Il parto è lasciato alle spalle, il bambino sta crescendo e sta ingrassando, il tuo corpo sta gradualmente tornando al suo stato precedente. Sembrerebbe, quali sorprese possono ancora attendere la giovane madre, perché la cosa più difficile è già stata completata? Si scopre che il periodo di recupero del corpo dopo il parto dura molto più a lungo di quanto ci sembri, ed è accompagnato da fenomeni che allarmano la donna. Uno di questi fenomeni è la caduta dei capelli postpartum. 3-4 mesi dopo la nascita delle briciole, la madre inizia a notare che dopo una doccia, il sonno o quando si pettina, perde una grande quantità di capelli. Alcuni notano persino la formazione di isolotti di punti calvi sulla testa. Tuttavia, non importa quanto sia spaventoso il quadro, questo processo è completamente fisiologico e dura diversi mesi. È importante che le giovani madri sappiano perché si verifica la caduta dei capelli e cosa fare al riguardo.
Perché le giovani madri perdono i capelli?
Le cause della caduta dei capelli dopo il parto sono in parte dovute ai processi naturali che si verificano nel corpo e in parte allo stile di vita della giovane madre.
- Il motivo principale è un cambiamento nei livelli ormonali. Durante la gravidanza, la produzione di ormoni sessuali femminili (estrogeni) aumenta molte volte. Sotto l'influenza di questi ormoni, il corpo viene letteralmente ringiovanito, il tasso di rinnovamento cellulare è molto alto. Il processo naturale di caduta dei capelli durante questo periodo è ridotto al minimo: quei peli che hanno già interrotto la crescita attiva non cadono, ma rimangono in posizione, mentre quelli nuovi crescono attivamente. L'aumento del volume del sangue circolante svolge anche un ruolo positivo nella coltivazione di capelli lussuosi durante la gravidanza. Dopo il parto, lo sfondo ormonale cambia nella direzione opposta. La quantità di estrogeni diminuisce e l'intero effetto miracoloso scompare. I capelli che cadono durante questo periodo sono quelli che dovrebbero essere già caduti, ma sono stati ritardati per motivi fisiologici. Cominciano semplicemente a cadere improvvisamente e in gran numero, quindi la situazione può spaventare una giovane madre.
- Fattore di stress La nascita di un bambino, non importa quanto possa sembrare strano, è molto stressante per una donna, sebbene abbia un segno più. L'adattamento a un nuovo ruolo sociale, nuove preoccupazioni, mancanza di sonno, anche sullo sfondo della gioia della maternità, mina la forza del corpo. Sullo sfondo dello stress, le condizioni della pelle possono deteriorarsi, indebolire il sistema immunitario e la caduta dei capelli può intensificarsi.
- La mancanza di vitamine e minerali. Si ritiene che durante la gestazione del bambino tutte le sostanze utili vengano “inviate” al bambino e la madre ottenga qualcosa secondo il principio residuo. Durante l'allattamento, accade la stessa cosa, solo i bisogni del bambino nato sono molto più alti, quindi la madre ottiene ancora meno.
Come fermare la caduta dei capelli
Vale la pena dirlo subito completamente fermare la caduta dei capelli è impossibile. Quella parte della chioma che avrebbe dovuto lasciare la testa la lascerà comunque. Tuttavia, ciò non significa che non debba essere intrapresa alcuna azione.Il miglior trattamento in questa situazione è una maggiore cura dei capelli e agenti riparatori per tutto il corpo.
- A livello fisico, vale la pena trattare i capelli con molta attenzione: non pettinare i capelli bagnati, non tirarli in una “coda” stretta, rifiutare pettinature frequenti (specialmente con denti di metallo), non usare asciugacapelli, ferri da stiro e arricciacapelli, non tingere i capelli e non sporcare;
- Le maschere cosmetiche, sia industriali che fatte in casa, fanno bene alla caduta dei capelli. Le ricette per le maschere domestiche possono essere facilmente reperite su Internet, ma tieni presente che una giovane madre di solito ha pochissimo tempo per le procedure e la cura personale e che tali maschere richiedono tempo: mescola gli ingredienti, applica, risciacqua in tempo. In questo senso, i fondi del negozio sono più convenienti. Dal punto di vista commerciale, le maschere ad olio sono molto efficaci, che sono miscele appositamente preparate di oli essenziali. I componenti principali di tali maschere sono l'olio di bardana e le soluzioni di olio di vitamine A ed E. A proposito, le vitamine A ed E sotto forma di soluzione possono essere aggiunte a shampoo, balsami e altri prodotti per capelli, rendendoli più sani;
- Durante il periodo di caduta dei capelli, in genere vale la pena rivedere tutti i mezzi per prendersi cura di loro. Gli shampoo e i balsami del mercato di massa sono meglio rimandati per un po 'e sostituiti con speciali agenti terapeutici venduti in farmacia. Questi shampoo non solo danno un leggero effetto cosmetico, ma anche, grazie ai principi attivi, hanno un effetto sul cuoio capelluto, causando un flusso di sangue ai follicoli piliferi, il che significa migliorare la loro alimentazione;
- Un prerequisito nella lotta contro la caduta dei capelli: un'alimentazione sana, perché il cibo è la principale fonte di vitamine e sostanze nutritive. Il menu deve contenere proteine, calcio, oli vegetali, frutta e verdura.
- Non sarà superfluo sostenere il corpo con preparati vitaminici, soprattutto perché le madri che allattano sono generalmente diffidenti molti prodotti, rifiuti frutta e verdura o mangiali in una quantità minima. Durante l'allattamento, puoi assumere le stesse vitamine della gravidanza (Multi-tab Perinatale, Vitrum prenatale, Elevit pronatale) Inoltre, puoi prendere preparazioni di calcio (Calcio D3) e iodio (Idomarina, ioduro di potassio) Tuttavia, non vale la pena sovraccaricare il corpo con le pillole. I farmaci dovrebbero essere bevuti in corsi, dando al fegato una pausa dall'aumento dello stress.
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Se il processo di perdita dei capelli dura troppo a lungo o è molto intenso, ha senso consultare uno specialista. Di solito, per combattere la caduta dei capelli, viene prescritto un massaggio, la mesoterapia.
In media, la perdita di capelli inizia 3-4 mesi dopo la nascita e dura 2-3 mesi. È necessario prendere misure contro la perdita attiva soggetta a una condizione molto importante - un background emotivo calmo della madre. Il riposo e un atteggiamento positivo sono la garanzia della vittoria su qualsiasi problema.
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- Ginnastica riparativa dopo il parto (14 esercizi);
- Come perdere rapidamente peso dopo il parto durante l'allattamento (Nutrizione più tecnica unica):
- Informazioni sulla depressione dopo il parto (come sbarazzarsi).
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Anche i miei capelli sono caduti terribilmente dopo il parto, le maschere non mi hanno aiutato. Dopo 1,5 mesi, la perdita si è fermata e ho iniziato a bere vitamine per le donne in gravidanza e in allattamento. Durante la gravidanza, i capelli cadono più lentamente e dopo il parto tutti quelli extra iniziano a cadere e naturalmente i cambiamenti ormonali nel corpo.
Da solo, so che tutti i tipi di maschere e strumenti simili non aiuteranno qui. Devi mangiare bene e appoggiarti alle vitamine. Li ho persino tagliati, sperando che la perdita si fermasse.
Solo quando le condizioni mentali e fisiche della madre si stabilizzano, la perdita di capelli si interrompe. Puoi usare shampoo e maschere, in modo che la composizione contenga olio di bardana. Ma questa è un'opzione di supporto.
La causa della caduta dei capelli, ovviamente, è un cambiamento nei livelli ormonali. Mi sono imbattuto in questo quasi immediatamente dopo il parto, per circa tre mesi i capelli di miglio sono caduti in modo orribile. Non potevo assumere alcuna pillola o vitamina perché nutrivo il bambino. Il mio medico mi ha consigliato di acquistare una sorta di shampoo medico, solo per non danneggiare il bambino. La farmacia ha consigliato lo shampoo alla cipolla 911 con olio di bardana, ero imbarazzato che fosse cipolla, ma il farmacista mi ha detto che tutti coloro che lo assumevano non si lamentavano dell'odore. L'ho comprato, sono rimasto sorpreso, non ha affatto odore di cipolle, il suo odore è di erbe molto gradevole. Il bambino non ha reagito affatto a lui. In generale, posso solo dire positivamente sullo shampoo, un mese dopo i miei capelli hanno smesso di fluire.
Durante e dopo il parto ho usato le fiale CH5plus, uno strumento eccellente! Mantenne i capelli in perfetto ordine, non ci furono perdite. Fiale solo con ingredienti naturali e non hanno controindicazioni. Consiglio a tutte le giovani madri.
E dopo la nascita ho avuto due problemi. Uno - sovrappeso, il secondo - i capelli cadevano ed erano opachi. La mamma snella mi ha aiutato a far fronte a entrambe le capsule Modelform con entrambe. Ho perso chilogrammi e i miei capelli hanno smesso di rotolare, sono diventati più forti e più folti ogni giorno. Il risultato ha soddisfatto le mie aspettative.
Dopo la gravidanza, i capelli hanno iniziato a cadere gravemente. Al forum, le ragazze hanno scritto del prodotto per la crescita dei capelli: il siero di Aleran. Viene venduto in una farmacia, che già ispira fiducia. Ho deciso di provarlo. Dopo un paio di settimane di utilizzo, i capelli hanno iniziato a cadere molto meno e un riccio è apparso da nuovi capelli) Ottimo strumento! Inoltre, alcuni giorni fa ho acquisito shampoo e balsamo, i loro capelli sono morbidi e lucenti)
Ho anche 2 problemi dopo il parto: i miei capelli e il peso in eccesso hanno iniziato a perdere molto. Ho risolto il problema con i miei capelli (un amico tedesco ha elogiato il loro prodotto locale Plantur, che ho trovato qui, mi ha aiutato). Ma il peso non può essere rimosso, è già dieta ed esercizio fisico, ma finora, qualcuno può avere la strada giusta?