Esca e cosa si mangia
Nutrire un bambino è una delle fasi più importanti e cruciali per la mamma. Su Internet, puoi trovare molte informazioni sull'argomento degli alimenti complementari, tuttavia, capire che spesso non è così semplice. La mamma deve affrontare un compito difficile: trovare fonti affidabili di raccomandazioni.
Quali sono le sottigliezze?
Prima dell'introduzione di alimenti complementari, è necessario consultare un pediatra. Di solito, la prima alimentazione è raccomandata all'età di 4-6 mesi, mentre il bambino dovrebbe avere tutti i segni di prontezza per l'alimentazione:
- raddoppiando il peso con cui è nato il bambino;
- la capacità di sedersi sulle ginocchia dei genitori, non sporgendosi in avanti o lateralmente. Questa è chiamata la capacità di "sedersi con il supporto";
- la capacità di mangiare da un cucchiaio, non spingendolo fuori con la lingua. All'inizio dell'introduzione di alimenti complementari, questo riflesso dovrebbe svanire;
- la presenza di attivo interesse nutrizionale: il bambino è interessato a guardare come mangiano gli adulti; cercando di prendere cibo da un piatto da un adulto e mangiarlo, ecc.
Come primi alimenti complementari, al bambino viene solitamente offerta una purea di verdure a basso contenuto allergenico di zucchine, broccoli o cavolfiori o porridge di cereali senza glutine - riso, grano saraceno o mais.
Per acquistarlo o cucinarlo da soli - questa è la domanda
Un argomento frequente di accesi dibattiti nei forum per le madri: nutrire il bambino con un prodotto preparato a casa o fidarsi dei produttori di alimenti per bambini?
Tuttavia, poiché il primo porridge è ancora meglio scegliere la seconda opzione, in tali porridge c'è tutto il necessario per la prima poppata del bambino. Sono arricchiti con vitamine e minerali e hanno una consistenza completamente uniforme, che è particolarmente importante per un facile assorbimento. Inoltre, i cereali per bambini del produttore sono sottoposti a un attento controllo delle materie prime.
Quali sono i tipi di cereali per i bambini?
Naturalmente, durante l'introduzione di alimenti complementari, il latte materno o la formula per l'infanzia rimangono la nutrizione principale del bambino. Tuttavia, si consiglia ad alcuni bambini di introdurre altri alimenti complementari sotto forma di cereali. Se guardi l'assortimento di cereali da qualsiasi produttore di alimenti per bambini, i tuoi occhi inizieranno a scorrere da una varietà di tipi e gusti, ma ogni porridge ha il suo tempo.
- Per cominciare, si consiglia di prestare attenzione ai cereali monocomponenti a basso contenuto allergenico, senza aggiungere latte, zucchero e sale. Tra i cereali per la prima alimentazione i cereali integrali sono particolarmente popolari.
- Altri tipi di cereali per bambini - multi-grano e latte - vengono introdotti un po 'più tardi, dopo che lo stomaco del bambino incontra ogni cereale separatamente.
- I pezzi con l'aggiunta di fette di frutta sono progettati per i bambini più grandi, aiutano a sviluppare le capacità masticatorie del bambino e formano le abitudini di gusto.
Per aiutare le madri a scegliere quale tipo di porridge dare al loro bambino, Heinz ha sviluppato un'applicazione mobile molto conveniente per la prima poppata. È facile creare un menu per una settimana, tutti i pasti sono programmati a ore, indicando il numero richiesto di grammi per ogni porzione.
Quali sono i benefici dei cereali integrali?
I cereali integrali presentano molti vantaggi, poiché tutte le parti del grano, tra cui crusca e germe, vengono utilizzate nel processo di produzione. Grazie a ciò, si scopre di salvare elementi traccia molto più utili che sono così importanti per la prima poppata del bambino. Pertanto, i cereali non hanno bisogno di ulteriore arricchimento con complessi vitaminico-minerali, che a volte possono causare allergie in un bambino.
Ad esempio, Heinz ha un'intera linea cereali integrali.
- Fonte di vitamine e minerali naturali grazie al 100% di cereali integrali;
- Non contenere zucchero e sale;
- Arricchito con un prebiotico per una sana digestione del bambino;
- Non contenere olio di palma.
Al momento, la linea HEINZ ha diversi gusti di cereali integrali, ognuno dei quali è perfetto per la prima alimentazione.
Non aver paura di un passo così cruciale come gli alimenti complementari. Affidati a questa questione solo su fonti e raccomandazioni autorevoli e consulta un pediatra in modo tempestivo - e quindi il tuo bambino sarà pieno, sano e soddisfatto.
