, urine scure, con un odore.
Cambiamento nella consistenza e nel colore delle feci, comparsa di secrezioni sanguinolente, muco, schiuma.
Diarrea (feci troppo frequenti) o mancanza di feci in generale per più di 2 giorni.

53. Se il bambino ha la febbre alta.

Il bambino deve essere spogliato e pulito con un panno morbido con acqua a temperatura ambiente. Se la temperatura non scende dopo 10-15 minuti, somministrare al bambino un antipiretico secondo il dosaggio per una data età indicata nelle istruzioni. I farmaci più sicuri sono l'ibuprofene e il paracetamolo. Assicurati di consultare un medico. Dettagli su come abbassare la temperatura leggi qui.

54. Perché il bambino piange.

La causa più comune di pianto è la fame o i pannolini bagnati. Inoltre, pianti frequenti possono indicare l'insorgenza della malattia, cattiva salute, ansia e affaticamento. Per determinare la causa esatta, altri segni.

55. Colica nei neonati.

Colica intestinale - dolore addominale causato da una maggiore formazione di gas. La colica si verifica spesso nei bambini di età compresa tra 2-4 settimane ed è associata alla dipendenza del tratto gastrointestinale a una nuova dieta. La colica di solito scompare di 3-5 mesi. Sintomi di colica intestinale in un bambino:

Il bambino è ansioso;
Tira le gambe verso la pancia;
Piangere stridula;
C'è una violazione delle feci;
Rilascia di tanto in tanto gas.

56. Come aiutare i bambini con coliche

Prima di allattare, adagiare il bambino sulla pancia per alcuni minuti;
Dopo l'alimentazione, dovresti tenere la briciola verticalmente (in una colonna), aspettando che scoppi;
Assicurarsi che il bambino non ingerisca l'aria in eccesso durante l'alimentazione;
Non mangiare cibi che causano un'elevata produzione di gas;
Massaggia la pancia del bambino con leggeri movimenti circolari, in senso orario;
Di tanto in tanto, piega e piega le gambe del bambino verso lo stomaco e la schiena;
Applicare un pannolino caldo, ma non caldo sulla pancia;
Aggiungi un decotto di camomilla durante il bagno: ha un effetto rilassante;
La causa della colica nei bambini su IV può essere una miscela selezionata in modo improprio.

57. Rimedi per le coliche.

Acqua aneto. Aggiungi un cucchiaino di semi di finocchio o aneto in un bicchiere di acqua bollente. Insisti un'ora, dopo di che dai al bambino una gola prima di allattare;
Beefiform Baby e Espumisan Baby sono autorizzati a donare fin dai primi giorni di vita. Questi farmaci calmano ed eliminano i disturbi, riempiono il tratto gastrointestinale di microflora benefica e prevengono la disbiosi;
La polvere di Plantex può dare da due settimane di vita. Contiene finocchio, che favorisce il passaggio dei gas e stimola la digestione e riduce le coliche;
Drops Bobotik e Suspension Simplex sospensione sono indicati per i bambini da 1 mese. Riducono il gonfiore, alleviano le coliche;
Il medico può prescrivere briciole Linex, Baby Kalm, Babyos e altri farmaci efficaci per le coliche.

58. Manifestazioni di allergia in un bambino.

Ogni bambino può causare un'allergia: cibo, lana, polvere, prodotti per la cura, polline delle piante e altro ancora. Una reazione allergica può essere di tre tipi:

Sulla pelle: eruzioni cutanee e arrossamenti, prurito, desquamazione, gonfiore.
Nel sistema respiratorio: tosse, naso che cola, starnuti e persino asma.
Negli organi digestivi: vomito, rigurgito eccessivo, disturbi delle feci.

59. Trattamento delle allergie.

Le fonti di una reazione allergica devono essere identificate ed eliminate. Una donna che allatta dovrebbe escludere cibi ricchi di allergeni. Bambini che si nutrono in modo misto: prova a dare un'altra miscela. Le medicine contro le allergie a un bambino e una madre che allatta devono essere prescritte da un medico.

60. Sudorazione.

Si verifica nel bambino come reazione al forte surriscaldamento e al sudore. La sudorazione si manifesta con eruzioni cutanee sotto forma di bolle. A differenza di un'eruzione allergica, non hanno prurito o prurito. Per far fronte al caldo pungente, è necessario mantenere una temperatura confortevole nella stanza 18-22 °, non avvolgere il bambino, fare il bagno in una successione, osservare l'igiene. Olio di mandorle, pasta di zinco può essere applicato sulle aree interessate. Se il liquido nelle vescicole inizia a scurirsi, consultare immediatamente un medico!Dettagli sulla sudorazione.

61. Sputare.

Lo sputo è un processo fisiologico ed è osservato nei bambini fino a 4-7 mesi. La caduta di latte o miscela avviene spontaneamente 15-20 minuti dopo la poppata. Se il bambino spruzza troppo abbondantemente o addirittura una fontana, questo indica disturbi digestivi. La causa di questo fenomeno potrebbe essere un eccesso di cibo o avvelenamento, dovresti consultare un medico.

62. Come riconoscere il vomito.

Il vomito indica gravi avvelenamenti, disturbi digestivi e persino patologie del tratto gastrointestinale. È importante essere in grado di distinguere il vomito dallo sputare. Il vomito si verifica dopo l'alimentazione una volta, il volume del liquido in uscita è piccolo (fino a 5 ml). Con il rigurgito, i contenuti escono nella loro forma originale; il bambino si sente normale. Il vomito può verificarsi in qualsiasi momento, indipendentemente dall'alimentazione e in quantità illimitate. Il contenuto quando il vomito è già parzialmente digerito, sotto forma di latte cagliato, ha un odore aspro. Il bambino rifiuta di mangiare quando vomita, dorme male, è preoccupato, piange. Solo il vomito può andare in una fontana.

63. Disbatteriosi nei neonati.

La disbatteriosi è uno squilibrio nella microflora intestinale e si verifica nel 90% dei bambini. Tale malattia si manifesta con gonfiore, coliche dolorose e frequenti, disturbi del sonno. I sintomi concomitanti di disbiosi comprendono disturbi delle feci, nausea e vomito, problemi di appetito, dermatite atopica. Il trattamento deve essere effettuato da un medico. Nel dettaglio sulla disbiosi.

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64. Quali dovrebbero essere le normali feci del bambino.

Con HB, le feci del bambino possono essere qualsiasi cosa. Dipende dall'età e dall'alimentazione del bambino. Puoi parlare di deviazioni con feci con muco, feci schiumose, feci incolori o bianche, feci ripide e dure, feci con sangue.

65. Le feci verdi possono essere un'opzione normale.

Può essere motivo di preoccupazione se è accompagnato da altri sintomi: un forte odore sgradevole, una consistenza eccessivamente liquida, un alto contenuto di muco, febbre e perdita di peso, gonfiore.

66. Sgabello con muco.

Una piccola quantità di muco è presente nelle feci di qualsiasi persona sana. Disturbi digestivi e infezioni sono indicati dall'elevato contenuto di muco, nonché dal colore delle secrezioni.Con raffreddori e infezioni batteriche, le feci possono essere gialle o verdi con muco. Le feci trasparenti si verificano con infiammazione intestinale, infezione da enterovirus e raffreddori. Le feci bianche indicano un'infezione intestinale.

67. Se il bambino ha uno sgabello schiumoso.

Tali feci possono essere causate da diversi motivi: disbiosi, allergie, infezione e persino malnutrizione. Di solito è sufficiente regolare la nutrizione del bambino e della madre per normalizzare la digestione. Il trattamento è necessario per una malattia infettiva e una grave reazione allergica.

68. Il problema delle feci molli.

I primi tre mesi di vita in un bambino sono solo feci molli. Durante l'allattamento, il bambino può camminare per lo più 8-12 volte al giorno, a volte dopo ogni poppata. Entro 6 mesi, il numero di movimenti intestinali raggiunge 2-5 volte, entro 1 anno - 1-2 volte al giorno.

69. Diarrea o feci molli?

È importante essere in grado di distinguere la diarrea dalle feci molli normali. Con la diarrea, il numero di movimenti intestinali aumenta in modo significativo, il bambino piange e può rifiutare di mangiare. L'uscita dei movimenti intestinali si verifica bruscamente, a volte appaiono muco, schiuma o sangue. La consistenza delle feci diventa acquosa, ha un colore verdastro e un forte odore acido. Altri possibili segni: il bambino perde peso, preme le gambe sulla pancia, poiché è tormentato dai gas. Possibile aumento della temperatura.

Spesso la causa della diarrea nell'epatite B sono i nuovi prodotti che una madre o un bambino hanno provato. È necessario rivedere il cibo, rimuovere gli alimenti supplementari, cambiare la miscela in caso di alimentazione mista. Non è necessario finire il bambino o interrompere l'allattamento.

70. Costipazione.

La costipazione in un bambino è l'assenza di feci per più di 2 giorni. Nei primi giorni dopo la nascita, le feci una volta al giorno sono considerate normali, successivamente aumenta la frequenza delle feci del bambino. Con costipazione, il bambino piange, la pancia si gonfia, ci sono problemi con il sonno. Il vomito è occasionalmente osservato.

Spesso la costipazione nei bambini provoca abusi da parte di una madre che allatta di farina e cibi dolci, grassi, latticini. È necessario includere più verdure e frutta nella dieta, per abbandonare il fissaggio degli alimenti. Per aiutare il bambino, puoi fare un leggero massaggio della pancia, esercizi con le gambe che imitano il ciclismo.

71. Come normalizzare le feci di un bambino

Quando dai da mangiare al tuo bambino, offri un secondo seno solo se ha completamente svuotato il primo;
Segui una dieta equilibrata e sana, non mangiare troppo;
Assicurati di includere frutta secca, latticini nella tua dieta quotidiana;
Approccio responsabile alla scelta della miscela con alimentazione mista o artificiale;
Non introdurre alimenti complementari prima di 6 mesi, monitorare attentamente la reazione del bambino al nuovo prodotto;
Se possibile, non dare da mangiare e latticini.

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72. Non interrompere l'allattamento.

Il latte materno contiene anticorpi e protegge il bambino dalle infezioni. Il latte filtrato e bollito perde le sue proprietà immunitarie, quindi l'allattamento al seno. In caso di influenza o raffreddore, indossare una maschera protettiva per proteggere il bambino dai virus. L'allattamento al seno può essere interrotto per un po 'quando si assumono potenti farmaci, se il medico insiste su questo.

73. Consultare un medico.

In caso di malattia, consultare un medico qualificato. Solo un medico sarà in grado di scegliere i farmaci adatti per l'allattamento. L'automedicazione può aggravare la malattia e influire sulla salute delle briciole.

74. Usa i rimedi popolari.

In caso di malattia, non abbiate fretta di bere medicine. Forse, all'inizio, la medicina tradizionale può aiutare (decotti, infusi, compresse). Tuttavia, dovresti anche consultare il tuo medico, poiché molte erbe possono causare allergie e influire sull'allattamento.

75. Bevi la medicina solo come prescritto dal medico.

Durante l'assunzione, leggere attentamente le istruzioni per l'uso, la durata di conservazione, le controindicazioni e gli effetti collaterali.

76. Rispettare il dosaggio e le regole di somministrazione necessari.

In nessun caso non superare il dosaggio prescritto dal medico, anche se per te non è più facile. Forse ti sceglierà un'altra medicina. Inoltre, non ridurre la dose terapeutica, poiché il farmaco non avrà alcun effetto, ma passerà nel latte materno.

77. Non automedicare il bambino.

Se il bambino è ancora infetto da un raffreddore, non dargli alcun medicinale. Basterà chi penetra nel suo corpo con il latte materno. Se le condizioni del bambino peggiorano, consultare un medico. Solo lui può prescrivere un trattamento per il bambino.

78. Tempo per l'assunzione di farmaci.

Se necessario, prendi la pillola una volta al giorno, è meglio farlo prima del sonno più lungo del bambino. Se è necessario bere più volte il medicinale, utilizzarlo immediatamente dopo l'alimentazione.

79. Medicinali autorizzati per l'allattamento:

Carbone attivo, Smecta;
Almagel;
Creonte
Paracetamolo e panadolo;
Dibazole;
Cetirizina e loratadina;
Clexane;
Amitiriptilin;
Perossido di idrogeno, clorexidina, verde brillante;
Lidocaina e ultracain;
glicina;
Linex;
Ibuprofene, Nurofen, Diclofenac, Ketanov;
No-shpa.

80. Farmaci da assumere con cautela in caso di epatite B:

Suprastin e Tavegil;
verapamil;
Venter;
fenoterolo;
Diazepam e altri farmaci simili;
Imodio, è possibile solo una volta;
Furosimide;
Foreralx, foglie di Senna e Guttalax;
Insulina scegliendo con cura la dose.

81. Droghe proibite durante l'allattamento:

Aspirina;
Citramone;
Denol;
Cordaflex;
Trental;
reserpina;
diazossido;
Analgin e Baralgin, Sedalgin e Pentalgin;
Phenylin;
Persen e Novopassit;
Codeina.

82. Antibiotici per le donne che allattano:

penicilline;
Aminoglicosidi (netromicina, ecc.);
Cefalosporine (Cefazolin, Zinnat, ecc.);
Macrolidi (Sumamed, Eritromicina).

83. Antibiotici vietati per le donne che allattano:

Tetracicline e sulfamidici (Bactrim, Bi-Septol, ecc.);
Ciprofloxacina;
Tinidazole e Metronidazole;
Levomicina e clindamicina.

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Cura di sé durante l'allattamento

84. È consentito fare la manicure? Si consiglia di fare una manicure per l'allattamento al seno non più di 1 volta in due settimane. Allo stesso tempo, dovrebbe essere il più parsimonioso possibile. I vapori di vernice e liquido per cancellarlo durante la respirazione penetrano nel sangue di una donna e attraverso di lei nel latte materno.

85. Come manicure una donna che allatta.

Tutti gli strumenti devono essere disinfettati con acqua ossigenata o alcool. Per ridurre l'ingresso di sostanze nocive, non piegare in basso sulle unghie, indossare una benda di garza. Utilizzare solo solventi per vernici e acetone di alta qualità. L'intervallo tra la procedura e l'alimentazione successiva dovrebbe essere di almeno 2 ore. Non lasciare che il bambino si trovi nelle vicinanze, ventilare bene la stanza.

86. Come prendersi cura di pelle e unghie con HS.

Usa creme ipoallergeniche, nutrienti, idratanti e protettive per la cura del viso e delle mani, con un odore neutro. Soluzione di vitamina A, l'olio d'oliva aiuterà a ripristinare la pelle. Per le mani sono adatti i bagni con soda e sale marino. Per rafforzare e schiarire le unghie, pulirle con una fetta di limone.

87. È possibile tingere i capelli con HB.

Non esiste una risposta esatta se la composizione chimica delle tinture per capelli penetra nel corpo di una donna e nel latte materno. Ma i vapori che ne derivano durante la procedura, ovviamente, sono dannosi. Pertanto, utilizzare anche una benda di garza, ventilare bene la stanza. Scegli le vernici senza ammoniaca, con oli riducenti. Seguire le istruzioni per l'uso ed escludere il bambino dalla vicinanza durante la colorazione.

88. Tintura sicura dei capelli per l'epatite B.

Dei tipi chimici di colorazione, l'evidenziazione è più sicura, poiché viene eseguita ritirando 3-5 cm dalle radici. Pertanto, la concentrazione di sostanze nocive che entrano nel corpo diminuisce. Puoi usare rimedi naturali. Ad esempio, per schiarire i capelli, prendi un decotto di camomilla e succo di limone. Per diventare una rossa, usa il hennè o il brodo di cipolla.E per dipingere in nero, basma è adatto.

89. Il problema della caduta dei capelli con HB.

Spesso, dopo il parto, una donna si trova ad affrontare un tale fastidio come la caduta dei capelli. Le ragioni di ciò: un cambiamento nei livelli ormonali, mancanza di vitamine durante l'allattamento, malnutrizione, stress. Normalmente, se cadono fino a 100 capelli al giorno. Se la quantità di capelli persi è 400-500, allora dovrebbero essere prese misure di emergenza!

90. Come affrontare la caduta dei capelli con HB:

Rifiuta prodotti chimici: colorazione, perm, vernici e altro;
Non usare asciugacapelli, arricciacapelli e ferri da stiro. Asciugare i capelli in modo naturale, non pettinare i capelli bagnati, non andare a letto con la testa bagnata;
Dopo il lavaggio, sciacqua la testa con i rimedi naturali rinforzanti: un decotto di camomilla, ortica, kvas acido, decotto di cipolla;
Scegli uno shampoo in base al tipo di capelli. Usa prodotti delicati con ingredienti naturali;
Usa speciali maschere curative, balsami, pomate. Leggi attentamente le istruzioni, è meglio acquistarle in farmacia;
Durante il lavaggio, massaggiare il cuoio capelluto con un movimento circolare;
Presta attenzione alla tua dieta e al tuo regime. Assumi vitamine speciali per l'allattamento, mangia completamente, rilassati di più;
Non essere nervoso per le sciocchezze!

91. Come perdere peso dopo il parto?

Le osservazioni mostrano che una donna guadagna 7-13 kg dopo il parto. Dopo alcuni mesi, l'eccesso di peso di solito scompare. Ma succede anche che questa massa rimanga. In questo caso, sarà utile una moderata attività fisica, camminare all'aria aperta. Durante l'allattamento al seno, non puoi seguire una dieta, poiché ciò può danneggiare il bambino, perché non sarà in grado di ricevere tutti gli elementi necessari nella giusta quantità.

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92. Sport per una madre che allatta.

A passeggio;
Pilates e yoga;
Ginnastica e fitness;
Nuoto 2-3 mesi dopo la nascita;
L'aerobica e il ciclismo sono raccomandati per 6-7 mesi dopo la nascita del bambino.

93. Sport controindicato in SA.

Corsa e atletica, nonché sollevamento pesi. Durante la corsa sportiva, sono possibili lesioni al seno dovute a fluttuazioni delle ghiandole mammarie. Inoltre, il torace può essere ferito a causa del sollevamento di bilancieri, manubri. Questi tipi di esercizi possono ridurre l'allattamento.

94. Smagliature dopo il parto.

I cosmetologi insistono sul fatto che un tale problema può essere completamente eliminato entro 9-10 mesi dalla nascita. Per fare ciò, strofinare le aree problematiche due volte al giorno con un pennello morbido. Durante il lavaggio, dirigere un getto di doccia sulle smagliature, alternando acqua calda e fredda. Utilizzare anche creme speciali per smagliature. Per ottenere l'effetto migliore, è necessario iniziare ad eliminare le smagliature il prima possibile.

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Introduciamo alimenti complementari

95. Quando introdurre alimenti complementari.

I medici raccomandano di dare a un bambino i primi alimenti complementari non prima di 6 mesi a un bambino in HB. Questi segni indicheranno questo: il bambino può sedersi da solo, mostra un forte interesse per il cibo per adulti, non respinge un cucchiaio. A questa età, ai bambini potrebbe già mancare esclusivamente il latte materno.

96. Come introdurre alimenti complementari.

Presentare la prima esca solo a un bambino sano. Viene somministrato prima dell'allattamento al seno, succhi di frutta - dopo l'alimentazione. Inizia a introdurre il prodotto con 5 g (mezzo cucchiaino), portando a 150 g entro 2-4 settimane e la prima esca viene somministrata al mattino, alle 9-11 ore. Allo stesso tempo, l'allattamento al seno è necessariamente preservato.

97. Guarda la reazione del bambino agli alimenti complementari.

Quando dai un nuovo prodotto, presta attenzione al benessere del bambino, delle sue feci e della pelle. Se c'è un'eruzione cutanea, problemi con le feci o un'altra reazione, dovresti aspettare 1 mese con l'introduzione di questo prodotto, quindi riprovare. La regola principale è coerenza e gradualità. Cioè, puoi dare solo un nuovo prodotto e introdurne un altro solo dopo esserti abituato al primo.

98. Cosa dare negli alimenti complementari.

A partire da 6 mesi, i pediatri raccomandano di introdurre purè di patate in un'esca artificiale per bambini.Se il bambino ha una mancanza di peso, costipazione frequente, allora dovrebbero essere iniziati alimenti complementari con cereali nell'acqua. Anche a questa età puoi olio vegetale;
Da 7 mesi puoi dare al tuo bambino latticini, ricotta e burro;
A partire da 8 mesi, i bambini possono avere purea di frutta e cereali nel latte, biscotti per bambini e purè di carne;
Da 9 mesi, aggiungi alla dieta purea di pesce e succhi naturali;
Da 11-12 mesi è già possibile dare semola, orzo perlato, porridge di miglio e purea di bacche.

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99. Prodotti che non possono essere nutriti con bambini di età inferiore a 2 anni:

Semilavorati e conserve;
Carni affumicate e salsicce;
Ketchup, maionese e altre salse;
Frutti di mare;
Cagliata glassata;
Funghi;
Cottura al burro;
Marinate e sottaceti;
Latte di mucca;
Caffè e tisane;
Cioccolato.

100. Alimentazione pedagogica.

Se il bambino rifiuta di mangiare cibi complementariNon forzarlo. Quindi basta battere l'appetito e complicare l'introduzione di cibi complementari, oltre a spaventare il bambino. Pianta il bambino durante un pasto in famiglia al tavolo comune, offrigli costantemente nuovo cibo per lui. Se ha rifiutato la purea di zucca, offrigli il cavolfiore. Dimostra che è molto gustoso, dai da mangiare a un coniglio o un orso. Questo si chiama alimentazione pedagogica.

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